《小学演讲稿范文三分钟（热门18篇）》

小学演讲稿范文三分钟（精选18篇）

小学演讲稿范文三分钟 篇1

各位老师、同学们：

上午好!

今天是个不平凡的日子，是个神圣的日子。在这伟大的节日里，我们应该向我们的母亲表示点什么。时空阻隔，我们不能送上一束康乃馨;但是，我们可以用笔把我们的心捧出来，奉献给我们敬爱的母亲。

让我们一起来回忆几个有关母亲的故事。

在拉丁美洲一次地震后，人们救出了一个孩子，但孩子不走，对着废墟大哭不止。人们继续挖掘，发现了惊人的一幕：母亲踩在父亲的肩膀上支撑起孩子的生命空间!

在庞贝古城的挖掘中，人们发现了一个坑，是母亲躬着腰保护孩子的形状。原来曾经有一次火山爆发，岩浆汹涌而至，母亲最后还要用柔弱的身躯保护孩子!

无独有偶，中国唐山大地震时，一对父母双手托起水泥横梁，孩子得救。当救助人员把孩子抱走后，那水泥横梁才轰然落下，父母双双而去。那横梁，在正常情况下，两个大力士也举不起来!

有一个孩子，在五楼玩耍，当他看到妈妈买菜回来经过楼下，伸手要妈妈抱，从楼上摔了下来!妈妈惊叫一声，扔下篮子，飞快跑去，接住了孩子!事后，电视台的记者要拍下这一过程，可母亲怎么也跑不了那么快，只有在危急时刻才使母亲迸发出超人的能量!

有一个年轻人交了女朋友。为考验他的忠诚，女孩要他把妈妈的心给她。母亲听儿子的要求，一句话没说，把心掏了出来。路上，儿子摔倒了，听见妈妈的心在问：“孩子，你摔疼了吗?”这就是无私的母爱!母亲把一切都给了孩子!

小学演讲稿范文三分钟 篇2

全世界的小朋友大多对甜品的诱惑没有抵抗力，过多食用甜品会腐蚀儿童的牙齿，不健康的刷牙方式也加剧了对牙齿的伤害。

活动中，老师讲解了牙齿的结构、生病的原因及对生活的影响，还有正确的刷牙方法等。我们还穿上白大褂，在布置成天蓝色的诊室里，过了一把“牙科医生”的瘾。

牙齿是脆弱的，也是人类不可或缺的，为了我们健康的生活，请大家行动起来，健康饮食，及时护理牙齿。毕竟牙好，胃口才好。

小学演讲稿范文三分钟 篇3

夜阑人静，耳边又传来那熟悉的歌声 ：

任风/翻阅背影的日子/烛光将记忆/摇曳成孩子的身影/夕阳/便凝重了教师魂……

当红日托起灿烂的朝霞，当微风奏起黎明的序曲，当枝头绽出鹅黄的嫩芽，当蓓蕾沁出第一缕芬芳，朋友们：您可曾想过，那朝霞由谁染红?那晨曲是谁奏出?那嫩绿怎样配制?那芳香又如何酿成? 每当迎着朝霞走向校园，我总在叩问自己：你热爱教育么?每当带着烦恼走进教室，我总在叩问自己：你热爱这群孩子么?不管聪慧还是无知。每当带着一身疲惫走进空荡荡的家，我总在叩问自己：这就是教师的生活么?不管上班还是假日。这时，一位老教师的话总会回响在耳畔：教师是个良心活!看似朴实的话语却道出了教师的精神实质。是啊，在这个平凡的世界里，我们最需要的不见得是英雄、伟人，而是那些真真切切、实实在在，能够不忠于世俗却无愧于自己良心的人。单调辛苦的生活，让我们不得不放弃很多，但是，即便是这样，我身边的老师却从来没有抱怨过。我知道，我们的生命已经和孩子们紧紧地联系在一起了。看着那一张张稚气的笑脸，听着那一句句真诚的话语，感受着心与心相碰撞的那份快乐，我觉得：我的生命仿佛走进了最灿烂的时刻。“心相随，爱相随。”教师的人生就是实实在在，教师的人生就是默默无闻。虽平凡，却用平凡来铸就辉煌;虽清贫，却用清贫来造就富有。

一、对待集体：一枝独秀不是春，百花竞放春满园。

古语说：“一双筷子易折断，十双筷子断就难。”我们北海双语学校的所有领导和老师，组成了一个上下一心，团结向上，共同进取，有高尚师魂的集体。在这个集体里，奉行着陶行知先生的“捧一颗心来，不带半根草去”的精神，为了守住心灵的宁静，更为了适应时代的发展，铸造先进的学生。学校领导首先通过先进的“幸福教育”理念的洗礼，达成共识：所有老师各尽其材并有充分的发展空间;对青年教师提高业务水平，迅速成长起来，制定了培养计划和方案;各教研组组织了校本教研活动，有经验的老师发挥传、帮带的作用，积极地挑起了这副重担子;青年教师新点子多，精力旺盛，经过一节节的研讨课以及优秀教师的公开课后，全体教师都收益匪浅。学校先后斥资三万多元购买了教学理论书籍。实在买不到的书就借。就这样，老师们先后拜读了杜威，弗洛伊德，李镇西，苏霍姆林斯基等大师的著作。为提高课堂教学技艺，学校或买或网上下载于永正，窦桂梅，孙双金，王崧舟等名师的课堂教学实录，组织大家观看。学校一次又一次挤出捉襟见肘的办公经费，进城区，访名校，听讲座，访名师，看课堂教学。英语老师经常三五个围坐在一起切磋各种教法，语文老师为了传达一些新的教法和理念，常常从

二、对待工作：咬定青山不放松，立根原在破岩中。

教师不是伟人，不能象伟人一样成为偶像，受人景仰;教师不是英雄，不能像英雄一样树碑立传;教师不是明星，不能像明星一样妇孺皆知……相比之下，教师们做的一切，是那么普通，那么平凡，那么琐碎!但是他们又是怎样做的呢?每天7：30上班，可是各班的班主任已经在7：00之前就到了教室里，指导晨读;每天下午5：30下班，还有相当一部分老师呆在自己的办公室，好象那是下课铃声一样，老师们还伏在案上，各自忙着自己的工作，批作业的批作业，辅导学生的辅导学生……有的老师甚至加班到9点10点!尤其是崇德楼那几间领导办公室的灯常常是亮到子夜时分。学生宿舍里已经静了很久，值班领导仍在巡查，早晨不到五点，他们又起床了。我们北海双语学校的每一位老师都能对工作全力以赴。老师办公桌上的教案本、作业本、研修笔记本、学习笔记本，如果堆积起来，不会比小山矮多少，而老师们的修改，却是丝毫也不马虎;课堂上，为了激活学生思维，老师们绞尽了脑汁，想尽了办法;他们没有回头想过今天一共工作了多少小时，是否需要休息了，只知道还有很多事等着去完成;他们也没有往前想过这样加倍地努力是否到头来却见不到成效，只知道目前的状况离学校的要求还有一段距离，还必须不断地努力……

三、对待学生：落红不是无情物，化作春泥更护花。

有位名人说过，老师的高尚不在于他培养了多少科学家，艺术家，而在于他的细微之处，以高尚的师德影响人，培育人，造就具有创新的新一代，是历史赋予我们的神圣使命。"见死不救"是医务工作者的最大的"缺德";"以权谋私"是国家干部最大的"缺德";"贪污公款"是财务工作者最大的"缺德";"知法犯法"是执法工作者最大的"缺德"，而"体罚学生"则是教师最大的"缺德"!

我们北海双语学校的老师深知自己在学生心目中的角色，他们更懂得“爱人者，人恒爱之。”他们深深思索推演着心中最奥秘的哲理，采撷着如花的词句，构筑着心中最美好的诗篇――平凡的教书育人的事业。雨果曾说过：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的”如果把每一位学生比作一粒希望的种子，学校就是一片孕育希望的土壤，老师则是播种希望、播种太阳的使者。看：

下课了，王老师、姜老师、石老师在与学生谈心，交流，沟通，关注着每一个孩子，琐碎到孩子的起居饮食，心情的微妙的变化;操场上，小尹老师不失时机地接近孩子，了解学生思想，培养感情;走廊上，我们的张校长不时的关注学生，做他们的思想工作，不放过发现的任何问题;教室里，刘老师、李老师、周老师不断变着花招，吸引孩子们，引导孩子们走向一个快乐幸福的世界;放学了，才能学院的辅导老师是最忙的时候，画室里的筛筛笔声，声乐室的嘹亮歌喉、一声比一声悦耳。

当然，我们的工作有遗漏，有失误，有时走弯路，有时做无用功，我们在合作时也曾磨擦，我们的业务水平还有待不断提高，我们的教育理念有待不断更新。但是，不管前面的路有多长，有多坎坷，我们会永远扬起奋进的风帆，追求永无止境，奋斗永无穷期，“问花哪得艳如许?惟有绿叶衬托之。”老一代教育家们已用他们的青春写下了最撼人的宣言，就让我们也留下我们的16字宣言吧：热情工作，大胆追求，勇于创新，争创名校!

假如有人问：在人生的道路上，如果能再有一次机会，让你重新选择，你会选择什么职业?我一定会响亮地回答：教师——这个阳光底下最光辉的职业。因为这是我今生今世无悔无怨的选择!因为，我们是春天播撒种子的人，我们心中有着秋收的期盼;我们也是清晨的一缕阳光，我们有着勇往无惧的精神，是任何乌云也挡不住的;我们还是夜空中的启明星，我们有着奔向光明的执着!

亚里士多德说，“我爱我师，我更爱真理。”其实，这个真理不正是一位伟大的导师吗?古往今来，赞美老师的话语与书籍层出不穷。我愿我的学生爱真理更甚于爱我。我不迷茫于远处的群山，我执著于脚底的泥沙，一步一个脚印，坚定地走下去，我坚信：“星星也只能白了我的发，而不能灰了我那颗教师火热的心”!

谢谢大家。

我们的学校是所优秀的学校，之所以取得这样的成绩，正是依赖于前辈教师们崇高的事业心、神圣的责任感和无私的奉献精神。如今，新的世纪在呼唤，党和人民在呼唤，我们——肩负着历史重任的新一代青年教师一定会用自己的实际行动，立足本职，去迎接果实压满枝头的秋天。今天我演讲的题目是“我和春天在一起”。

当你去郊游、去远足，当你被大自然的温馨和明媚拥抱时，你是否在一瞬间生起一缕联想：我们和学生在一起，不就是和春天在一起吗?我们的岗位在学生身旁，我们的职责是守望这些学生的心灵，呵护他们成长，带领他们前行。学生们的心，是稚嫩的、纯净的。作为学生们的引导者，我们必须贴近他们、了解他们，自己的心也要像学生一样清纯、端正。任凭世事变迁，年华流转，长葆生机勃勃，神采奕奕。和学生在一起，也就是和理想在一起。当我看到他们朝气蓬勃地充实、长大，加入建设者、创造者的行列，推动时代车轮飞速向前，怎能不对生活、对事业充满信心、充满希望呢?让我们带着春天般的心情走进课堂，让每日重复的讲课变成清泉，变成小诗，用快乐塑造学生们的快乐。世界其实是从我们手中放飞的，而学生们亮晶晶的眸子里映射的也永远是你的影子。山里的学生有了老师，第一次听到了知识的声音;城里的孩子们有了老师，一扫往日的娇气，勤劳朴素蓬勃踏实在心中。

好幸福啊!我与春天同行，我要带着阳光般灿烂的笑容走进课堂，走进春天，去播种期待，播种灵感，播种真情!去塑造明天的主人，托起未来的世纪。生活的目的，不在于显耀和享受，而在于精神上的充实和事业上的成功。我既然选择了教师这条路，就要坚定不移地走下去。教师人是平凡的，但事业却是伟大的，因为他们所从事的事业是默默的奉献和无私的牺牲。我为能从事这样的事业而自豪!时代在前进，社会在发展，改革在深入，教育要振兴。作为一名平凡的教育工作者，我一定会竭尽全力把书教好!教师最美的发现永远是在学生们的眼睛里。当我望着学生们那渴望知识的眼睛，就像置身于灿烂的星空之中，在这片闪烁的星光里，我将找到清澈如山泉的真、善、美。

年轻的朋友们，为了太阳底下最光辉的事业，让我们携手并肩，不回顾，不彷徨，风雨兼程，勇往直前吧!

小学演讲稿范文三分钟 篇4

地球的孩子有无数个，但是，地球母亲只有一个。如果，我们没了母亲，我们还怎么生存?所以，我们要爱护我们的家园。

一次次灾难的降临，地球母亲并没有把我们抛弃，可是，我们却无知地伤害了她无数次，她在痛苦的呻吟，伤心的流泪……同学们，救救咱们的家园吧!

大家应该立即行动起来，从小事做起，从现在做起，从自我做起，从爱护校园环境做起，一片纸，我们捡起，一滴水，我们节约，一堆垃圾，我们打扫，我们爱一棵苗，保一蛙，种一棵草，栽一棵树，把保护环境作为自己应尽的义务，用自己的实际行动保护环境，创建绿色校园。这样，在不久的将来，再看我们的校园，我们人类的家园，必是绿的世界，花的海洋。

我们能让这个悲剧重演吗?不，绝不。我们想让我们的家园变成荒无人烟烟的草地吗?不，绝不。我们能让天和地的界限不那么清晰吗?不，绝不。

如果有一天，地球母亲真的遗弃我们了。我们该怎么办?我们还不是走向灭亡?还不如好好保护她……

总之，就是让我们好好地保护我们的家园——地球!

小学演讲稿范文三分钟 篇5

老师们、同学们：

你们好!

世上有一个美丽的词汇叫母亲，有一份伟大的爱叫母爱。是母亲遮挡的前程的风雨，使我们在人生的征途上一帆风顺;是母爱支撑了我们弱小的心灵，使我们茁壮成长。面对这世上伟大而又坚强的母亲，我们应当懂得感恩。感恩她为我们准备香喷喷的一日三餐;感恩她为我们洗出亮丽而又洁白的衣服;感恩她十几年来不为回报的付出，不为索取的泪水。

时刻怀着感恩的心，当你在过着快乐的生日派对时，你们是否还会想起十几年前的今天是母亲的分娩受难日;时刻怀着感恩的心，当五月第二个星期天的母亲节，当十一月第四个星期四的感恩节，你们是否还拿着那朵美丽的康乃馨，准备一句来自心底的话语送给慈母，给予她一个心灵的慰问。现在，我相信在座的有些同学心里会想：“我们不要这种形式上的表达。”然而我想说的事：“一个小小的形式，一句简短的言语，能让母亲心情愉悦，内心感动，何乐而不为呢?”

目前，我们处于一个不敢表达爱的时代，有时是靠着节日的氛围才敢“名正言顺”地说：“妈妈，我爱你。”而我呢，也借着节日的氛围为母亲准备了一份性价比较低的礼物。但送到母亲的手中时，我看到了母亲欣慰的笑容，感动的泪光。我当时就觉得我创造出了这世上最大值的快乐。当然，每回忆起这件事，心中依旧甜蜜，愉悦。

其实，是感恩让我学会了很多东西。让我在感恩母亲那无私的爱中渐渐成长。使我体会到了母亲的辛苦，让我学会了多干点家务活能减轻母亲的负担，考个好成绩能让母亲少操点心。

回归感恩，快乐，成长这三者的关系中来，刚开始拿起这个主题是，我第一个反应就是这三者是递进关系。然而，经过这篇演讲稿的写实，我知道了，其实这三者是属于因果关系的——因为感恩，所以快乐;因为感恩，所以成长。

说到这里，又有同学有疑问了：“难道就只有感恩才会有快乐吗?难道就只有感恩才会有成长吗?”我只能这么说了：赠人玫瑰，手留余香。只有感恩，才会让你在以后的某个时刻想起后，依然感觉到快乐，这才是真正的快乐;只有感恩，才会让你的心灵接受到幸福的洗礼，回报的温暖，这才是真正的成长。

在感恩中享受快乐，在感恩中努力成长，让自己的心灵因为感恩更加的透澈，清明!

我感恩，我快乐，我成长。

我的演讲到处结束，谢谢大家!

小学演讲稿范文三分钟 篇6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天放学坐地铁回家，车上并不是很挤，所以，一个小学生模样的男孩子很是扎眼。他背着鼓鼓的黑书包，站在他母亲的旁边，他的母亲手拿四五个大包，靠着栏杆睡得正香。男孩小小的手扶着栏杆，护着母亲的头，用那小小的温暖的手心将母亲与那冰冷的铁栏杆隔开。他知道母亲累了一天了，他只是想为母亲做一点事，这是多么懂事的一个孩子!多么令人感动的一幕啊!

我想，这与他的家庭教育是分不开的。他的孝心与教养是现在许多成年人都比不了的。因为什么呢?大概因为他是个孩子吧!孩子纯洁的心灵，想到什么就要做什么，是与生俱来的。不像当今社会的人们，大多都污染了这份纯净的心。其实每个人曾经都是孩子啊，我们虽不以小孩子的方法做事了，可时常怀有一颗感恩之心，抛弃那份所谓的“面子”，是每个人都应像孩子学习的。

世间的美好是很多的，不用多么高尚、激烈、震撼，只要身边的一点平凡小事就足以。我想，这是因为人性本身的善良啊!只要我们怀着一颗善良之心，人间自是处处有真情!

小学演讲稿范文三分钟 篇7

保护环境，早在不涸泽有鱼，不焚林而猎的古训。在今天，我们更应懂得保护环境就是保护我们自己，我们不仅合理利用资源，更竭心尽力保护环境，让环境永葆青春，永远为我们人类的生存发展服务，作为学生，现在主要是创建绿色校园。

得有段时间，校园里果皮纸屑随处可见，忘关掉的水龙头哗哗地流着……楼道间，就更不用说了，大家是有亲身体验的，扫完后，转身就会发现地面已被有些人点缀成另一番景象，这些事情常让我吊怀远古，这些情况常让我警言今日，校园就是个小社会，同学们在有管理制度的校园中都不能做到爱护环境，走出校园，进入社会这一大环境，又能怎样呢?那就更不敢设想了。

同学们，救救咱们的地球吧!大家应立即行动起来，从小事做起，从现在做起，从爱护校园环境做起。一片纸，我们捡起，一滴水，我们节约，一堆垃圾，我们打扫，我们爱一棵苗，保一只蛙，种一根草，栽一棵树，把保护环境作为自己应尽的义务，用自己的实际行动保护环境，创建绿色校园。

为了那抹绿色，只为了那抹绿色，用我双手，用我热诚，拆将绿色的希望绵延下去，让我们一起行动起来吧!

小学演讲稿范文三分钟 篇8

敬爱的教师，亲爱的同学：

大家好！

微风拂过，闻到一阵栀子花的香味，倚在树旁，脑海中一直浮现着一句话：“你可以为自己的生命加码。”

微风翻动着日历，一页又一页，时间如白驹过隙般从指尖溜走。仍记得那个夏日，太阳当空照，蝉鸣不止，手中拿着那张科学试卷，是48分，面对同学的讥讽，老师的警告，父母的叹息，笔记本上的清晰字迹一下子跌入了脑海，可是已经来不及了。但是，我为什么要恐惧，害怕?我自己有实力!脑海中一直浮现着一句话：“看重自己，就可以提高自己的价值。”黑暗中的我，不禁攥紧了拳头……

仍记得那个冬日，风飕飕地吹，尽管我已经把整个人缩成了一团，但冷风仍然如虫子般不停地往身子里钻。父母的话不停地萦绕在耳旁：“你看看你，那么胖，一天到晚吃东西，被子不折，衣服也乱放，成绩也考不好，只知道吃，你有什么用啊?”不争气的眼泪夺眶而出。脑海中一直浮现着一句话：“看重自己，就可以提高生命的价值。”用手坚定的抹去眼泪，攥紧了拳头……

仍记得那个午后，风吹的树叶簌簌的响，连续几次考试的失利，已让我信心全无打算破罐子破摔。突然，看到远处的孩子摔了一次又一次，又一次一次坚定的爬起来，抹去脸上的泪水，目光坚定的往前走。心中好像突然被什么东西刺中一般，为什么每个老师都说我有实力，但是又为什么我都考不好呢?思考良久，脑海中浮现着一句话：“珍惜自己，提高生命的价值。”

每个人的生命其实都如同一块石头，当你去看重它，珍惜它时，它可以如同黄金、珍珠般珍贵;但如果你不珍惜它，那么它就是一样无用之物。

仍旧在那颗栀子花树下，脑海中浮现着一句话：“看重自己，珍惜自己，使自己的生命价值加码。”

小学演讲稿范文三分钟 篇9

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

阳光下，那是一所校园，无法形容的美，唯有“阳光”二字才可勾勒出那几分不可言的姿色。

在这个竞争激烈的社会中，这个高手如云的学校中，我们总是要向前向前，生怕一个不小心犯下的错误而与别人产生了距离。往日校园草坪中的嬉笑打闹，走廊上的你追我打。到了现在只剩下默不作声无言的学习。是从什么时候开始，我们在这所阳光校园中的气氛变得这么尴尬，曾经无活不谈的好伙伴，大大咧咧的好朋友，现在又是什么身份呢？见面点点头，我们擦身而过，再见转过头，我们尽管只相差几步的距离也不敢上前聊几句。

我又抬起头，看那阳光斑驳陆离，把手指张开伸向阳光，一瞬间便感受到温暖四散开来，无须语言只要用心慢慢体会那种感觉。

校园，我心中的诗。我的演讲完毕！

谢谢。

小学演讲稿范文三分钟 篇10

通过读《西游记》里的《三打白骨精》我才领悟到信任是非常的重要。

话说唐僧师徒过了万寿山，来到一座山前，孙悟空前去化斋，中途一个白骨精，化作人形以斋诱三人。八戒与唐僧受其诱惑，于将食斋前，行者飞回，一棒杀之。长老才看其斋为虫蛊，差受其当。尸身仍在，精化烟飞，长老大骂，遂念紧咒。行者弗忍，跪以求怒。长老遂停，使其立誓。八戒见之，心生嫉恨。须叟，精又化人来，亦毙之。又一尸身，魂飞而去。三藏又念，因八戒挑拨，念二十余回。悟空难忍，止得再立誓。言罢，精又化人来，大圣思忖良久，即杀之原形，玄奘见白骨，大惊。悟能见，挑唆言，长老信。念咒罢，即驱，悟空只得去。后于宝象国之难，长老被抓，八戒遂邀，才与其行，解难。此是后话。

孙悟空与唐僧正因无法理解、信任，师徒之间出现了矛盾。八戒偏偏在这个时候火上浇油，更是增加了矛盾激化。其实，在生活中常有些因不理解不信任而发生的事，比如老师在上课时凭感觉冤枉未说话的学生;男生推另一位男生，撞到了一位女生，女生修理那一个撞她的男生……如果不能正确理解，便会像猫中的第三只猫一样，永远留下遗憾;如果可以理解、信任，便会像动物笑谈中的“我”，广交益友，与他们和谐相处。在生活中，我们应多一份理解，多一份信任，多一份关怀，多理解他人，多信任他人，多关怀他人。如果人人都能够做到如此，我们的世界就会更加美好和谐。

小学演讲稿范文三分钟 篇11

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好。今天我要演讲的是关于健康话题的。相信我们每一个人，都有不一样的生活。但是生活方式是否健康就不知道了。我认为过健康的生活，成绩健康的自己，为自己负责。

过健康生活的人，他们和生活方式不健康的人是不一样的。

过健康生活的人，他们的身体很健康。例如一个经常运动的人和一个不经常运动的人，他们的身体状况是不一样的。要过健康生活的人，他们的生活很规律。例如，每天都按时起床，然后去做一段时间的运动。例如跑步。运动最健脑。大量研究表明，体育锻炼，才是改善认知功能的最佳方式。美国马里兰大学的研究者发现，有氧运动对增强大脑功能有无与伦比的好处。这种运动不仅对大脑有益，还有助于心脏健康。保证生活质量，健康生活的人每一天的精神面貌都是很不错的。而且还可以提高自身的免疫力，培养良好的生活习惯，这岂不美哉?

生活不规律，不健康的人。比如熬夜，不良的饮食习惯等等，都会导致身体的免疫力下降。静态生活方式是非传染性慢性疾病发生的危险因素，国内外大多数研究已证实，静态生活方式是儿童青少年超重肥胖的重要影响因素。经常饮酒劝酒的人对哟增强肝硬化，胃癌心肌损害和中风猝死的危险性。吸烟的人肺不好。这些都表明我们应该过健康的生活。

但是，该怎么过健康生活呢?

世界卫生组织发现，影响健康的因素中，生物学因素占15%，环境因素占17%，行为和生活方式占60%，医疗服务仅占8%。由此可见，健康最简单的也是最有效的方法，个人健康管理最日常也是最重要的策略，就是培养健康生活方式。把健康融入生活的方方面面。让健康的生活伴随我们的一生。过

健康生活为自己负责。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

小学演讲稿范文三分钟 篇12

老师、同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《我的理想》。

每个人都有理想。理想是沙漠中的绿洲，能给人前进的动力；理想是黑暗中的烛火，会指引我们前进的方向；理想是宽阔的大路，将引领我们走向黎明……俄国著名文学家列夫·托尔斯泰曾经说过：没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。这可见，一个人有没有理想，对这个人是多么重要。

我的理想是做一个乐观的人。

乐观，说着容易，坚持起来难。

乐观，并不代表没有忧愁和烦恼，而是对待事物的一种正确的态度。

有的事，如果能从另一个角度上想，就会由坏变好。有这样一个故事：一个老奶奶有两个儿子，一个卖伞，一个卖盐。天一晴，她就愁大儿子的伞会卖不出去；天一阴，她就想小儿子的盐卖又不出去。日久成疾，在家卧病不起。一个邻居来看她，告诉她：天晴时，可以想想小儿子的盐会卖个好价钱；天阴时，想想大儿子的伞又能卖出去好多。老人按邻居说的去做，不几天，病就好。这就是乐观。

我们遇到挫折和困难，不退缩，勇敢地去面对，能以平常心去对待，这也是乐观。为什么张海迪高位截肢，仍成我们的楷模？主要因为她乐观！为什么海伦·凯勒集聋、哑、盲为一身，却能成为世界闻名的女作家？又是因为她乐观！……

有的人问：乐观就一定能成功吗？我说不一定。但如果你乐观，就很有可能成功；相反，如果你悲观，就决不可能成功！

同学们，让我们做一个有理想的人，放眼长远，走出成功的每一步！

小学演讲稿范文三分钟 篇13

各位老师、同学们：

上午好!

保护环境，早在不涸泽有鱼，不焚林而猎的古训。在今天，我们更应懂得保护环境就是保护我们自己，我们不仅合理利用资源，更竭心尽力保护环境，让环境永葆青春，永远为我们人类的生存发展服务，作为学生，现在主要是创建绿色校园。

得有段时间，校园里果皮纸屑随处可见，忘关掉的水龙头哗哗地流着……楼道间，就更不用说了，大家是有亲身体验的，扫完后，转身就会发现地面已被有些人点缀成另一番景象，这些事情常让我吊怀远古，这些情况常让我警言今日，校园就是个小社会，同学们在有管理制度的校园中都不能做到爱护环境，走出校园，进入社会这一大环境，又能怎样呢?那就更不敢设想了。

同学们，救救咱们的地球吧!大家应立即行动起来，从小事做起，从现在做起，从爱护校园环境做起。一片纸，我们捡起，一滴水，我们节约，一堆垃圾，我们打扫，我们爱一棵苗，保一只蛙，种一根草，栽一棵树，把保护环境作为自己应尽的义务，用自己的实际行动保护环境，创建绿色校园。

为了那抹绿色，只为了那抹绿色，用我双手，用我热诚，拆将绿色的希望绵延下去，让我们一起行动起来吧!

小学演讲稿范文三分钟 篇14

各位老师、同学们：上午好!

刚刚送走了举国欢庆的十月一日国庆节，我们又将迎来中国一个古老的传统佳节——重阳节。重阳节的日期是在每年农历的九月初九。重阳节，又有"老人节"之称。下周一，10月19日，就是一年一度的重阳节。

重阳节的历史十分悠久，关于它的起源，有许多动人的民间故事。最早可以追溯到春秋战国。到了汉代，过重阳节的习俗渐渐流行。到魏晋南北朝时，重阳已为民间普遍重视。到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，并一直沿袭至今。

我想，同学们的爷爷奶奶、外公外婆，他们的年纪一定都大了，他们为社会的发展作出了巨大的贡献，为自己的子女奉献了全部的心血。很多老人已经退休了，本可以享受舒适的晚年生活，但是他们没有闲着，有的依然在单位作贡献，有的在社区做志愿者，更多的为了让自己的儿女安心工作，为他们带孩子，做家务。一定还有许多同学，每天回家吃到的，是奶奶做出的可口饭菜;一定有许多小朋友，每天是爷爷奶奶把你早早送到学校，傍晚又按时接回家。真是“家有一老，如有一宝。”不管是在社会上，还是家庭中，老人们依旧在发挥着他们的余热。想到这些，我们更应该尊重和爱戴他们，要关爱老年人的身体健康，让他们延年益寿，颐养天年。我想，这也是把“重阳节”定为“老人节”的意义所在。

同学们，重阳节马上就要到了。让我们用实际行动敬老爱老，充分利用这两周的社区小队活动，到居委会、到养老院去。为老人们：泡上一杯茶，轻轻捶捶背，陪着聊聊天，帮着做做力所能及的家务活，或者真诚地说一声：“爷爷奶奶辛苦了!”借这个机会，也让我们祝福天下所有的老人：节日愉快身体健康，笑口常开幸福永在。

小学演讲稿范文三分钟 篇15

尊敬的各位老师，同学：

你们好!

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?

前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?

最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!

谢谢大家!

小学演讲稿范文三分钟 篇16

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好，我叫小霸王，来自市政所。

今是兔年。一提到牛，大家除了想到刘智（院里的同事）还想到了勤劳。没错，牛在中国文化中是勤劳、力量和倔强的象征。勤劳苦干的人被称为“老黄牛”；“牛高马大”常拿来形容高大强壮的汉子；清曹寅用“丹黄横扫八十一，万夫谁敌此牛力”的诗句形容牛的力大无比；倔强执拗的脾气则被称为“牛脾气”。

牛最为人所称颂的是它的儒子奉献精神：吃的是草，挤的是奶；耕的是地，挨的是鞭；割的是肉，流的是血……遇强不示弱，遇弱不逞强，工作最得意时就是被人牵着牛鼻子……这就是牛的儒子精神！

因此，人民都喜欢牛。牛肉好吃吧，掘牛排浪漫吧，牛市爽了吧……

那么，兔年怎么又说起懒来呢。不急，先让我们看点有意思的东西。爱迪生有一句名言：天才就是99%的汗水加上1%的灵感。针对这句话，阿里巴巴创始人马云却提出了不同的看法。他给雅虎员工作了一次的精彩演讲——爱迪生欺骗了世界！其中有这样的说法：世界上很多非常聪明并且受过高等教育的'人，无法成功。就是因为他们从小就受到了错误的教育，他们养成了勤劳的恶习，说什么生命在于运动……你见过哪个运动员长寿了？世界上最长寿的人还不是那些连肉都懒得吃的和尚？人是这样，动物也如此。世界上最长寿的动物叫乌龟，他们一辈子几乎不怎么动，就趴在那里，结果能活一千年。他们懒的走，但和勤劳好动的兔子赛跑，谁赢了？牛最勤劳，结果人们给它吃草，却还要挤它的奶。熊猫傻了吧唧的，什么也不干，抱着根竹子能啃一天，人们亲昵的称它为“国宝”。

再给大家讲个故事：

同样的一件任务，分别交给一个中国人和一个美国人去做，限定一个星期完成任务。中国人立即动手，说要下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。一个星期后，出身洪汗滚身泥的中国人如期完成了任务。而那个美国人，花了五天的时间在那儿冥思苦想，弄了个发明，画了几张图纸，第六天，美国人就开始制造他的工具，第七天，他也轻松地完成了这项任务。这就是中国人的劳苦和美国人的懒惰。当然，这个故事是对我们的讥讽。可这个故事是中国人编出来的。其用意是好的，是要中国人注意发明创造，不要墨守成规。

好，让我们开启今天的话题吧！

我们生活中有两种懒。一种是不愿动也不愿想的懒，不想劳累，也不愿翻来覆去地想问题；还有一种是不愿劳累却在不停思考的懒，这种绞尽脑汁想要更轻松的懒却是一种发明的动力。我想这种更有追求的懒，是值得提倡的。

让我们再来看看这种懒的好处吧，比如：

懒得爬楼，于是人们发明了电梯；

懒得走路，于是人们制造出汽车，火车，和飞机；

懒得一个一个的杀人，于是人们发明了枪、大炮、***；

……还有很多很多举不胜举的例子……

那么，结合我们现实生活和工作又会怎么样呢？

大家知道，在cad里面，用一根线打断一排线很容易，但是要一排线来打断一根线呢？一根根的去点吗？显然，那样太费事了。由于懒于去做无意义的重复动作，我请教前辈，网上搜寻，终于让我找到一个cad的小插件，一个命令就可以实现原来一连串的重复动作了。此时，懒的好处就表现出来了，正是这种懒帮助我掌握了不少的绘图技巧。

再比如，我们在工作中，要怎么样才能把自己的工作做得比别人好却又比别人省力呢？如果你是懒于动手却善于思考的懒人，就会懒出一个名堂，也会做出一番成绩来。接手了一个任务，你想也不想，就依样画葫芦，照别人的样子干，照搬你上次成功的经验。你能成功吗？当然会。可是，你会有进步吗？我想，你的进步一定比不上那些喜欢想问题的人。那些喜欢想问题的人总是在想，有什么方法能把这件事做得更快更好吗？如果你每时每刻都只想更轻松地完成任务，你就会成为一个强者。你就会胜过他人。

因此，我在这里所说的懒不是傻懒，不是啥都不做，就等着胜利成果。如果你想少干，就要想出懒的方法。要懒出风格，懒出境界。

同样，我们在未来的发展中要总结前人经验教训，不能局限于常规，要勇于创新，懒得走他们的错路，弯路，多想想懒主意！人也轻松，效果也好，何乐而不为！

小学演讲稿范文三分钟 篇17

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

当我们对这个世界懵懂无知时，是读书改变了我们。当我们无法完全了解这个世界时，不妨毫无目的地读书，读书多了，容颜自会改变。许多时候，人们以为自己看过的书籍都成为过眼云烟，不复记忆，其实它仍是存在的，在气质里，在生活里，在所有的事情里。

读书，可以丰富自己的内涵。若非是“读书破万卷”，王勃怎会在宴会上即兴写下《滕王阁序》，写下“穷且益坚，不坠青云之志”的千古名句。读书百遍其义自见，有了满腹经纶，才能写出令人拍案叫绝的好文章。

数百年来，朝代更替，社会变迁，曹雪芹的旷世之作《红楼梦》却从未被人超越。他看到了盛世，也看到了衰败，写出了不同的人物不同的性格。《红楼梦》一书，处处莺莺燕燕，各有千秋，而这又是一部奇特的小说，我总觉得他透露的生命现象，即便在今天，也是一个梦想，这也是从读书中得到的。

读书所带给我的感觉，仿佛雨过天晴，太阳透过云霞，忽然透出万丈光芒。

谢谢。

小学演讲稿范文三分钟 篇18

保护环境，人人有责!从我做起!地球上的人口越来越多，人类一定要更好地保护环境。这样，人们才能长期生存在地球上。但是，随着各类工厂日渐增多，污染也随之而来，工厂所放出的污染和废气，更是有害人类和环境。

可有些工厂的老板，为了自己赚黑心钱，而不顾他人的健康，真是太可恶了!还有那些吃便当的人们、吃完随手乱扔垃圾。更有那些随便乱砍、乱伐的人们。请，所有这些有缺点的人们，一定改掉这个不道德的坏习惯!

所以，我们要大声地呼吁世界上所有的人们，从小事做起，从我做起，从现在做起!人人都要严格大胆地监督，抓住重罚，决不手软!尤其是工厂的老板们!保护环境，人人有责!这样，环境慢慢地又可以变回从前那个没有污染，随处可触的清新空气。

还有那清澈见底一眼就能瞧见河底有几种石子的颜色。更能随处可见那美丽、花草树木的风采!啊!人们又可以回到从前那个美丽、无污染的大自然中去。