《我内向怎么样练好口才【推荐3篇】》

我内向怎么样练好口才（通用3篇）

我内向怎么样练好口才 篇1

一：首先你得先学会独立(一定要逼自已去一个新环境或新的地方学习)这点真的很重要哦!毕竟你不能依赖父母一辈子!

二：多说话，多做事，谁生下来都会做错事，说错话，但没关系，是人都会犯错的，只要你从中吸取教训就OK啦，事后知道自己错在哪，就认真改过，慢慢累积成经验，以后就就发现自己没那么胆小，没自信了!

三：平时逛街的时候，看见自己喜欢的衣服就杀杀价，练练自己的口才，也可以找商场的阿姨们，推销员们聊聊天之类的，她们非常热情的!混熟啦，她们有更多的八卦送给你哦!这样你以后还见人不敢说话吗 ?

四：很多事不要等别人说你行，你才敢去做，要在别人说你可以之前应该克服自己，总之要豁出去，勇敢一次，接下来第二次就容易很多了，踏出第一步，就会踏出第二步，第三步.....

我内向怎么样练好口才 篇2

一：练习普通话，但不要成为负担。听央视新闻、广播、诗歌朗诵，念报纸，平时看见好文章可以大声朗读一遍。日常说话中说错话朋友指出错误时要立即修正，有意识多练习几遍。

二：去掉口头语，用书面语言表达清楚，措辞尽量精确，用简单的语句表达清楚就好。

三：动不动专业术语的做法尽量避免，特别是生僻的专业名词，需要让听者可以清晰理会。列如：你在演讲，如果你太紧张了，就努力调整自己的情绪，慢慢深呼吸，豁出去，紧张程度好了一些之后，就注意语气，手势.....在慢慢把你之前熟练的演讲勇敢表演出来。

四：注意坐姿、站姿。坐着时挺直腰，不要晃腿;站着时挺直腰，不要动来动去，除非那个是你最熟悉的朋友，不是的话就该注意了。

五：说话语言应有抑扬顿挫、该停顿时停顿，不要一个声调讲到尾，你一口气说完你想说的话，谁能听得明白!眼神、表情、手势配合到位!

六：多读书，多看多思考，读书可以开阔你的视野，提高你的理解能力，以及你对书中内容的转化内在涵养的能力。书中的知识在描述的过程中为了能让读书的人更好的了解，必须要条理清晰。记得大学的时候我们课题实习我作为我们组的主讲人登上讲台，面对全班人的考验，当时我对答如流。我们老师夸我说：回答有条不素，思路清晰，表达明确(嘿嘿，是不是有自恋的赶脚.....)一看就是看了很多书的人，那一刻我才明白，到以前总是不明白读书我会从中吸收到什么，现在才明白。

我内向怎么样练好口才 篇3

每个人都有两种心态：积极心态和消极心态。即使是最积极向上的人也难免会有消极的时候。但他会很快跳出消极心态，调整自己的情绪，用积极心态替换消极心态，并很快将消极情绪忘掉。因此他能常保积极心态。而消极被动的人则沉湎在消极心态之中，怨天尤人，抱怨这也不对、那也不公，为自己的不成功找借口。

我们在与人交往时，是在与他人进行信息交流。我们就象一台收音机，接收到关于他人的各种信息。如同一个人有两种心态(积极心态和消极心态)一样，我们这台收音机也有两个频道：“积极频道”和“消极频道”。积极频道接收的是关于他人的积极信息;消极频道接收的是关于他人的消极信息。当我们把收音机调到积极频道时，听到、看到的是他人的优点、长处，他人做的对我们有恩、于我们有利的事。我们会自然地心生对他的尊重、欣赏、感激之情，会自然地赞美对方、感谢对方;相反地，当我们把收音机调到消极频道时，听到、看到的是他人的缺点、不足，是他人做的不利于我们、对我们有害的事。我们会因而轻视、怀疑对方。这时要与对方搞好关系就会非常困难。

要想搞好人际关系，就要象那些追求成功的人自觉地将心态调整到积极心态一样，自觉地将你的收音机频道调到积极频道，经常注意发掘他人的优点长处、他人做的有恩于你的事情。即使偶尔收音机转到了消极频道时，也要赶紧调回到积极频道。只要这样，你就能真诚地赞美对方、感激对方，真诚地与他人交往。

有的人也在赞美别人、感谢别人，但却非常地虚假、做作。这是因为他没有把他的收音机调到积极频道，没有去努力发掘别人的优点、别人做的好事，而只是在玩弄人际关系技巧，希望靠着奉承、吹捧来搏得别人对自己的好感。一个人的赞美、感谢是否真诚、是否发自内心，对方很快就会发现。虚情假意是骗不了多久的。

内向的人之所以无法很好地展开人际交往，是因为他在与人交往时，过多地将注意力集中在自己身上，担心自己说了什么不合适的话、做了什么不恰当的事。他总是在注意自己，注意自己的一言一行，担心如果自己这样做别人会怎样想、自己那样做别人会怎么看。他总是在想着自己，而没有去关注他人、了解他人。也就是说他没有把收音机打开，更没有调到积极频道。

把你的收音机打开，并调到积极频道。与人交往时，试着去发掘别人的优点、别人做的有益于你的事，而不要过多挑剔别人的缺点，你会发现信赖他人是一件很容易的事情。这样做也是你能真诚地与他人交往的基础。

(注：两种心态，参看希尔和斯通的《人人都能成功》

其实你仔细想一想，真正伤害你的毕竟是个别人，你的大多数同学、伙伴是好的，他们对你很好、很友善。伤害你的只是少数，只因为这几个少数人而失去对其他大多数人的信赖，你觉得对其他大多数人公平吗?只因为少数几个人对你的伤害而失去对所有人的信赖，你认为值得吗?

要树立信念，最简单的方法就是重复!将你相信的观念重复上无数遍，就会变成信念，信念在不知不觉中影响着你每天的言行举止。形成信念的条件有两个：第一是相信，第二是重复。将“我信赖他人”、“我热爱交际”每天早中晚各重复一次，每次30遍。这样坚持一个月，累计就能重复几千遍，就会形成信念，并体现在你每天的言行里。你会发现你的人际交往正在逐步地展开。