《国旗下我为祖国而自豪演讲稿合集29篇》
国旗下我为祖国而自豪演讲稿(精选29篇)
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国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇1国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇2国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇3国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇4国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇5国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇6国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇7国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇8国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇9国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇10国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇11国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇12国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇13国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇14国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇15国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇16国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇17国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇18国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇19国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇20国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇21国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇22国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇23国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇24国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇25国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇26国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇27国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇28国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇29国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇1
爱是伟大的,是无私的。如果每个人都奉献一点点爱,那世界就会变得非常美好,所以,我将七月二十五日设定为爱心节。
它是这样过的,每到爱心节都会放七天假,但在这七天里必须要做十件能够帮助别人,让别人快乐的事情。除了四件必须做的事情,其他的只要能帮助别人,让别人快乐就可以了。这四件必须做的事,第一件是去养老院向爷爷姥姥问好,替他们做饭,让他们快乐;第二件是举办一个爱心捐赠公益会,可以捐赠一些书本、文具、衣物等等,把它们送给贫困山区的孩子们。第二件是用五十元钱买一些日常生活用品,然后到某个小区以不超过五元钱的价格出售,让大家有捡到便宜的快乐;第四件是帮助一些小朋友实现梦想。比如一个小朋友的梦想是当一名小作家,就假装举办一个颁奖仪式,选出一篇她最优秀的文章拿来展示,并做一张奖状颁给他,就当他是真正的世界文豪。
爱心节是快快乐乐的节日,也是乐于助人的节日。
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇2
各位领导,老师们和同学们:
早上好!
今天我讲话的主题是:爱护公共财物,争做校园的主人。
我们都知道,爱护公物是一个人崇高品质的体现,是一个人美好心灵的写照。爱护公物能显示一个社会的风尚,体现一个民族的素质。
在我们学校里,教室桌椅、教学仪器、学校电脑、图书资料、体育器材、生活设备,花草树木等等都是公共财物。这些公共财物,需要我们全体师生的悉心爱护,妥善保管,不能随意损坏,更不能故意破坏,因为它们是我们工作、学习、生活的物质保证。可以说,爱护公共财物是我们每一个人应尽的义务。
学校为了给我们营造一个优美的校园环境,每年要花费很多资金进行校园修建、改造,今年暑假学校又为我们新建厕所和洗澡间,让我们的校园更加美丽、漂亮了,让我们拥有了一个更加优美、舒适的工作、学习、生活环境。我们应该怀着感恩之心,用我们的行动来爱护他们、保护他们。然而在我们美丽的校园内,常有一些同学对公物随意破坏,学校公物损坏浪费现象还时有发生:例如有的学生践踏花草;有的学生乱打乱闹;有的学生开水龙头、开电灯人走后不关;有的学生在课桌椅上随意用笔涂画用小刀刻划;有的学生把垃圾、纸屑从教学楼上扔下;有的学生在墙壁上蹬踏留迹等等。虽然,这些现象只是少数人所为,但却是令人深恶痛绝的行为。这种没有公共道德、违背学生守则的行为应该受到大家的指责、批评和教育。
当然,在校园里我们也看到了很多美丽的身影:他们弯腰捡起了地上的垃圾,他们随手关掉了水龙头,教室没人时随手关灯、电扇,他们爱护着自己的课桌椅,每天擦得干干净净,摆得整整齐齐(如4年级做得很好);他们小心地使用生活、教学设备,管理好本班卫生区卫生,还有很多,是他们这些人使得校园更美丽了。所以,在这里,我要真诚地感谢这些自觉爱护学校公物、爱护环境的同学和老师。同时借此机会,希望大家:爱护公物、爱护环境,从我做起。挪动桌椅,小心翼翼;开门开窗,轻手轻脚;爱护公物,从小事做起,不要在雪白的墙上蹬踏留迹;不开无人电灯或电扇;爱护公物从身边做起;随手关灯节约每一度电;拧紧水龙头,节约每一滴水;拾起地上的纸屑,保持环境卫生。
同学们,校园是我们的家,爱护要靠我们大家。作为校园的主人,我们要像爱护自己的个人财物一样,爱护公物;要像珍惜自己的身体一样,珍惜公物。让我们携起手来,杜绝损坏公物的行为。让我们一起践行:爱护公物,从我做起,从小事做起,从身边做起吧。
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇3
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好!我是来自应数普09的,很荣幸可以宣读国旗下的讲话。我今天演讲的题目是《红色的五月,奋斗的青春》
五月,是红色的,是无数的革命先烈用鲜血染红的。1919年的“五四”运动,举世闻名,那是中国近代史上光辉灿烂的一页。革命先烈抛头颅洒热血,染红了五月,他们,永远值得我们每个炎黄子孙缅怀纪念。聆听着雄壮激昂的国歌,我们的心潮起伏澎湃,那是长江黄河奔流不息的旋律,那是炎黄子孙奋进自强的呐喊,每个音符都包含着力量,每—个节拍都孕育着激情。时代己经翻开了新的一页,但时代同样也赋予我们更为伟大的使命,完成这种使命,希望就寄托在我们当代大学生身上。
同学们,我们是祖国未来的建设者。我们肩负的使命,就是要树立理想,立志报国,自觉地把自己的生命追求同祖国和民族的命运前途联系起来,勤奋学习,提高自身素质,完善人格品质,努力做中华民族美德的传承者,做体现时代进步要求的新道德规范的实践者,做新型人际关系和良好社会风尚的倡导者。
看着五月盛产的红色与爱弥漫了整个世界。去爱吧,爱我们的祖国,爱我们的校园,让爱之歌奏响在这红色的五月。国旗飘飘,同学们,让我们练就搏击风浪的翅膀,明天的中国,将由我们去创造!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇4
尊敬的老师,亲爱的同学们:
你们好!
今天,我要演讲的主题是《我为祖国而自豪》。
祖国是什么?是哺育我们的母亲,长江黄河便是它的乳汁;微笑着,看着我们成长的母亲,天片的朝阳便是她扬起的脸庞,祖国是什么?是风雨中的港湾,是炎日的绿荫,是我们和平安宁幸福生活的坚不可摧的防线。
生活在祖国的怀抱里,我为祖国深深自豪。
我为祖国的大好河山而自豪。泰山、黄山、黄河、长江,桂林的山水、漓江的水、张家界的山、索溪峪的山水……风光无限,气势宏伟;青藏高原是世界的屋脊;一望无际的草原延伸到天边,茂盛的森林藏满了秘密;桂林山水甲天下,峨眉山的山峰峻拔有神奇;九寨沟、张家界……都是祖国绘制的迷人画卷。
我为祖国的科技发展而感到自豪。太阳每一次从东边升起,祖国都在发生着变化,从普通的收音机、电视机到电脑,汽车再到速度极快的飞机、飞船。当神州五号升起的一刹那,多少国人流下了激动的眼泪!直至不久前发射的神州11号,这些进步包含着多少人的呕心沥血,凝聚了多少人的智慧,祖国向世界宣告:我们不再懦弱了,我们不再是东亚病夫了。这样的科学进步,也是国人有了更大的自信心。
我们不能像勇士那样血洒战场,不能像伟人建设祖国……那我们现在能做什么呢?对!我们现在应该好好学习!用智慧和文化武装自己,长大报效祖国,向周总理那样为中华之崛起而读书,做个有志向的人!
亲爱的同学们,你们准备好了吗?
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇5
大文豪高尔基说:“书籍一面启示着我的智慧和心灵,一面帮助我在一片烂泥塘里站起来,如果不是书籍的话,我就会沉没在这片烂泥塘里,被愚蠢和下流淹死。”可见,唯有读书,可以染绿内心的荒漠,让我们的人生更加生机勃勃;唯有读书,才能改变世界的荒凉,让我们的家园更加绿意盎然!
小时候,曾看过这样一则故事:
一位青年酷爱读书,他的一位富豪朋友便与他打赌,请他住进自己的庄园里,每日独守书房,不能离开房间一步,时间为一年,如果他能坚持下来,富翁许诺将庄园输给他。
日子一天天过去,半年后,这位富翁还一副胜券在握的样子,他坚信世上不可能有如此书痴。一年后,当那位青年从书房从容地走出来时,富翁彻底服输了,没办法,他只好履约。可是这位青年却说:“谢谢你让我读了一年的好书,让我明白了很多事理,钱财于我已经没有意义了,我还要你的庄园干什么呢?”说完飘然而去。
那时候,我并不太明白,为什么书读多了,钱财反而没有意义了呢?古训中不是说“书中自有颜如玉,书中自有黄金屋”吗?长大后,我才慢慢明白书对一个人的一生到底意味着什么。
莎士比亚说:书是全世界的营养品。
读一本好书,就像坐在电视机前,各国各族的风土人情、奇闻异俗徐徐演来,让我恍如置身其中、雀跃不已;读一本好书,就像面对一位陌生却又亲切的朋友,听着他坐在面前柔言细语、娓娓道来,让我感同身受、久久难抑;读一本好书,就像投身于大自然之中,鸟语花香、和风细雨扑面而来,让我通体舒泰、清爽宁静;读一本好书,又像乘上了一列远行的列车,沿途的风景纷至沓来,让我永不厌倦,发现人生无限的美好。
可是,也有不爱读书的一群人。
《天网》栏目曾经播出过这么一期节目:20xx年春节刚过不久、在距离高考只有100天的一个晚上,湖南省常德市石门县一中一位名叫印晨光的少年,在下晚自习回家的路上,被人杀死在了离家只有25米远的立交桥上!他学习成绩十分优秀,是父母心中的宝贝、老师眼中的骄傲,是学校重点培养的对象,周围人都叫他“天才少年”。大家都想不明白:这样一个与世无争的优秀少年为什么会被人狠心杀害,而且是一刀毙命呢?是谁一定要置他于死地呢?难道真的是天妒英才?!三天后,当石门县警方在深圳的一家网吧里抓获四名潜逃的犯罪嫌疑人时,所有的人都惊呆了:这四名平均年龄只有19岁的青年仅仅只是为了抢劫印晨光身上仅有的26元钱,就丧心病狂地将无怨无仇的他杀害了!这是一件多么令人痛心疾首、触目惊心的事情啊!这四名青年竟会无知到只为了抢劫一顿饭钱而去残忍地杀害一名前程似锦的少年,破灭了一对中年夫妻人生全部的生存希望,同时也葬送了自己的前程!镜头中,印晨光父母那撕心裂肺的痛哭令人潸然泪下,而那四名青年麻木不仁的表情更是令人痛恨不已!可是,其中一名青年说过的一句话却让我久久不能忘怀:“如果我平时多读点书……”
是啊,如果平时他能多读点书,他现在就必定是坐在书声朗朗的教室里,而不是身陷囹圄;如果平时他能多读点书,他就必定会对父母的辛苦劳累多一份理解与支持,而不是远离亲情;如果平时他能多读点书,他就必定会明白生之不易,从而珍惜生命,而不是挥刀霍霍;如果平时他能多读点书……可是,令人惋惜的是:人生没有那么多的如果啊!
刘向说:“书犹药也,善读之可以医愚。”臧克家说:“读过一本好书,像交了一个益友。”高尔基说:“书是人类进步的阶梯。”托尔斯泰说:“理想的书籍是智慧的钥匙。”可见,读书使人聪慧、令人明智。通过读书,历史长河里的点点滴滴尽收眼底,人类社会中的方方寸寸全纳心头。通过读书,人生的酸甜苦辣一一体悟,凡间的世态炎凉件件会心。通过读书,我们可以增长度量,增广见识;我们可以享受青春,收获快乐;我们可以发现远方,彷如度过了一个又一个不同的人生。
朋友们,“鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书。”让我们以书为友,勤奋作浆,扬起智慧的风帆,驶向那无比浩瀚的知识海洋,驶向成功的彼岸吧!
谢谢大家!
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇6
各位老师,同学们:
大家早上好!首先,和同学们分享几个喜讯!
(1)寒假后,17位新同学加入到海亮剑桥国际学校大家庭,表示最热烈的欢迎!
(2)高三至今已有87名同学成功获取海外大学录取,其中韩国26名,日本4名,欧美57名。精英a班王晨霞以托福106分获得了美国伊利诺伊大学香槟分校,加州大学圣地亚哥分校和戴维斯分校(其中加州大学圣地亚哥分校世界排名18名,至今已培养了20名诺贝尔奖得主)录取;马晓雪以托福104分获得了美国宾州州立大学,普渡大学录取;俞承恩James被美国普渡大学机械工程专业录取;被加拿大渥太华大学和卡尔顿大学的新闻专业录取,卡尔顿大学的新闻专业在全加排第一,并向张恒提供了8000加币的奖学金。苑晨、高三a班杜子吟被美国加州大学欧文分校录取;高三精英b班的王潇愉被澳洲悉尼大学录取、赵丽蓉被澳大利亚莫那什大学录取,均为澳洲五星级大学,排名首屈一指;高三精英b班的唐忆凡被英国著名大学:谢菲尔德大学、曼彻斯特大学、布里斯托大学三所学校录取。向高三学长们表示祝贺!
(3)在开学初的校区公区卫生评比中,学部获得校区第一名。提醒:教室禁止播放中文歌曲。接下来的几个单位周,市教育局、城管等部门联手打击学校周边的摊贩。校内也是高压态势严厉打击买外卖的学生,请学生遵守校纪。
今天我想围绕时间都去哪了这个话题,和老师和同学们分享一下我的感触。
门前老树长新芽,院里枯木又开花。在不经意间,时光就那么悄悄的溜走了。自从1996年大学毕业,弹指一挥间,现在已经是一个名符其实的中年教师。作为老师,伴随学生成长的岁月里,我们的老师会感觉自己青春不再,会时常不由自主的轻轻的问一声自己:我的时间都去哪了?怎么还没好好感受年轻就老了呢?
此时此刻操场上的同学们,10年前你们又在哪里?在幼儿园或小学,是吧?那可是一段无忧无虑的时光。可是人注定要长大,长大这个过程有欢乐也有烦恼,不过所有的一切都是为了磨练你飞翔的翅膀!终于有一天你成为一个有所担当奋发有为的青年,你是否会在学习之余默默的关注着你的父母,还有你的老师们,一路走来,他们操心劳碌,直到挺直的背脊弯曲了,明亮的眼神浑浊了,直到你的岁月成为他们岁月的延伸,你的年华成为他们光阴的补充!
20xx年2月7日,国家主席习近平在俄罗斯索契接受俄电视台专访时谈到时间都去哪了:对我来说,我个人的时间当然是都被工作占去了。现在,我经常能做到的是读书,读书已成了我的一种生活方式。
我不知道我们的同学是否能够把读书当做生活方式,也不知道同学们是否能够全力以赴的读书和学习。最近,我连续跟踪听课,听了高二C班、高二D班的课。感触很深,我知道的是,一个人一辈子真正属于自己的时间其实并不是很多。略多于三分之一的时间交给了睡眠和吃饭,三分之一的时间我们用于工作和学习,剩下的三分一的时间是可供我们自己支配的,我们习惯把这些时间称为业余时间。有人说我们不能决定生命的长度,却能够拓展生命的宽度。拓展生命宽度,提升生命质量,搞好我们的学习,需要我们提升个人的素养。
同学们,时间都去哪了?抚今追昔,除了感动,感慨,我们要有足够的正能量提醒自己:珍惜时间,把握现在.把我们的时间用在读书与进步上。这样,我们就能够做到头白依然天真,长大没有遗憾!谢谢!
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇7
各位领导,老师们和同学们:
早上好!今天我讲话的主题是“说好普通话,方便你我他”。
同学们,我国是一个多民族、多语言、多方言的国家,语言是人类交际的重要工具,那么普通话在人与人的交往中起了什么样的作用呢?
我想给大家讲一个真实的故事:有一次,广西师范大学的陈教授到广州去参加学术交流活动,遇到了香港中文大学的一位教授,他们听了别人的介绍之后,都分别对对方的学术研究产生了兴趣,都很想通过交谈作进一步的了解,可是一开口,就发现有问题了。原来,广西师范大学的陈教授会讲普通话,但不会讲白话,而香港中文大学的那一位教授会讲白话,却不会讲普通话。最后,他们俩只能用英语进行交流。当时参加会议的人看到两位中国人却用英语交谈,都觉得很奇怪。同学们,听了这个故事,你们有什么想法呢?是啊,在中国的本土上,作为中国的公民,却要用外国的语言才可以交流,这真是一件令人遗憾的事。这也足可以证明,学好普通话是多么的重要。
同学们,其实普通话已经深入了我们的学习和生活中,无论在我们的课堂里,还是课堂外,它都回荡在我们学校的每一个角落。我们已把普通话作为校园语言,随时随地都用普通话进行交流。
学校是我们学习普通话和规范汉字的最佳场所,作为老师、学生,不仅要人人使用普通话,更应向校外、向社会大力推广、积极宣传。今年九月的第三周,也就是本周是全国推广普通话宣传周。建议大家在推普周内可以利用晨会、班队活动时间开展一些有意义的活动。同学们还可以建议自己的爸爸妈妈、爷爷奶奶一起说普通话。让我们每个人积极行动起来,从我做起,不但在校内讲普通话,在校外也应当推广普通话,让全社会形成说普通话的风气,让普通话成为我们城市中的一道亮丽的风景。
今天的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇8
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家下午好!
我叫张宏,来自于我们学校信息与软件工程系,一名大三的在校创业者。
今天,我很荣幸作为咸宁职业技术学院大学生创业基地的学生创业代表站在这里发言,心中感到无比的兴奋和激动。
首先,我代表入驻我们学校创业基地的所有创业大学生向与会的各位领导、工作人员以及本次创业座谈会的嘉宾讲师表示衷心的感谢和崇高的敬意。
创业,听到这个词我想在座的每位青年朋友心里或多或少都有一份冲动,的确是这样的,因为创业不仅能给自己带来丰厚的财富,实现个人的人生价值,还可以给社会创造更多的就业机会,为社会做出自己的贡献,当然前提是创业成功。
其实,创业是就业的另一种模式,所不同的是创业者不是被动地等待“饭碗”,而是主动地为自己或他人创造“饭碗”。
我曾经有过这样一种状态,不知在做的青年朋友是否有过“晚上想想千条路,早上醒来走原路”。
每天在人生的抉择中徘徊,不能够很好的定位自己的人生。
我后来扪心自问:我想做什么,我能做什么,我该做什么,我该怎么去做,如何才能做好,如何才能达到人生的梦想?很多人都和我说过创业不是嘴上说说就能实现的,它是一个艰难且又漫长的过程,要创业就要做好吃苦耐劳的准备,要有坚持到底的决心与毅力。
“异想天开才能茅塞顿开,胆大妄为才能有所作为”,
我很喜欢这句话,作为一个创业者,首先要给本身一个梦想。
今天在座的每位同学,包括我在内,都是怀揣梦想的创业者,所以我们不能辜负了自己的梦想,我们不仅要想还要做,我们要创业……
我们不能降低对自己的要求。
因为只有理想不打折,才能创业无极限。
今天我们学校举办的创业座谈会给了我们一个很好学习的机会,希望在场的我们一定要把握好每一次这样学习的机会,把有限的学习时间延伸到无限,为以后的创业之路打下坚实的基础。
当我们出生下来,没有人会问是生下一个还是一个部长;是生下一个老板还是一个打工仔;是生下一个教授还是一个流浪汉,人们只会问:是个男孩还是个女孩?是个少爷还是个千金?对一个刚生下来的孩子来说,将来的一切都未知数,没有谁知道也不可能知道他将来会成为什么样的人。
由此说来,人刚生下都是一样的,要有差别那大体上就只有男女之别。
然而,随着时间的推移,环境的改变,学习的艰难,世道的艰辛,人情的冷暖,人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变,这样的改变将会导致人与人之间的差距,于是,有些人很成功,有些人很失败;有些人很出色,有些人很平庸;有些人很幸福,有些人很痛苦。
你想在这个激烈竞争的社会成为一个很成功、出色、幸福的人,关键在于你有没有一颗永远不冷不死的心!有没有一股不很管是主观因素还是客观因素都打不垮的意志!
俞敏洪曾经说过一个年轻人在三年之内没有想法,那么他这一辈子也就是这样子。
的确对于有些人来说三年真的很快,就像我。
但是对于一个创业者来说,在三年的光阴中,你会有巅峰和谷底,你会品尝到更多的酸甜苦辣,你的生命会更加有意义机会是自己创造的,成功总是属于那么一小撮人,为了成为这一小撮人,投身创业,开拓人生,让自己成为这一小撮人中的一分子。
今天在这里不光只讲,还要做,创业从每时每刻开始
下面简单介绍一下我的创业项目:
它起源于国外四十年代,它风靡于七十年代,它现已非常普及。
他的名字叫户外体验式培训,
它起源于第二次世界大战。
当时,盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。
在船只被击沉后,大部分水手葬身海底,只有极少数人得以生还。
英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究,他们惊奇的发现,这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手,而是意志坚定懂得互相支持的中年人。
经过一段时间的调查研究,了解情况,专家们终于找到了这个问题的答案:这些人之所以能活下来,关键在于这些人有良好的心理素质。
于是,提出“成功并非依靠充沛的体能,而是强大的意志力”这一理念。
当时德国人库尔特•汉恩提议,利用一些自然条件和人工设施,让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目,以训练和提高他们的心理素质。
后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校,以年轻海员为训练对象,这是户外拓展训练最早的一个雏形。
简单说下他与其他普通培训的区别:
特色一:学员是主角
这一点应当说是与通常的培训比较大的不同,培训的整个过程中,学员一直是活动的重心,学员通过自己身体力行的活动来感受,并从中悟出道理。
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇9
亲爱的老师、同学们:
健康是生命的基石,拥有一个健康强迫的体魄是每个人的追求。要想提升生命的质量,每个人就必须养成健康的生活方式,而创建健康促进学校就是要通过学校的行政干预、政策的调控,通过全体师生的共同努力,创造健康生活的条件,营造健康生活的方式的养成。创建健康促进学校关系到每个人的切身利益,期待每位师生的共同参与,在此,特向全校师生发出如下倡议:
一、树立“健康促进、从我做起”的健康理念,强化“我营养、我锻炼、我健康、我快乐”的意识,形成合理膳食、积极运动、追求健康的校园新风尚。
二、开展健康运动。坚持每天锻炼一小时,快乐健身、少静多动、适度量力、不拘形式、贵在坚持。践行健康“121”行动,即“每日一万步、吃动两平衡、健康一辈子”。做到“三减”(减盐、减油、减糖),“三健”(健康体重、健康骨骼、健康牙齿)。
三、改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康向上的形象。
四、均衡膳食,吃好一日三餐。科学合理搭配膳食结构,规律用餐,少饮酒不酗酒,保持营养平衡,维持健康体重。
五、合理安排时间,养成健康的作息习惯,保证充足的睡眠,以良好的精神状态投入学习中。
六、主动学习、传播并掌握有利于健康行为养成的知识,提高健康素养。
七、保持健康心理。加强心理健康保健意识,多了解一些心理健康知识,阅读有关心理方面的书籍,参加有关心理方面的活动。
八、执行控烟条例。全面控烟是开展健康促进行动的必要条件。为了本人和他人的健康,要执行控烟、戒烟相关规定,绝不在校园内吸烟,携手创建一个无烟校园。
今天我们在这里发出倡议就是要让每一位师生自觉行动起来,树立正确的健康观,建立健康的生活方式,实现人与自然的和谐相处。让我们在开展“健康促进学校”中拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现每个人的“健康梦”。
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇10
同学们,我们人可以拥有一切美好的事物,可以拥有金钱、权力、地位、爱情等,但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体,一切都将化为乌有。只有健康的身体,才有健全的精神;只有健康的体魄,才是一切希望的开始。
同学们,转眼间冬天快要到了,冬天可是个锻炼身体的好时候。
实践证明,冬季到户外参加体育活动,身体受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收缩,能够使心脏跳动加快,呼吸加深,体内新陈代谢加强,身体产生的热量增加。同时,由于大脑皮质兴奋性增强,有利于灵敏、准确地调节体温。这样,人的抗寒能力就可明显增强。
我们小学生冬季在室外进行锻炼,身体经常受到寒冷的刺激,可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射,阳光中的紫外线可促进人体的造血机能,对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼,体温调节能力就会加强,御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育,可以更好地提高学习效率,发展个性,锻炼意志。
同学们,下面老师就说说在冬季锻炼注意事项:
1、冬季锻炼充分做好准备活动,做到浑身发热。
冬季气温低,身体发僵,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开,体内器官,尤其是心脏进入适应运动的状态,提高神经中枢的兴奋性,血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热,这样开始活动,便会觉得四肢有力,精神饱满,寒冷也不足惧了。
2、冬季锻炼穿着要适当,并保护好露外皮肤。
体育老师应指导学生适当穿得暖和些,戴上帽子和手套,如果风太大,要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,乃至出汗太多,反而招致感冒,在运动中间休息时,切记穿上外套,不可任风寒乘浑身毛孔大张之时,侵入体内致玻注意预防感冒、气管炎等常见玻对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位,除了经常搓、擦以促进局部血液循环外,还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。
3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。
大雾天气不宜长跑,因为运动时呼吸会加深加快,雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多,造成室外空气相当污浊,能见度大大降低,常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外,还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰,以防止伤害事故的发生。
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇11
母爱是水,滋润我们干渴的心田;母爱是灯,照亮我们前行的道路;母爱是风,吹散我们成长的烦恼;母爱是……
在这里,我要说的是母爱。都说母爱如泉水般清凉,我倒觉得母爱就像一个棉花糖,你们也别说我贪吃。因为,棉花糖吃起来很甜,而母爱正是如此,如此的甜蜜;棉花糖很软,而母爱也很细腻;棉花糖的颜色是纯洁的,而母爱也是如此的纯洁,善良。有些人没有母亲,所以,他根本不知道母爱是什么样的;而有些人它拥有着伟大的母爱,却还不懂得珍惜。那些不懂事儿的人啊,你们怎么了?你们的母亲把你们生下来,就是为了让你们努力拼搏,而不是什么都不懂,你们就这样糟蹋母亲的十月怀胎,把你们生下来,抱着对你们的希望,让你们快乐的成长吗?我相信,你们什么都知道,只不过是不愿意去做罢了。
母爱是一片阳光,无私地温暖着我们每一个人,母爱是一把伞,总会为我们撑起一方爱的天空。感受母爱,你是否也该做点什么呢?朋友们,伙伴们,行动起来让我们给母亲一些爱吧?
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇12
起床,吃饭,上课,吃饭,上课,吃饭,学习,睡觉,起床。
惊醒,飞奔,枪战,狩猎,隐蔽,潜入,接头,打盹,惊醒。
前者的生活平凡无奇,规律得像三角函数的周期一样,这是平凡。后者的生活充满激情,暴力,血腥,激烈的像好莱坞的动作电影。
平凡是必要的,是必经的。只有平凡才能铸成伟大。
平凡是伟大的基石,涓涓细流,那里有碧波万顷,没有十年寒窗,那来的金榜题名,没有数亿年如日的宇宙轨迹,那来的欣欣向荣的生物世界。是平分降生了伟大,试间达芬奇没有数石年默默苦练,怎么会成为艺坛巨匠?如过平凡的人民不在平凡如昔的劳作,那些政界名流那还有张开嘴的力气,台上石分钟,台下石年功。不正是平凡作用的真实写照吗?
平凡的伟大不仅在于它孕育了伟大,更重要的是他心甘情愿地守侯着伟大,陪伴着伟大,就像母亲呵护自己的孩子一般。
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇13
任心是每一个人都必须具备的一种最基本的素质,人从一生下来其实家长已经在慢慢培养他的责任心和做人的基本要求。婴儿呱呱坠地时,上帝已经给了他责任,他要好好长大,好好学习,长大孝敬父母,为祖国做出他应尽的贡献。父母也有了他的责任,要把你扶养大,比如走路,不管你摔多少跟头最终爸爸妈妈都要放开你的手,让你自己来行走,因为走路是你的第一步。是人生必须要经历的一个过程。能不能走路决定你一生的命运。你的每一步都会留下一个足迹,其实责任心也是一样的,当你步入工作中你的责任心的强与弱就慢慢表现出来,也就开始影响你的一生了。
今天主要从从家庭和工作方面来谈一下责任心能给我们带来了什么。
我每天早上有看法治进行时的习惯,前两天看到一个七十多岁的老人被四个儿子扔到楼道里的事情,老人在楼道里躺了一天一夜,最后邻居打了110报警,警方通过协调儿子们才把老人接回去。我想这几个儿子从发生这件事情开始,周围的人也会给他们一种评判,不孝顺的人会被周围的人所唾弃。还有一个故事,夫妇二人有三个十岁左右的孩子,丈夫因病去世,妻子在孩子们祈求的情况下还是拿着家里仅有的五百元钱离开了家,孩子们一直是邻居给些吃的存活,后来三个孩子种了麦子,但当该收获的时候母亲提前找人把麦子收走,孩子们祈求母亲给我们留点吃,母亲说给你们留了我就不够吃了。后来孩子们把母亲告上法庭,要求法官宣判不要母亲再回这个家,他们不再需要她。以上两个故事听完后我想大家都会骂这还叫人吗?可是我们身边确实存在这样的事情,而且不是个例的。其实这些都很明确的体现了他们根本不存在责任心,更不用说做人的失败了,这些人都是在邻居与世人的白眼下生活的,这种人我想这辈子也不会有人认可,更不用谈事业会成功了。
我是一个从农村长大的孩子,母亲高中毕业,父亲初中毕业,文化程度都不高。他们一直希望我们能够比他们强,离开农村过上比较好的生活。我也从小就不喜欢农村的生活,所以毕业后我自己来了北京,(来北京的原因很简单,因为有个本家的舅舅在北京开厂,他每次回家时腰里带个BP机,我对那东西很好奇,后来他告诉我如果喜欢你可以去学电脑)当时电脑还很少,我到北京后去学习打字排版,后来因为声音比较好听,被当时最出名的华讯公司录用。{也就是当时的寻呼员 }那个地方的寻呼机都是中央电视台内的人所使用的。有时经常能接到一些着名主持人或记者的电话,显得很兴奋。因为工作特殊性,顾客所留的言和电话号码必须一字不差的发送出去,我记得刚开始接手工作时,领班告诉我,必须认真记录,一个字和一个电话也不许错,错了不允许发送出去。我答应没问题。可是还是因为马虎我发错了一个电话话码,领班知道后,没有责备我,他用我的机子给顾客回了一条信息,内容我清晰的记得:先生对不起,因为员工的疏忽使传呼人的电话号码少记一位,为您造成的麻烦深表歉意,我代表华讯公司向您道歉。请您监督,下次绝不会再发生这样的问题。,我第一次参加工作,和我一样发错信息的同事被罚三天后再上岗,而我比较幸运,领班没有罚我, 她只是说不允许再有第二次,然后就离开了。但是领班的那条信息好像鞭子在打我一样,我警告自己用心工作,不能再犯第二次错误,因为我的工作是代表整个公司的。能进华讯公司是很多人想进都进不来的,我不想让自己失去这个工作,所以加备用心,那时并不懂,但是现在回想这也是责任心的体现吧。其实责任心也是可以培养出来的,关键看你自己想不想去做。从那以后我每月都被评为星级员工,每月能得到奖金。我当时在想,只要我用心我可以做好任何的事情。
后来因为BP机逐渐被手机替代,公司准备转型,我离开了公司,朋友介绍我开始学习美容,接触美容后让我的一种感觉就是更要对顾客负责,工作中更要具有高度的责任心,为什么这样讲,大家都知道做美容我们主要针对客人的面部,脸对于一个人来说是至关重要的,如果不注意,或者分析皮肤时分析错误使用产品不对,顾客的面部就会出现问题,长痘,长斑或者敏感皮肤更敏感。顾客就会来找麻烦,不仅会影响到自己的业绩,更会影响整个店的经营。所以我一直对每一位顾客负责,切身做到为顾客着想,所以每一位顾客都很认可,顾客认可了业绩上去了,领导自然会对你重用,我又有中医的底子,当时店内有专门负责中医的按摩老师,所以老板提我为技术主管,和中医老师一起研究新的手法。很快我们有了自己新的成绩,让我也有了一种真正的成就感。责任心让我在公司迅速提升。后来又换了两家公司最后到达可丽可心,不管到达每一个公司我都本着一种原则,对工作负责,对公司负责。其实这样做就是对自己负责。为什么这么讲,我和大家分享一下我的看法:
1、 一辈子在一家公司工作:其实这句话说来很简单,但是在现今的社会这种情况好像很少。就是有那也要你真的用心工作,能为公司创造效益,给公司带来好处,公司才会一直用你。最终还是要具有高度的责任心,没有责任心工作做不好,还是要被公司炒。
2、 经常换公司:那么我们现在有的人说,此处不养爷,自有留爷处,其实说这话的人是他没有真正意识到自己错在哪里。从一家公司被炒到另一家公司,如果你不具有责任人为工作负责,你的一辈子也就在换工作中度过。终究是一事无成。
3、 用心工作的人:不管你在一家公司工作三年,五年,十年,八年,首先责任人会让你在公司得到同事,上级及领导的认可,同事认可,你的工作会比较顺心,愿意和你合作,拧成一股绳去干,工作顺心。再次责任心会让你得到领导的认可和信任,那么我以上举的我在其它公司的例子已经说明了我的提升机会就是比别人多。在可丽可心也是一样,从一名督导到现在,一直是一步步提升。公司有人说会拍的人领导重用,可是我没有拍过任何一个人,包括程总在内,程总也一直说我说话直,但是这是我做人的原则,对就是对,错就是错,我的错误我不会推卸,因为我有承担错误的能力,如果连错误都不敢承担的人领导也不会重用的。我以前的一位领导和我说过,一个领导看不到员工为公司付出的,那这种领导跟着他也无用,走了不后悔。其实他的意思很明白就是领导永远都知道他的员工在干什么,有时不说也只是在考验你。到达可丽可心后也验证了他说的这句话是非常正确的,只要你用心工作,你所做的一切领导都是看在眼里的,他都是知道的。工作中不要攀比一时的高低,要看长远的成绩。本着这样的心态工作,以百分百的责任心去工作,我想不管你今后到任何一家公司没有一个老板不重用你。也没有一个老板或同事去说你的做人失败。想一想我为公司做了什么,我没有得到同事认可是不是我的责任心不够,工作没有被认可。
最终,我想和大家说的是,责任心是体现一个人价值的要素,也是你成功的基石。希望以后大家都能以百分之一百二的责任心去对待工作。我相信我们的公司一定会更加强大的。
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇14
早上好!今天我讲话的主题是“说好普通话,方便你我他”。
同学们,我国是一个多民族、多语言、多方言的国家,语言是人类交际的重要工具,那么普通话在人与人的交往中起了什么样的作用呢?
我想给大家讲一个真实的故事:有一次,广西师范大学的陈教授到广州去参加学术交流活动,遇到了香港中文大学的一位教授,他们听了别人的介绍之后,都分别对对方的学术研究产生了兴趣,都很想通过交谈作进一步的了解,可是一开口,就发现有问题了。原来,广西师范大学的陈教授会讲普通话,但不会讲白话,而香港中文大学的那一位教授会讲白话,却不会讲普通话。最后,他们俩只能用英语进行交流。当时参加会议的人看到两位中国人却用英语交谈,都觉得很奇怪。同学们,听了这个故事,你们有什么想法呢?是啊,在中国的本土上,作为中国的公民,却要用外国的语言才可以交流,这真是一件令人遗憾的事。这也足可以证明,学好普通话是多么的重要。
同学们,其实普通话已经深入了我们的学习和生活中,无论在我们的课堂里,还是课堂外,它都回荡在我们学校的每一个角落。我们已把普通话作为校园语言,随时随地都用普通话进行交流。
学校是我们学习普通话和规范汉字的最佳场所,作为老师、学生,不仅要人人使用普通话,更应向校外、向社会大力推广、积极宣传。今年九月的第三周,也就是本周是全国推广普通话宣传周。建议大家在推普周内可以利用晨会、班队活动时间开展一些有意义的活动。同学们还可以建议自己的爸爸妈妈、爷爷奶奶一起说普通话。让我们每个人积极行动起来,从我做起,不但在校内讲普通话,在校外也应当推广普通话,让全社会形成说普通话的风气,让普通话成为我们城市中的一道亮丽的风景。
今天的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇15
各位老师、领导:
下午好,在启汉工作这已是第三年了,虽然努力工作,但还和各位领导和老师的期望还有较大的差距,现根据自身要求与实际,结合本次“批评与自我批评”大会上,对三年的工作进行全面总结,对自己的思想、生活、工作情况进行了彻底的反思,发现自己还存在诸多方面的问题和不足,现本人将存在的有关问题和今后的整改方向向各位领导和老师们作简要的汇报,希望各位领导和老师批评指正。
一、自身存在的一些问题:
1、学习力度还不够,特别是理论的学习还不够丰富,学习还浮在表面,还没有达到应有的深度。有时只顾忙于一些学校工作,闲时学一阵子,忙时学的少,结果对理论上的一些问题,尤其是一些新问题理解还不深,使理论水平不能尽快得到提高。
2、工作方法有时不够恰当,处事艺术的重要性认识不够,总认为自己的想法是对的,方法欠缺一些,特别是一些和其他同事的相处上,有时不够讲究方法,和部分老师的沟通较少,认为只要工作做好,就是万事大吉了,这样造成有时工作不细致。结果使同事们相处中出现比较勉强的现象, 不过,老师们都会谅解,在这里谢谢大家了。
3、在工作要求上,工作的标准不够高,只满足于把事情做完,在质量和效率中,有时没有有机地结合起来,没有把自己的工作与成长紧密联系起来,虽然能按照完成工作任务,但只有一般标准质量,把标尺定的不够高,有过于简单满足的倾向。
4、在工作创新上,对待困难有时有畏难情绪,满足于领导叫干啥就干啥,
积极主动性不够强,缺乏创新意识、创造性的开展工作,缺乏灵活机动性,过于死板,创新观念的理念没有贯彻始终。
5、教学上,对于课堂的掌控能力还不够好,有些课堂放出去之后,很难做到收放自如。教学语言的精炼、自身的学识还有待提高,特别是我的三笔字,是我最大的缺点。
二、存在上述问题的根源:
经过分析以上的缺点,在深入解剖自我之后,我认识到了问题的严重性,按照具体情况具体分析的方法进行剖析,这其实是对自己要求不严格的结果,同时,我也还存在一种浮躁心理,急躁心态、急于求成的思想,毅力不够,具体行动不足。若长期如此,对自己不加以严格约束,不采取取长补短的措施的话,将会给今后工作带来不便。
应该说,我是满腔热情地投入工作的,也一直对工作是负责的,但我总感到自己有些放松,特别是没有能好好反思自己,及时调整好心态,对外界的因素也看得太重,从而造成了上进心、进取心比以前减弱,以前我对自己缺点的认识是不够到位,知道缺点,也总给自己找借口找理由摆脱,甚至拒绝承认,不加悔改,这对自己的进步是毫无好处的,也是严重损害自己的发展与成长。
三、今后努力的方向:
一是要加强学习,把理论学习作为自己的第一需要,加强教师职业所必需的专门知识和技能的学习,让理论与实践精密地结合起来。进一步对照检查自己的缺点和不足,提出改进方向措施,勤奋学习,努力工作,高质量的完成本职工作。
二是要严格要求自己,严厉约束自己,时刻警示自己。在充分认识到
自己的缺点的基础上,努力改变工作中遇事处理不果断、不细致等问题,工作中、生活中有不如意之处,多从自己身上找原因,克服松懈心理,树立生活、工作目标,让劣势、失败成为前进的动力,永远保持自己积极肯干、吃苦耐劳、艰苦奋斗的优点。
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇16
敬爱的老师们,亲爱的同学们,大家早上好。我是六(1)班的李雪,今天我演讲的题目是《安全第一课》。
相信很多人都还清楚地记得,20xx年5月12号,汶川大地震发生的那一刻,四川省安县桑枣中学全校2300多名师生仅仅用了1分36秒,就全部撤离到了安全地带。能够在危难时刻创造奇迹,得益于这所学校从20xx年开始每学期都会坚持进行疏散演练。
平安是福。平时对生命安全多一份关注,关键时刻换来的将是生命的奇迹。同学们,今天是一年一度的“全国中小学生安全教育日”。让我们将关注的目光锁定在生命安全上,通过阅读安全书籍,学习避险自护技能, 用知识守护生命;让我们进行校园安全状况大调查,开展校园安全隐患大排查,提高自己的意识,在心中永远绷紧安全这根弦。
下面我向大家推荐两则《安全童谣》,希望大家能跟我一起读。“阴雨天,生雷电,避雨别在树下站。铁塔线杆要远离,打雷家中也防患。关好门窗切电源,避免雷火屋里窜。”“对疫情,别麻痹,预防传染做仔细。发现患者即隔离,通风消毒餐用具。人受感染早就医,公共场所要少去。”
生命是一段优美的乐章,只有用知识滋养,用心灵守护,才能演奏出最真、最美的旋律。希望每个人都拥有平安而快乐的人生!
我的演讲完毕,谢谢大家。
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇17
尊敬的院领导:
您们好!
今天,我怀着无比愧疚的心情给您写下这份检讨书,向您表示歉意,同时,表明自己对犯下错误悔过的态度和决心。
6月17号下午,由于我本着错误的哥儿们义气和侥幸心理,代替三班同学参加英语A级考试,造成了严重的考试作弊和舞弊的不良行为,当时监考老师及院的老师及时制止了我错误行为,对我进行了批判教育,使我知道的事情的严重性,也意识到了自己犯下错误的严重性和危害性。
首先,替考的性质是严重的,我代替同学参与考试,这明显有悖学生的行为准则,不仅影响了学院的声誉,也影响到了学院领导和老师的正常工作,给院里平添了许多麻烦。我的这一错误行为,本身就是违背了做学生的原则。当时,我只是顾着自己的利益,和一时的想法,完全不理会监考老师的感受,这也是不对的。
我这样做,看似在帮助他,实际上是在害他。而且,考试的时候冒名顶替和作弊,本身也是对监考老师的不尊重。所以,监考张老师把这件事情告知学院,也是为了让我深刻的认识到这点。老师当时及时制止我的错误行为,并对我进行教育和教导,这本身也是对我的关心和爱护,希望我能及时悔过和反省。
其次,我冒名顶替的行为也是一种对老师工作不尊敬的表现,我这样做,直接造成了不尊重老师,不尊重他人,不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名当代大学生,一名正在接受高等教育的人来说,这种表现显然不符合社会对我们的要求。
接着,我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响,破坏了学院的形象。本来同学之间应该互相学习,互相促进,而我这种表现,给同学们带了一个坏头,不利于学校和院系的学风建设。也对学院老师的形象造成了一定损害,辜负了院领导、老师平时对我的教育之恩,在此向学院及院领导表示深深的歉意。
学院领导、老师含辛茹苦的把知识教会我们,是想让我们做一个对社会有用的人,其实考试的目的只是检验我们学的如何,通过考试来看我们那里学的薄弱,而我却帮助他人欺骗把知识无私的教给我们的老师,我现在已经彻底认识到我的行为不仅没有起到帮助同学的目的,反而是害了他,也对老师是一种欺骗行为。自从接受了老师对我的批评教育,我已经深刻认识到这件事情的严重性,老师教育我说明老师是非常的关心我,爱护我,所以我今后要听老师的话,充分领会理解老师对我们的要求,并保证不会在有类似的事情发生。
现在我知道,我的错误行为已经给学院造成很大的损失和恶劣影响,我必须要承担尽管是承担不起的责任,尤其是作在重点高校接受教育的人,在此错误中应负不可推卸的主要责任。所以我真诚地接受批评,并愿意接受处理。关于这一切我还将进一步深入总结,深刻反省,恳请院领导相信我能够记取教训、改正错误,把今后的事情加倍努力干好。也真诚地希望院领导和老师能继续关心和支持我,并却对我的问题酌情处理。
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇18
老师们、同学们:
大家上午好! 今天的题目是《预防秋季传染病,要从我们身边做起》。伴随着阵阵秋风,使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季气温变化大,气温逐渐下降,风大干燥,这时是一些肠道传染病和呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治,对维护身体健康具有重要意义。
常见的肠道传染病经“口”这一途径传播,是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等,未经过恰当的处理,吃进去以后发病。
常见的呼吸道传染病经呼吸道传播,是“吸进去”的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。
如何为自己建立一道安全的屏障呢专家强调,预防非常关键。要让自己养成良好的生活和卫生习惯,这才是一劳永逸的防病、抗病的秘诀。
那么,如何预防这些疾病的传播呢
1. 保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时,要注意保暖,避免着凉。
2. 不要到人群密集、密闭的地方活动。
3. 尽量少到医院等高危地区。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,要及时到医院去治疗。
4. 保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起,保证良好的睡眠和充分的休息,注意饮食的合理搭配和情绪的调节,才能有效地防病于未然。
5. 养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。
6. 如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状,应立即到正规的医院就医,并及时通知学校。
除了采取一些必要的预防措施,还要养成良好的卫生习惯
1.勤洗手
在以下这些情况下必须要洗手:饭前饭后、便前便后、吃药之前、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完扫除工作之后、接触钱币之后、接触别人之后、在室外玩沾染了脏东西后、户外活动、购物之后等等。
2.勤换衣物
贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗,如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。
3.勤剪指甲
指甲盖里容易藏污纳垢,因此要经常剪指甲。
4.“粗茶淡饭”
我们正是长身体的时候,需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。
预防秋季传染病要从我们自身做起,如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯,就一定会远离疾病,保持健康。
我的讲话结束了,谢谢大家!
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇19
有这样一群人,他们是舞者,三尺讲台就是他们挥洒人生的舞台。他们也是园丁,用知识之水浇灌我们的灵魂。是他们教会了我们知识,将我们领进了真理的国度;是他们教会了我们德行,带我们徜徉在道德的大海。他们,就是我们敬爱的老师。
有人说:“疼爱自己的孩子是本能,而热爱别人的孩子是神圣。”老师对我们的爱毫无保留,这爱比父爱更严峻,比母爱更细腻,比友爱更纯洁。他们倾尽自己的心力与汗水,悉心的培养我们,引导我们,给了我们奋发向上的炽热情感,照亮了我们年轻一代的前进道路。
不计辛勤一砚寒,桃熟流丹,李熟枝残,种花容易树人难。教书育人远远难于种植草木。李子熟了,枝叶也耗尽了营养,老师培养出一代代莘莘学子,自己却青丝变华发。他们所有的心血尽数倾注在我们身上。他们,就是严冬里的炭火,酷暑里的浓荫,湍流中的踏脚石,雾海中的指向标。
所有伟大的人都是值得纪念的,在这春华秋实的季节里,有一个特殊的日子——教师节。它歌颂的是人类灵魂的工程师,赞扬的是默默无闻的红烛。他们用自己的生命之光,照亮了我们的人生之旅;他们用谆谆教诲,启迪了我们的良知。
游子依恋故土,学人难忘恩师。忘不您对我们语重心长的教导,忘不了您和我们探讨难题的专注。人生旅途上,是您为我们点燃希望的光芒、滋润我们的心灵、开阔我们的视野。课堂学习中,是您为我们解惑答疑,教我们克服万阻,迎难而上。感谢您使我们把学习变成快乐的享受,感谢您教会我们用心灵去歌唱,用真诚去追求,在教师节即将来临之际,让我们对敬爱的老师说一声:“老师,您辛苦了!祝你节日快乐!”
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇20
尊敬的老师,亲爱的小朋友们:
大家好!
我是小一班的宋雨璇,我今天要和大家分享一件特别高兴的事情。上周老师和爸爸妈妈都给我写了表扬信,表扬我长大了,自己的事情都能自己了做,夸我是一个生活小主人。
在幼儿园里,我能够自己穿衣、吃饭。饭后,还能够自己把小盘小碗送回家,自己擦嘴漱口。中午睡觉的时候,我总是把小衣服叠的整整齐齐的上床睡觉,睡醒觉了,我也会把小枕巾整理好。每次上完厕所,我都会自己整理小衣服,有时还帮助小朋友呢。
在家里,我不仅能够自己的事情自己做,还能够帮助爸爸妈妈做简单的事情。吃饭的时候,我能够把小碗小筷子摆放整齐,饭后,我还能帮爸爸妈妈擦擦小桌子。爸爸妈妈下班回家,我能够帮助他们拿拖鞋,捶捶背,爸爸妈妈可高兴了,夸我是一个懂事的乖宝宝。
我还有一个好听的小儿歌要和大家分享——“ 爸爸瞧,妈妈看,宝宝的小手真能干。会刷牙,会洗脸,衣服袜子自己穿,手绢脏了自己洗,养成勤劳好习惯”。
希望我们小朋友都能自己的事情自己做,养成好习惯,让好习惯伴我们快乐成长!
谢谢大家!
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇21
“五十六个民族,五十六枝花……”我们的祖国是一个由56个民族组成的和谐大家庭。我们的祖国有5000多年的文明史,有38个项目入选“世界遗产”名录,其中“洛阳龙门石窟”更是我们的骄傲。
啊,祖国!你给予我们生命,让我们在这片广阔的土地上成长。我爱你——我的祖国!你曾哺育过多少英雄儿女,为了我们更灿烂的明天,你付出了多少艰辛和汗水,我爱你——我的祖国!
我们的祖国坚强不屈,在去年的5。12汶川大地震中,我们万众一心,众志成城,一方有难八方支援,中国人民有着最强大的凝聚力。看到这一幕时,很多人被感动了,中国人感动了,全世界人都感动了!
20__年,奥运会和残奥会的成功举办,实现了中华民族的百年梦想,中国健儿顽强拼搏,为祖国夺得金牌总数第一,创造了历史最好成绩,赢得了全世界的高度评价。
“神舟七号”载人飞船成功发射,中国航天技术又迈入了一个新的里程碑,我们的祖国是多么神奇,多么有智慧!
“少年兴则国兴,少年强则国强。”作为一名学生我们要为祖国的明天而勤奋学习,锐意进取。用我们的力量使祖国母亲成为世界最具魅力、光彩耀人的伟大母亲。
我爱你,我的母亲,我的祖国!
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇22
“我们的祖国是花园,花园的花朵真鲜艳……”,小时候和小朋友唱着这首歌时,只是觉得祖国像一个很大很大的游乐场,只是觉得好玩,并没有感到骄傲。
随着年龄的增长,对祖国的认识也随之增加,我逐步知道了祖国那悠久的历史和文明的灿烂。
解放前,我们的祖国贫穷落后,人民吃不饱,穿不暖,受尽欺凌。1949年,新中国成立了,中国终于站起来了,我们终于站起来了!新中国成立后,我们克服重重困难,成功研制了“两弹一星”、“银河”系列计算机……,这些科技成果都包含了中国人民的汗水和辛劳,是新中国前进的标志。
20__年,我国成功举办了四年一度的奥运会,我国体育代表队也获得了可喜的成绩,这次奥运回也向人们展示了新中国成立以后中国的发展与兴盛,对于这次奥运会,世界投来了满意的一票!
今年是祖国成立后的60岁生日,我现在还是一名小学生,能做的事情还很少,但我可以向周总理说的那样,“为中华之崛起而读书!”,不过,在信息时代,我更要说:“为中华之兴旺而读书!”我一定要用一份满意的成绩作为祖国60岁生日的生日礼物,我相信,只要我好好读书,在不久的将来,我一定会实现自己的话!
在此,我要大声喊出来:“中国,我为你骄傲!”
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇23
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家好!
我今天演讲的主题是“铭记感恩”。
父母的一点一滴,你注意了吗?父母总是以大度的方式给我们最需要的衣服、书籍、玩具、文具;总是以很轻松的口气对我们说上班不累;总是以很奢侈的方式来给我们做一顿我们爱吃的饭菜;总是以一种很幸福的口吻对被人说拥有我们这样的孩子真高兴……
父母花费了多少,才让我们体会到了人间的冷暖母亲的爱柔柔如水,轻轻如烟;父亲的爱深沉如海,恩重如山。这是一种比天高,比地厚的恩情!
老师,一个多么平凡而又亲切的称呼!从我们牙牙学语的小孩子到求知若渴的小学生,是老师,伴着我们的成长,注视着我们的点滴。班级是我们另一个家庭,老师是我们另一个父母。
我们面对困难时,老师给我们鼓励;我们学习进步时,老师给我们笑容。记住老师每一份鼓励、每一次教导、每一份付出,对老师说一声“谢谢” 或“老师好”,对老师展现出你的微笑,这,就表明了对老师的感恩。
感恩是小德,忘恩是大恶。感恩,是我们对待生活最基本的态度。感恩,并不局限于铭记别人的好处,是延伸在生活中。
感恩,是一种积极的处世方式! 对别人时时怀有感恩之心,用自己的感恩去滋润别人的心灵。我们要感谢的还有很多,很多。不仅限于感恩父母、感恩老师,还要感恩社会、感恩亲人、感恩自然、感恩陌生人、感恩对手、感恩动物、感恩一切的一切……
我们的感恩之心源于爱。在心底里虔诚地感谢一切,是爱使它沸腾。这种源于爱的感恩,包含着热情与真诚——满满装罐着我们的心,能使我们在难过的时候感受到一份快乐,在孤独是感受到一抹温暖。
感恩,是你一步步走向成功的路上不可缺少的、重要的一部分。用你的感恩带上你最灿烂的微笑,面对这个五彩缤纷的世界,你会发现,是那样的快乐,那样的幸福!
感恩,是一种美德,是一种境界。
感恩,是发自内心的无言的永恒回报。
感恩,是结草衔环,是滴水之恩当涌泉相报。
感恩,是值得你用一生去等待的一次宝贵机遇。
感恩,是值得你用一生去完成的一次世纪壮举。
感恩,是值得你用一生去珍视的一次爱的教育。
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇24
大家有见过拍卖会吗?你们肯定看过大人的拍卖会,但是你们见过小学生的拍卖会吗?肯定没见过。
就在我们班上,即将要举行一次慈善拍卖会。
“叮铃铃,叮铃铃”上课了。铃声响后,同学们并不是安安静静地等待老师来上课,反而是吵吵闹闹的等待老师,因为这一节课是慈善拍卖会。同学们将自己的东西放到桌子上就开始义卖了。
过了一节课,义卖结束了,大家也买了许多东西。紧接着,拍卖开始了。老师让同学们将自己想拍卖的东西放到讲台。拍卖开始了,同学们买了一件件物品献出了一份份的爱心。我也想献出一份爱心,却一直看不到自己心爱的物品,就一直无法献出爱心。这时,主持人拿出一本粉红色的本子,上面还刻着桃心呢!我一看到这件物品就想,这个物品我抢定了。这时,有人出价五元,我一着急就站起来出价说:“十元”。同学们都惊呆了,议论着:哇!好高的价啊!“十元第一次,十元第二次,十元第三次,成交!”我怀着激动的心情接过本子,因为我终于献出了一件爱心。
这次的义卖会和拍卖会虽然很简单,但是同学们都献出了自己的一份爱心。
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇25
天上的每一颗星星都代表你心里的每一颗心,有善良的心,有可爱的心……而那颗最闪耀的星星代表着你的爱心。
爱心可以对人发出,也可以对动物发出而我曾对一颗小麻雀产生爱心,在我上一年级的时候,一个朋友的爸爸送了我一只小麻雀,当时的我像吃了蜂蜜一样兴奋无比,小麻雀真可爱呀!乌黑透红的小嘴,一双瞳瞳有神的眼睛,脸上还有几颗小雀斑,再加上灰色的羽毛,真像个高傲的小公主。刚想摸摸它,它叫了一声,我又把手缩了回来,应为我害怕嘛,我叫奶奶把这个小公主放进盆子里,我好观察它,正在我仔细观察它的时候,不知是谁把我家的猫咪也放到盆子里,要知道我当时还小,害怕鸟,更害怕猫。不知所措的我跟着猫一起爬进盆子里,可是晚了一步——小麻雀已经被咬死了,我号啕大哭,被我的朋友安慰了好一阵子才安静下来。
每当看到几只麻雀从我头上飞过,我就会想起那只小麻雀,想起它的叫声。小麻雀,你现在过得可好,你知不知道,我当时心里充满惭愧,每天对着盆子发呆,而你留下的只是一滴鲜血,回来吧,小麻雀!我好想你。
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇26
世界之广,有多少人默默的操劳,他们是平凡的,可他们又是高尚的。
教师是平凡的职业,可他们总是满脸微笑,用自己的爱心将知识播撒到每一位学生的心中,从不停泻。不会抛弃任何一位落下功课的学生。他们培养了多少人才。危难的时候,总是把学生们的生命放在第一。四川大地震中的谭千秋老师就是最好的例子。有多少英雄豪杰在他们手中成长,是的,他们的事业是平凡,但他们的行为是高尚的。
警察是平凡的职业,可他们总是目光严肃,将平安带给每一个人,忠于职守。不会放过任何一名威胁的歹徒。他们消灭了多少恶人。决定着生死的一刻,总是将人民的生命财产放在第一。德州市“104”案中的民警夏波就是最好的例子。他们扞卫了多少人民生命财产,是的,他们的事业是平凡,但他们的行为是高尚的。
这些平凡的人,有高尚之处,那些拥有高尚职业的人,有些不也被所唾弃吗?
古代时帝王可够高尚吧,但有些帝王昏庸残暴,最终丢失了王位,被人们所唾弃,秦桧是鼎鼎有名的奸臣,只为自己,不为国家,还害死了忠臣岳飞,他不也被人们所唾弃吗?
高尚中也有平凡之士,也有被人所唾弃的。
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇27
同学们,在你们面前的这条人生道路可能不是我们想象的那样平坦,它可能荆棘满地,它可能崎岖坎坷,因为我们肩负历史的重任,满怀先辈的期望,要去开创新的天地,这条人生道路就必然充满艰难险阻。
因此,我们需要砥砺。
荀子说:“木受绳则直,金就砺则利”。古今中外,有成就者莫不是饱经砥砺之人。因为饱经砥砺,爱国诗人屈原上下求索,九死不悔,其爱国情感和抒情诗篇感天动地,终与日月齐光;因为饱经砥砺,杂交水稻之父袁隆平殚精竭虑,其研究成果泽被人类,赢得世人敬仰;因为饱经砥砺,共产主义理论创始人马克思呕心沥血,探索社会发展规律,成为影响人类社会发展进程的巨人;因为饱经砥砺,科学家霍金冲破痛苦的生理局限,在未知世界里探索人类未来的生存空间……
面对砥砺,我们坦然前行。我们不只是有接受鲜花和掌声的自豪,更要有承受挫折和失败的勇气。只有这样,我们才能无悔我们的青春,才能一步步走向理想的人生境界。
面对未来,我们首先应该有兼济天下的理想,有为人类的幸福做出贡献的能力。这样,我们才能去开创前人未有的事业,因此,我们更需要在砥砺中超越。
没有继承就没有超越。我以为,一个要超越前人的中国青年,首先应该自觉主动地吸取我们中华民族的传统文化精神的精华,并使其深深地根植于我们的心灵。这是我们构建超越大厦的坚固基石。当然,我们更应与时俱进,胸怀天下,放眼世界,只有这样,我们才能作出更辉煌的超越。
我以为,同学们赶上了一个可以大显身手的时代,走上了可以脱颖而出的舞台,所以,只要你立志超越,你就可以超越。超越需要勇气,尊重权威但不盲从权威,这是有理智的勇气;超越需要自信,自信是人生的风帆,它是你战胜人生惊涛骇浪的不竭动力;超越需要奋斗与执着,脚踏实地,持之以恒……
小鸟眷恋春天,因为它懂得飞翔才是生命的价值;骏马热爱草原,是因为它知道唯有奔驰才能展现自己的力量与美感。
同学们,让我们在砥砺中超越吧!
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇28
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
我是某某班的某某,今天我国旗下讲话的题目是《守护健康,预防接种》。
同学们,你们知道4月25日是什么日子吗?4月25日是全国儿童预防接种宣传日。春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病高发的季节。对我们的小学生来说,春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病。譬如:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流脑,等,另一类是过敏性疾病,譬如麻疹,过敏性鼻炎等。其中,传染性疾病已成为严重危害人类健康的一类疾病,由于在学校生活相对集中,我们又是易感人群,应该时时敲响警钟。不过,同学们也不要过于担心、害怕,传染病虽然可怕,但也可以预防,可以治疗,而及时接种疫苗是预防这些疾病的方法。
那么,接种疫苗为什么就能预防疾病呢?原来这是根据传染病病后免疫的道理,将病原微生物及其代谢产物,经过人工灭活、减毒,使其丧失致病性但仍保留免疫原性;或者通过基因工程方法制成疫苗,给人体接种,可以刺激人体产生抵抗相应病原微生物的抗体,人们一旦再感染这种病原微生物时,就不会患病了。
怎么样,接种疫苗是不是非常神奇呢!通过接种相应疫苗,我们就像穿了一层厚厚的铠甲,对相应病原微生物有了抵抗力。几十年的实践证明,预防接种是预防和控制传染病最经济、最有效、最安全的方式之一。
同学们,在“全国儿童预防接种宣传日”即将到来之际,让我们注重健康,珍爱生命,响应号召,积极接种!最后,祝愿大家都拥有一个健康的身体!
国旗下我为祖国而自豪演讲稿 篇29
清晨,温柔的阳光轻轻的把我从睡梦中唤醒,我来到窗前,窗外拂过一阵微风,送来青草的馨香,一只鸟儿正快乐地飞掠而过,草丛中还传来几声虫儿的歌唱。啊,新的一天,又一个美好的日子来到啦!
我相信,所有的朋友和我一样,都沐浴在这样的晨光里,感受着此时此刻的这份宁静、祥和和幸福。是的,我是幸福的,我们是幸福的!这样的声音在我的心中已响过千万遍。
这个声音在我饱览大自然美丽风光的时候响起,在我贪婪地吮吸文学甘露的时候响起,在我看到社会生活的和谐画面的时候响起,在我了解您——我的伟大的祖国——这条东方巨龙腾飞而起的时候响起,这个声音犹如唱片里的优美旋律。聆听着来自您心海深处那激越昂扬的歌,我,我们在幸福地成长。
吟诵“关关雎鸠,在河之洲”、“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”、“会当凌绝顶。一览众山小”等脍炙人口的诗句,享受着传承着汉民族瑰丽的传统文化,您为我打开了一扇门,告诉我璀璨的文学宝库是民族高度文明的标志。我喜欢收看《百家讲坛》、《子午书简》节目,倾听您,我们这个民族特有的声音;我喜欢徜徉在南通书城那一排排书架中间,仿佛听见了百家争鸣、自由和进步的学术思想。是您的书,您的文化让我迷上了墨香。
古仁人以“济天下”为己任,新中国成立以来,您的历届领导人也都把人民的生活放在首位。翻开报纸,我们每天都能看到各级政府为民生工作殚精竭虑:为下岗工人寻找再就业机会,为大学毕业生提供创业环境,为孤寡老人解决生活困难,为灾区人民重建家园。为了让每一个身患疾病却无力医治的病人得到治疗,中国的医疗制度改革历时24年,终于在20xx年的春天有了定稿,这个消息无不让我们心里更多了一份安心和感激。为了创造一个和谐的社会,您一直在努力着。在人们洋溢的笑容里,我把您对人民深深的爱谱成歌珍藏在心底。
回顾您走过的沧桑岁月,虽然八国联军的枪炮曾将您的尊严摧毁,诸多不平等条约曾让您蒙羞,但是您的儿女的傲骨却从来没有改变。在充满复杂矛盾的外交活动中,您从来都没有让对手感到您软弱卑微。学校每周一早晨的升旗仪式上,当雄壮嘹亮的国歌响起时,我总会情不自禁地心潮澎湃,“起来!起来!起来!我们万众一心,冒着敌人的炮火前进!”唱出了您的坚强不屈和尊严,这是您永不消失的旋律。
在我的心目中,您像一位德高望重的长者,在国际上的影响越来越大,正是这样,每当有国际争端或友邦遭遇危难的时候,您总是及时站出来,以人道主义的胸怀、公正的立场发表观点或热心援助。您在国际上的声音越来越清晰,博鳌论坛、奥运会、世博会等诸多重要的国际性活动在这里举行,无论是能力还是实力,您都可以自信地向世人展示自己的风采。一个声音从北方传来:“二十一世纪是我们中国的时代。”
学完了初一的《中国历史》,我记住了我国古代有医书、农书、科技著作、航海技术、四大发明都曾远远的走在世界的前列,您像一艘巨轮在世界的海洋上领航;今天的您也已经成为太空俱乐部的一员。这些辉煌成就无声地证明了中华民族永远是一个智慧的民族,而我在您无声的言语中更明白了我的责任,更坚定了我的理想。
我在聆听您的声音,幸福的感觉在心中荡漾。身边的阳光、微风、小鸟和(hè)着这声音,和我一起飞过长江黄河、高原长城。
我曾读过一首诗《我骄傲,我是中国人》今天我要大声说:“我幸福,因为我是中国人!我要奋斗,来报答您——我的祖国给我的幸福生活!”