《美食的作文800字（优秀10篇）》

在日常的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么你有了解过作文吗？这次帅气的小编为您整理了美食的作文800字（优秀10篇），希望能够帮助到大家。

美食的作文700字 篇1

每一个地方都有自己的特色小吃，如北京的烤鸭、山西的刀削面、云南的过桥米线温州我的家乡，这里的特色小吃更是像天上的星星一样，数不胜数，如：白象香糕、大荆炒粉干、强能鱼丸其中，温州麦饼是家喻户晓、老少皆爱的小吃，如果你们有机会来温州，一定要品尝一下温州麦饼，肯定会让你大饱口福！

麦饼有香甜的百果仁味、新鲜的果酱味，有鲜美的萝卜羊肉丝馅、梅菜干虾皮肉馅、韭菜虾仁肉丝馅品尝麦饼真是人生一等一的美事。

今天我们班活动就迎来了制作梅菜干虾皮肉馅麦饼的活动，让同学们激动不已。制作麦饼的材料有：主角高筋面粉，它温柔、仙气十足、素雅大方。配角甜蜜的白糖、高富帅三层猪肉已恭候主子多时。高筋面粉和土鸡蛋手拉着手已一跃入盆，30g花生油、150g小水军等也奋不顾身地跃入盆中，接着再用无比大的手揉捏约15分钟，要越揉越软才越好！面团在反复揉捏中迅速合为一体，变软，接下来，我们给平均切成12块，再用擀面杖擀成圆片，加入梅菜干虾皮肉馅。啊，教室里热闹非凡，简直面点师云集，瞬间，一个个“小笼包”呈现在我们的面前，接着放在硅胶垫上马上用擀面杖擀成饼，这样一来，麦饼的雏形就有了。好多饼！现在由主厨马不停蹄地送入烤箱烘烤15分钟

哈，一大盆美味的麦饼修炼出关，大功告成了！当你咬下第一口时，那脆香的麦皮，顷刻之间让你口齿留香。咬下第二口时，这肉馅更是油汁四溢，饼皮与肉馅完美融合，直在我的味蕾上跳跃着。温州“麦禾牌麦饼”，好不叫人赞叹！

据考证，我们温州麦饼已有一千余年历史，由花坦村朱氏先人所创，以麦粉包裹咸菜和鲜肉煎烤而成，因味道鲜美受到了人们的欢迎，慢慢地在周边及至温州地区流传开来，遂名“麦饼”。

呵，多难忘的经历，多美好的童年！如果叫我夸童年，我想说：童年是纯白的百合，美丽，清香又不失典雅；童年是一朵朵白云，承载着希望与欢乐；童年更是我们手中这一个个香酥可口的麦饼，包含着质朴纯真的滋味，让人难以忘怀！

美食的作文800字 篇2

我望见最美丽的风景只是吃，我对美丽这个词似乎还是存在着很高的定义。薯片，好吃但是上火；棉花糖，入口即化但是太过于甜腻；鸡爪，极度诱惑但对激素高，防腐剂多；在我的定义中，似乎巧克力可以说是绝对的完美，它甜却不腻，似乎是很多孩子小时候的回忆。理所当然的，我和巧克力之间也发生过很多事情。

巧克力我为了得到它，我只能用哀求的目光传给了舅舅。舅舅的心就像豆腐一样软。始终还是抵制不我那哀求的眼神，只好点头答应了我的要求。我东看看西瞧瞧，像一只寻找猎物的饿狼，终于找到了心爱的巧克力。我一手抓了一大把，觉得还不够，抓了一大把，再用余光瞄了瞄舅舅，我透过他的眼睛看见了在他眼框里打转的泪水。我突然觉得对不住他，就补充一句：“这是给我弟弟拿的！”心里窃喜，看来已经找出对付舅舅的秘诀了。

“舅舅，妈妈也特别喜欢吃巧克力，我给她也拿点，好吗？”没等他回答，我那小狼爪已然不受控制再一次狠狠的抓了一大把。“你看，我这么孝顺，应该奖励我几个”我一脸坏笑的看着他。他心里肯定认为我是一只披着羊皮的狼，直到现在才漏出自己的真面目。舅舅哭丧着脸付了钱。

我脑子里突然出现了一个意外：这小子，向我妈告壮就完蛋了，我的巧克力！回到家中，我忍着像肉被割掉一半似的痛苦，将巧克力分给了弟弟。然后迫不及待地撕开那巧克力包装纸，夹杂着一股牛奶香味扑鼻而来。当那棕色的身子呈现在我眼前，忍不住一口下去，巧克力奶香在我口中四散开来，久久回荡在口中。不一会功夫，那袋巧克力已经见底了。

看着弟弟那袋一口未动的巧克力，一个坏主意在我脑子中像小树苗一样萌发，我用一种关心的语气对弟弟说：“你知道吗？巧克力吃多啦，牙齿里面会长虫子的。姐姐把巧克力吃了，虫子就会跑到姐姐口里面，你的牙齿就会健康啦。为了你牙齿的健康，把巧克力给姐姐好不好呀？”弟弟的脸上露出了一丝疑惑，但还是乖乖的把巧克力交给了我。我心中一阵窃喜，心满意足地抱着巧克，一边看电视一边享受着巧克力的美味。

美丽，美食，美味的替身，巧克力。

美食的作文800字 篇3

一种食品会勾起一代人的回忆，街上的冰水、麻花都是父辈的回忆。每当遇见童年里的美好，总是会勾起那丝丝缕缕的回忆，他们不会忘记这些，骨子里刻着家乡的烟火味。

小时候，我们在福鼎生活，在当时我馋着一道美食——肉片，它无需高级食材来为其佐料，也无需高级的技巧烹饪。却能在舌尖、肚中乃至身心都会暖暖的。

晚上上完补习课，总会和妈妈一起去一家小店里，点上一碗肉片。老板披着一条毛巾，拿出肉片的原料搁在一块铁板上面，拿着小刀在上面“刷刷”地飞速刮着，如同飞溅的肉色长流一般，“哗哗”落入深壑，又如同顺流而下迁徙的鱼，在锅中的浪花载浮载沉。时而潜入水底，时而跃出水面，在水上舞蹈着。盖上锅盖。不多时，已香气四溢。捞起放入碗中，加点醋少许辣一点香菜，隔着老远都能闻到独有的香气。

看着碗中的一个个有如粉色的小活物，可爱极了。好像一个个星罗棋布的小岛独子割据开了。拿起汤匙舀起一勺，送入嘴里，微微的酸味与辣味在舌尖的味蕾绽放，就甭提有多好吃了。一口下去那种劲道的口感在嘴间充盈，让人欲罢不能。顾不上烫嘴咽入口中。一碗下来鼻子微微冒汗，浑身上下都暖和起来了。

而且肉片有很高的营养价值。它能改善缺铁性贫血；具有补肾、养血、滋阴润燥的功效；猪里脊肉含有丰富的优质蛋白，脂肪、胆固醇含量相对较少。

肉片的故事还是相当美好的。明朝初期，有位青年叫吴旺三，偶然中结识了邻村一位姑娘。两人互生爱慕之情。吴旺三到姑娘家去说亲。但有个叫董七的看上了她，扬言非她不娶，但旺三没有退缩。

订亲那天，董七携了一份是厚旺三十几倍的聘礼，两家撞到了一起。姑娘便解围，她出一道题，谁完成得好，她就嫁给谁。她从猪脚上各一取下一斤瘦肉，要两个人做出一道菜来，招待家里的七八个客人。一斤瘦肉七八个人吃，怎么招待客人呢。董七将瘦肉切成丁，先煮了一锅肉粥。旺三将瘦肉剁碎再和淀粉，用手揪成块放在水中煮，加入调料。用小碗居然能够打上十来碗。吃到嘴里嫩滑爽口。肉片成就了一桩姻缘。

这就是福鼎的肉片，怎么样，你心动了吗？

美食的作文800字 篇4

邹雨宸家舌尖上的美食第一讲开播啦！今天的主题是——酸梅汤。酸梅汤不仅仅是我国的传统美食，而且还是我妈妈的拿手好“汤”，我和弟弟的非凡美食哦！

让我先来说说邹氏好“汤”的做法吧，这可是独家配方哦。先称好一定数量的乌梅、山楂和山楂、甘草放入水中，喜欢有凉味的放一点薄荷叶；需要明目的放一点黑枸杞；想要香气的放一点木樨。浸泡一段时间之后把它们放入茶叶袋中，装入纯净水，水和配料比大约是1：500，通常妈妈一次放入两升凉水的量。大火煮开后，小火熬二十分钟，然后放入冰糖，再熬十分钟。说到这里是不是觉的没什么特别的？你知道为什么我家的酸梅汤颜色特别好看，是带玫瑰色的吗？别急，独家秘方来了，因为妈妈在里面加了洛神花。在关火前五分钟放入洛神花，汤色就不再是黄黄的而是漂亮的玫瑰色。关火彻底放凉后把茶叶包捞出来，哇，汤色漂亮的酸梅汤已经摆在我眼前了。我正想喝上一口，妈妈敲了一下我的小脑袋：“小馋猫，酸梅汤要怎么样喝才最美味呢？！”啊哈！当然是冰镇一下啦。我赶紧把酸梅汤藏入冰箱。

在酸梅汤冰镇的这个时间里，让我们一起来听听酸梅汤为什么受欢迎吧。元朝末年，朱元璋曾是个卖乌梅的小商贩，那时瘟疫横行，朱元璋也不幸被感染了，一病不起。当他挣扎着去库房取乌梅时，忽然闻到了乌梅的阵阵酸气，马上就感觉精神振作了许多。于是，他便以乌梅为主料，搭配山楂、甘草两味中药加水煮成汤，每天服用，过了几天，他的瘟疫竟然奇迹般地痊愈了。原来我爱喝的酸梅汤还有这样的起源啊，今天我可是涨知识了。

听完故事，凉凉的酸梅汤已经从冰箱里被请了出来了。我再也顾不得淑女形象，“呲”地一下窜出来，抢过一杯，恨不得把整个脸埋进杯子里，但又小心翼翼地泯了一小口。哇！爽呆了！——酸，甜，凉。酸中带着甜，甜中透着凉。“咕咚咕咚”我一口气喝了个底朝天，而后和弟弟异口同声地说“妈妈，我还要！”“先给我！”“我先喝完！”“你得孔融让梨”……唉！这酸梅汤的吸引力可真大啊。

嘿嘿，被我搀住了吧。想吃，来我家啊，但可别忘了告诉我酸梅汤对你的吸引力有多大哦。欲知第二讲为何，且听下回分解！

美食的作文800字 篇5

生了一场大灾难，“新型冠状病毒”侵害了人们的健康，让人们生病甚至死亡，我不是医生，只是个小学生，我不能化作“战士”冲锋在前，而只能宅在家里。

宅在家里的日子十分漫长，为了补充家里的零食，我和妈妈准备在家做美味的小零食――小米锅巴。

说干就干，首先我们在网上搜索了制作视频，制作小米锅巴的小视频十分多，浏览了一番后，选定了一个最简单的，看了两三遍后，操作流程已全部记在了心里，我胸有成竹的想：这么简单，我一定可以做的很好。

首先，我准备了一碗小米，泡了两个小时。然后倒掉水，撒一些盐，加上适量的面粉，可到底要加多少面粉呢？我心里有点犹豫，还是先放一点吧，别放多了。于是我用小碗盛了一些面粉，加在了小米里面，可加的太少了，十分粘手，于是我又加了一些，加着加着，面粉又加多了，好难啊！妈妈赶忙过来支援，加了点水，小米面团终于既不粘手，也不硬了。揉好了面团后要醒20分钟，在这20分钟里我又看了两遍视频，以更好地做小米锅巴。醒好面团后要擀成薄饼，我擀得十分用力，把手擀得又红又痒。擀好后，我用刀切成了正方形的小块，然后用叉子在每个小块上扎眼，这样可以使锅巴炸的时候更酥脆，我正扎着，妹妹突然跑过来捣乱，用叉子扎坏了好几块锅巴，我又急忙给坏掉的锅巴进行“抢救”，还好抢救及时，否则就不能要了！终于，锅巴小块做好了，下面要开始油炸了！

刚开始因为不知油应该几成热，所以在第一锅时油太热了，都炸黑了。“这是第一次嘛，没做好也是正常的！”妈妈对垂头丧气的我安慰道。然后妈妈关了火，让油冷却冷却再炸，这次我在妈妈的帮助下，炸到变色就盛了出来，然后又炸一遍上色，这次炸的十分酥脆，最后撒上烧烤料或孜然粉就做好了！

看着这十分成功的小米锅巴，每一块都呈现金黄色，诱人的香气让人胃口大开，咬一口顿时七分八裂碎成五六块，那酥脆的感觉，那小米的香味，真是好吃到了极点，想停也停不下来！

通过制作小米锅巴，让我明白了一个道理。有些看似简单的事情，真正做起来却有许多困难，需要认真、坚持，才可以做好。学习也是一样，虽然看起来很简单，但马虎不得，一定要认认真真的去学，才可以学好。

美食的作文800字 篇6

暑假的一天，我放学回家。忽然，一种独特的味道扑面而来，在我的鼻腔中蔓延，我的味蕾被挑起一阵很高的食欲。全身上下的每一个细胞都在叫嚣着，驱使我朝那怪味走去。发现顺着那怪味走香气就越来越浓，我的口水也越积越多，都快来及咽下。

我在一家小店前停下脚步，抬头一看，只见上面写着“长沙臭豆腐。”几个大字，我心想，好久没吃臭豆腐了，今天一定要敞开心扉吃。

我找到一个座位，大声对老店主说：“伯伯，给我五块钱臭豆腐，加一碗酸辣汤。”老店主忙不过来，头也不回地回答道：“好嘞。”我坐在他身边，仔细观察他做臭豆腐。首先，只见他把事先被卤汁浸泡过的臭豆腐捞出把它们依次放入锅中，多美妙的“滋滋”交响曲啊！过了一会儿，那原本黑溜溜的臭豆腐变得列干扁了。大伯见了，用漏勺将它迅速捞起，放入碗中。它像一块海绵立刻把汤汁吸尽，变得水水的。

接下来该调制酸辣汤了，大伯盛了一些汤进一个大碗里，将一勺辣椒粉洒入汤中，顿时，汤中变成了红色，看起来香辣无比，又放了一些酸豆角和花生米，还将一些红油泡和小肥肉放入。一闻，那香气充满辣味，让我的味蕾一震，口水涌了出来。就这样，一碗充满麻辣香味的酸辣汤就好了，

老伯将臭豆腐端到我面前，我拿起筷子夹起臭豆腐咬了一口，汤汁顿时涌了出来，我细细地品尝，觉得臭豆腐就是闻着臭，吃着香，VERY GOOD！

我索性将臭豆腐放入酸辣汤中，再咬一口，辣劲十足，我顾不上去把臭豆腐的汤汁吸掉，直接吞了下去，哇，好叫一个辣。老伯好心地送来水，我连忙道谢，把水给喝了个底朝天。

有了这次的教训，我不敢大口吃而是先把辣汤汁慢慢吸掉，然后才一口口地吃。

有一次我吃臭豆腐，王颖与我抢，就只剩下最后一块了，我和她你争我抢，各不相让，谁都想吃到最后一块。妈妈趁我们不注意，一下子就把臭豆腐吃了。我连忙叫道“妈，别吃！有辣油！”妈一下子惊呆了，连忙张开嘴，大声说：“辣”。我与王颖都笑喷了。妈还是说她是螳螂捕蝉，黄雀在后。

听了我的介绍，我是否心动了呢？在这个冷风凛凛的季节，让我们一起品尝这麻辣而又美味的臭豆腐吧！

美食的作文800字 篇7

生活中什么最有力量？若实际一点，莫过于美食。

每个上学的早晨，家里会变着花样准备早餐，爸妈轮流值班，保准一个星期不重样。我妈的绝活是鸡汤水晶粉，她调好五点半的闹钟，慢熬鸡汤，等待的时间里顺便做完家务。六点半，我施施然晨起，她一筷子捞起水晶粉，再浇上鸡汤，动作行云流水煞是好看。水晶粉澄澈，家中也以明净；鸡汤浓郁，她的笑也醇厚。一大碗过后，暖入肺腑，一天中不觉温和许多。抿嘴微笑时都是它清爽鲜香的记忆。我爸亲手做的早餐总遭我嫌弃，可他挑的速冻饺子、各式酱料、早点铺子，却让我眼前一亮。水饺饱满的汤汁浸软心，卤肉酱的咸香馥郁绑架口齿，这些仿佛参照我喜好产生的早餐，成为我期待这一天的理由，过好这一天的资本。有一种美食，温柔了时光；有一种美食，惊艳了岁月。

好朋友总要约起来胡吃海塞。小学时代，不想放学流落托管的我总要软磨硬泡去义结金兰的妹妹家。她爸就是一本餐馆百科全书，熟悉所有沿街美食。门庭冷落、旧旧小小的肠子馆，他们带我觅得最正宗的干锅，热火朝天，肥而不腻；陋巷深处没有名字的小店中，他们请我品尝最实诚的冰凉粉，简简单单、回味悠然；供不应求的太平街网红店，一起抢最火的臭豆腐，外酥里嫩，极富嚼劲儿。到了初中，和闺蜜踏破路边小吃摊，煎豆腐烩土豆，一串烤鹌鹑蛋，一张鸡肉饼，那是标准行头。撒上孜然粉辣椒末，葱花爆熟加香油，正派街头吃法，既过瘾又解闷。总有一种美食，带你寻找不孤单的美好。

去一个陌生的地方，为寻极品美食圣地，总要花很多功夫。有一年到乌镇，听说一家很偏的店好评如潮，不顾七月酷暑走了很远，又渴又热又累，好几次说随便吃点算了，却也咬牙挺到了那家店。一口东坡肉咬下去，不枉此行。油脂香竹叶香柴火香交融并行，汁浓弹软，陶然飘逸如东坡，这才实在地告诉我坚持的意义。又忆第一次吃卤鹅肠鸭掌，羞于下口，囫囵放胆一吞，始知其妙，极恨手边无美酒相伴，这确是勇于尝试，方得其乐的佐证……想来，总有一道美食，含纳真理意趣。

无数美食组成了我有滋有味的生活，有滋有味的生活催促我迈步向前，寻觅更远的口福经典，寻觅拐角处的小晴天。

美食的作文800字 篇8

都说一方水土一方人，华夏大地如此辽阔，自然是有着多种多样的水土，也因这不同水土，才会有炎黄子孙的不同文化，不同生活，不同习俗……以及不同美食。

就像活泼火辣的四川人爱吃辣；温文尔雅的浙江人爱吃甜一样。吃这不同美食的人们，他们的性格也会有所不同。你可曾关注过这片日夜生活的土地所蕴藏的美食？你可曾想过这些美食背后，是多少不为人知的故事？又可曾想过，这些美食的来源，将会是怎样的自然神奇？大多人的回答是否定的。不错，在这科技高速发展的互联网时代，人们的变化越来越快，内心也逐渐浮躁与功利起来，那些与生俱来的对清净和高雅，对自然和天地的向往与热爱，正一步步被世俗所玷污，失去了应有的朴实与纯洁。

但美食作为一种媒介，再次唤起了人们心底的善意。美食，不再是人们舌尖上的的一时快感，而成为了人们对生活的向往，与自然的对话，以及穿梭时空后与创造佳肴的先辈们的沟通桥梁。

美食确确实实有这样的魔力，使思想与思想碰撞，让灵魂与灵魂交融。就像品尝火锅，作为一个地地道道的重庆人，火锅莫属我的最爱。

一年四季中最适合吃火锅的是冬季。零度上下的气温，窗外是阵阵寒风刺骨，窗内是片片热意。锅内是翻滚的热汤，锅外是各式各样的拼盘。熟练地拿起一双竹筷，轻轻挑起一片肉片，再稳稳放入热汤，肉片完美的浸入汤底，却不溅起一滴。待几十秒后，即可夹出锅。可别心急开吃，得将烫熟的肉片沾上自己调配的调料才好，再吃进嘴里，慢慢品味……火锅如名，自是火辣异常，只几口就叫人大汗淋漓。使我不禁想到，多年前的寒夜，祖先们是否也如此围坐一桌，在劳累了一个冬天后，吃着热气腾腾的火锅以驱散寒意，人人都吃得汗流浃背，却也应火锅的温暖而舒展开僵硬了一个冬天的笑容……

多少年过去了，一切都物是人非，连火锅的味道也在一点点改变，可火锅里所蕴藏着的内涵却从未改变。它是人们在寒冷面前创造出来抵御严寒的神奇魔法，更是人们面对困难时的努力顽强的证明，是历史长河中，人类所创造出的一颗明星，它承载了多少代人的艰辛汗水，又见证了多少的是是非非！它，是文化融于生活点滴中，最好的证明！

美食的作文800字 篇9

说起老友粉，那可真算得上是广州的小吃了，酸、辣、咸、香兼备，夏天吃着爽口，冬天吃着能润肺。老友粉可真不愧为广州美食的金字招牌，闻名全广东的粉王。

来到广州，你若不喝上一碗纯正的老友粉，那可真是今生今世莫大的一个遗憾。隆冬时节，走进一家旧友粉店，要上一碗老友粉细细尝尝，那是最美不过的享受了。当服务员从卧室里捧出一碗热气腾腾、香味扑鼻的老友粉的时侯，你肯定会先深深地吸一口气，把那个香里带辣、辣里透香的味道通通塞入肺腑里，然后，情不自禁地道一声：“啊，真香！”再仔细端详那碗肉质鲜亮的老友粉，你会看见那暗红的茄子汤里飘浮着一条条细细的白色姜丝、酸笋丝、点点白葱末、黑黑的酱汁茸、绿油油的当令水果、鲜美的排骨等，它们似乎在对你说：“快来吃吧，这而且天下最美味的老友粉啊！”当你迫不及待地将第一口老友粉吞下肚时，那又酸又辣，但却酸辣得绝不过于的一种妙不可言的觉得袭遍腰部南宁小吃，它正好唤起了你的食欲但又不会很过剌激。于是，你会喝了一口还想喝第二口，恨不得一下子将整碗的老友粉给全部喝进腹部里。吃完整碗老友粉的时侯，会辣得汗流浃背，辣得满身通红，辣得四肢舒服，真是一种酣畅淋漓的享受。

关于这鲜美的老友粉的来历，还有一个传奇故事：上世纪30年代，南宁有一家周记茶庄，老板热情好客，每天客户盈门。一位老翁天天都光顾周记茶庄喝酒，有几天因发烧没有去，周记老总非常想念南宁小吃，便将精制米线佐以爆香的酸笋、蒜末、肉末。、豆豉、辣椒、胡椒粉等，煮成热米线一碗，送到那位旧友床边。热辣酸香的粉让老翁胃口大增，他发了一身大汗，感冒也好了。事后老翁感激不尽，书赠“老友常临”的匾额给周老板，“老友粉”由此得名并逐渐享誉八桂。“几天不喝老友粉，就像久不见老朋友一样！”很多喝过老友粉的广州人都有这样的觉得。

这种喝了上瘾的觉得，日益浓重，如今的南宁大街小巷飘满老友粉的香气，不光有旧友炒面，还新增了旧友炒粉、老友面、老友炒粉利等。

美食的作文800字 篇10

五色糯米饭是广西地区壮族的一道色、香、味俱全的食品。

说来，关于五色糯米饭还有一个传说呢：古时候壮家村寨有个青年叫特侬，他与瘫痪在床的母亲相依为命。特侬对母亲非常孝顺，怕母亲一人在家烦闷，有时上山砍柴或是下田插秧都背着母亲同去。而每一次他都带着一大包母亲最爱吃的糯米饭放在身边，让母亲饿了可以随时吃。特侬母子的这一举动被在山上的一只猴子觉察了。有一次，趁着特侬到山那边砍柴，猴子溜到母亲身边，把一大包热气腾腾的糯米饭抢走了。母亲无法动弹，只能眼睁睁地看着猴子抢走了糯米饭。一连几次都是这样，他有点无可奈何了。看着一边饿极了的母亲，特侬随手扯着身边的枫叶，想着怎样不让猴子抢走糯米饭呢？突然，特侬发现自己掐枫叶的手被染上了黑色，顿时灵机一动，立即动手把树上的枫叶割回家，捣烂后用水浸泡，得出黑色的液汁，再将糯米饭放到黑液汁中浸泡。第二天清晨，特侬带着母亲上山砍柴，他用芭蕉叶包着黑色糯米，并故意露出一点黑乎乎的颜色。猴子看见了这么一大团黑乎乎的东西，以为是毒物，碰也不敢碰，便逃之夭夭了。

制作五色糯米饭的过程并不麻烦，黑色糯米饭：即用枫叶及其嫩茎之皮取得黑染料液。黄染料：可用黄栀子的果实、块茎提取。将栀子捣碎放入水中浸泡，即得到黄澄色的染料液，。红染料、紫染料是用同一品种而叶状不同的红蓝草经水煮而成。叶片稍长，颜色稍深，煮出来的颜色较浓，泡出来的米即成紫色；叶片较圆，颜色较浅，煮出来的颜色较淡，泡出来的米即成鲜红色。提取四种液汁出来后，分别把不等量的米放入其中浸泡，等其上色后放入蒸笼中蒸约一个钟头，便可蒸出黑、红、黄、紫、白（糯米本色）五种颜色的糯米饭。

五色糯米饭不仅看起来美观，吃起来口感也很好。还未见到“本尊”，香气就已到了，香气扑鼻的五色糯米饭可以让你大饱眼福。吃起来清香可口，糯糯的。让你垂涎三尺、唇齿留香。

五色糯米饭可不是个“花瓶”，对于爱养生的人来说，这可不能错过。五色糯米饭有生血、清热凉血的作用，可以坚筋骨、益肠胃、能行、补髓。它象征着:吉祥如意、五谷丰登。

相信你已经忍不住流口水了吧！想吃的话可以自己做一做哦！