《3月3日国旗下讲话稿(21篇)》

3月3日国旗下讲话稿（精选21篇）

3月3日国旗下讲话稿 篇1

亲爱的老师、同学们：

早上好!

4月5日星期六是清明节。这是我们国家的传统节日，在这一天我们都要为已故的先人扫墓，表达我们的敬意和缅怀之情。这一天，我们为自己的已故的亲人扫墓，但是不能忘记的是为那些埋葬在烈士陵园的烈士们扫墓。那些建设祖国鞠躬尽瘁的模范人们长眠在墓园，他们的精神成为了时代人敬仰的墓碑，那是我们不能忘记的历史，那是我们不能忘记的名字，那是我们不能忘记的人们!

今天，我们站在鲜艳的五星红旗下，我们是否时刻提醒着自己这是烈士们用自己鲜血染红的，我们看到胸前佩戴着的红领巾，是否记得这就是那么染着鲜血的红旗的一角?我们是否知道今天的幸福就是千千万万的烈士的鲜血换来的?是的，我们都知道，我们都应该给烈士们最高的敬意。在这飘动的五星红旗下，我们要时刻记得曾经的硝烟弥漫，枪林弹雨，风雨飘摇，我们更要记得，每一个为祖国的和平而牺牲的战士们，他们在战场上的宁死不屈，视死如归，他们的正义之气是永远都长存在神州大地!

时代总是向前发展的，那些苦痛的日子已经结束了，生活在这个和平而竞争日益激烈的时代，我们除了铭记历史之外，还应该用自己的行为去回报我们的祖国。我们不能像烈士一样抛头颅洒热血，但是我们能奋发图强，努力学习科学文化知识，争取做有理想有道德有文化有纪律的学生，我们可以争做一名合格的社会主义事业的接班人，为中国的繁荣富强而肩负起历史的重任!

同学们，让我们在国旗下郑重宣誓：为中国共产党的事业不懈努力!

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!

3月3日国旗下讲话稿 篇2

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《今天，你读书了吗?》

同学们，你们听过《喝墨水》的故事吗?陈毅爷爷小时候由于读书太入神了，竟然拿馅饼蘸墨汁吃，而且还吃得津津有味，直到妈妈进屋发现他满嘴都是墨汁而大声惊叫起来，他才察觉到。陈毅爷爷读书是多么痴迷啊!同学们，你们喜欢读书吗?开学到现在，你们读了几本课外书呢?

人要维持自己的生命，必须按时补充生命所需的各种营养物质;人要保持精神世界的富足，也需要时时处处为精神补充各种“营养”。“精神营养”来自哪儿?如何补充“精神营养”?其实，“精神营养”来源于浩如烟海的书世界，吸取“精神营养”的管道就是孜孜不倦地阅读。

我国自古有凿壁偷光、囊萤映雪、悬梁刺股的感人故事。这些读书故事表现了古人对读书的渴望和对知识的向往。我国著名文学大师鲁迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及刚去世不久的巴金爷爷，都是学贯中西、博古通今。能达到如此境界，与他们在学生时代大量阅读各种文学名著是分不开的。

同学们，你们正处在读书、求知的黄金阶段。你们知道应该选择哪些书来读，利用哪种方式读书最科学吗?首先，要精读课堂上的书，尤其是语文课本，仔细品味文章中的妙词佳句，认真揣摩文章蕴含的道理，感悟文章表达的感情。其次，要泛读课外书。从文学类到科技类，从中国名著到外国名著，从汉语文章到英语文章„„只要有书的地方，就要有你们的身影。

英国文学家培根曾说过：读书足以怡情，足以博采，足以长才。同学们，你们制定好自己的读书计划了吗?今天，你读书了吗?

读书，需要时间。时间在哪里?它就在我们每一个人的双手里。你一松手，它就从指间溜走了。

因此，读书需要只争朝夕。一早到校，可以读书;午间休息，可以读书;睡觉之前，可以读书。

只争朝夕，就是在你茫然的时候，可以选择读书;只争朝夕，就是在你沮丧的时候，可以选择读书;只争朝夕，就是在你懒散的时候，可以选择读书;只争朝夕，在你还拥有梦想的时候，赶紧读书„„

选择读书，就选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;

选择读书，就选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;

太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫!

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!

3月3日国旗下讲话稿 篇3

亲爱的老师、同学们：

早上好!

同学们，4月是安全教育月，今天在这里再次提醒同学们注意以下几个方面的安全问题。

一、注意交通安全：

现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，我们更有必要提醒同学们在上放学途中要注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒爸爸妈妈注意交通安全。我们提倡同学们做到以下几点：不在马路上踢球;不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不在公路上骑飞车、不扒车、不拦截撞打车辆;乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。

二、注意活动安全：

在月休假期间要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，比如现在旧道路都在挖掘铺设管道，我们要小心;不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不***，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。如果出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。

三、注意饮食安全：

同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。

四、提高自我保护意识和能力：

同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。假期间我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。1999年1月，福建省某市接连发生了4起未成年人在放学途中遭人绑架的事件，其中的两起造成了小学生被歹徒杀害……一个你从未见过的陌生人说出你父母的姓名，并说你的父母在某处，进而提出要带你到某处见你的父母，这时你千万不要随意跟这个陌生人走。

五、注意家庭安全

同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成“人走电断”等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅动。同学们还要注意防盗用水安全，如果出门要检查水电煤气的开关，并锁好家门。

总之，我希望同学们时时处处注意安全;也祝愿同学们年年岁岁平平安安。

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!

3月3日国旗下讲话稿 篇4

老师、同学们：

大家早上好!

同学们，你们知道今天是什么节日吗?对了，是三八妇女节。妇女节又称"国际妇女节"，是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日,节期在每年的三月八日。一个世纪以来,各国妇女为争取到这一权利做出了不懈的努力和坚决的斗争。1920xx年,中国共产党在广州召开了第一次"三、八"节纪念大会。1949年,我国中央人民政府作出决定,将每年的三月八日定为妇女节,该日全国妇女放假半天,举行各种仪式的纪念和祝庆活动。1977年12月,联合国采纳了一项决议声明,联合国妇女权益和和平日,在一年的某一天,服从各成员国的历史和传统,对联合国而言,国际妇女节定为3月8日。

那么在今天，你想对辛辛苦苦抚养你长大的妈妈和辛勤教育你们的女老师们说些什么和做些什么呢?让我们来向她们献爱心吧，你可以自制一份礼物，或写一份三八贺词，或为她们唱首歌，她们的脸上一定会露出甜甜的笑容，夸你是个懂事的好孩子。

尊重她们更加应该落实在平时的生活中。我们要尊重她们的劳动，了解她们的辛苦，多听她们的话，做个听话的孩子。

3月3日国旗下讲话稿 篇5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好!

每年的4月22日是世界地球日，你知道这个日子是怎么来的吗?1970年的4月22日，美国民主党参议员盖洛德·尼尔森和丹尼斯·海斯发起了一场规模盛大的游行示威，美国各地大约有2200万人参加了示威和演讲会。它的宗旨是要唤起人类爱护地球、保护家园的意识，促进资源开发与环境保护的协调发展，进而改善地球的整体环境。

这是人类有史以来第一次规模宏大的群众性环境保护运动。作为人类现代环保运动的开端，它推动了西方国家环境法规的建立。美国此后就相继出台了清洁空气法、清洁水法和濒危动物保护法等法规;还促成了美国国家环保局的成立，并在一定程度上促成了1972年联合国第一次人类环境会议在斯德哥尔摩的召开，有力地推动了世界环境保护事业的发展。1973年联合国成立环境规划署，国际性环境组织——绿色和平组织也在随后创建，与此同时保护环境的政府机构和组织在世界范围内的不断增加。 2220xx年第63届联合国大会决议将每年的4月22日定为“世界地球日”。而1970年活动的组织者丹尼斯·海斯也被人们称为地球日之父。

我们的地球是非常美丽的，可是现在地球的环境却不断地被破坏。世界范围内的滥伐森林，破坏草原，无节制地占用农田和抽取地下水，对矿产资源的乱采滥用等造成全球性的气候恶化：土地沙化、地面下沉、耕地减少、淡水资源缺乏等等，已经严重地威胁着人类的生存和发展。人类在生产和生活中的废弃物不加任何处理和限制就排入到环境中，造成大气、土壤、水体、生物的严重污染。人类在享受现代文明的同时也在品尝环境日益恶化的苦果。

为了保护我们的环境，我要告诉大家：“保护环境，从我做起，从小事做起”：1、倡导节约的生活方式，节约每一张纸、每一滴水、每一度电。2、养成绿色环保的生活习惯，保护环境不乱扔垃圾，这样我们的校园会更美，我们的家园——地球会水更清、天更蓝。

请举起右手跟我宣誓：为我们伟大的祖国

3月3日国旗下讲话稿 篇6

同学们、老师们，上午好!

画家说：“环境是灵感的源泉。”军事家说：“环境是制胜的法宝。”教育家说：“环境是塑造人的摇篮。”我们学生应该说：“环境是保证我们学习的必要条件。”校园是我们学习和生活的环境，校园的文明会影响我们的人生，而校园的文明靠大家共同努力!同学们请“向乱扔纸屑说不”吧!

本周由我和彭敏老师值周，利用国旗下讲话的时间，我们号召大家向乱扔纸屑说不，坚决抵制乱扔纸屑的不良习惯。我们小学生从小事做起，首先自己要做到决不乱扔纸屑，同学们你能做到吗?如果我们每一位同学都能做到哪该多好啊!可是总有极个别的几个害群之马，不能坚持，比如每天上午我们的校园打扫得多干净，可是下午呢?在教学楼前、操场上、到学生公寓的过道中总有极少的纸屑，这白色垃圾虽然少但它影响了整个校园环境，影响了校园文明啊!

看来仅仅只是自己不乱扔还不够，我们的行为应当充满正能量，发现乱扔纸屑的行为应当及时提醒、劝导，制止。同时学校本周将派很多同学监督，值周老师会巡视，一经发现乱扔行为将统计姓名、班级，如果是我发现了还会给你照个相，广播通报批评，扣减班上文明分数，建议通知家长配合教育。

同学们，让我们携起手来，向乱扔纸屑说不，用我们的实际行动一起打造“美丽校园”——我们共同的家!

我的讲话结束。谢谢大家!

3月3日国旗下讲话稿 篇7

尊敬的各位老师，各位评委，亲爱的同学们：

大家晚上好!我演讲的主题是“理想，信念，追求”。

作为一名大学生，拥有一个远大的理想和崇高的信念是非常重要的，对你以后的学习求职都有莫大的帮助。信念是你所坚持的东西。。。理想是你要达成的目的。。。而追求是过程。。。

守护理想，坚定信念，执着追求，这正是我们所要达到的。

理想是一个神圣的词汇，它曾给多少青春注入了激情，让多少生命活得更加精彩。它就象大海中一个明亮的航标，给我们指引着正确的方向，让我们的事业乘风破浪，永远朝着正确的方向——前进。列夫.托尔斯泰也曾说：“理想是指路明灯,没有理想就没有坚定的方向,而没有方向就没有美好的生活”.所以人应该从小有理想,有宏志。

人有了理想就如鸟有了翅膀.古往今来,因为有远大理想并为理想奋斗终身的人数不胜数,他们取得了辉煌的业绩.例如我们伟大的毛主席,他从小就有理想,有鸿图大志.“孩儿立志出乡关,学不成名誓不还.埋骨何须桑梓地,人生无处不青山”是他求学前夕留给他父亲的诗,表达了他的远大理想.他有理想,有宏志,并且不断为理想奋斗,最终成为一代英明领袖.还有我们敬爱的周,他读书时的那一句“为中华崛起而读书 ”曾让许多人惊叹.他的远大理想让他从莘莘学子中脱颖而出,也让他的人生从此与众不同.伟人之所以成为伟人,是因为他们从小有理想、有抱负,并付出所有的努力来实现它.蒲松龄也说过“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴”,他的这副自勉联激励了许多有志之士。

当然，漫漫人生中光有理想是远远不够的,除了远大的理想外,我们还要有坚定的信念, 信念是人生的支柱，是沙漠中的绿洲，是航海时的灯塔。 若一个人没有信念，他就不会有梦想，就不会有奋斗的动力。信念其实就是一种精神力量，是一个梦想被100%的相信并不间断的高纯度的坚守。我相信每个人都有梦想。但并不是每个人都能实现自己的梦想。有一种植物叫蒲公英，我很喜欢。蒲公英虽然是世间最平凡无奇的植物，却有着最令人称奇的梦想。而且他善于坚守自己的梦想。它从不满足于呆在偏僻的角落，最喜欢到外面的世界去闯荡。也让我们做一株坚守梦想的蒲公英吧，在蓝天下带着自己的梦想随风飘扬，寻找那片能够实现梦想的沃土。

有了远大的理想和坚定的信念后,我们还要付出所有的努力来实现我们的理想，执着的去追求.先不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程!我们都知道努力了不一定会成功,但是不努力一定会失败.退一步讲,努力了即使失败,我们也问心无愧,无怨无悔!

最后，我想说的是：只有启程，才会到达理想和目的地;只有拼搏，才会获得辉煌的成功;只有播种，才会有收获;只有追求，才会品味堂堂正正的人生。就让我们树立理想紧握信念，迈向未来。

我的演讲完毕。谢谢大家。

3月3日国旗下讲话稿 篇8

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!你们知道4月22日是什么日子吗?4月22日——是“世界地球日”. 在2220xx年4月22日即第42个世界地球日即将来临之际，。世界各国的人们都以不同的形式开展保护地球的活动。

地球对于我们每个人都只有一个，它是我们赖以生存之地，我们每一个人都理应爱护她，保护她，珍惜她，可是我们是不是都这样做了呢?

当我们忍受气温的骤然变化时，当我们已渐渐忘记春天的感觉时，，当我们听到我国西南部分地区遭遇百年大旱时，当我们从T恤直接过渡到羽绒服时，当我们偶尔抬头发现天空已经不是那么湛蓝时，我们都在不约而同的问着一个问题：我们的地球到底怎么了?

随着气候变暖成为全世界共同关注的问题，低碳生活也已成为当今社会最流行、最时尚的词汇。低碳生活，对于我们普通人来说，既是一种态度，更是一种责任，我们应积极提倡并从点滴做起，注意节水、节电、节油、节气。倡导低碳生活、建设生态文明新家园本应是我们每个人的责任，在此向亲爱的老师、同学们发出以下倡议：

1、平时勤动手、多动脑，学会旧物巧利用，变废为宝。

2、在家中、学校、社区和父母、同学、朋友一起种上几盆鲜花，栽上几棵树，既可以改善空气，又能让生活中充满春意。

3、注意节约用电。我们要做到随手关闭电灯、电脑、电视、空调、饮水机，拔掉插头。特别是我们常用的电脑，如果短时间内不用，就将它转为睡眠模式。如果长时间内不用，就将它关机。这样既省电又维护了你的电脑，也是个人修养的表现。

4、注意节约用水。将水龙头随手关紧。

5、少用纸巾，改用手帕。重复使用纸张，双面使用。多发电子贺卡、电子邮件，做到节约用纸。

6、远离塑料袋、一次性饭盒等，减少白色污染。杜绝使用一次性木筷，保护森林资源。

7、自觉对生活垃圾进行分类。如废旧电池不能和其他垃圾放在一起，要把它们放进专门的垃圾箱中，集中回收，减少污染

8、购物时，要尽量购买简单包装的商品，选购绿色产品、绿色食物，倡导绿色消费。

同学们，我们应当切实地树立起时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。让我们在地球日到来之际为地球妈妈许下承诺：从现在开始、从点滴做起，积极成为低碳生活的倡导者，成为低碳理念的传播者，成为“低碳生活”方式的践行者，共同携手建设我们的绿色低碳新校园!节约资源、保护环境，做保护地球的小主人。

3月3日国旗下讲话稿 篇9

各位老师们、亲爱的同学们：

大家上午好!今天代老师想带同学们一起来认识一下温度，温度是什么呢?温度是表示物体冷热程度的物理量，微观上来讲是物体分子热运动的剧烈程度。一个人有温度吗?当然有，最直接的温度来自于你的皮肤感知的温度，但还有一种温度则是需要我们通过彼此的内心来感受的温度，这种人与人之间的温度就是你的热情。做一个热情的人，做一个有温度的人，这就是我今天要和大家要分享的内容。

很多同学一定会问，代老师热情能反应一个人的温度吗?我的答案是肯定，热情不仅能反应出一个人的温度，还能反应出一个人的修养。当你非常有礼貌的与同学、老师、长辈打招呼和鞠躬时，你的温度就体现出来了;当你积极为别人鼓热烈的掌声时，你的温度就体现出来了;当你能积极的帮助别人，不求回报时，你的温度就体现出来了;当你积极参与课堂的听讲，自觉的遵守纪律，认真的完成各项作业，你的温度就体现出来了。一个人温度的体现来自于很多方面，接下来我就用几种特别简单的动作，来表现我们自己的温度，来表现我们的热情。

请大家和我一起互动起来好吗?让代老师也来感受一下同学的温度好吗?第一个动作就是鞠躬问好，请全体同学起立，站在课桌的两侧，我接下来将和大家一起来练习一下这个动作，请我们的班主任老师为同学们示范。第一个鞠躬问候语"老师好"，我说同学们好，你们说老师好。"同学们好!""同学们好""同学们好"好的，声音非常的宏亮，我从同学们的声音中，已经感受到了温度，快接近100度了。这一句最基本的问候语是当你碰到老师的时候，无论是教你的老师，还是没有教过你的老师，还是陌生的老师、新老师等等，你都要第一时间让老师感受到你的温度。第二句问候微笑问候，"早上好""中午好""下午好"、晚安，接下来，我和大家一起来比一比，看看谁的温度高，彼此间感受一下热情带给我们的快乐，同学们可以和你旁边的同学，一起来练习一下，和你的同学准备好了吗，请跟我念"早上好"，好的，非常的棒，同学们请你们伸出大拇指，给你的同学一个赞。3月30日国旗下讲话稿

今天关于热情的第一课内容，代老师就介绍到里，下一课我将和大家一起来学习和掌握关于如何在赞美中，表达自己的热情，下次我还将邀请学校里哪些最有温度的同学，最热情的同学参与到我的活动之中来。今天的国旗下讲话就到这里，谢谢大家! 20xx年3月30日国旗下讲话稿——多彩节日收获成长

我是女孩，用花样的美丽，装扮美好生活;用聪慧的头脑，勤劳的双手，创造幸福生活;我有温柔的力量，能做到耐心包容与友爱;懂自爱，能独立，我为我是女孩而骄傲，我是女孩而自豪;我是美丽聪慧、勤劳温婉、自爱独立的最美女孩。

同学们，美丽的女孩们，美丽的春天悄然而至，送来了外小特有的女孩节。本届女孩节，将采取一个年级一个主题，各年级围绕主题品质，通过节徽征集、吉祥物设计、参与故事竞演、设计比赛、实践体验、歌舞表演等教育形式让我们在多彩的节日里培养创新能力、表达交际能力、实践思维能力，进一步历练身体素质、磨炼意志品质，让我们在多彩的活动中明确"美丽聪慧、温婉独立，坚强自爱"的含义，懂得怎样做一个最美女孩。

假期里，我们积极参与设计的女孩节活动的节徽与设计方案，已经在为我们的女孩节活动做了充分的准备。开学两周以来，我们先后进行了3.8的体验活动、节徽入围作品评选，班级最美女孩评选，班级主题队会的筹备等，这都是在积极参与第四届女孩节的活动。这一周，我们还将通过整理课上的主题故事演讲进一步深化女孩节的主题，在女孩节的当天我们还将通过体现六大主题的实践体验活动，让每个女生在实践体验中感受女孩节的主题，体会主题内容的含义，享受活动的快乐，收获成长的喜悦。

一年级同学上午会走进三峡大学赏樱花，与"美丽相约，拥抱春天"，体会大自然的美丽，下午会与妈妈齐动手，通过旧物改造或动手设计来打扮自己，在"美丽秀一秀"里展示自己独特的美丽。二年级的同学们将走进金帝华城的梦想城，了解不同的职业所需的必要素质，懂得如何成为一个聪慧的人。三年级的同学将通过开展叠衣服、整理床铺、缝扣子等自理比赛学习勤劳，还将走进安琪学习了解烘焙的过程。四年级的女孩子们会走进宜昌福利院，看望福利院的老人，为他们表演节目，赠送礼物，送去关爱与祝福，从关爱他人中学习温婉的美德。五年级围绕自爱，会邀请专业医生进行相关女生青春期讲座，组织年级开展"我的花季"联合主题队会，并在下午参观宜昌戒毒所，懂得自爱的珍贵。六年级的同学将通过开展户外露营活动，真正学习感受独立的魅力。3月30日国旗下讲话稿

同学们，多彩的女孩节是我们自己的节日，在这一天里，希望每一个人都能在活动中有收获，希望每一个女生都能通过丰富的体验实践领略"美丽聪慧、勤劳温婉、自爱独立"才是女孩最宝贵的品质。

20xx年3月30日国旗下讲话稿——共享爱心压岁钱共筑幸福中国梦

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!我是六(2)班陈美彤，今天我讲话的题目是《共享爱心压岁钱，共筑幸福中国梦》。

过年长辈给晚辈压岁钱是我国的传统，它代表着长辈对晚辈的美好祝福，是"祝福孩子健康成长，学习进步"的一种寓意，同时也深深的表达了长辈对晚辈的疼爱。同学们，你们是如何对待和使用压岁钱的呢?我觉得——

一、"压岁钱"可以用在学习方面，买文具、书籍、本子等;

二、可以为自己的长辈表达"孝敬"之情，如长辈的生日礼物、相关的节日礼物等;

三、把一部分"压岁钱"攒下来，为灾区或者希望工程捐款献爱心。将压岁钱拿出来一部分捐款，我认为是压岁钱使用中比较有意义的事，学校有一个"捐赠爱心压岁钱"广东红领巾基金募集活动。希望同学们踊跃捐款。在这次捐款活动去感受：3月30日国旗下讲话稿

授人玫瑰，手留余香!

享爱心压岁钱共筑幸福中国梦。

谢谢大家!我的讲话完毕!

3月3日国旗下讲话稿 篇10

老师们，同学们：

大家早上好!

老师们，同学们，在过去的一年里，我们全校师生一直在为创建美好校园而努力。学校的办学理念与育人环境得到了很大改善，这与同学们的刻苦努力，老师们的辛勤劳动密不可分。但这只能代表过去，今天的进步，是昨天追求的结果，更是明天追求的起点。新学期，我们有新的起点，新的目标，我相信我们也一定会有新的收获。我们要用自己的智慧之花，丰硕的果实来充实我们的人生。我们要用我们辛勤的汗水，来描绘明天，创造新的辉煌，这是我们每位师生共同的心愿.同学们，美好的开端是成功的一半，在新的学期，愿我们全校同学一起努力，做好以下几点。

1.从热爱学校，尊敬师长，孝敬父母做起，进而热爱祖国，热爱人民，做一个无害他人、有益学校社会发展的人。

2.树立远大理想，把长远目标和近期目标结合起来，迅速制订新学期的目标和计划，按照目标和计划，来安排自己的学习和生活。

3.严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，在新的学期，以全新的面貌展现给老师、同学，做一个行为规范的中学生。

4.学会与人相处，善于与老师和同学交流与沟通，严以律己，宽以待人，相互理解，彼此尊重，学会换位思维，遇到问题和矛盾时，多站在对方角度来思考问题，理智地认识自我，战胜自我，超越自我。

5.做一个仪表大方，情趣高尚的文明人，课间文明休息，不在校园及教室、走廊追赶，见到老师主动打招呼，做到彬彬有礼。

6.讲究卫生，保护环境。从改变自己不好的生活习惯做起，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不在墙壁上乱涂乱画，爱护学校公物，共同营造整洁、舒适、美丽的校园。

老师们，同学们，新的希望、新的挑战在迎接着我们，未来的美好蓝图等待我们用勤劳和智慧去描绘，我衷心希望每一位老师、每一位同学都能以满腔的热情、高度的责任感、昂扬的精神投入新学期的工作、学习中去。用我们的实干精神、拼搏进取精神去创造学校的辉煌发展。

最后，再祝各位老师身体健康，工作顺利，祝各位同学学习更上一层楼。

3月3日国旗下讲话稿 篇11

早上好!

还记得吗?20xx年5月12日下午14点28分的地动山摇。

还记得吗?北川、汶川、青川、绵竹、都江堰……那一个个曾经美丽的县市，顷刻间变得满目疮痍，温馨的家园被夷为平地，鲜活的生命失去了呼吸……

一年过去，那灾难的一幕幕没人能够忘记!

我还记得，来了，废墟旁留下沉重的脚印和饱含泪水的话语;抢险部队来了，暴风雨中翻山越岭，用双手探寻幸存的生命;全国各地的医疗队来了，以最快的速度奔向待救的生命……

我还记得，各地的救灾物资纷纷运往灾区，无数的自愿者从四面八方赶往灾区，城市的街头、大学的校园，人们自发排成了献血的长队。

我还记得，从白发苍苍的老者到幼儿园的孩子，从亿万资产的企业家到衣衫褴褛的乞丐，从心挂祖国的华侨到博爱善良的国际友人，纷纷捐出了自己的爱心……

天地无情人有情，大灾之后显大爱。正是一颗颗爱心让生命继续，让家园重新崛起。

你知道吗?地震灾区的重建工作仍在继续，当地企业的生产尚未完全恢复，道路重修，房屋重建的工作任重道远，，许多学校还设在临时的场地……

亲爱的同学们，当我们在温馨舒适的家里尽享天伦的时候，你是否知道还有许多灾区人家还住在临时的简易板房里;当我们在父母面前吵着要买名牌服装的时候，你是否知道还有许多灾区学校的孩子连买一件校服都是奢望;当我们随手扔掉还没有用完的本子和用旧了的文具时，你是否知道灾区的孩子握着短短的铅笔头不愿放下……

身在福中要知福，幸福中的我们不要忘了还有许多人需要帮助。

同学们，能不能少吃一点零食，少喝一瓶饮料，少玩一次电子游戏，少买一件时尚的小玩意，把这笔钱用来做更有意义的事情呢?

我倡议：今后每年5.12“国难日”这天，我们都省下一天的零花钱，捐献出来，给困境中最需要的人们吧。

我坚信，“人心齐，泰山移”。有了你的付出，有了我们大家的付出，那无数张愁苦的脸上定会绽放出甜美的笑容。

我坚信，“众人拾柴火焰高”，有了你的爱，有了我们大家的爱，曾经灾难的五月一定能变成温暖的春天。

3月3日国旗下讲话稿 篇12

尊敬的各位老师、同学们：你们好!

今天，在雄壮的国歌声中，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学期开始了。在此，我首先预祝各位老师新的学期工作顺利，家庭幸福，身体健康;预祝同学们新学期在学业、品德、艺体与健康等各方面都取得更大的进步。

回首刚刚过去的一学期，我校全体师生在银海区教育局的正确领导和热切关注下，团结一心，扎实工作，开拓创新，各项工作取得了长足的进步，校园建设进一步发展，教育教学质量全面提升，常规管理落实到位，课堂改革不断深化。我们取得的每一个进步、每一份成绩都与全校师生的顽强拼搏和辛勤付出是分不开的。在此，我代表学校向一学期来兢兢业业、努力工作、勤奋学习的老师和同学们表示衷心的感谢!

过去一个学期记录着每一个老师和同学的辛勤，蕴含着我们集体的智慧。今天，新的学期开始了，新的形势、新的机遇和挑战，需要全校师生抖擞精神，以高昂的干劲、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作。

老师们，让我们继续发扬爱生敬业、甘于奉献的优良作风;认清教育改革的深入发展对我们提出的新要求，自觉学习现代教育理论，更新观念，积极探索教学改革，提高教学效率。同时加强自身道德修养，提升思想境界，以高尚的师德实践“为人师表”、“身正为范”的教育诺言，以纯洁的心灵塑造祖国花朵的灵魂，以健康的人格魅力带动学生的品格养成，从而营造我校和谐健康，洋溢着人文色彩的人际氛围，努力实践教育促进人的发展的崇高目标。

同学们，作为莘莘学子，你们首先要珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光，从点滴做起，专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校。当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争，如果不接受良好的教育，没有丰富的知识，就难以在未来的高科技社会中立足，更谈不上报答父母，奉献社会了。所以你们要端正学习态度，积极主动地学习，发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造，为进一步提高学习成绩而努力。还有，你们要继续发扬遵规守纪的良好习惯，严格遵守《小学生日常行为规范》和学校的管理制度，加强责任感，不断规范自身的言行，学会做人，学会合作，及早成为一名具有品格高尚、人格健全、志向远大的优秀学生。

老师们、同学们，新的学期里，我希望每位老师、每位同学都能继续发扬过去认真工作、努力学习的良好作风，谦虚谨慎、锐意进取，共同携手，为开创明德小学的美好明天而共同努力!

祝老师们在新学期里工作顺利、精神愉快!祝同学们学习进步、健康成长。

3月3日国旗下讲话稿 篇13

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!今天能代表全体同学在国旗下讲话，我感到十分激动和止不住的兴奋!

流年似水，我们的初中一晃而过，我们由一个个少不更事的少年锤炼成为焕发青春气息的高中生。眉宇间充满成熟，思想变得厚重，笑容变得沉稳。曾经的考验使我们变得更加成熟和朝气蓬勃。然而，生命中最美好的日子在向我们招手，我们如果想挥舞出最美的一刹那，需要自己勤恳地走下去。

开学已有一个月之久，一个月以来，我们在优美的环境和紧张的氛围中不断的努力着，不断的拼搏着，目的都是为了三年后能够考上一个好的大学，甚至是一年以后即将面临着高考的学长们。所以，我们要加油，努力学习。展望明天，一串串清晰的脚印在我们身后延伸;理想在汗水的浇灌下发芽成长……

毛泽东，大家再熟悉不过，毛泽东做了国家领导之后，仍不忘了要读书。他做的远远比我们多得多。为了读书，毛泽东利用了一切可以利用的时间：吃饭前后、游泳下水之前、活动身体的几分钟和上岸后的几分钟、会议的间隙、接见外宾的休息时间、乘车乘机途中、生病卧床期间、上厕所的时间，所有人们能够想象和想象不到的时间。即使在即将走到生命的终点、医生抢救的情况下，他还在索要书看。当年在延安时他就说过：“年老也要学习，我如果再过十年死了，那么就要学九年零三百五十九天。”他还提出：“让读书学习占领工作以外的时间。”他确实做到了这一点。

面对着紧张的高中生活，我们要学习毛泽东的精神，任何时候都不能忘了要学习。学习是苦乐交织的，只要我们采用正确的学习方法，树立自己的目标，并为之不断努力，胜利一定会属于我们。

升入高中之后，自己感觉一切都变了，再不如从前。没有了课余时间的打闹，所有的时间都用在了学习上，作业也变多了，每天都在争分夺秒做大量的练习，做各科老师布置下的作业。虽然很累，但还是可以感觉到特别的充实。这与初中简直是天差地别，在这里，我要自豪的说，我现在已经是一名高中生了。

人生之路，何止千里?短短数个寒暑，却可能决定一生的命运。可我们无需驻足，只需鼓起勇气自信地向着心中的理想迈出坚实的第一步，前进道路上的坎坷，也只是走向成熟的必修课而已!高中三年的画卷在我们面前缓缓张开，多姿多彩的生活在我们脑海中闪过。我们学习并不是为了考试，也不是为了交一份成绩单给老师，父母，而是为将来的发展奠定基础。高中三年，我们要在学习上你追我赶，永不言弃。

步入高中，就意味着我们在人生之路上已经成功迈出了一步，可这也揭开了另一个挑战的神秘面纱，我们感激命运，将一个个挑战在我们这充满无限激情和活力的青年时代铺开，让我们蜕去年少的脆弱，将我们的胆识和勇气，坚强和毅力化作坚硬的双翼，冲向那重重巨浪，似那海燕呼唤：“让暴风雨来得更猛烈些吧!”

我的讲话就到这里，谢谢大家!

3月3日国旗下讲话稿 篇14

亲爱的老师、同学们：

早上好!很荣幸作为嘉宾在国旗下讲话。

大家知道今天是什么日子吗?礼拜一?3月23日?大家的回答都不错!可是有多少同学知道今天是"世界气象日"呢?知道的同学请骄傲的举起你们的右手!很好，请放下。1960年世界气象组织为了纪念《国际气象组织公约》生效，将每年的3月23日定为"世界气象日"。每年的"世界气象日"都有不一样的主题，今年我们的主题就是：《气候知识支持气候行动》。

在科技不断发展的现在，我们仍然没有能力去控制气候变化，它已经成为了各国政治、经济、科学等领域重点关注的问题。我们赖以生存的地球是一个极其复杂的生态系统，在漫长的时间长流中，地球的气候不断发生着变化。

全球气候变暖导致海平面上升，一些沿海城市譬如我们的邻居，繁华的上海可能被淹没。除此之外，由于气候变暖，降水将重新分布，改变当前的气候格局，干旱、洪涝等极端天气频发，将会有很多小朋友喝不上水，也有很多地方被洪水浸没，人们无家可归。类似20xx年7月21日北京特大降雨的恶劣极端天气事件也会频发，造成严重的人员伤亡。气候变化还影响和破坏生物链、食物链，带来更为严重的自然恶果。

气候变化既有自然因素，也有人为因素。科学家们认为在气候的自然变化中，最重要的是大气与海洋环流的变化或脉动，然而这只是导致气候变化的一小小部分原因，90%以上还是源于我们人类自己。人类活动与近50年气候变化的关联性达到90%。

只有我们掌握了一定的气候知识，了解气象对人类社会生产生活的影响，特别关注气候变化问题，清楚其内在关系，才能有所行动，去提升气候系统、生态、环境保护的层次和水平，解救人类的家园。

气象局同吴中实小联手举办气象科普阅读节,将组织同学参观气象台站、开展校园气象科普展览等多种形式的活动，深入普及气象防灾减灾和应对气象变化等气象科学知识，让大家深入气象，了解气象，提升大家的气象科普的能力。希望大家都能够积极参与，在活动中有所收获，做一个有担当的气象小公民。谢谢大家!

3月3日国旗下讲话稿 篇15

亲爱的老师们，同学们：

大家早上好!

这阵子，对于中央电视台“星光大道”的著名节目主持人毕福剑，我们熟悉的“毕姥爷”而言，可谓是跌入人生低谷，就是因为在私下时，由于自己的基本素养问题，祸从口出，他居然对我们伟大的领袖毛主席出言不逊，以至摊上大事了。同学们，名人在任何时候要注意自己的公众形象，我们学生，少先队员更要注意自己的一言一行。

所以今天，我国旗下讲话的主题是 《用微笑替换脏话，让文明充满校园》。

在微笑中，友善在潜滋暗长，文明程度也随之提升。在我们校园中，老师偶尔听到有同学说脏话的现象，有事没事来一句，心情不好来一句，课上课间来一句。当然，人需要用一些词来发泄自己的不满，但决不需要用到如此粗俗的字眼。或许，你说了觉得很顺口，熟悉你的人听了也觉得理所当然，但其他人听了又会怎样想?我想，有一点

是肯定的，同学听了会败坏你个人形象，家长听了会败坏学校形象。 同学们，人的发展是应当不断前进的，所以你们要学会控制自己。在你为了小事想破口大骂时，想想同学曾经伸手相帮;在你想顶撞老师时，想想老师的谆谆教导;在你想动手打架时，想想自己作为一个少先队员应有的品格。

一个微笑并不奢侈，只要抽动一下你的嘴角，没有什么是不能用微笑去面对的，没有什么是可以用脏话解决的。所以，请大家把微笑放进表情的金字塔，把脏话摒弃在遗忘的垃圾箱，做一个文明有礼的博雅之人。用微笑替换脏话，让文明充满校园!

3月3日国旗下讲话稿 篇16

亲爱的老师同学们：

大家好，我今天演讲的题目是《学会感恩》。

感恩是我们一直都在谈论的话题，因为我们我们的生活充满了感恩。学会感恩很重要，我们要心怀感恩去面对生活面对父母，面对老师。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩无处不在。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感恩父母的养育之情，感恩老师的传授教育之恩，感恩生活，感恩自然，同学们，常怀一颗感恩之心，生活会充满阳光。

感恩父母，是他们给了我们生命，是他们让我们来到了这个五彩缤纷的世界，给了我们一个温暖的家，给了我永远栖息的地方。没有了父母，我们将不会来到这个五彩缤纷的世界，将看不见多姿多彩的世界，也体验不到生活的酸甜苦辣;没有父母，我们就像断了线的风筝，找不到回家的方向。父母是我们永远的依靠，让我们一起学会感恩父母。

感恩老师。老师们毫不吝啬地给我们传授知识，是他们给了我们打开知识大门的钥匙，让我们在知识的海洋里遨游，他们用阳光般的笑脸，耐心细致地教出一批又一批国家的栋梁之材，是他们在我们灰心的时候给了我鼓励。在我遇到难题时耐心地讲解。当我们成功时，他们无比的欢乐，当我们失败时，给予我鼓励和支持。他们的一辈子为了教育事业的发展，却不求一丝毫的回报，他们无怨无悔的付出，让我们一起学会感恩老师。

感恩生活。生活就像一颗大树，在春天时抽出新芽，在秋天飘落，翻来覆去的轮回。人的一生，不可能永远是绿色的，世上没有十全十美的事，当我们的生活中出现绿色时，应当好好的珍惜;当我们的生活中遇到阻碍时，应当坚持不懈，努力冲破一道道难关。事情往往有好的一面，但也有坏的一面，我们不应该看到好的一面，却忘记了坏的一面。生活给了我们许许多多的启示，让我们一起学会感恩生活。

感恩自然，大自然哺育了我们，养育了我们，我们应该以朋友的身份去保护它，爱护它。春天时，鸟语花香，使人心旷神怡，秋天时，硕果累累，使人感受到丰收的喜悦。蓝天是那么的空旷，给了你无限的遐想，草原是那么的宽广，给了你思想的空间。让我们一起对大自然感恩吧!

同学们，怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么的快乐，放开你的胸怀，让洁白的雪照亮你的心灵。学会感恩吧，这会使人间更加美好。

愿你有一颗感恩的心，学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐!谢谢大家!

3月3日国旗下讲话稿 篇17

各位老师，同学们：

大家早上好!

我是三年级的王萍，我今天在国旗下演讲的题目是《防震减灾 警钟常鸣》。

20xx年的5月12日，下午2点28分，在我国四川省XX县发生了一次特别重大的地震灾害。8级大地震，强度之大，波及面之广前所未有。汶川大地震爆发!其能量相当于400颗广岛***!许多地方都被夷为了平地。地震到来之时，正是学校上课的时间，有近几十所中小学校在强大的地震前瞬间倒塌、摧毁，许多学生和老师失去了生命。20xx年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自20xx年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。每年5月9日至15日为“防灾减灾日”宣传周。今天利用国旗下讲话时间，再次对大家作一些警醒和提示：

我们要学习地震知识，不让生命死于无知!

学校避震：

1.如果正在上课，地震来了，同学们一定在要在老师的指挥下，迅速抱头，闭眼，赶快躲在自己的课桌旁边。

2.第一次震感过后，大概也就是在几十秒钟，还是在老师的指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌，又要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，冲出教学楼，冲向操场。

3.如果正在操场上上体育课，可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。

4.应该强调的是千万不要跳楼!不要在窗台边上去!也不要到走廊的护栏边上去，更不要尖叫，不要拥挤，迅速撤离教室、教学楼。

家庭避震：

因为地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。室内易于形成三角空间的地方是：坚固家具附近; 内墙墙根、墙角; 厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。

公共场所避震：

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。如果是在影剧院、体育馆等处： 就地蹲下或趴在椅子下; 注意避开吊灯、电扇等悬挂物; 并用书包等保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

同学们，地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。

最后，祝同学们健康成长，生命无限。

3月3日国旗下讲话稿 篇18

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

俗话说，一年之计在于春。春天，是农民播种种子的时间，同时也是我们学生播种种子的时间。农民播种的是农作物的种子，我们播种的是文明，健康、勤奋、合作、安全的种子。如果我们在春天里播种是希望的种子，那么我们就会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。所以我今天讲话的主题是：春天，让我们播种希望的种子。

春天，让我们来播下文明的种子。每位同学都要争做一名文明守纪的小公民，从身边的小事做起，例如，每天要做到路队安静、整齐，上下楼做到不争、不抢，自觉靠右行走;平时见到老师和客人主动问好;主动帮助同学，尤其是要帮助低年级的小同学解决困难;不乱扔废纸和杂物，爱护公物，不在课桌上乱写、乱刻、乱画，在教学楼内不喧哗打闹、不说脏话等等，这些都是文明的表现，都是一名文明的小学生应该做到的。

春天，让我们来播下勤奋的种子。这学期时间短，学习任务重，希望我们要收起贪玩的心，把心思花在学习上，课堂上集中精神，认真听看老师讲课。 春天，让我们来播下健康的种子。生命是宝贵的。人生来去匆匆。保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。每位同学每天都要坚持锻炼身体，积极参加课外体育活动，只有这样，才能保持健康的体魄。

春天，让我们来播下合作的种子。同学们一起在学校学习、生活，在学习上，生活中都要团结友爱、互相帮助，共同合作，争取共同进步。只有同学间互相谦让，互相容忍，宽宏大量，才会体会到集体的温暖。同学们，让我们用团结互助奏出美妙的交响乐!让我们的校园充满和谐，让我们每一个同学在和谐的环境中茁壮成长!

春天，让我们来播下安全的种子。每位同学都要把安全牢记在心中，做任何事，都要把安全放在首位，例如：上下楼梯，体育课上、课外活动等等都要注意安全，千万要珍爱自己的生命。

同学们，让我们从现在做起!从我做起!春天，让我们一起来播种——希望的种子!在这样一个美好的春天，我梦想着每一位老师都能在播种后收获自己的喜悦，梦想着每一位同学都能在努力后收获自己的成功，梦想着每一位老师每一位同学都能拥有健康，增长智慧，感受幸福!在春天里，让我们带着各自的梦想一起扬帆起航吧!

我的讲话结束。谢谢大家!

3月3日国旗下讲话稿 篇19

同学们，老师们：

早上好!阳春三月，有如丝的细雨，也有明媚的阳光，桃红柳绿，莺歌燕舞，万物萌发，一切都充满蓬勃的生机!但在这美好之中，也有潜在的危险，春季就是呼吸道传染病的好发季节。学校是人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。常见的传染性疾病包括：普通感冒、流行性感冒、麻疹、风疹、水痘、单纯疱疹、流行性腮腺炎、流脑、猩红热，传染性非典型肺炎(SARS)和人感染高致病性禽流感两类新病种。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

呼吸道传染病预防措施有以下几点：

1、教室必须要每天通风、保持空气流动。每次应在半小时以上。定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。建议各班指派专人在外面空气质量良好的情况下负责教室的开窗通风。

2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

3、养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

4、加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。

5、生活有规律。

睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

6、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

7、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

最后，希望全校师生都有一个健康的体魄!

3月3日国旗下讲话稿 篇20

敬爱的老师，亲爱的同学们，

你们好!

今天我演讲的题目是，《以微笑面对生活》。

人生的道路并不总是平坦的，生活也并不总是和谐美好、一帆风顺的，难免会遇到挫折和打击。而在挫折和打击面前，仍能用微笑面对，那就造就了你的成功。

雨果曾经说过：“比海宽阔的是天空，比天空还要宽阔的是人的胸怀。”不错，用微笑面对生活，是一种宽广的胸怀，是一种乐观的心态，是成功的基石。

古今的成功人士，总是用微笑面对生活的。比如霍金，当代足以与爱因斯坦相提并论的大物理学家。但在他那举世瞩目的成就背后却隐藏着鲜为人知的难以想象的痛苦与艰辛。当他年纪轻轻正有作为之时，却被诊断出患有进行性肌萎缩，全身骨骼肌麻痹，不能写字、不能说话、不能走路、行动不便，只能在轮椅上生活。这对他是一个多么大的打击呀!但是他并没有悲观，并没有绝望。他微笑着面对生活，面对困难。他将自己的全部精力奉献于科学事业，终于做出伟大的成就。

再如，身残志坚的奥斯特洛夫斯基，他高位截瘫，连生活都不能自理。在这样的困难面前，他抱着一个乐观、积极的心态，怀着极大的毅力，写下了《钢铁是怎样炼成的》这本名著。他靠着自己乐观的心态、惊人的毅力，爬上了文学的巅峰。

也许我们并不是伟人，我们只是凡人;也许我们不能成为伟人，不会做出惊天动地的壮举。但我们平凡的生活中也会出现大大小小的挫折，也会遇到多多少少的坎坷，我们能悲观的去面对吗?我们能自暴自弃浪费青春虚度年华吗?我相信，我们每个人都会坚强的面对，都会微笑面对，都会尽力让我们的人生活得更加精彩。让我们以伟人为榜样，用微笑去面对生活吧!用乐观的心态和坚强的意志去改变自己的命运吧!

3月3日国旗下讲话稿 篇21

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!

明天是"六一"国际儿童节。50几年前，国际民主妇女联合会为保障全世界儿童的生存权力、保健权力和受教育的权力，于1949年11月在莫斯科召开的一次大会上决定每年六月一日为国际儿童节。1949年12月23日，中国政府也规定六月一日为儿童节。于是，全世界的儿童就拥有了一个属于自己的节日——"六一"国际儿童节 我谨代表学校向全体同学致以节日的祝贺，祝大家节日快乐!

我也借此机会向全体教师表示衷心的感谢和崇高的敬意。你们既是尊敬的老师，更是辛勤的园丁。你们爱校如家，爱生如子;勤勤恳恳，任劳任怨;教书育人，无私奉献。你们创造了优美的环境，你们创造了优良的质量，你们为学校的发展与腾飞创造了良好的基础和条件。

同学们，"六一"是你们最快乐的节日，"六一"也是我们最高兴的日子。因为： 你们是家庭的宝贝，更是家庭的希望。你们能够快乐地成长，家庭就充满欢歌与笑语。你们是学校的孩子，更是学校的希望。你们能够全面地发展，学校就充满生机与活力。你们是社会的未来，更是社会的希望。你们能够和谐地发展，社会就充满热情与友爱。你们是祖国的花朵，更是祖国的希望。你们能够茁壮地成长，祖国就充满美好与希望。

希望同学们：文明、好学、自主、合作。学会学习、学会生活、学会做人、学会创造。像大人一样富有责任心、富有使命感，堂堂正正做人，认认真真做事，快快乐乐学习，健健康康成长。热爱祖国、热爱党、热爱人民、热爱自然、热爱生活、热爱科学、热爱学习、热爱劳动。珍惜生命、珍惜时间、珍惜友谊、珍惜学习与发展的机会。关心社会、关心环境、关心集体、关心他人。尊敬师长、团结同学、礼貌待人;明辨是非、辨别美丑、为人正直。做一个理想远大、品行端庄、学习优良、身心健康的共产主义事业的接班人。

希望老师们：敬业、爱生、严谨、探究。全面贯彻执行党的教育方针，教书育人，五育并举。牢固树立服务意识、质量意识和精品意识。面向每一个学生，珍惜每一个教育机会，上好每一堂课，做好每一件事，促进每一个学生的健康、和谐、全面的发展。为学生的终生发展奠定坚实的基础。