《暑假实习心得体会及收获【实用34篇】》

暑假实习心得体会及收获（精选34篇）

暑假实习心得体会及收获 篇1

这段时间的实习，我主要有以下几点感想：

第一、要有坚持不懈的精神

作为在校生一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，时间要几天，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。

第二、要勤劳，任劳任怨

由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。不会给我们什么重要的工作去做，会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起。

第三、要虚心学习

在工作过程中，我们肯定会碰到很多的问题，有很多是我们所不懂的，不懂的东西我们就要虚心向同事请教。同时，我们也不要怕犯错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，重要的是知错能改。

第四、要确立明确的目标，并端正自己的态度

不管做什么事，都要明确自己的目标，工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。

通过本次的实习，我还发现自己以前学习中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学习指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。

暑假实习心得体会及收获 篇2

一个半月的时间很长，长的我曾怀疑我能否坚持下来，一个半月的时间也很短，短的甚至培训时的情景还历历在目，可它就这样结束了。这一个半月给我留下的印象之深是无以用言语表达的，这期间，我在慢慢成长，看到了许多在校园看不到的东西，懂得了许多在校园不会懂得的道理。

我接触到了形形色色的人，贫穷的、富贵的，平易近人的、傲气十足的，不管他们是什么样的人，不管他们说了什么话，我们都要以同样的微笑对之，用耐心和微笑化解不必要的冲突。微笑看似很简单，但在实际行动中却有些困难，因为刁钻古怪的人随处可见，每个人的脾气秉性都不相同，我们必须要学会用他们的方式和他们交流，只有这样，才可以体现我们服务的贴心所在。

我懂得了站在他人角度考虑问题，以前，我扮演的都是“上帝”这个角色，对于别人给予的服务都是习以为然，觉得那是理所应当，甚至还百般刁难，觉得别人做的不够好。只有当我自己换个角色，给别人提供帮助的时候，我才体会到服务行业的不容易，虽然称不上忍辱负重、忍气吞声，但还是要坚守“客户就是上帝”的真理，对客户的各种需求都要尽可能的给予满足，尽可能让所有客户都满意。

对于我自己的工作，我已经能熟练应付了，不再像刚来时一样畏畏缩缩、不敢张口，只是等着业务人员签好业务叫我去激活。刚来时，因为业务不够熟练，所以跟客户讲解时不够自信，用词也不够准确、专业，导致客户对我极其不信任，总是用怀疑的眼神看着我，一旦银行工作人员讲完，他们就立刻答应办理了，在此时，我有种很强烈的挫败感。经过一个月的磨练后，见到客户，我会主动迎上去，了解他们要办理的业务，根据他们的需求，有针对的讲我要营销的产品。比如，对方要转账，我就会营销手机银行，告诉他们“手机银行省内转账免费，省外手续费为交易金额的15‰”，听到这些，他们肯定都会动心，对于那些为信用卡还款儿苦恼的就会建议他们使用网银。总之，没有不好的产品，只有不好的营销方法，只要针对客户的需求，让他们了解到使用该产品后给自己带来的便利，客户就会愿意使用。

即将回到学校，对这里真的有些不舍，因为我已经爱上了这里的工作，我会将在这里学到的一切带回校园，继续努力！

暑假实习心得体会及收获 篇3

我从事的是入户走访低保户、特困户、残疾人的工作，我所负责的社区是xx市xx镇人民政府。能够成为高柳社工站的一名志愿者是我一生中宝贵的财富，能够为高柳社工站出一份力，我感到很荣幸。

我是从7月1日进入高柳社工站的，刚开始的时候会有一点小紧张，怕自己做不好，与人沟通不到位，表达不清晰。还好有社工站的前辈们帮助我们。从7月1日开始到现在我们已经工作了十几天了，在这个过程中我们走访了形形色色的人，真正体会到当前国家对贫困残疾人口的关爱。

志愿服务工作，为我提供了一个接触社会的机会，一个锻炼自己的平台。希望我能够为社会和谐发展贡献自己的力量，与更多的人共创美好家园。

暑假实习心得体会及收获 篇4

我在卫生健康局人事科教宣传股实习，工作的主要任务就是整理档案。

从第一天内心有些许期待和不安，害怕自己工作做不好，到现在我已经逐渐适应这样的工作氛围，逐渐熟悉工作和环境。我的任务就是整理档案，将档案按照不同的类别整理分类、形成目录并打印、装订好。第一天我只完成了三份，到后面逐渐增加到八份，我感觉这是一种进步。从工作中，我也逐渐学到一些关于档案的小知识，并且对未来的工作和规划有了新的认识和见解。总之，我在这次实习中收获满满，感觉自己学到了很多东西。

暑假实习心得体会及收获 篇5

今年暑假，作为一名即将步入大三的学生，我很幸运地获得了中国银行樟树支行大堂经理的见习机会。刚刚开始工作的时候，一切还很陌生，但是在彭经理、丹姐还有其他工作人员的耐心指导下，我逐渐学会了智能柜台的引导工作、ATM机的操作使用、ETC的网上办理流程、缴纳罚款与开通手机银行等的一系列实践流程。虽然有时候会忙得手足无措，但是这份工作带给我的充实感和经验经历是极其珍贵的。行长在见习初期就教导我们：业务就和枝干一样，由一生十，由浅入深。在接下来的半个月里，我将会更加积极而一丝不苟地继续学习更多银行业务的。

暑假实习心得体会及收获 篇6

在实习期间，我完成日常的一些文件管理和接收，数字化档案的查找，打印并盖章，参观档案储存室，学习了档案管理和储存的注意事项，进行电子文件的分类和归类。我还学习了很多办公室综合业务和档案管理事务，撰写的报告和总结及会议记录，整理档案储存室，修改和编辑文档，分析档案的利用情况等工作。

通过这些天的实习，让我认识到档案整理的重要性，我为家乡和人们的事务尽了一份力，使家乡更加美好了。当我为别人查到他们所需要查询的档案时，看到他们的眼睛向我投来喜悦和感激的目光时，想到我为他们服务和为他们解决问题时，我真正体会到了为家乡和人民做事的高兴和自豪。

暑假实习心得体会及收获 篇7

社会实践活动是我们的“第二课堂”，是我们学以致用，服务社会的重要载体。带着对家乡的期盼以及自身专业的需要，我走进了实习岗位。

在这几天实习的生活中，科室的姐姐们十分关心与照顾，不仅学到了许多在机关单位的工作经验与技巧，还提高了自身综合能力。在实习期间对参加“返家乡”的志愿者进行联系沟通，培养了转述重点、耐心沟通的能力；在布置会场时学到了布置方法与技巧；同时，亲身感受了地方团组织的运行为我的学业研究也提供了思路与实践基础。

总之，这段实习时光是十分充实有价值的。在岗位锻炼中亲身感受到了家乡在经济、社会、民生等各方面的变化，增强了自己服务人民、回报家乡的责任感和使命感，望以后可以继续为家乡的发展尽自己的微薄之力。

暑假实习心得体会及收获 篇8

暑期实习快要过去一半了。想象中我的实习应该是每天精神抖擞，脚底生风的走在办公室里。做着我本职的宣传工作，就像无数个企业员工一样，有忙不完的工作和加不完的班。虽然辛苦劳累却也充实满足。

可事实总是事与愿违，因为资历与学识的不足，带我的老师并不会让我做一些深入的工作，每天我就帮着老师整理，整理会议记录，做一下表格，无事时还听办公室的同事们闲聊。尽管如此，我觉得这次实习还不算失败。

整理会议记录看似没什么技术含量可言，枯燥又无趣。但会议的内容却是值得我去注意的，里面包含一个企业的运转调度，各个领导的说话方式，语言措辞。在整理的过程中我学到了不少东西是我在学校无法接触到的。不仅如此，在听同事们闲聊时，我也学到了不少为人处世的准则。我相信，在接下来的十几天里，我依旧能不虚此行。

暑假实习心得体会及收获 篇9

作为一名行政管理专业的学生，我这次实习目的是通过了解基层政府组织运作流程，将书本上的理论知识与实际的知识联系起来，从而深化理解知识，增加社会实践能力，以便更好地掌握知识，为将来也许会面对的工作环境做准备。

这次实习我有幸被分配在基层办，通过这段时间的实习，对基层办的一些工作流程有了初步的了解，也积累了一定的工作经验。

暑假实习心得体会及收获 篇10

初识新媒体运营部，是学长学姐在班群里介绍，怀着试试的态度，我填写了报名表。幸运的我成功进入新媒体运营部，成为一名暑期实习生。

第一次参与活动，是撰写新生大数据的微信稿。由于用词偏活泼，学姐委婉的告诉我稿子需要更改，我也学到了什么才是官方该有的言辞气度。第二次是参与新生开学物资清单的撰写，我学到了排版分类，锻炼了自己制作后期的能力。

一次次工作让我认识到新媒体部门需要较强的执行能力、沟通能力、逻辑思维能力和责任心，也帮助我初步接受大学生活，学习新技能。

暑假实习心得体会及收获 篇11

我曾经一直以为，实习本应当是以大学生涯最终一课的身份出现。然而，这次县里举办的大学生实习活动，却给了刚上大一的我一个提前体验实习的机会。平日里老师和长辈的教诲一直告诉我：实习十分重要，因此这一次我毫不犹豫的抓住了这次机会，进入了退役军人事务局提前体验社会。虽然只有短短的一个月，但我的确从中学到了很多。在事务局中，我体验到了与学习完全不同的生活体验。不论是平日里对档案的整理，还是对系统数据的完善，亦或是对工作的汇报，都极大地提高了我的工作和应变能力。正是经过实习，让我逐渐掌握怎样把学校教给我的理论知识恰当地运用到实际工作中，让我慢慢褪变学生的浮躁与稚嫩，真正地接触这个社会，渐渐地融入这个社会，实现我迈向社会独立成长的第一步。

暑假实习心得体会及收获 篇12

暑假是我实习的一个好机会，既能够锻炼我的能力也能够让我学到很多很多的知识，这个实习对我的人生启示很大，它是我的人生财富。今年暑假我开始了为期一个月的带薪实习。虽有艰辛但很高兴，因为我已经开始踏入社会这所难读的大学了，不过在这所大学里我学到了很多的东西。

暑假实习心得体会及收获 篇13

经过两个星期的民政办工作，我更加深入地了解政府的工作。在这里我感受到民政办姐姐们工作的艰辛、工作的紧迫中透露出那种敬业的精神，以及看到他们对待那些寻求帮助的困难百姓那纯朴的微笑。在这里，每天都能听到百姓们的不如意的家庭故事，慢慢地让我的人生态度有了改变，让我的社会阅历更加丰富，最重要的是让我深入基层了解了人民群众的诉求！

我希望自己能有所成就，帮助更多需要帮助的人！

暑假实习心得体会及收获 篇14

经过7月20日到8月底一个半月的实习，我学到了很多东西，也有了许多感受，我的心得体会如下：

首先，我深刻地感受到了在学校里学到的东西和工作中需要的知识的差距。在学校里学习的东西，远远不能满足工作中的需要，学了四年的日语，但是前三年半说的日语可能还没有在公司里这一个半月说得多。而在之前三年半的时间里却从来都不知道自己的日语到底是什么水平。会话课说了，考试也考了，但是都是跟着老师照葫芦画瓢，机械得不能在机械了，不能说是无用功，但至少这样的练习对会话能力的提高实在太有限了。写作课也写了，但是现实生活中所需要的不是把文章写得多好，不是把句子写得多复杂，而是要求要把事情说清楚，把自己想表达的表达清楚，句子越简单越易懂越好。一级考出来了，专八也考出来了，遗憾的是，在真正与日本人打交道时时候，却没有办法说清楚自己想要表达的意思。有的时候甚至听不懂，这不能怪学校提供给我的机会太少了，而应该怪自己原本就不是一个主动的人，有许多机会可以锻炼自己，或者是懒或者是缺乏自信和勇气，机会一次一次都错过了。

工作中遇到的词语更加不是自己在学校里都学到的，谁都不是神，不可能把所有的专业词语都知道，在学校里学到的只是一些很基本的东西，一些专业的东西只能在工作中慢慢学。不要以为毕业了，就不用学习了，不用考试了，其实毕业了才更加要学习，身边的每一位同事都是老师，同时也都是监考老师。不会的东西，可以问，但是不能一遍一遍又一遍的问，大家都很忙，都有自己的事情要做，没有人有义务像学校里的老师一样孜孜不倦的解释。

其次，是要长记性。记得前几天被老板训了。也不能说是被训了，只是语气重了一点。不能怪他。是因为他突然问到一个我做过的事情，我不记得了，就支支吾吾说了不知道。他说：“交给你的事情，你怎么可以说不知道”当时心里很不痛快，毕竟很少被别人说，自然心里会不爽。但是后来仔细想想，的确是自己不对。实习到现在这么长时间了，一直稀里糊涂，因为没有完全理解公司的业务。一直都是别人让我做什么我就做什么，做完了就完了，完全不记得了。别人再问起来，自然不记得了。所以一定要长记性。事情很杂很多，所以一定要记工作日志。

另外，就是不要认为自己做的事情是不重要的，所以就不认真对待，工作中往往很小的细节都十分重要，稍有忽略，就有可能酿成大错。做事一定要仔细，不能有丝毫马虎。当然也不能什么都怕，不能怕出错就什么都不做，这样更是不行了，什么都不敢做，就永远都什么都做不好。记得听过一个成功经历人的讲座，谈到犯错，他说：“第一次可以是不懂，第二次可以是不小心，但是第三次，那就可能是故意的。”没有人会容许你在同一个问题上犯两次以上的错误。在学校里，错了老师会给你指出来，甚至你错了很多次老师都不会说你，但是在工作中，尤其是在生意当中，哪怕是错一点点，都有可能造成很大的损失。还有就是许多事情，不想做但又不得不做，有时候这样的事情也是很能锻炼人的，摆正心态去面对，可能会有更多的收获。

经过一个半月的实习，我顺利的通过了公司的考核。虽然这一个月里，我学到了很多东西，自己也得到了很大的锻炼。但我不懂的东西还很多很多，懂得东西只是一个皮毛，甚至连皮毛都算不上。

要学的东西还太多太多，但相信细心，大胆的去做，去学，就一定能够学好，一定能够做好。总结好经验教训，分析自己的不足，充分利用每一天，做好每一件事。

以上，就是我对这段时间实习的总结，感谢公司能给我这个实习的机会，感谢公司能够信任我把我留下来，感谢身边的每一位同事，他们都是我的老师。更要感谢大学里的老师们，他们教给我的不仅是专业知识，还有许多许多做人做事的道理，让我能够顺利地适应工作，适应社会。

暑假实习心得体会及收获 篇15

刚进入实习单位时，因为些许的紧张，我的工作中出现了一些小纰漏，但在大家的热心引导和细心帮助下，我逐渐熟练了起来。实习中，科室踏实认真的工作氛围始终深深影响着我，让我意识到“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理，学习不仅要学习理论，更要使其与事实相结合，与实际相配合，不断创新、深化，搭建起理论与实际的桥梁。

在接下来的学习生活乃至社会成长中，我将不断践行实践中的所感所悟，立大志，明大德，成大才，担大任，以昂扬向上的青春姿态书写绚丽多彩的时代华章。

暑假实习心得体会及收获 篇16

正值暑假，作为一名大二，即将大三的学生，决定好好利用这个暑假来从实践的方面精进自己。所以我很珍惜这次机会，也很幸运能够获得这次到风景名胜区消防大队实习的机会。

在这半个月的实习中，我集中学习了如何做消防大队的宣传工作，进行了活动策划的学习，如何使用相机拍摄不同场景，也尝试了之前所没有用过的飞行器进行航拍。这里的工作氛围让我深刻的认识到，严肃却又不失创造力的宣教团队，也让我学习到踏实干事，沉稳应对，这和我之前所接触的宣传工作又有一点不一样。在这里实习学习的过程中，也认识到消防员训练工作的辛苦。希望在未来的实习生活中，能够学习到更多知识，也通过自己的力量，通过各种媒体，做好宣传工作。

暑假实习心得体会及收获 篇17

在这两个星期的实习中，我真的收获了很多：待人接物要真诚热情，要努力做好分内的工作，要戒骄戒躁，积极迎接新事物等等。也发现了很多不足：心境有时还显浮躁，做事偶尔还有粗心，这两点是在日后工作中必须牢记于心并不断努力改进的地方。作为刚刚进入大学校门一年还生活在象牙塔里的我，通过这次的见习为我进入社会这条荆棘丛生的道路多了一层保护，为我今后踏入社会做了一次很好的预习。

面对社会，我们代表的就是青春，代表的是新一代大学生的面貌。因此，我们应该竭尽所能地去尽快适应新工作和新环境，去全面展现我们的能力，去提高自己，使自己不断地进步。朋友圈里总有人这样勉励着---“我们的故事，总得用努力作陪衬，才显得动人”。因此，我会更加努力学习，使自己的实习经历更加丰富。

我喜欢这份工作，它能带给我忙绿的生活，它也能带给我快乐的时光。

暑假实习心得体会及收获 篇18

对于法学生来说，实践已然成为我们学习生涯中必不可少的一部分，只有这样才能更好的将书本上的理论与现实实践结合起来，才能对我们的专业有更加深刻的理解。20__年暑期，我在xx市人民法院民事立案庭完成了我的一次难忘的专业实习社会实践，这一段时间的实习让我受益匪浅。

通过这段时间的工作和学习，我学到了许多经验和知识。xx市人民法院的工作气氛融洽，干警们把“传帮带”精神充分融入到工作实践中，在这样的工作环境下，也让我干劲十足，同时对相关工作也有了更加细致的了解。民事立案庭的工作比较繁杂琐碎，这也要求我要有充足的细心和耐心，打起十分的精神做好每一件事。除此之外，还要端正态度，将“态度决定一切”贯彻到工作中，要认真做好安排给自己的工作任务，积极主动工作和学习。在领导和前辈们的耐心帮助下，我基本了解了民事诉讼程序中立案的核心和要点，做起事来也逐渐得心应手。除了就立案庭工作的学习和摸索外，前辈们主动帮我联系旁听，在旁听过程中，通过观察案件的审理，对案件审理流程也有了更加客观的理解。社会实践这段时间已悄然结束，民事诉讼的相关工作我已基本能把握，在这里学到的东西也将伴随我走好未来的人生道路。

通过这次实习我深刻理解了工作绝不仅仅是一个人的事情，在工作过程中，与同事的沟通与交流是必不可少的，所以只有提升自身的沟通能力，增强与人合作的能力，才能更好地完成工作任务，从而实现个人价值。此次的实践给了我很多感悟，让我对法院工作有了更加深刻、清晰的认识和理解，也一定会对我以后的道路有更加深远的影响。今后我也会不断探索、不断成长，我相信只要提高对自己的要求，严于律己，认真刻苦，就一定会有所收获，也必定能积累更多丰富的知识和宝贵的经验。

暑假实习心得体会及收获 篇19

此次我所实习的岗位是昌乐县团县委，主要负责团县委办公室的一些办公日常工作，这次实习于我而言是一种体验，一次历练，更是一种锻炼。在实习的这段时间里，我体会到了行政工作的准时准点，看到了在这里工作的人的忙碌但充实的生活。我非常有幸能够在大学期间有一次这样的经历，自己也学会了不少东西。这对于我而言也是一次锻炼的机会，开始来的时候自己还怀着一种忐忑的心情，害怕在工作中遇到问题。但是经过这一段时间的慢慢的熟悉，我已经能完成领导交给我的简单任务，我更是学会了不少的工作技能，能够自己制作简单的公众号，进行一些文字排版，同时也锻炼了我的语言表达能力，在和其他小伙伴的分工中，更是锻炼了我在团队中的合作能力。

暑假实习心得体会及收获 篇20

顺达石粉厂是我窥视社会的前站，20xx年7月13日至20xx年8月7日我在这里学习了25天，从学校到社会的落差是我对这里的一切都充满了兴趣。从一来到这里我就喜欢听人们的的个中谈话问他们关于这个厂了一些事，从他们的谈话和回答中我逐渐认识了这个我认为不像厂的厂子，我开始认为她是杂乱而无序的，怎么会在二十一世纪的科技时代生存这么多年呢?后来我发现她也有她的生存模式的独特之处和丰厚的生存土壤，在中国大量劳动力闲置，产业科技要求相对较低，还有广阔的市场前景。

我逐渐了解到了厂子建的设体制完全是家庭式的生产单位组成，这个年产量略小于1.5万吨的小厂就是由5个家庭单位组成厂子骨干，也有少量散工。且新疆地处西域还在科技辐射区域之外，并且市场需求量大用途广，其产品为不同大小碳酸钙颗粒，其大粉粹机下六个产品主要用做建筑材料，如很多花岗岩地板的材料就是小棒或中棒掺入水泥干后打磨而成的，不仅美观还防水结实耐用。其余由这六种中的滞销产品深加工为更小的8目、10目、20目、40目、60目、80目六个产品颗粒，分别适用于大小牲畜的饲料添加剂，如鸡鸭鹅用40、60、80目的而猪牛羊则用8目10目合适，还有部分产品应用于化学工业和化工中钙试剂及相应产品的生产。

在这二十五天里，通过各方观察得出该厂饲料和建材的成本核算如下：矿山一年下料约1.5万吨，税费10万元/年(约6.1元/吨),放炮费12元/平方(约5万元/年,3.3元/吨)，矿山下料费10元/吨，运费8元/吨，粉料5元/吨，电费1.6元/吨,筛料14.5元/吨,袋子8元/20个,电费0.3元/吨。小粉粹成本合计：10+8+5+14.5+6.1+1.6+8+0.3+3.3=56.8，建材成本合计：10+8+5+6.1+1.6+3.3=34。饲料买价为100元/吨，成本按60元/吨算其利润率为(100-60)/100=40﹪，建材卖价80元/吨，其成本按35元/吨算，利润率为(80-35)/80=56.3﹪，该厂年收入为13000*100*40﹪+*80*56.3﹪=610080。

现有的生产流程及生产设备和我思想中的改革方案及改革优势。这类厂都是将厂分为两部分矿山和厂本部，矿山条件艰苦没有电，完全是日出而作日落而息，没有相关的娱乐和放松条件，使得员工没有做够的动力很难在此常年落脚，员工有很强的流动性，也是限制开山下料量的一个因数。生产工具较之上个世纪以有很多进步但任然很落后，除空压机外，其他工具(如锤子簸子拉拉车)很是缓慢且效率不高还很费力，如要想提高产量减少成本，除考虑市场因数外这是重要环节，其车辆运输也很慢，四个车3个12吨一个13吨还要要等粉料工粉完了在能进行下一次运输。我考虑的改革方案也是现在在一些同类厂子开始实施的方案，是被实践证明了的真理，改用挖机铲料装车，车也换成15吨～19吨的翻斗车，提高运输效率。

提高矿山的年下料量，借此机会开辟更加广阔的市场，如果市场达到饱和，也可一将建材产品堆积起来(本部地势宽广无需考虑地方不够问题)，尽量是矿山产量达现在的三到五倍就节约了每年税费而是到四十万元，可进一步减少成本和对矿山的年年操劳。对于厂本部，我认为该现在的两梯式为三梯式，经过我观察和思考在本部制约产量的环节在筛料上，由于筛料劳动量大又考验工人技术，一般工人承受不了这种活，急需改革设备。由于两梯式只有粉料粉粹机和筛子的落差，没有筛料的小粉粹机的落差造成了要靠人工将石料送入一米左右的喂料口，其难度和速度就由想便知了。如加一梯改用更大更结实的闸阀式喂料口，可达到无人控制，自然提高成品的出产速率。虽然我认为的改革方案只有初步思路，但相对投入小，风险也较低，一旦改革成功还会缩减工人，降低工价，增加利润率，扩大市场。

从库米什回石河子的车上，这二十五天的经历灌满了我的脑子，在场矿山上，我又看见我手拿二锤锤着那比我还大的石头，我又看见我拿着耙子钩着那钩不完的石子;在粉料场上，我挥动着铲子不停的向喂料口铲入石子，左背依然有些发麻;在出料口拖动着那明显过于沉重的产品口袋。仿佛我又游走于堆料场与运货车之间，只是我的步履有些沉重…看看手上的新茧子，想想对这类厂子的各方面认识，觉得还是在干活是从脑子里闪现的思想火花更加珍贵。我想如果我们多看看我们父母手上那可以用刀刮的成年老茧会想到什么?如果算算一年一万，按14.5元/吨算，我这些年用的钱足以堆成多么高的一座山，而这座山是父母被过的一座山，如算上前几年物价上的差距，我没法计算，父母背上的这座山有多重?我心中产生了油然的敬意,我的父母真的很伟大。无论是要传承他们的精神还是感恩，我们都应向我们的父母学习，我所谓的学习并非指科学知识和文化水平，而是一贯我们生命始终的难得的精神品质。这是他们身处重重困难与无奈时，为生活而四处闯荡，为了家庭子女坚持克服生理和心理的种种问题，最终落下各种疾病，做出种种牺牲。这是我们的精神财富，我们应充分学习并利用这笔财富。

每当我无法坚持时，看着父母那仿佛自如的身影，我感慨良多也使我咬紧牙关坚持下去。这时我思绪快如闪电，认识到子女在父母心中的位置，心理学中以“自我实现”为人生需求，我觉得干这种活别的任何动力都不足以让他们在这里坚持这么多年，但在这里却有很多这样的父母，只有一种合理的解释——以培育子女为人生自我实现——都么伟大啊!我还从中得到了很多感悟和认识。第一，我认为子女对父母的帮助不应该是父母挑不起了帮他们挑挑，父母背不动了帮他们背，在他们为了培养我们而干了若干年的行业里，我们远不如他们，在这方面我们永远是“孩子”，我们怎么帮啊?我们被累趴下了，他们还“神情自若”，我们应该有我们帮助分担父母的方式方法。在我们自己的领域充分的向前渗透，用我们在自己领域的成就去减轻父母肩上的担子，使他们感觉到谈们的付出是值得的，使他们的精神得到慰藉，这比什么都要强，比千万句祝福的管用。其次，我想我们应有自己的一技之长。

从我多次和他们从事同样的事而结果都与他们相去甚远看，我觉得他们在成年累月的重复相同动作时已经有了自己的一技之长，在他们的领域里并算得上是佼佼者了。尽管他们的行业在我们看来是纯粹的体力活，但以一而推之，我们只有拥有了自己一技之长才能在自己的领域有发言权，才能有比较稳定生活和叫高的幸福指数，才是我们人生追求的最低目标。第三，大学生并非一文不值。从全国给大学大学生的就业形势和全国高校教育的扩招和改革看，大学生不再是几年前那么紧俏，甚至有悲观者认为大学生一文不值了。在矿山放炮装药时，当负责人知道我是大学生且没装过药时，就很有亲和力的让我跟他一块装药，并叫我这么做这怎么做那，让我很快学会了装药，***的连接放，使我很快就能独立装药。第四，遇事不慌、做事不急并要坚持不懈达到最终目是做事成功的基础。古语有云：“欲速则不达”，做任何事都应遵循事物本身的规律，有计划有秩序有目的的一步步逐渐完成的，成功只是在意料之中，失败才是意料之外，急躁和盲动都是徒劳并会适得其反。在现在这个浮躁的社会中，“愚公精神”也是值得我们学习和运用的，现在想起学《愚公移山》时的那句老话——愚公不愚，智叟非智，当时我不理解现在我是明白了，愚公是在明确目标——移山——的前提下，进行了为达自己目标坚持不懈的努力与追求，是很多自认为聪明人想都不敢的事。

这次社会实践体验，我才理解了《天道》里部分关于文化属性的讨论，懂得到了“透视社会有三个方面：技术、制度、文化”。确实是那样，我也认为我这次的收获在人生问题的思考上要重于对厂子制度结构上的认识。这次算是给我干瘪的心田下了一场小雨，我那依然干瘪的心田期待甘霖的浇灌。

暑假实习心得体会及收获 篇21

在我的记忆里，夏日是聒噪但又宁静的。听着窗外窸窸窣窣的知了叫，适合宁静的夏日便开始了。

在社区街道居民委员会实习的一个多星期里，日子平平淡淡，但却充实而有意义。带领小朋友们学习剪纸和制作冰激凌，跟着一起工作的姐姐去入户走访，在品味社区百姓家庭生活的酸甜苦辣的同时，更加体会到社区工作的艰辛。虽然这个夏天，重庆几次都入伏失败，但天气却更加闷热潮湿。在跟随办事处大哥哥一起去检查社区走道损坏的漏水砖时，没多久便满头大汗。花了整整一天时间才检查完了所辖范围内所有的漏水砖。

这一周多的时间，我不仅体验了跟学校生活完全不同的生活，也明白了不论做什么，都应该怀有激情，用心的去赋予生命不同的意义。

暑假实习心得体会及收获 篇22

时光飞逝，我在灵川县医保局实习已有近两周时间了。刚到岗位上时，我显得很笨拙、拘谨，但后来在办公室同事、局内领导的帮助和包容下，我渐渐适应了这份工作。在此期间，我体验新环境、结交新朋友、学习新知识、拓宽视野、丰富经历、努力成长，同时在待人接物、处理世事上有了一定的提高！

年少的积累是人生未来巨大的“隐藏”财富，大学试错代价低，多多锻炼，终有收获！我相信这次的实习一定可以让自己成长不少！

暑假实习心得体会及收获 篇23

通过这两个月的实习，我对信用社的业务有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用，暑期实习收获与体会。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。这次实习我虽然学习了信用社的很多工作，对整个业务体系有了一个大致的轮廓，但是这也使我体会到，我过去所掌握的知识过于局限于课本，从而缺乏实际操作能力，然而实际操作能力是很重要的，特别是目前全球金融危机的形势下就业形势日益严峻，大学本科生的实际操作能力差直接导致大学生就业困难，我们大学生要找到好的工作，就一定要提高自己的实际操作能力，将书本知识同实践有效的结合，在实际工作中提高自己，丰富自己，提高自己的专业技能，给自己创造更多的机会。

短短的两个月时间，我学到的另一件重要的东西就是与人交流，其实不论是什么工作，都需要与人交流，在生活中更要懂得怎样与人交流，一个成功的人，他必定也是善于交流的人，善于交流这是出世的基本原则，通过这次实习，我深深体会到了这一点，这是我人生中的一段重要经历，也是一笔宝贵的财富。总之这是一次十分有意义的实习，而且必将深深的影响我今后的学习和工作。

暑假实习心得体会及收获 篇24

8月份,我参加了系组织的暑期社会实践活动，虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。

炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了 “从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化

“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤„„”。在短短三天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把淮师人永争第一的精神带去了社区，把淮师学子的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。在社区人民的心底留下了美丽的印象。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。七月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们的暑期社会实践曙光城也给社区留下了光辉灿烂的一笔。

作为大学生，我们要了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，学习，实践，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，是系科给了我学习实践的机会，是系科给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。

暑假实习已经结束了，在一个月的时间里，我学到了很多，可以说，我在这一个月里学到的东西，比在学校一年里学到的东西还要多。都说社会是个大知识的环境，确实不错，我在这里一个月学习的知识，真的是够我用很长时间的了。可以说，在我今后的一生中，我回想这次实习的时候，我就会对自己说，实习真的是一个好的开始，在实习中学到的东西真的有很多，值得一辈子拥有!

暑假实习心得体会及收获 篇25

从7月20号到现在，我已经在上饶市鄱阳县扶贫办实习了快三周。在这三周里，我不仅仅只是在办公室里做些整理资料，打印文件之类的琐事，还去过受洪水灾害严重地区，为当地受灾居民发放赈灾物资，去过扶贫办挂点贫困村，挨家挨户访问当地贫困户，去过全市基层党建示范点鄱阳县芦田乡孤山村访问，学习当地扶贫开发建设经验。

这些都是我以前没有经历过的。我第一次直面感受到了洪水猛兽的恐怖威力，第一次详细了解到贫困户家庭的生活困难情况，第一次知道扶贫开发建设能为贫困村带来如此多，如此好的支持和帮助。

“读万卷书不如行万里路”，正是这三周内的走访，极大的丰富了我的人生阅历，开阔了我的视野。很荣幸我能够参与这次实习，也很庆幸能够来到这里实习，感恩！

暑假实习心得体会及收获 篇26

转眼间，一个炎热的假期就要过去了。蓦然回首，不能不感慨光阴似箭般穿梭中的那份无奈。当准备收拾心情，重整出发时，发现原来匆匆的假期里多了一份沉沉的充实.在这个暑假里为了不让自己在放松的生活中忘掉奋斗的目标我为自己找了两份工作.周一到周五给一个小学毕业的女生进行上初中前的功课衔接,周末在世贸广场派发诺亚舟公司的宣传单.

暑假期间，我找到了一份家教的工作。这是我自开学以来找到的第一份社会兼职工作。得到此份工作时，我的内心既兴奋又感激。兴奋的是，自己得到了一个锻炼自己的能力同时体现自身价值的机会.于是，我的暑假生活又增添了一道绚丽的.风景。这道风景让我学会了许多，体味了许多，思考了许多……

最熟悉的陌生称谓

经过了将近一个月的家教生涯，现在的我对于“老师”这个称谓不再陌生，当别人称呼我“老师”时，没有了昔日的逃避与羞涩……有人说教师是太阳底下最神圣的职业。虽然我的兼职只是沾上了“教师”的丁点边，可我分明感到这两个字给我带来的豪迈感。然而当告别了家教职务时，原先最熟悉的称谓，瞬间只留下陌生的晕印，一圈又一圈……

第一堂课

第一次认认真真的给别人上课,除了紧张还是紧张,心中忐忑不安始终怀疑自己是否能胜任一个老师的职责,担心自己的学问不够是否会影响这个孩子的学习。可当我坐在桌前面对一双满怀希望的双眼时,才发现我所想的一切,担心的一切都是多余的。我的责任就是陪着这个孩子一起学习,一同努力进步。很快,我了解着这个孩子的一些情况,她今年小学毕业,被分入武汉人民中学,这不算是一个好的学校,家长只希望她能在入学时的考试中考好,从而分入一个好的班级。而这个孩子的成绩平平,因此我决定给她上初一的内容。数学重点在第一章正负数,语文这落脚于最难的文言文学习,而英语,因为她小学从没有学习过,因此决定从最基础的二十六个字母开始进入初步学习。

学习安排

针对上述情况，我为该生制定了一个“夯实基础—逐步提高—超前学习”分三步走的辅导计划：

第一阶段“夯实基础”正负数的加减乘除运算我出了几组专题训练让其练习：

例：正负数的加减运算 1+(-4)= -1+5= 1-(-19)=

2+(-15)= 125-136= -14+(-158)=

-(-18)+12= …… 57-(+26)=

正负数的乘除运算 12×(-6)= -14×15= 125÷(-5)=

-5×(-8)= 5×0= -15÷(-3)=

15×(-9)= …… 0÷(-29)=

通过大概一周(一周五天，每天两小时。下同)的练习后，该生计算的速度和准确度都达到了令人满意的程度。我认为这一阶段的教学没有多少方法和技巧的讲究，关键在于熟练程度，即所谓“熟能生巧”。所以在这两周时间里，我保证每天都有足量的书面习题让其练习，并随时以口算的方式进行考察来加深印象、巩固效果。我认为“磨刀不误砍柴功”，只有夯实基础，才能将后面的教学顺利的进行下去。

第二阶段为“逐步提高”阶段(耗时约三周)：由于第一阶段的功夫下得扎实，在“计算”方面，正负数的加减乘除运算在教其运算规则及少量练习后，正负数的加减运算无论口算、笔算都显得较为轻松;正负数的乘除运算口算略显吃力，而笔算则没有什么问题。唯一容易出现的毛病就是在计算中由于粗心而忽略正负号。单纯的计算题对于该生来说已经不存在什么知识性的障碍了。然而，该生却在“实际应用题”方面存在极大的困难，对其应用题的辅导是整个过程中费时费力最多的一个环节。

该生在解答应用题时的主要障碍是：①对语言文字的表达理解不足;②对数量关系分析不准确;③迁移能力较差。在解决这个问题时仍然本着“由浅及深、循序渐进”的原则。

分别的日子

转眼她就要开学了，我也结束了家教生活。她的学习态度比以前端正了许多，学习也知道使劲了，以前的疑难问题基本得到了解决。这就是我家教的效果。他的父母很感激我这段时间对她的帮助，要我不定期地给她打电话来督促她。我会坚持这样做下去。

暑假实习心得体会及收获 篇27

在这个七月，我参加了由xx市委组织的税务局暑期志愿实习工作，在这次工作中，我收获良多。实践是检验真理的标准，这次实习不仅是对我本身专业知识的检验，也是对我学习能力的检验。我不仅意识到了书面知识与实际应用的差距，也对团队合作有了更为深刻的认知，对税务工作系统有了更为深刻的了解，明白了税务工作不只是我所一知半解的税收工作，还包含着与其他各个部门的互相配合之中。相信日后毕业走上社会之际，这些宝贵的经验会给我更多的感悟与帮助。

暑假实习心得体会及收获 篇28

我的实习在陕西xx房地产公司，我把实习分为两个阶段。

第一阶段，第一周刚去的时候，主要了解房地产的运作情况，做一些办公室的工作，负责整理资料，填写表格。这个期间办公室的老员工也会带着我，教我一些房地产工作相关的办公。同时，这个阶段也去到了施工现场进行了学习和工作。基本这个阶段在办公室进行，主要做办公室工作，在办公室主要配合其他同事收集汇总各方面资料以及对每一步工作做小结。同时我还做一些自己力所能及的工作，比如打印文件，接听电话等日常工作。这些工作比较琐碎，但它需要非常细致的完成。在工作期间我没有出现过大的失误，有些工作我不懂的不会的，同事也会教我怎么做，应该说还是比较理想的完成了任务。

在工作之余，与同事交流的过程中，我从他们那里了解到了很多书本上学不到的知识，使我开始对这次实习充满信心。一个月早起我已经渐渐习惯了这种生活节奏，忙碌又充满意义。在这里学到的不只是知识，而是一种叫做自学的能力，参加工作后才能深刻的体会这句话的含义。还有一些为人处事的方法，怎么和同事还有老板正确的相处，在社会上不能像以前一样不把自己当作一个可以独当一面的大人了，一言一行都影响着自己。

总之，非常开心能够进行这次实习以后我也会更加努力。

暑假实习心得体会及收获 篇29

通过“计划”，自7月11日起，我将在家乡团市委开展为期一个月的实习实践活动，主要工作是协助开展宣传工作，具体是协助运营团市委微信公众号，以及家乡“计划”实习学子相关活动的宣传。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。作为新闻传播专业的学子，我深深体会到实践的重要性，希望将课堂所学理论和实践结合起来，将新传知识运用到实际工作中。

几天的工作，让我对党委组织的工作有了深入的理解。从日常工作中的一件件小事可以感受到团市委哥哥妹妹们牢牢树立的“以人民为中心”的工作理念，为百姓办实事，为百姓谋福利。团市委与青少年群体及其发展关系密切，此次计划从筹办、开展以及宣传工作都有条不紊、踏实稳步推进，每件工作都经过仔细的商讨和打磨，他们的认真负责的态度让我受益匪浅。

非常感谢能够有这次返回到家乡实习实践的机会，让我更加了解家乡的发展状况。对未来的实习生活，我充满了期待，希望可以在这段实习中不断地提高自身综合素质，努力提高为家乡建设，为社会主义建设的本领！

暑假实习心得体会及收获 篇30

盛夏之时，参加团市委暑假大学生“青鹰归巢”实习活动有幸来到消防救援大队文员办公室实习，时间虽短暂，但收获颇多。

在这段时间里，不仅提高了办文办事的能力，更是开阔了眼界。在消防救援大队实习使我进一步了解了消防工作的职责使命。我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益。在今后的工作中，我会更加努力的学习，尽自己能力扩充自己的知识面，为单位建设奉献自己的力量。

暑假实习心得体会及收获 篇31

七月流火，非常幸运能够参加“赣才归巢”实习计划来到团县委实习。在团县委实习两周以来，我在实践中更加了解了共青团的方方面面。共青团作为中国共产党领导的先进青年组织，是中国共产党的助手和后备军，具有非常重大的意义。

在过去两周内，我参与了防汛青年突击队的名单统计，更加深刻的了解了众人拾材火焰高的道理。并参与了部分武警的物资慰问工作，在了解到武警们自给自足、不给群众添任何麻烦的理念，我为有这样的武警官兵感到骄傲，为生在中国感到自豪。非常期待后期精彩的工作生活。

暑假实习心得体会及收获 篇32

这个暑假，我回到家乡进行网络与新媒体专业的暑期实习。不知不觉，我在广东新会古典家具城实习的日子已经过去了一个多月。

家具城面向的是红木古典家具行业，最初来到推广部，面对着之前从未接触过的领域，我的心里会些忐忑。刚来到公司，我用了两天时间对红木知识以及公司体系做了一定的了解。然后便开始了我的实习工作。

一个多月的实习中，我的工作主要是进行微信编辑，同时协助团队完成各项事宜。初到公司，曾经跟随商会篮球队走进过区消防大队;也见证了两家幼儿园以及一家托管中心的毕业典礼，这些都是很难得的经历。公众号运营作为网络与新媒体专业的主要工作方向，这次实习能够让我了解到企业内对公众号功能需求的规律，能够更好的将学习上的知识落实到工作中;同时，也对公众号传播规律有了一定的了解，对传播内容、手段方式都有了一个大致的认识。

从这次的实习中，我发现还有很多东西需要在接下来三年的时间里学习，我距离成为一个能够一个独当一面的运营还差很多，未来的日子继续冲呀!

暑假实习心得体会及收获 篇33

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”计划为我们提供了实习实践的平台，让我们有机会在实践中检验、获得知识，更直观的感受家乡的建设与发展。此次实践让我有机会接触到养老服务和社会事务的有关工作，科室活泼的工作氛围，让我很快融入其中。在科室前辈的帮助下，对科室工作有了进一步的了解，掌握了一定的工作方法和沟通技巧，完成了对有关表格的整理。在参与“文明城市”创建的活动中，我跟随前辈们走进社区，监督不文明现象整改。我深刻感受到了群众工作的不易，以及做好群众工作的重要性。在今后的实习生活中，我也会更加严谨地工作，为家乡建设尽微薄之力。

暑假实习心得体会及收获 篇34

从整体情况看，通过这次暑假实习，本人有以下体会：

一、不仅仅是一次实习，更是一次很好的学习

来实习之前，本人一直认为暑假的实习仅仅是一次专业知识应用于实践的一个过程，但来到这里，才发现更多的不是理论应用于实践，而是一个学习的过程。刚才已经说了，在这里学到了许多东西，除了上面的知识外，更是学到了许多社会经验、做人原则和在社会中为人处事的方法技巧。在去的第一天，我有幸碰见张杰师傅，他在见到我的第一句话就是问我这是实习的目的，想通过这次实习掌握些什么东西?他的这个问题使我感到茫然，