《期末备考国旗下讲话稿范文实用32篇》
期末备考国旗下讲话稿范文（精选32篇）
期末备考国旗下讲话稿范文 篇1
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我跟大家探讨的话题是《有梦想，更要有行动》。 人不能没有梦想，梦想是美好的，但是如果梦想不付诸现实，都只能是一个美好的幻影。梦想的实现需要我们付出很多努力和艰辛。
古人云：“天行健，君子以自强不息”，它告诉我们人要有一种积极进取、永不放弃的。在学习生活中，同学们可能会面临一些如学习竞争、纪律严格、知识更新、能力发展等新问题，会产生一些如生活环境、师生磨合、期望与现实的落差等新的困惑。但是我希不论遇到多么痛苦的挫折，不论现实和理想有多大的距离，不论梦想的实现有多么艰辛，永远不要放弃，永远不要让父母、师长对你的殷切期望和你自己的美好理想落空。
如果说拥有梦想是一种智力，那么实现梦想就是一种能力。只要你舍得付出，梦想与现实就只有一步之遥;如果你想坐享其成，梦想与现实就相隔千里。雄心壮志固然重要，但更重要的还在于行动，在于行动中有没有坚韧的毅力，有没有顽强的信念。因此，我们可以试着把目标定在每一天。
在一个巨大的目标面前，我们常常会因目标的遥远和艰辛而感到气馁，甚至怀疑自己的能力。而在一个小目标面前，我们却往往会充满信心地去完成。所以我们要学会把手头的学习当作唯一重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了眼前的这些事情你才有可能实现今天的目标，以至更长远的目标。追求梦想的道路上没有一蹴而就，只有上下求索。 沧海横流，方显英雄本色。在通往理想的道路上必然会遇到各种各样的障碍，面对挫折，我们要学会坚持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅槃。累而不止歇，苦而不逃避。
一位哲人说，梦想是用来被追逐的，而不是用来被幻想的。 同学们，既然选择了远方，我们便只顾风雨兼程! 让我们脚踏实地，披荆斩棘，共同打造青春的美丽! 我的完毕。谢谢大家!
期末备考国旗下讲话稿范文 篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天国旗下讲话的主题是：让我们学会宽容。
在生活中每个人都会有不如意，每个人都会有失败，当你的面前遇到了竭尽全力仍难以逾越的屏障时，请别忘了：宽容是一片宽广而浩瀚的海，包容了一切，也能化解了一切，会带着你跟随着他，一起浩浩荡荡向前奔涌。
宽容是人类生活中至高无尚的美德。因为宽容包含着人的心灵，因为宽容可以超越一切，因为宽容需要一颗博大的心。因为宽容是人类情感中最重要的一部分，这种情感能融化心头的冰霜。而缺乏宽容，将使个性从伟大堕落成连平凡都不如。
宽容让我们不去计较与他人之间的矛盾与摩擦，公交车上，常会发生不小心踩到别人的脚之类的事，一志对不起，一个微笑，一种博大的胸怀，便营造了一个和谐融洽的氛围，让自己得到一片蓝天。若纠缠于无谓鸡虫之争，非但有失儒雅，反则终日郁郁寡欢神魂不定。惟有对世事时时心平气和，宽容大度，就能处处契机应缘，和谐美满。让我们学会宽容！
三国时，诸葛亮初出茅庐，刘备称之为"如鱼得水"，而关、张兄弟却未然。在曹兵突然来犯时，兄弟俩便"鱼"呀"水"呀地对诸葛亮冷嘲热讽，诸葛亮胸怀全局，毫不在意，仍然重用他们。结果新野一战大获全胜，使关、张兄弟佩服得五体投地。如果诸葛亮当初跟他们一般见识，争论纠缠，势必造成将帅不和，人心分离，哪能有新野一战和以后更多的胜利呢？俗语有"宰相肚里能撑船"之说。责人不如帮人，倘若对别人的错处一味挑剔，呵斥，只能更加令人反感，而且可能激起逆反心理一错再错。是啊，宽恕伤害自己的人是困难的，但能做到这一点的人却是高贵的。让我们学会宽容！
"世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的是人的胸怀"人人多一份宽容，人类就会多一份理解，多一份真善，多一份珍重与美好，生活中的酸甜苦辣也将化作五彩的`乐章。但宽容决不是无原则的宽大无边，而是建立在自信、助人和有益于社会上的适度宽大。对于绝大多灵长可以教育好的人，宜采取宽恕和约束相结合的方法；而对于那些蛮横无理和屡教不改的人，则不应手软。从这一意义上说："大事讲原则，小事讲风格"乃是应取的态度。
处处宽容别人，决不是软弱，决不是面对现实的无可奈何，在短暂的生命里程中，学会宽容，意味着你的思想更加快乐，让我们学会宽容！
我的讲话到此结束，谢谢大家！
期末备考国旗下讲话稿范文 篇3
时光如梭，岁月如歌，紧张、忙碌而又充实的一个学期的生活转瞬即逝。不知不觉中，我们就要迎来了期末考试，它将是检验一学期以来教师与学生教学成果的一个重要标准，因此，它对于学校、对于全体师生都有重要的意义，因此，就本次期末考试，对全体同学提出以下几点希望：
第一、希望同学们从上能够重视这次考试。期末考试是对你们一个学期以来所学知识的一次大检验，希望同学们能够抓住机会，展示自己，在这收获的季节摘取胜利的果实。
你们要通过考试，对自己学习情况有一个理性的认识,及时获得矫正信息，调整自己今后的学习态度和学习方法。本次考试成败也将成为你反思学习过程，进而改进和调整学习策略，提高学习质量的重要手段。因此，我们每一个学生都应以严肃、认真、负责的态度对待本次期未考试。
第二、珍惜从此刻到临考的每一分钟。俗话说，“临阵磨枪，不快也光”,因此，请同学们抓紧点滴时间，劳逸结合，静心进行考前复习。希望每一位同学能够把老师所、归类的基础知识夯实。考试说透了不过是“万变不离其宗”，因此，我建议各位同学紧抓课本，只有抓住了课本，吃透了教材才能在考场上游刃有余。
第三、考试是一次考验，是对个人耐心的考验。除了认真上好每一节复习课外还应该认真的完成作业。不能因为是复习，就随便不完成作业或降低作业标准。复习时老师会根据知识的重难点，有计划地布置作业，有目的地练习巩固。做好复习期间的各种作业复习才能达到事半功倍的效果。考场上一定要把自己会的全部答对，不能马虎。
第四、坚持诚信考试。
考试是一次行为习惯的考验。我们要求做到：(1)考前准备好文具，规定以外的物品、书籍、资料要放到讲桌前。考后注意考场整洁卫生。(2)考试时应认真安静地答卷，不得交头接耳，不得左顾右盼，不得夹带与考试有关的东西。
我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到考试中去，公平竞争，诚信考试，杜绝作弊，争创佳绩。最后我希望同学们、老师们保持平和心态，科学对待考试，并预祝同学们取得优异成绩，谢谢大家。
期末备考国旗下讲话稿范文 篇4
尊敬的各位教师、亲爱的同学们：
大家午时好!
我是四(2)班的杨傲雪。今日，我十分荣幸能够代表南州四小四(2)班的全体同学在开学典礼上发言。
同学们，经过了一个欢乐而又充实的寒假后，我们满载着憧憬，迎来了20__年的新学期。今日，我们全体学生汇集在那里举行开学典礼，
感悟着成功的欢乐，享受着成功的喜悦。上个学期我们班在全体任课教师和同学们的共同努力下，在各方面都取得了较好的成绩，我们班还被评为了优秀班团体。在此，我代表四(2)班全体同学感激各位教师，并衷诚的说一句“教师们，辛苦了，多谢你们。”在新的学期我们更要展望梦想、描绘梦想和播种新的梦想!春天是播种的季节，仅有用辛勤的汗水浇灌期望的种子，才能够换来金秋的“硕果累累”。
为了早日实现我们的梦想，我向同学们提出以下几点提议：
一、养成良好的习惯，从此刻起步。我们从小要有必须的规则意识，明白什么该做，什么不该做。作为青少年，我们应当从小养成良好的习惯，从小事做起，从礼貌礼仪做起，从学习习惯做起。无论是校内还是校外，都要尊重他人。
二、掌握方法，为终生学习作准备。今日的学习，不是会写字，会算数学题就行了的。我们要在教师的帮忙下，学活书本知识，掌握正确有效的学习方法，学会自主学习、合作学习、探究学习。要把学习与我们的日常生活结合起来。在生活中学习，为更好地生活而学习。
三、培养本事，为终身梦想积蓄力量!学习，归根结底还是培养多种本事。如：阅读本事、思考本事、交际本事、运动本事等。只要我们敢于尝试，善于实践，我们就能在无限广阔的空间，看到一个全新的自我。让我们为自我的终生梦想积蓄力量，努力奋斗吧!
新的学期开启新的期望，新的空白承载新的梦想。在那里，我送给同学们四句诗，与大家共勉。“少壮不努力，老大徒伤悲。”亲爱的同学们，请珍惜每一个晴朗的早晨，全身心地投入学习，让那灿烂的朝阳点缀我们的精彩人生。“欲穷千里目，更上一层楼。”期望同学们在新学期里进取向上，大显身手发挥自我的个性特长，全面提高自我的综合素质。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”成功之花是用辛勤的汗水浇灌出来的。无论何时我们都需要刻苦自觉的精神，都需要顽强拼搏的勇气。“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”一泓清池，必须不断有清泉的注入。
读书也是一样，读书贵在持之以恒，要用心去感悟每一本书的每一个文字。相信在新的学期里，这四句诗会伴随同学们取得更大的提高!
期末备考国旗下讲话稿范文 篇5
尊敬的老师、同学们:
大家上午好！
我是五(9)班的，今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。同学们，你们知道吗?每年的六月六日是我们的爱眼日。我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。”更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。
但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：
1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。
2.连续书写50分钟后，休息10分钟左右。
3.不要在光线太强或太弱的地方看书。
4.走路或乘车时不要看书。
5.不要躺在床上看书。
6.坚持做好眼保健操。
同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
期末备考国旗下讲话稿范文 篇6
今天我讲话的题目是《讲究卫生，预防疾病》。
讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。天气渐渐冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。要想不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点：
养成良好的卫生习惯。勤洗手是预防病毒传染的第一道防线。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手，洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯。虽然现在天气逐渐寒冷，但在每天上课前、课间以及午休时间，应该要打开门窗通风，保持空气流畅，这样可稀释减少致病的因子。在传染性病源流行季节，尽量避免到空气疏通不畅、人口密集的公共场所。
(2)加强身体锻炼，提高免疫能力。
我们应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，每天都应坚持做好课间操、眼保健操，积极上好体育课、活动课。但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。因为人着凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部的抵抗力下降容易患病。
(3)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物，少吃冷饮。注意休息，保持充足的睡眠，避免机体免疫力下降。
(4)坚决不吃校外小商小贩的食品。
这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以同学们要坚决和这些垃圾食品说再见，以防病从口入。
(5)调整好心态，形成良好有序的生活规律。
对于各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心， 因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳。在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，科学用药。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。最后祝老师们、同学们身心健康!
期末备考国旗下讲话稿范文 篇7
老师们、同学们：
大家早上好！
今天国旗下的题目是《珍惜他人的劳动成果》。
劳动，创造了物质生活，创造了文明，创造了人类五千年灿烂的文明史。没有劳动，就没有我们这个五彩缤纷的世界。然而，劳动毕竟是艰辛的，要付出汗水，付出辛劳。因此，每个人的劳动都应该受到尊重！
当然，绝大多数同学对那些不劳而获，不珍惜他人劳动成果的现象还是深恶痛绝的：我们有很多同学在家里就能够帮父母做一些力所能及的家务活；有些同学平时舍不得随便多花一分钱；在我们的校园里，每天都涌动着一群值日的同学，每天都有人在默默地打扫卫生，每天都有人随手捡拾起地上的垃圾；课堂上同学们专心听讲，刻苦攻读，凭借自己的劳动争得自己应得的荣誉……然而，也有一些同学却不是这么做的：走在校园里随地吐痰，随手扔垃圾，即使不远处就有垃圾箱，也不愿意多走一步；上课不专心听讲，做小动作；还有的肆意践踏花草，破坏环境等等。这些，不尊重别人劳动成果的人是可耻的！
同学们，热爱劳动的美德我们要继续传承，让我们从身边的小事做起，从现在做起，随手捡起地上的垃圾，轻轻放入垃圾筒内；认真仔细地完成每一次作业......我们是劳动者，更是未来世界的主人，让我们用心去感受世界，用行动去美化世界吧！争做一个热爱劳动的优秀学生，让中华民族的传统美德在我们身上继续发扬光大!
期末备考国旗下讲话稿范文 篇8
其实，人的一生真的很简单很简单，或许我们能做的就仅有努力吧!
——题记
偶然间看到一句话：人生似乎仅有终止符，而没有休止符。突然心中多了几分莫名的惆怅。是的，每个人都有一个忙碌的人生，小时候忙着读书，长大了忙着工作，年老后又忙着让自我更健康，说白了，就是害怕死亡，害怕离开这个人世。
你们是不是很惊讶小小年纪居然有这样奇怪的想法。我也很惊讶，平常看了许多赞美生命的文章，开始还不觉得怎样样，慢慢地，我便认为这些文章很虚伪，虚伪的让人可笑，甚至让人恶心。
我怀疑我是不是有点心理扭曲，别人看来是多么完美的东西，在我心里就变成了这样。有时，我连我自我都觉得虚伪，每一天强装笑脸，然而，谁都不明白我心里在想什么，那些奇怪的想法，谁都不会明白。
我的世界不曾出现奇迹，但我总是默默的努力，然后傻傻的等待奇迹出现。可是老天不可能人人都照顾到。人们常说只要付出就必须有回报，期望如此吧!
有时候，累了，心累了，真想就一向坐着，什么事都不要想，呆看着天空，然后化成灰烬。我明白，这只可能是梦。人生永远都是残酷的，谁不努力，谁就会被甩在后面，一生都会痛苦。
此刻，我想通了，如果不能做大路，就做条小径;不能做太阳，就做颗星星;不要以大小决定输赢，要做就做最好的你。
期末备考国旗下讲话稿范文 篇9
尊敬的各位老师，亲爱的同学：
时光如梭，岁月如歌，弹指一挥间，紧张、忙碌而又充实的一个学期的生活转瞬即逝。不知不觉中，我们又迎来了期末考试。期末考试对于学校、对于全体师生都有重要的意义。对老师们而言，期末考试是检验教学成果、掌握学习情况的重要标准；对于同学们而言，期末考试是展现自我能力、摘取胜利果实的良好时机。所有就本次期末考试，对全体同学提出以下几点希望：
第一、希望同学们从上能够重视这次考试。
期末考试是对你们一个学期以来所学知识的一次大检验，各科成绩均要录入同学们的电子档案，而且要对先进集体和个人进行表彰，希望同学们能够抓住机会，展示自己，在这收获的季节摘取属于自己的奖章。
对于高一同学来讲，你们要通过考试，对自己高中学习情况有一个理性的认识,及时获得矫正信息，调整自己今后的学习态度和学习方法。对于高二同学来讲，你们的高中生活已经过半，本次考试成败也将成为你反思高中学习过程，进而改进和调整学习策略，提高学习质量的重要手段。从这些意义上来说，本次期末考试对于我们大家来说，既是终点又是起点，它蕴含了太多的机遇、希望和成功。因此，每一个同学都应以严肃、认真、负责的态度对待本次期末考试。
第二、珍惜时间不浪费。
现在距考试还有八天时间，俗话说，“临阵磨枪，不快也光”,因此，请同学们抓紧点滴时间，劳逸结合，静心进行考前复习。复习过程中注意以下两点：一要重视基础、不犯概念性错误。希望每一位同学能够把老师所、归类的基础知识夯实，确保考试过程中能用有限的定义、定理、公式去应对无限变化的能力测试。二要重视纠错、不犯重复性错误。希能够期中考试的得失，将自己平时考试中的错题或容易混淆的概念从头到尾翻一翻，记一记，确保考试时胸有成竹。
第三、要保持平和心态，树立自信心。
考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。每一位同学要科学对待考试。考试时要紧张但不能过于紧张，要沉着冷静，应临危不乱，不犯低级错误，切忌看错、写错。要对自己充满信心，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。熟练掌握老师讲过的应考技巧，相信自己的能力，坚定的写下每一个文字。
同学们，临近考试，请你放下心里的杂念，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。相信每一位同学都希望自己能考出优异的成绩，考出个人的最佳水平，考出班级的综合水平，考出恒德实验学生的风采，以告慰辛苦付出的父母，以勉励辛劳攻读的自己。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，平静的湖水练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。
亲爱的同学们，考试的号角已经吹响，胜利的旋律已在空中回荡。英雄弯弓，箭在弦上，行动起来吧，请带上最锐利的头脑，握紧最有力的拳头，拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，挑战期末考试，去谱写属于你们自己的辉煌吧！你们一定会为自己、为父母、为学校所有关注你们的和老师交上一份满意的答卷。
期末备考国旗下讲话稿范文 篇10
北京奥运会的时钟已经进入了倒计时，距离20__年8月8日那个伟大的时刻只剩二百多天了。我们感受着百年奥运的发展历程和伟大的奥运精神的同时，也在感受着中国奥运史的艰辛与奋进，当徐海峰在洛杉矶奥运会用神枪实现了“0”的突破，鲜艳的五星红旗飘扬在异国他乡的上空时，亿万中国人欢呼雀跃，热血沸腾；当乒乓健儿张怡宁一记漂亮的反扣赢得了我国第100枚奥运金牌的时候，中国人激情迸发，鲜艳的中华人民共和国国旗伴着雄壮的国歌在奥运赛场上第100次升起；当刘翔以12.91秒跨越一个个栏杆，赢得奥运冠军，这是亚洲黄种人在奥运田径短项目实现零的突破，验证了我们中国人的能力与智慧！
弘扬奥运精神，就是要弘扬奥林匹克运动所倡导的“平等、友谊、进步”、“公平竞争”、“参与比取得胜利更重要”的理想，就是要弘扬奥林匹克运动所追求的超越肤色、文化、信仰，促进人类和平与进步的梦想，就是要弘扬超越自我、超越极限的精神。11月2日，学校第十届田径运动会即将召开，我们希望各班的运动健儿们发扬奥运不断进取、永不满足的奋斗精神，让更快、更高、更强的奥运格言铭刻于心。在赛场上，我们为冠军鼓掌喝彩，我们也为那些明知自己已经落后了，但是还是坚持不懈跑到终点的运动员呐喊助威；我们希望看到胜利者灿烂的笑容，我们更希望看到这样的画面：当运动员筋疲力尽跑道终点时，会有人伸出搀扶的手臂，递上一瓶水，送上一句安慰鼓励的话语；当别人有困难时，不管他是哪个班的，我们都能够慷慨大方地伸出援助之手，而不是袖手旁观，斤斤计较。
同学们，让我们带着健壮的身体，带着健康的心理，与奥运精神同行，点燃我们拼搏与奋斗的激情，禀承坚持不懈的精神，用和平、团结、友好的态度对待身边的人，不论是朋友还是对手，共同构筑一个充满和谐的天堂。
期末备考国旗下讲话稿范文 篇11
亲爱的老师、同学们：
大家早上好！今天我的讲话题目是“继承中华传统美德，弘扬尊老爱幼新风”。
不少同学都知道，今天是农历九月初九，它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。农历九月九日，为什么叫重阳？因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。又因为“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。
据说重阳节从汉朝初就有了。东汉时期，民间在这一天又有登高的习俗，所以重阳节又叫＂登高节。＂以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等；而杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。
重阳节插茱萸的风俗在唐代已经很普遍。因为古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，＂解除凶秽，以招吉祥，今天的.重阳节，又被赋予了新的含义。我国把每年农历九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在这个属于老年人的节日里，我们祝愿所有的爷爷奶奶生活愉快、健康长寿！
尊老爱幼，自古以来就是中华民族的传统美德，我们还有在重阳节祭祖的习俗。老一辈为了我们国家的强盛，为了下一代能过上富裕安康的生活，他们艰苦创业、辛勤劳动了几十年，创造了大量的物质财富和精神财富，精心哺育和照料我们，使我们茁壮成长。如今他们老了，理应受到全社会的尊敬和照顾。所以我们应当继承和发扬中华民族尊老敬老的优良传统。
尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。因此，我提议，每一位学生都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。
愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活！
期末备考国旗下讲话稿范文 篇12
老师们、同学们：
上午好!
今天我国旗下讲话的主题是：珍爱生命，健康成长。
珍爱生命，健康成长有着太多的理由，它们一片一片合在一起，成为一丝长线，牵住生命，让我们的生命成为多彩的春天!春去春会来，花谢花会开。然而，生命只有一次，它不仅仅是自己的，更属于所有关心、呵护、爱着我们的人。因此，我们不仅要为自己坚强地活着，更应该为爱我们的人努力地活着。不要当人去楼空时，再懊悔、惋惜。其实，珍爱自己的生命，健康地成长是一种责任，那是对自己、对爱自己的人负责。你可曾想过，爱自己的人有多少?他们为自己付出多少?他们给予了自己多少?当我们不爱惜自己时，可明白这束缚了多少人的快乐，牵动了多少人的心，要让多少人为自己流泪?
现代社会中，各种各样不珍惜生命的行为很多，比如犯罪，吸毒等等。现在许多同学对于生命没有一个完整正确的认识，不知道生命的含义，对于死亡没有基本的恐惧和严肃的态度。往往因为一点小事，动不动就拿死来威胁父母，产生轻生的想法，甚至有极少的同学真的去做，这种行为给社会和家庭带来了很大的损失，这是极不负责任的行为。
生命是乡么可贵、活着是多么美好!每天清晨醒来，我就想我要好好地把握每一天，真心真意地对待每一天。我们应该感谢父母是他们赋予了我们宝贵的生命，是他们让我们感受这美丽的地球、鲜亮的世界、可爱的生活;
是啊，生命就像一朵花，生命之花是美丽的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎、凋零。我们应该做到不伤害别人、不伤害自己、也不被别人伤害。相信大家能珍爱自己和他人的生命，健康的成长。我的讲话完了，谢谢大家!
期末备考国旗下讲话稿范文 篇13
我梦想，如小鸟一般，飞上那蔚蓝的天空，俯视大地那纯真完美的风景，享受那自由无虑的欢乐。
我梦想，每一天与同学朋友和谐相处，相互尊重，相互帮忙。一齐遨游在那知识的海洋，沐浴在那阳光下。在我们的心与心之间连之后那友谊的纽带。
我梦想，探索那大自然无穷的奥妙。与小伙伴们一齐探讨科学。做有关昆虫的实验;观察植物的成长过程。我还要去南极冒险，长大后，成为一名宇航员，飞上那神秘的宇宙，探索宇宙无尽的奥秘。
我梦想，仰卧在那碧绿的草原上，翘望嵌在那夜空上澄滢的月亮和那璀璨的星星。沉浸在鲜花的芳香，夜晚的幽静。
我梦想，过着平静而平凡的生活，日子不平穷也不富裕。享受着心灵与心灵之间交流与沟通，让这样的生活永远荡涤着我灵魂中的浮躁与狂妄。
我梦想，和亲人朋友到名山胜地游玩。到黄山去看奇松，品味黄山松那顽强不屈的品性;去北京长城漫步，回忆古时劳苦大众建筑长城的情景;到扬州城外的梅花岭拜谒为国捐躯的中华民族英烈史可法的墓地。我要把这些写成一篇真实的游记。
期末备考国旗下讲话稿范文 篇14
亲爱的老师，同学们：
大家好！
春天是绿色萌生的季节，春天的大地到处都透着生命的气息，大自然的绿萌温暖着唤醒了冰冻一冬的情绪，与大地一起呼吸，与脉搏一起跳动，它引起了我们无数的关于大自然的畅想。
绿色是生命的摇篮，是我们生存的栖息地，是人类生命的氧吧，森林，草原，树木，绿地给我们人类带来美的享受，美化了我们的环境。防止水土的流失，净化了我们的空气，我们要珍受绿色，爱护树木小草，要从我做起，从现在做起，然而在我们校园里有时会看到一些不和谐的行为。一些不自觉的学生随意践踏花草，还有一些同学乱扔纸屑，随地吐痰，本来干净整洁的校园很快就会变得肮脏不堪，垃圾遍地，这不仅影响了环境还破坏了良好的校风。当春风洒满校园的每个角落，学校里的树木也开始慢慢发芽，这是新生命的开始。但是同学们却不爱护，随手把绿叶摘下来，而且还随地乱扔，让小树的身体受到了极大的伤害。草、树木都是有生命的，它们也需要呵护，而不是随意的另人采摘，请大家多一点爱护，少一点采摘，这样花、草、树木会把它们最美丽的一面展现给我们。更值得我们大家提倡和学习的是爱护地球妈妈，共建绿色校园，倡导绿色文明是一种新的时尚，是社会的进步的体现，也是我们中学生应该努力做到的一个重要方面。
因此，我们二二中队向大家发出号召，在植树节到来之际，我们要从争当义务宣传员，在校园里我们要给树浇水施肥，爱护花草树木，保持地面洁净，重视“节约”习惯，节约一滴水，一粒米，一度电，真正体现到自己的行为当中。同学们，没有整洁的环境，我们怎能呼吸到新鲜的空气？没有绿色的草坪，我们怎能感受到鸟语花香？没有洁净和谐和校园，我们怎能拥有身心的愉悦？让我们携手同行，从我做起，从小事做起，把十三中建设的更加灿烂辉煌！
谢谢大家！
期末备考国旗下讲话稿范文 篇15
尊敬的领导、老师、教官，亲爱的同学们：
大家早上好!我是综采(4)班的 ，今天国旗下讲话的主题是《珍惜时间，把握今天》
时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的。
时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉的这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的， 而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊!
古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭趱少年”。这正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。“未来”“现在”“过去”是时间的步伐：“未来”，忧郁地接近;“现在”，快如飞箭地消失;“过去”，永远地停止。在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光;在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。老师们，同学们，临近期末，把握好今天，让我们一起珍惜生命中最可贵的东西---时间吧!
我的国旗下讲话完毕，谢谢!
期末备考国旗下讲话稿范文 篇16
亲爱的老师，亲爱的同学们：1996年,联合国教科文组织21世纪委员会提出了未来教育的”四大支柱”,它们是:学会求知,学会做事,学会共处,学会做人.四个”学会”是我们在21世纪能够立足社会,成人成才的基石.
今天,面对鲜艳的五星红旗,我和大家共同分享”学会做人”的感受与体验.
做一个胸怀梦想的人.”少年心事当拿云”,每一株小草都有钻出泥土的梦想,每一粒种子都有长成参天大树的梦想,每一只蚕蛹都有破茧成蝶遨翔天宇的梦想,青春年少的我们,应该将自己的个人理想与伟大民族复兴的中国梦结合在一起,心怀天下,放飞青春,放飞梦想!
做一个心存慈悲的人.“身无半亩，矜悯天下”，我悲悯地震空难的无情,我悲悯生老病死的无奈,我悲悯茕茕孑立的无助.我甚至悲悯头顶的蓝天,脚下的绿地,悲悯一棵树被无情地砍伐,一只小鸟被无情地屠戮,一条小溪被无情地污染......常怀慈悲之心,用同情与关爱共筑一座人文精神的大厦!
做一个有气质的人.”腹有诗书气自华”,古老中国的温文尔雅,英国贵族的绅士风度,大韩民族的彬彬有礼,这些气质,来自教育的储备,知识的积淀,精神的充盈,来自知识的濡染.热爱知识吧,知识让你神采飞扬,知识让你气宇轩昂,知识让你不再金玉其外,败絮其中.
做一个心存畏惧的人.”头顶三尺有神灵”,我不畏惧专制,我不畏惧强权,我也不畏惧恐吓,但我畏惧每一条法律,我畏惧每一条班规,我畏惧心中的道德,我也畏惧我向同学许下的每一个诺言......因为我畏惧,所以我在现实生活中有所为,有所不为.”人在干,天在看”,总有一位天使俯瞰着我们的一言一行.
同学们,面对庄严的旗帜,我们共同承诺:开创未来,先学做人!做一个有理想的人,做一个有道德的人,做一个有文化的人,做一个有纪律的人,当我们学会了做人,栋梁之才的目标就近在咫尺了!
谢谢大家!
期末备考国旗下讲话稿范文 篇17
尊敬的各位老师，亲爱的同学：
关于，你也许有很多后悔之处和未实现的目标。不过好在前路还长，搭载着我们青春的火车已经出发，而我们的第一站便是即将到达的期末考试。
关于期末考试，同学们可能第一概念是“放假”，与此同时，也请各位同学仔细想想，期末考是什么，以及为什么要期末考。难道你一学年的努力只是为了耗到那几天假期吗？期末考是对我们半年学习成果的检验，是帮助我们更好认清自己实力的工具，是，是思考更是对同学们自信心，自觉性，意志力，诚信度的一次考验。它能让我们知道我们有那些知识点掌握了，那些知识点掌握的熟练度还欠缺。通过期末考试，我们才能更好的开始下一阶段的学习，完善自己对知识点的补充和拓展以提高自己的成绩。考试结果固然重要，但我们也应该更加注重复习过程和复习效率。
一、要保持良好的心态，沉稳，认真，自信。
考前最忌焦虑，一个良好的心态往往能帮助你渡过难关。期末考前每门科目任务都排的很满，时间紧，任务重，超出了自己能力范围，往往容易多想。我们不应既浪费了本该用来集中精力学习的时间，又让自己变得焦躁不安，本就不踏实的心更加浮躁。而应冷静下来，首先根据自己的实际情况，制定合适的复习计划，有条不紊的对所学知识归类，，巩固。不要忙乱无序朝三暮四，好高骛远。
二、珍惜时间，合理安排时间。
距离期末考还剩一周左右的时间，本就紧张，更不能盲目复习。珍惜时间，利用好课余时间，发挥它的最大作用。应做到突出重点，全面兼顾，对于弱科应略多投入时间但不能无所收获。同时规定复习任务，每天一定要保质保量的完成。不可因功费时，也不可因小误而失全面，要循序渐进，环环落实，充分合理利用仅剩不多的备考时间。该休息时休息，上课课堂上那就集中精力，紧紧跟着老师的复习节奏。
三、勤于用脑，勤于思考。
日常的课堂学习和课下复习过程中，积极动脑思考并回答老师的问题，与老师互动，是提高学习能力的好方法。学而不思则罔，思而不学则殆。人最终的价值在于学习和思考的能力，而不只在于生存。业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。我们要把知识从输入进而通过思考消化，输出到答题卡上。一定不要让自己觉得很舒服，因为只有下台阶才不用力，下坡路才不用踩油门。学习与思考并行，如诸葛孔明与东风，少了哪个都不行。
我们已不是懵懂初生的孩童，我们有自己的梦想，未来，和即将要肩负起的责任。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。十几年寒窗，怎不愿求一圆满。所谓的命运，其实都取决于自己。如果连期末考这场仗都打得痛哭流涕，高考结束迎接你的只有千疮百孔。而此刻，我们要做的，是一直努力，见想见的人做想做的事，世界会向那些有目标和远见的人让路。
期末备考国旗下讲话稿范文 篇18
各位老师，同学们：
大家好！
我是xx班的，今天，我国旗下演讲的题目是《自信，走过期末》
伴随着清晨的第一缕阳光，我们迎来了一个新的早晨，每一天，都附带着希望的露珠，闪着新鲜的光芒，同学们，下个星期我们将再次迎来令人心动的期末考试，此时的你，是怎样的心情？在过去的时间里，我们收获着快乐，收获着成功。现在，终于，要给自己一个答案了。
复习很苦，但不代表是一种折磨，仔细品味，苦中依然存在着甜，得到了你以前所不知道的，你不快乐？懂得了人生需要奋斗，你不快乐？创造了你的世界的真理，你不快乐？相信，都是肯定的！在考场中，让我们以平静的心去对待，特别是初三的朋友们，每一次的.考试对你们来说更是意义非凡，所以你们在拼，再奋斗，而我们，总有一天，也会向你们这样，这样用力冲，尽管洒下了汗水和泪水，依然站着，向着远方眺望，然后，会笑笑，擦擦汗，骄傲的宣布：我努力了，我奋斗了，我拼博了，瞧！梦想还很远，但是我已在走向它！”
面对即将到来的考试，我们要对自己有信心，有信心便会有热情、有动力，便会专注其中、倾力去做，因而成功的希望就会大得多。相反，你若总是胆怯，那么即便是最简单的事也谈不上成功，每件事都由信心开始，并由信心跨出第一步。有一句格言说得好：“自信是一根柱子，能撑起的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。”要确立自信心，相信自己的潜能，战胜自己的惰性，以饱满的热情、积极自信的姿态走进复习，一定能磨练出良好的意志，取得优异的成绩，展示自己最美好的一面。
自信是考场上克敌制胜的一把利剑。如果给我一滴水，我可以还你一个太阳；如果给我一块石头，我可以还你一座大山；如果给我一个支点，我可以还你一个宇宙。那么，就请我们的老师给我们所有的同学一份自信吧，让我们带着自信，考出个人的水平，考出班级的综合水平。回报为我们兢兢业业的老师们
最后，祝同学们在即将到来的期末考试中取得优异的成绩。
此致
敬礼!
期末备考国旗下讲话稿范文 篇19
小时候，不知从哪儿，飞来了一颗神奇的种子，正好落到了我心灵的最深处，生了根，发了芽。这颗有魔力的种子就是梦想种子，如果哪一天，这颗梦想的种子开了花，就说明你的梦想即将实现。
飞到我心里的种子是一颗朴实无华的教师种子，于是当一名教师也便成了我的梦想。那么这颗种子为什么而来呢，还得将时光倒流，从一年级说起。
记得我刚踏进学校的大门时，有喜又忧，喜的是我进入了一个崭新的世界，立刻要开始新的生活了。忧的是我要离开妈妈的怀抱，独自应对陌生的面孔，陌生的环境。好不容易熬了一个上午，妈妈又要让我待在教师家，我又哭又闹，说什么也不肯去，但最终还是动心了。
经过了六年时间的相处，我喜欢上了此刻的语文教师，把儿时的回忆一点一点地挖掘了出来，我忽然觉得教师们的话是多么的温暖，让我幼小的心灵得到了满足。这六年来教师对我更是恩重如山，在学校里，是教师像一位母亲一样给了我们任何东西都无可替代的关爱，一点一点浇灌我们，看着我们一点一点长大。课堂上，教师提的问题，永远是那么几个人举手，教师该有多么失望啊，可却依然耐心地一遍遍讲给我们听，花费了多大的心思啊!
渐渐地，我觉得当一名教师是多么光荣啊，因为我能够贡献出自我的青春来哺育祖国的花朵，看着我的学生长大，是一件多么幸福的事啊!因为教师是我最敬佩的人，所以我也想像他们一样写一篇我的梦想作文450字，踏上教师的旅程。
这课教师的种子已经在我的心底伸了跟，发了芽，并且有一个小小的花骨朵了。
梦想，我为你奋斗
期末备考国旗下讲话稿范文 篇20
祖国，是我们每一个中国人的母亲，她的每一条皱纹，每一丝白发，每一个忧愁，每一个欢乐，每一次笑容，每一个成就，每一个辉煌，都是我们割舍不下的心结，都能牵动我们每一条血管，每一根神经。
我们为祖国喝彩，那是因为祖国的红色。1949年10月1日，中国开始了新纪元，此刻已步入强壮的中年。香港回归、澳门回归、三峡治水、飞船升天、奥运雄风……每一处都有国旗的飞扬，每一处都有中国人因胜利而自豪的笑脸!雄狮已经苏醒，中国人的强大，已不再是空谈。我们开始为中国自豪，我们为自我是中国人而深感光彩满脸!
为中国喝彩，为中国人喝彩。作为龙的传人，中华儿女的一份子，我，以及我们每一个中国人，是不是应当停下因点数钞票而忙碌的手指，是不是应当停下因追逐权利而失去疲惫感的脚步。为祖国喝彩，为祖国骄傲!
我们为祖国喝彩，虽然祖国有过白色。白色恐怖，军阀混乱，自我人的残杀，更让国人心寒。世界混战后，别人都在舔干身上的血迹，反思、悔过、苏醒，重扬新帆。而我们手足相残，交战日酣。在世界快速发展的潮流中，我们慢了，慢下了本该快速出击的航船!可是，中国雄狮没有裹足不前，在混战中迎来了河山的统一，迎来了民族的团结，迎来了祖国完美的明天!
我们为祖国喝彩，虽然祖国有过黑色。在黑色的年代里，我们有过千年的封建和愚昧，有过闭关和自守，有过高傲和自大;高呼万岁的顶礼膜拜，对抗不了混战、灾祸、饥饿!在外国列强的洋枪洋炮入侵下，我们的长辫子没有能甩出中国人的威风。割地赔款，丧国辱权……偌大的中国在世界面前竟如散沙一盘。可是，在这黑色的岁月里，我们也有着五千年的礼貌史，这大山一样的厚重，同样让世人侧目，让世人惊叹!
我们为祖国喝彩，祖国的将来定是五彩斑斓，春色满园。愿奥运会上的每一名中国人都是勇猛刚强的战将!
期末备考国旗下讲话稿范文 篇21
亲爱的同学们老师们：你们好。
诚实是人生的命脉，是一切价值的根基。艾琳.卡瑟曾经说过“诚实是力量的一种象征，它显示着一个人的高度自重和内心的安全感与尊严感。”一个人要在社会上立足，一个国家要在世界的强林中屹立不倒，诚信就是关键。
“人无信而不立”。首先让我们来听两则小故事吧!春秋战国时，有位叫商鞅的秦国人在秦孝公的支持下主持变法。当时正处于战争频繁、人心惶惶之际，为了树立威信，推进改革，商鞅下令在都城南门外立一根三丈长的木头，并当众许下诺言：谁能把这根木头搬到北门，赏金十两。围观的人不相信如此轻而易举的事能得到如此高的赏赐，结果没人肯出手一试。于是，商鞅将赏金提高到50金。重赏之下，必有勇夫，终于有人站起将木头扛到了北门。商鞅立即赏了他五十金。商鞅这一举动，在百姓心中树立起了威信，而商鞅接下来的变法就很快在秦国推广开了。
曾经有这样一位老太太，一贫如洗。她东拼西凑地开了一家零件批发商店，多年之后竟然腰缠万贯。何以至此?因为她坚信“一毛钱”中有诚信，即每盒零件只赚一毛钱。有一次，买方算错了钱，老太太立即转了几趟车，亲自把钱送还。如今，这位文盲老太太依旧过着多年前的清苦日子，依旧坚持“一毛钱”的诚信，丝毫未因富裕而“昏头”。有人问她为何这样做，她只是说：“我觉得舒坦。”信用既是无形的力量，也是无形的财富，只有讲诚信才能才能赢得他人的认同，才能在身会上立足。
虽然现在有许多的诚信的人与事，可是在我们的身边却仍有无信的人。有些学生作业没完成，被老师找到就找一些自己家里有事，没来得及做等等的借口。还有的人因为没完成作业就谎称自己生病不来学校上学，对周围的人造成了极大的负面影响。对于这些人我们要加以劝诫，要杜绝这种不良的现象。
拥有诚信，一根小小的火柴，可以燃亮一片心空;拥有诚信，一片小小的绿叶，可以倾倒一个季节;拥有诚信，一朵小小的浪花，可以飞溅起整个海洋……同学们让我们做个诚实守信的好学生，让诚信之花开满校园。
期末备考国旗下讲话稿范文 篇22
尊敬的老师亲爱的同学：
大家好，我是四年级四班的李梦，今天由我来介绍我们这个齐心协力的班集体。
我们的班级是个温馨的大家庭，在老师的帮助夏我们拧成了一股绳。无论是在纪律上还是在学习上，我们都同心协力。最荣幸的是我们的班级多次被评为“出色班集体”。
班里的班干部帮助同学遵守纪律，帮助同学学习，班里的其他同学也经常和班干部交流。每天班长李春管理好班级，副班长帮助班长处理班级事务。每位同学都按自主管理分工各尽其责，把班级管理的井井有条。现在由于流感蔓延的厉害，每天我们班早到的同学都把教室里的各个角落进行消毒。当全班同学都到齐的时候，教室已经消毒完毕，为我们创造了一个干净卫生的学习环境。
上课时，同学们聚精会神的听课，积极回答问题，不管回答正确与否，我们都要大胆尝试;中午时间，我们班的同学有的津津有味的看起课外书来，有的同学在滔滔不绝的给其他同学讲故事，还有的同学正在背诵古诗;下午放学了，有的同学帮值日生打扫卫生，他们应该就是“施以爱心，不图回报”吧!
这就是我们的班集体，一个团结友爱的班级!
期末备考国旗下讲话稿范文 篇23
国旗下讲话：感恩父母，拥抱明天
尊敬的老师
亲爱的同学们：
早上好！
落叶在林间飞舞，那是对大地的感恩；
白云在空中飘荡，那是对蓝天的感恩。
因为感恩，我们的社会多姿多彩；
因为感恩，我们的生命五彩斑斓。
下面请欣赏xx班国旗下讲话《感恩父母 拥抱明天》！
(场景一)
一父母怀中抱着刚出生的婴儿，喜不自胜。
【配乐：婴儿啼哭声】
亲爱的同学们，十年前的某一天，
一声“啼哭”划破天际，
爸爸妈妈用幸福的泪水和笑容迎接了我们的到来，
从此，我们便成了父母“最甜蜜的负担”。
啊！父母的爱，是甜蜜的负担！
(场景二)
父母送一年级的孩子到校门口，不停地鼓励、叮咛，直至再见。
光阴似箭，日月如梭，
转眼，我们已经是一名小学生了，
胸前飘扬着鲜艳的红领巾，
微风抚摸着我们的脸颊，
沐浴着柔和的阳光，
踏着轻快的步子，
他*的叮咛在耳畔响起
在学校要听老师的话，上课要认真哦，回答问题声音要响亮......”
啊！父母的爱，是温柔的叮咛！
一孩子已经长大成人，参加工作，父母在家做好了孩子最喜欢吃的饭菜，不停地等待……
当门前老树长新芽，
院里枯木又开花时，我们已经独立了。
瞧——
【背景音乐：时间去哪儿了】
父母：喂，安安（孩子小名）啊，还在忙呀？你不是说今晚回家吃饭吗？现在都7点啦，我和你爸做了你最喜欢的菜。
妈，我今晚有个应酬，就不回来吃了，你们吃哈！（话还没说完，电话已挂断）
那你明天回家吃吗？（手机里传来阵阵嘟嘟声，父母拿着手机，沉默了......）
全班齐唱《时间都去哪儿了》“记忆中的小脚丫——满脸的皱纹了。”
亲爱的同学们，我们总是把父母的关心看成理所当然，把父母的爱当作天经地义！
总是忽略父母的感受，对他们的喜好更一无所知！
这是多么惭愧的事呀！
古语有曰：“父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。”
伙伴们，我们应该怀着一颗感恩之心去体谅父母，
感谢父母，给予我们斑斓的生活；
感谢父母，给予我生命的精彩！
请大家跟我们一起诵读《弟子规》中的名言吧：“父母呼，应勿缓。父母命，行勿懒。父母教，须敬听。父母责，须顺承。”
鲜花可以枯萎，沧海会变桑田，
可是，我们感恩父母的心意决不能改变！
谁言寸草心，报得三春晖！
让我们从现在做起，从一点一滴做起，
感恩父母，拥抱明天吧！
xx班国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
期末备考国旗下讲话稿范文 篇24
每一个人都想出人头地，要出人头地就要有本事，想要有本事就要有文化，此刻这社会，没钱一点不可怕，最可怕的就是没文化。经常有朋友问我，说文山哥，怎样才能够有本事去应对自我身边所发生的事呢?怎样才能让自我成熟起来呢?其实说实话，这些问题大家问出来我们只能象征性的给一点答案给大家，可是真正的答案我们给不了，就算我告诉你，你应当怎样去做，可能你也做不到。所以今日就和各位说说这个话题。
其实也很简单，想要让自我不被社会所淘汰，不被别人笑话，不被别人当个小孩，那你就要有过人之处。所以文山还是推荐大家，如果有时间的话在上网的时候能够多看看书或者买几本书，要么下载到自我手机上。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，所以想获得知识，看书，是个很好的途径。根据自我的需要去选择你应当看的书。有的朋友总是说，山哥，我没怎样上过学，也没啥文化，看不懂。或者说我一看书就困，怎样能够记住呢?其实这些都是借口，你怎样不说钱不是你印的，你就不花钱了呢?所以说不要为自我的懒惰找借口，你懒惰，懒惰就懒惰了你，所以请各位多多重视吧。
那么在那里给各位介绍几本文山看过的书，也不明白可不能够帮忙到朋友们，有喜欢的能够去看一看。
三十六计，论语，史记，黄帝内经，水经注，这些书籍是中国五千年璀璨文化的浓缩和结晶，大家能够去长长知识，好好看看。
此外还有，福尔摩斯探案集，鬼吹灯1，2，钢铁是怎样炼成的，一千零一夜，浮世绘，欧洲建筑发展史，生活的秘密，这些书籍是个人爱好，以及开阔眼界，容纳东西方文化的一些书籍。
其他的还有，资本主义发展史，营销管理学理论，心理学，沟通与交流，对面的人，烟酒学问，这些书籍比较杂，可是包括的方面很多，所以想长知识的朋友们必须要多看，杂看，多汲取知识，并且把你所看到的知识记住，用在生活上，让你看到的书变成你生命的一部分，为你点燃期望之光!
期末备考国旗下讲话稿范文 篇25
我显得十分焦急，爷爷却帮我将红纸折好后铺平，鼓励我再试试!“当时阳光倾盆，一望无际的葵花田地，成千上万株葵花，花盘又大又圆，正齐刷刷地超着正在空中滚动着的那轮金色的天体。我们的青春充满希望作文我的家乡在乡下，那里没有城市那么繁华，但他朴素美丽。因为数学是我的最爱，为它"卖命"我心甘情愿!
青春的你是否浪漫多情?我们渴望可以一起登上山顶，领略“一览众山小”的豪情，我们渴望可以一同漫步在青石板的小路上体会温婉的江南。我们渴望在失败时可以爽快地说“永不言弃”。我们还渴望未来可以很美好，像徐霞客一样背起行囊带着青春的希望走遍大江南北，用青春的希望书写梦想。这就是有着飞扬思绪、浪漫多情，充满希望的青春。
青春的你是否尽情挥洒了汗水?在这个年龄，我们为未来铺好垫脚石，我们用汗水书写未来的蓝图，我们为未来而奋斗。当别人在挑灯夜战时想想你在干什么?当别人埋头苦写的时候想想你又在干什么?当别人发奋达到目标时，你的目标在哪?爱迪生说：“天才只不过是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。”谁会想到资质平庸的他们可以也名传千古。这都是青春给予的希望。
青春的你是否拥有理想?一些使得你奋勇向前甘愿为之辛勤奋斗的梦想?年少时的苏轼立志识遍天下字，发奋读遍人间书，年少有志的他虚心好学，发奋读书，终成一代诗圣。现在的我们才可以领略到“老夫聊发少年狂”的豪迈，“但愿人长久，千里共婵娟”的温馨。如果面对困难苏轼停止不前，如果没有理想他不知如何奋斗，你还听得到东坡的呐喊吗?如果你有理想，努力为之奋斗吧!苦尽甘来，所有的青春的付出都会是你未来的希望，我们的青春充满希望。
刚刚找到青春希望的我们呀，要明白青春如花般美丽，也如花开般短暂。珍惜所拥有的青春，它就像指间流沙般，当你意识到它在流逝时，想握住却怎么也握不住。珍惜青春，努力将它诠释地更美丽缤纷!
十四五六的花季，我们该如何是好?为了希望的未来的路，我们需要的就只是一个明确的目标，一段美好的回忆与一次次汗水的挥洒……
我们的青春充满希望。
期末备考国旗下讲话稿范文 篇26
人们常说老实人吃亏。而我的父亲在世时一直教育我们兄弟姐妹：老实做人，吃亏是福。
父亲在世时，也算是有一技之长的乡村能人，做过生产队会计，写得一手好毛笔字，会做一手好木匠活。
在儿时的记忆中，上世纪70年代，经常有大队或公社干部到我家查父亲做会计时的账，前后很多次，结果是父亲做的账目清清楚楚，没有一分钱的出入。这也让母亲引为自豪，在乡邻面前挣足了面子。母亲也经常对我们说，穷不怕，苦不怕，就怕做出什么不老实的事。
每到春节，我们家中也是生产队中最热闹的。家中来来往往的乡村四邻，基本上都是找父亲写春联的。一般情况下，从腊月二十七八即开始写春联，断断续续一直要写到除夕中午。那时，农村识字而能写一手好毛笔字的不多。需要春联的人家只要自备红纸并送过去，客气二句就算礼数到了，不付什么酬金，连笔墨都不用管。乡里乡亲，本来就十分熟悉。大到大门对联：“风雨送春归，飞雪迎春到。”小到鸡舍猪圈，六畜平安，父亲都会根据来人的家庭实际一一书写。
书写春联影响家中事务。许多情况下，是父亲裁纸，书写，我和家人把写好的春联一一放在地上晾干，再将一家一家的春联收起、叠好。遇到家中事情多没有及时来取的乡邻，父亲或我还要赶紧送上门，生怕耽误了人家贴春联。但父亲好像从来没有嫌麻烦，而且乐此不疲，非常热情。家中的毛笔、砚台直到父亲去世仍保存完好。
除了过年为乡亲们义务写春联，日常生活中的农村劳动工具、生活用品，小到做一个擀面棍，装一个铁锹柄，大到箍一个洗脚盆，打一个大板凳，父亲都是来者不拒，笑脸迎笑脸送，分文不取。
20xx年，父亲在午休时没有醒来。乡亲们围住在父亲的小屋中，说着父亲的好处，许多人还叹息：“以后我们装个锹柄什么找谁啊?”
我兄弟姐妹六人，弟兄四人，虽然家中穷困，但长大后都走上了工作岗位，成家立业。
小弟也在公路上负责公路工程建设，父亲在世时，对小弟搞工程建设一直不放心，经常打电话给我，让我到小弟的公路建设工地上去，不为别的，就是让我去传个话：做工程千万不能瞎来，要老实做人。
我在单位从农民工做起，每次回家，父母见面第一句话是：最近工作怎样?临别时叮嘱的是：不要比钱比钞，在单位要老老实实做人。
期末备考国旗下讲话稿范文 篇27
尊敬的各位领导、朋友们：
下午好，这几天，我们走在校园里，有没有感受到不一样的气息?我感受到了不一样的气息，那就是，书的芳香，因为，许多同学已经手捧爱书，如饥似渴，爱不释手。朋友们，孩子们已经开始行动了，我们还在等什么呢?
21世纪是一个终生学习的时代。今年学校为了打造一支学习型教师队伍，培养一群书香学生，构建一座书香校园，下了很大的功夫。今天，作为一名普通教师，能在这次读书沙龙活动启动仪式上代表大家发言，我十分荣幸。
其实，刚开始肖校长在会上宣布这件事的时候，我心里直犯嘀咕，整天忙的晕头转向，杂事一箩筐，教案还写不出来呢，那还有时间看书呀!我不知道在座的朋友们有没有这样的感受。 今年学校让我带实验班，感觉压力很大，肩头的担子很重，生怕辜负了大家对我的.厚爱。但是，开弓没有回头箭，别无选择，干吧!接下来，我就变成了一只网虫，游走于网络，吐故纳新;翻希望本文对您有所帮助！
开尘封的书本，与大师们对话，与经典为友。在不断的读书中，我感慨自己的渺小和无知;在不断的读书中，我知道了，那些名师的课堂，之所以能散发出浓烈的芳香，是因为他们热爱读书;在不断的读书中，我知道了，语文原来可以这样教四周学完一本教材已不在是神话;在不断的读书中，我知道了那些小豆豆们的内心世界，更加丰富多彩，他们更加热爱生活，同样值得我们心存敬畏和尊重;我顿悟我们的教学是一门艺术，是可以让每一个生命灿烂、精彩的伟大工程。虽然在这条路上我刚刚起步，走得还不是那么扎实，但读书让我感到得越来越充实，就像吃饭、睡觉一样，成了我生活的一部分，我不会再因为工作繁重而托辞没有学习时间，更不会因为生活的单调而误认为学习无用。
阅读不能改变人生的长度，但可以改变人生的宽度。阅读不能改变人生的起点，但可以改变人生的终点。通过读书，使我们的人生变得更加丰富多彩，不被社会、被时代、被学生、被我们的孩子所淘汰，我们应该静下心来看书，静下心来思考，静下心来做文章!!让我们自己打开书本，打开自己的成长之门，走向人生发展的最高境界!
期末备考国旗下讲话稿范文 篇28
尊敬的老师，同学们：
大家好
大家都听过这个故事，能登上金字塔顶的只有两种动物：蜗牛和雄鹰。我们有时会是雄鹰，但更多的时候像那只蜗牛，环境不会完全如我们所愿，通住成功的道路也总是荆棘丛丛。我们该怎么办?以自身的柔弱为借口退缩吗?不，我们不应逃避现实，麻弊思想。环境不易改变，我们能完全掌握的只有我们自己，通向成功的道路我们所能依靠的也只有我们自己。挑战自我，将弱点转化为力量，蜗牛，也总会有登上塔顶的一天!
所以，当我们面对挫折时，当我们接受失败时，不要怨天由人，永远不要被自己打倒。做一个敢于挑战自己的勇敢者，用积极向上，自信乐观的情感去支配一切!
我们都有过这种经历，开学初给自己制订了具体的学习计划，可随时间的推移，计划不再能按时完成。明天吧，明天吧，我们安慰着自己，这样最后等待我们的只有内疚、失败和自卑。起来吧，别向自己妥协，运用正确的思想，积极的行动挑战懒散的，懦弱的自己，别让自己屈服于过去阴影中无法自拔。
也许我们努力过，但一个个的打击让我们失掉了活力和勇气，感到几乎是穷途未路，无法再站起来奋斗，不敢再用智慧和勇气解决问题。这个时候，我们必须对自己说：忘掉过去，并从现在开始，以成功者的心态面对每一件事，就算我们还未成功。但心理学家告诉我们，把自己想像成什么样子，就真的会是什么样子。如果我数学不好，遇到难的题目就退，永远不会成功，但从现在起，对自己说：你完全可以，你有足够的能力去做，以此来钻研每一道题，成功，还会远吗?
即使我们现在已经像雄鹰一样，超越了其它人，比别人更接近成功的塔顶，我们仍应不断挑战自己，在这个充满竞争的世界里，不进则退，只有不断的严格要求，持之以恒的信心和毅力，才能让我们得到最后的成功。
从现在开始，挑战自己，告别过去，昂首走路，用坦然的目光去直视最害怕的事，大声对自己说：我们是命运的主人，谁也无法阻挡我们通向成功的脚步!
谢谢!
期末备考国旗下讲话稿范文 篇29
老师、亲爱的同学们：
大家好，今天国旗下讲话的题目是《敬畏宪法严守法规》。
队员朋友们，12月4日是我国的法制宣传日，同时也是宪法宣传日。宪法是规定公民基本权利和国家根本制度、具有法律效力的根本，它是国法，具有至高无上的；同时它又是母法，所有的法律法规都必须依据宪法制定。比如与我们小学生密切相关的《未成年人保护法》、《交通安全法》、《义务教育法》、《妇女儿童权益保障法》等都是以《宪法》为依据，也正是这些法律法规，为我们少年儿童撑起了一个巨大的保护伞，保护我们的权益不受侵害，保护我们少年儿童健康茁壮地成长。
邓小平爷爷早就说过：法制教育要从娃娃抓起！所以加强青少年的法制教育一直是普法宣传的重要内容。作为小学生，社会小公民我们应当敬畏宪法、严守法规，更应该学习了解相关的法律知识、法规要求，首先知道什么该做、什么不该做，才能在危险面前积极预防，在伤害时刻自我防护。
生活中，离我们最近的法律要算是《交通安全法》了。因为在每天的车水马龙中经常发生交通事故，它就像一颗威力十足的***，一时大意，这颗埋伏的***就会爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心苦悲。
有这样一起交通事故，至今让我心有余悸。一辆七座的面包车满载了十二名小学生，在一条比较宽阔的马路上，与对面一辆疾驰而来的货车相撞，面包车当场撞翻，滚落沟底。司机和七名孩子当场死亡，五人重伤，吓得一身酒气的货车司机瘫坐在地，痛哭流涕。
队员们，八条鲜活的生命啊，就这样转瞬即逝，试想想，如果面包车司机遵守交通法规，不超员不超载，或许悲剧不会发生；如果货车司机遵守交通法规，酒后不驾车，拉货不超载，或许悲剧不会发生；如果每一位孩子家长都懂得交通法规，不让孩子乘坐没有正规客运手续的车辆，这起由鲜血酿就的惨剧就不会发生！如果可以重来，如果可以重来。但一切不会重来。血的教训警醒我们：学习法律法规，势在必行，遵守法律法规，我们人人有责！
老师们、亲爱的队员们，敬畏宪法，严守法规。是我们每一个人应具备的基本素质，为了我们的生活更加幸福，为了我们的明天更加美好，让我们从现在做起，做一个知法守法的好公民吧！
期末备考国旗下讲话稿范文 篇30
我们是一群活力四射、生机勃勃的少年。我们不做屋檐下叽叽喳喳的麻雀，要做搏击蓝天高瞻远瞩的雄鹰;我们不做山沟里易涨易退的小溪，要做寒暑不变，一望无际的沧海。我们的青春要自我做主!
青春是完美的，一去难复返。所以，我们的青春应当是饱满的、充实的。我们不仅仅要学习科学文化知识，更要培养自我的道德品质，课外还能够去参加体育活动。青春期的我们一般是懂事的，一般是叛逆的。逐渐长大成熟的我们会帮忙父母做家务;智力体力也到达了最高峰。可是，我们也会变的以自我为中心，总会沉迷于幻想世界，或者会暴躁等。这时候，为了避免与亲人发生摩擦，我们首先要明确自我的人生航标。我们像一艘艘小船，在漫无边际的大海上飘荡，唯一能够冲破迷阵的方法就是要挖掘和培养多方面的才能。此刻这个社会的竞争是十分激烈的，如果我们没有一技之长，便会很难在社会中立足。然后，我们要全身心的投入到学习当中，富人家的孩子能够当“啃老族”。但我们并不富有，我们只能靠自我的胆识、本事和勇气，一步一步的攀上胜利的顶峰!
人生是短暂的，青春则更是宝贵的!我们此刻不愤起又更待何时?让我们自信的大声喊出：我的青春我做主!
期末备考国旗下讲话稿范文 篇31
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!今天是校历第二十周星期一，6月18日，今天我给大家国旗下讲话的题目是《让学期末圆满而闪亮!》
老师们，同学们，就在刚刚过去的星期六6月16日，北京时间18时37分，神舟九号载人飞船以它昂首挺胸的姿势傲然升空，中国首位女宇航员刘洋随乘组另外两位宇航员景海鹏、刘旺一起，掀开了中国航天新的篇章。就在今天6月18日，神九即将与天宫一号交会对接，我们的航天员也将首次进入在轨运行的目标飞行器天宫一号之中。他们今天迈出的一小步，将是我们中国人民了不起的一大步。所谓“敢为人先，追求卓越”，我觉得已经不仅仅是城市精神口号，而是可以上升为我们中华民族的精神体现。
在为伟大祖国骄傲和自豪的时刻，我们每一名商校的师生也面临学期末的到来。如果让我们每一个人的学期末变得圆满而闪亮，那也足以让我们自己骄傲和自豪!因为我们的成功就是这样一小步一小步积累起来的。因此，在这里，我给同学们提出以下五点要求：
第一，切实关注自身安全。目前天气温度逐渐入夏，各班班主任组织同学们要按照学校李彤老师6月4日所讲的安全宣传月活动方案认真开展一系列安全教育活动，让安全常识入脑入心。特别是要按照我们自己签名承诺的学校禁泳令要求不到江河湖泊游泳，珍爱自己的生命。6月9日xx市某中专学校一名刚满18岁的汽车专业的学生就是因为跑到汉水游泳而失去生命，成为当天全国因溺水死亡的第十七人，叹息的同时，我们要引以为戒!上周星期一，学校特地为此办展版，也再次以家校通短信的方式给全校家长发出配合学校教育子女禁止游泳的友情提示，许多家长纷纷称赞我校安全教育抓得紧。当然，安全的关键还在我们自己!最近，学校还将为10级顶岗实习同学购买实习责任险，为实习同学们构筑一道安全屏障。
第二，认真进行期末总结。一个学期即将结束了，我们有哪些收获呢?相信每一名同学都有自己的思考。比如你取得某一项技能大赛的好成绩，比如你参加了学校第二课堂，比如你积极参加了红歌会，比如你成为一名学雷锋青年志愿者，比如你加入了中国共青团，比如你获得了励志奖学金，比如你参加了学生干部培训，比如你懂得了职业生涯规划，比如你班级评上了先进班集体或先进团支部你为此做出了贡献，比如你学会了正确处理矛盾尊敬师长团结同学，比如你不再出校学会了遵守一日常规，如此等等，只要体现进步就是你的收获。为此，学校要求班主任老师认真组织好同学们以“我的收获”为题书写学期自我鉴定，字迹工整，成绩多多，进入档案，同学们要自信满满，认真总结，老师要认真验收，个别同学可绝对不要写成了初中那种检讨书哟!
第三，积极投入期末复习。学校定于下一周进行期末考查和考试，同学们要抓紧时间，无论是专业课知识和技能，还是基础科目，包括体育，都要操练起来，有针对性地进行复习，争取一个满意的成绩。在最后有限的时间里，同学们最靠谱的事情就是复习，最不靠谱的事情就是校园早恋。当然，这个别同学学校会积极教育引导。上周一余校长为全体女同学进行了青春期教育大讲堂之后，我看同学们思想上还是有所收获的。我再次重申：学校不是公园，不是来学习的，非诚勿扰。
第四，科学规划暑期实践。暑期即将到来，过一个有意义的暑假，是我校中专生的传统。什么是有意义的暑假呢?我给大家几点提示，一、以良好的自身形象和收获以各种方式宣传学校，推介学校，进村湾进社区，推荐更多的新同学或弟弟妹妹报读我校或直接来校注册报到。上一周周二，新闻媒体已经公布，xx市某中专学校等14所中职学校被停止招生，办学比较好的省级示范校重点-商业学校等学校给予更多的招生名额。同学们，校旺我旺，校衰我耻。让我们一起加油，为学校兴旺添砖加瓦!二，积极参加勤工俭学活动，以自己的双手创造价值，更快地适应社会，将自己打造成零学费的学生!三、不忘技能，积极参加各种大赛或保持训练，为自己的未来赚足资本。总之，有意义的暑假要靠我们自己来设计，来规划，来打拼!当然，暑假中你要经常保持与班主任或其他老师的联络，取得老师的指导。我希望每一名同学下学期来校报到时都会向班主任有一个过有意义暑假的口头汇报，也许我会抽查点到你询问哦!第五，正确做好离校工作。虽然教育局暑期正式放假是7月上中旬，但是为了为同学们创设更好的学期总结条件，学校决定期末考试后将学期小结、班级小结、财产清查、等待成绩等工作放到家里进行，也不再进行考后一周返校事宜，所以在最后9个工作日里，正确做好离校工作显得很重要。一是要为12级新同学到来提前准备寝室教室，近期对在校生寝室教室要进行调整，请同学们在“我为学弟学妹创造美好环境”的主题活动中积极作为，听从指挥，服从调整，我们看谁、看哪个班级做得。二是要爱护公共财产和公共环境，不要做出破坏财产破坏环境有损形象的事情。比如，现在每次学生集会解散之后，乱丢白色垃圾的学生越来越少，这是一个很好的现象，希望我们一起越做越好。三是要在离校之际打扫好教室寝室卫生，不要像国民党撤退的时候那样丢盔弃甲，颜面丢尽。请班主任老师、班长一定做到责任到人，包括做到教室门窗谁负责关好，寝室水龙头谁负责关好，学校届时将作检查，下学期开学还要集中点评。
同学们，圆满画上学期末的句号是我们要规范做到的，使我们的学期末闪亮起来将更加难能可贵。学校老师们将力所能及地给大家学期末的帮助，一如既往地爱护关心以及严格要求每一名同学。刚刚过去的6月15、16日两天，学校老师和同学们纷纷取得闪亮的成绩：一是万洁璇老师荣获全国语文课创新杯说课比赛选拔赛第一名，将昂首阔步走进全国赛场，二是黄寻等十名同学联袂获得xx市中职生“精神暨时事与政策”知识竞赛团体25支代表队中的第四名!让我们师生继续努力，乘着神九飞天的喜庆，为我们学期末的成功迈出坚实的一小步!
最后，祝老师和同学们学期末愉快，保持好心情!让我们每一个人的学期末圆满而闪亮!
谢谢大家!
期末备考国旗下讲话稿范文 篇32
亲爱的老师们，同学们：
大家早上好!
我是7(10)班的，我演讲的主题是《我有健康好身体》。毛主席曾经说过“身体是革命的本钱”，而现在，身体就是我们学习和工作的本钱，所以我们需要有健康的身体。说到健康的身体，就不得不提到两个方面：运动与饮食。
“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。因此，学校开展了阳光30分以及一年两度的运动会，以便加强学生的身体素质。学校能做到的都做了，而我们学生呢?现在有些同学一味地将自己所有的时间和精力投入到学习中，而忽视了锻炼身体，搞疲劳战，虽然这样会在短时间提高自己的成绩，但是却比较容易生病，一旦生病，成绩便会急速下滑，反而得不偿失。所以为了学习而将所有锻炼身体的时间全部占用显然是不明智的，适当的锻炼身体不是在浪费时间，而是在提高效率。所以，在学习的同时也要注意锻炼身体,学习班上爱运动，阳光上进的同学，如我们班的王昱焱，他酷爱运动，每个阳光30分都去打篮球，所以他身体很好，没怎么生过病，一节课也没落下，成绩不但没有退步，反而在逐渐进步。
了解到运动的重要性之后，我们来关注饮食。首先每个人都有自己的喜好，但是，我们不能偏食，不要坚决抵制某些蔬菜，更不要理直气壮地说，自己不吃什么菜，把这当做什么光荣的的事。每种食物都有自己的营养成分。所以，某种食物即使再难吃也要吃一些，不要太重视口味而忽略营养，如果过敏的话就算了，当然，暴饮暴食是更不可取的。其次就是吃零食，虽然零食味道很好，但是它富含食品添加剂，什么增味剂，染色剂，食用香精甚至是防腐剂都有，这样的东西对身体造成的危害是巨大的，不仅影响身体发育，更会引发厌食症，偏矮等症状。所以我们要少吃甚至是不吃零食，尤其是油炸膨化食品。当然饮料也尽量少喝，特别是碳酸饮料，因为饮料对我们身体健康的危害同样巨大。再次便是营养的搭配，这一点，我想学校食堂已经做到了。最后是最值得我们关注食品安全。现在。许多商贩的十分黑心，什么食品安全，诚实，良心，在金钱面前全都得靠边站。地沟油，注胶明虾到处都是，究竟有几个商贩真正关心顾客的安全?所以，我们要尽量在家里或学校食堂吃饭，少去各种小摊和餐馆，这样我们才能少受地沟油等不安全的东西的毒害。
从现在起，让我们加强锻炼，合理饮食，一起关注自己的身体健康，做一个健健康康的随外人!