首页 > 作文 > 作文体裁 > 演讲稿 > 三分钟演讲稿 > 小学演讲稿范文三分钟(热门18篇)正文

《小学演讲稿范文三分钟(热门18篇)》

时间:

小学演讲稿范文三分钟(精选18篇)

小学演讲稿范文三分钟 篇1

各位老师、同学们:

上午好!

今天是个不平凡的日子,是个神圣的日子。在这伟大的节日里,我们应该向我们的母亲表示点什么。时空阻隔,我们不能送上一束康乃馨;但是,我们可以用笔把我们的心捧出来,奉献给我们敬爱的母亲。

让我们一起来回忆几个有关母亲的故事。

在拉丁美洲一次地震后,人们救出了一个孩子,但孩子不走,对着废墟大哭不止。人们继续挖掘,发现了惊人的一幕:母亲踩在父亲的肩膀上支撑起孩子的生命空间!

在庞贝古城的挖掘中,人们发现了一个坑,是母亲躬着腰保护孩子的形状。原来曾经有一次火山爆发,岩浆汹涌而至,母亲最后还要用柔弱的身躯保护孩子!

无独有偶,中国唐山大地震时,一对父母双手托起水泥横梁,孩子得救。当救助人员把孩子抱走后,那水泥横梁才轰然落下,父母双双而去。那横梁,在正常情况下,两个大力士也举不起来!

有一个孩子,在五楼玩耍,当他看到妈妈买菜回来经过楼下,伸手要妈妈抱,从楼上摔了下来!妈妈惊叫一声,扔下篮子,飞快跑去,接住了孩子!事后,电视台的记者要拍下这一过程,可母亲怎么也跑不了那么快,只有在危急时刻才使母亲迸发出超人的能量!

有一个年轻人交了女朋友。为考验他的忠诚,女孩要他把妈妈的心给她。母亲听儿子的要求,一句话没说,把心掏了出来。路上,儿子摔倒了,听见妈妈的心在问:“孩子,你摔疼了吗?”这就是无私的母爱!母亲把一切都给了孩子!

小学演讲稿范文三分钟 篇2

全世界的小朋友大多对甜品的诱惑没有抵抗力,过多食用甜品会腐蚀儿童的牙齿,不健康的刷牙方式也加剧了对牙齿的伤害。

活动中,老师讲解了牙齿的结构、生病的原因及对生活的影响,还有正确的刷牙方法等。我们还穿上白大褂,在布置成天蓝色的诊室里,过了一把“牙科医生”的瘾。

牙齿是脆弱的,也是人类不可或缺的,为了我们健康的生活,请大家行动起来,健康饮食,及时护理牙齿。毕竟牙好,胃口才好。

小学演讲稿范文三分钟 篇3

夜阑人静,耳边又传来那熟悉的歌声 :

任风/翻阅背影的日子/烛光将记忆/摇曳成孩子的身影/夕阳/便凝重了教师魂……

当红日托起灿烂的朝霞,当微风奏起黎明的序曲,当枝头绽出鹅黄的嫩芽,当蓓蕾沁出第一缕芬芳,朋友们:您可曾想过,那朝霞由谁染红?那晨曲是谁奏出?那嫩绿怎样配制?那芳香又如何酿成? 每当迎着朝霞走向校园,我总在叩问自己:你热爱教育么?每当带着烦恼走进教室,我总在叩问自己:你热爱这群孩子么?不管聪慧还是无知。每当带着一身疲惫走进空荡荡的家,我总在叩问自己:这就是教师的生活么?不管上班还是假日。这时,一位老教师的话总会回响在耳畔:教师是个良心活!看似朴实的话语却道出了教师的精神实质。是啊,在这个平凡的世界里,我们最需要的不见得是英雄、伟人,而是那些真真切切、实实在在,能够不忠于世俗却无愧于自己良心的人。单调辛苦的生活,让我们不得不放弃很多,但是,即便是这样,我身边的老师却从来没有抱怨过。我知道,我们的生命已经和孩子们紧紧地联系在一起了。看着那一张张稚气的笑脸,听着那一句句真诚的话语,感受着心与心相碰撞的那份快乐,我觉得:我的生命仿佛走进了最灿烂的时刻。“心相随,爱相随。”教师的人生就是实实在在,教师的人生就是默默无闻。虽平凡,却用平凡来铸就辉煌;虽清贫,却用清贫来造就富有。

一、对待集体:一枝独秀不是春,百花竞放春满园。

古语说:“一双筷子易折断,十双筷子断就难。”我们北海双语学校的所有领导和老师,组成了一个上下一心,团结向上,共同进取,有高尚师魂的集体。在这个集体里,奉行着陶行知先生的“捧一颗心来,不带半根草去”的精神,为了守住心灵的宁静,更为了适应时代的发展,铸造先进的学生。学校领导首先通过先进的“幸福教育”理念的洗礼,达成共识:所有老师各尽其材并有充分的发展空间;对青年教师提高业务水平,迅速成长起来,制定了培养计划和方案;各教研组组织了校本教研活动,有经验的老师发挥传、帮带的作用,积极地挑起了这副重担子;青年教师新点子多,精力旺盛,经过一节节的研讨课以及优秀教师的公开课后,全体教师都收益匪浅。学校先后斥资三万多元购买了教学理论书籍。实在买不到的书就借。就这样,老师们先后拜读了杜威,弗洛伊德,李镇西,苏霍姆林斯基等大师的著作。为提高课堂教学技艺,学校或买或网上下载于永正,窦桂梅,孙双金,王崧舟等名师的课堂教学实录,组织大家观看。学校一次又一次挤出捉襟见肘的办公经费,进城区,访名校,听讲座,访名师,看课堂教学。英语老师经常三五个围坐在一起切磋各种教法,语文老师为了传达一些新的教法和理念,常常从

二、对待工作:咬定青山不放松,立根原在破岩中。

教师不是伟人,不能象伟人一样成为偶像,受人景仰;教师不是英雄,不能像英雄一样树碑立传;教师不是明星,不能像明星一样妇孺皆知……相比之下,教师们做的一切,是那么普通,那么平凡,那么琐碎!但是他们又是怎样做的呢?每天7:30上班,可是各班的班主任已经在7:00之前就到了教室里,指导晨读;每天下午5:30下班,还有相当一部分老师呆在自己的办公室,好象那是下课铃声一样,老师们还伏在案上,各自忙着自己的工作,批作业的批作业,辅导学生的辅导学生……有的老师甚至加班到9点10点!尤其是崇德楼那几间领导办公室的灯常常是亮到子夜时分。学生宿舍里已经静了很久,值班领导仍在巡查,早晨不到五点,他们又起床了。我们北海双语学校的每一位老师都能对工作全力以赴。老师办公桌上的教案本、作业本、研修笔记本、学习笔记本,如果堆积起来,不会比小山矮多少,而老师们的修改,却是丝毫也不马虎;课堂上,为了激活学生思维,老师们绞尽了脑汁,想尽了办法;他们没有回头想过今天一共工作了多少小时,是否需要休息了,只知道还有很多事等着去完成;他们也没有往前想过这样加倍地努力是否到头来却见不到成效,只知道目前的状况离学校的要求还有一段距离,还必须不断地努力……

三、对待学生:落红不是无情物,化作春泥更护花。

有位名人说过,老师的高尚不在于他培养了多少科学家,艺术家,而在于他的细微之处,以高尚的师德影响人,培育人,造就具有创新的新一代,是历史赋予我们的神圣使命。"见死不救"是医务工作者的最大的"缺德";"以权谋私"是国家干部最大的"缺德";"贪污公款"是财务工作者最大的"缺德";"知法犯法"是执法工作者最大的"缺德",而"体罚学生"则是教师最大的"缺德"!

我们北海双语学校的老师深知自己在学生心目中的角色,他们更懂得“爱人者,人恒爱之。”他们深深思索推演着心中最奥秘的哲理,采撷着如花的词句,构筑着心中最美好的诗篇――平凡的教书育人的事业。雨果曾说过:“花的事业是尊贵的,果实的事业是甜美的,让我们做叶的事业吧,因为叶的事业是平凡而谦逊的”如果把每一位学生比作一粒希望的种子,学校就是一片孕育希望的土壤,老师则是播种希望、播种太阳的使者。看:

下课了,王老师、姜老师、石老师在与学生谈心,交流,沟通,关注着每一个孩子,琐碎到孩子的起居饮食,心情的微妙的变化;操场上,小尹老师不失时机地接近孩子,了解学生思想,培养感情;走廊上,我们的张校长不时的关注学生,做他们的思想工作,不放过发现的任何问题;教室里,刘老师、李老师、周老师不断变着花招,吸引孩子们,引导孩子们走向一个快乐幸福的世界;放学了,才能学院的辅导老师是最忙的时候,画室里的筛筛笔声,声乐室的嘹亮歌喉、一声比一声悦耳。

当然,我们的工作有遗漏,有失误,有时走弯路,有时做无用功,我们在合作时也曾磨擦,我们的业务水平还有待不断提高,我们的教育理念有待不断更新。但是,不管前面的路有多长,有多坎坷,我们会永远扬起奋进的风帆,追求永无止境,奋斗永无穷期,“问花哪得艳如许?惟有绿叶衬托之。”老一代教育家们已用他们的青春写下了最撼人的宣言,就让我们也留下我们的16字宣言吧:热情工作,大胆追求,勇于创新,争创名校!

假如有人问:在人生的道路上,如果能再有一次机会,让你重新选择,你会选择什么职业?我一定会响亮地回答:教师——这个阳光底下最光辉的职业。因为这是我今生今世无悔无怨的选择!因为,我们是春天播撒种子的人,我们心中有着秋收的期盼;我们也是清晨的一缕阳光,我们有着勇往无惧的精神,是任何乌云也挡不住的;我们还是夜空中的启明星,我们有着奔向光明的执着!

亚里士多德说,“我爱我师,我更爱真理。”其实,这个真理不正是一位伟大的导师吗?古往今来,赞美老师的话语与书籍层出不穷。我愿我的学生爱真理更甚于爱我。我不迷茫于远处的群山,我执著于脚底的泥沙,一步一个脚印,坚定地走下去,我坚信:“星星也只能白了我的发,而不能灰了我那颗教师火热的心”!

谢谢大家。

我们的学校是所优秀的学校,之所以取得这样的成绩,正是依赖于前辈教师们崇高的事业心、神圣的责任感和无私的奉献精神。如今,新的世纪在呼唤,党和人民在呼唤,我们——肩负着历史重任的新一代青年教师一定会用自己的实际行动,立足本职,去迎接果实压满枝头的秋天。今天我演讲的题目是“我和春天在一起”。

当你去郊游、去远足,当你被大自然的温馨和明媚拥抱时,你是否在一瞬间生起一缕联想:我们和学生在一起,不就是和春天在一起吗?我们的岗位在学生身旁,我们的职责是守望这些学生的心灵,呵护他们成长,带领他们前行。学生们的心,是稚嫩的、纯净的。作为学生们的引导者,我们必须贴近他们、了解他们,自己的心也要像学生一样清纯、端正。任凭世事变迁,年华流转,长葆生机勃勃,神采奕奕。和学生在一起,也就是和理想在一起。当我看到他们朝气蓬勃地充实、长大,加入建设者、创造者的行列,推动时代车轮飞速向前,怎能不对生活、对事业充满信心、充满希望呢?让我们带着春天般的心情走进课堂,让每日重复的讲课变成清泉,变成小诗,用快乐塑造学生们的快乐。世界其实是从我们手中放飞的,而学生们亮晶晶的眸子里映射的也永远是你的影子。山里的学生有了老师,第一次听到了知识的声音;城里的孩子们有了老师,一扫往日的娇气,勤劳朴素蓬勃踏实在心中。

好幸福啊!我与春天同行,我要带着阳光般灿烂的笑容走进课堂,走进春天,去播种期待,播种灵感,播种真情!去塑造明天的主人,托起未来的世纪。生活的目的,不在于显耀和享受,而在于精神上的充实和事业上的成功。我既然选择了教师这条路,就要坚定不移地走下去。教师人是平凡的,但事业却是伟大的,因为他们所从事的事业是默默的奉献和无私的牺牲。我为能从事这样的事业而自豪!时代在前进,社会在发展,改革在深入,教育要振兴。作为一名平凡的教育工作者,我一定会竭尽全力把书教好!教师最美的发现永远是在学生们的眼睛里。当我望着学生们那渴望知识的眼睛,就像置身于灿烂的星空之中,在这片闪烁的星光里,我将找到清澈如山泉的真、善、美。

年轻的朋友们,为了太阳底下最光辉的事业,让我们携手并肩,不回顾,不彷徨,风雨兼程,勇往直前吧!

小学演讲稿范文三分钟 篇4

地球的孩子有无数个,但是,地球母亲只有一个。如果,我们没了母亲,我们还怎么生存?所以,我们要爱护我们的家园。

一次次灾难的降临,地球母亲并没有把我们抛弃,可是,我们却无知地伤害了她无数次,她在痛苦的呻吟,伤心的流泪……同学们,救救咱们的家园吧!

大家应该立即行动起来,从小事做起,从现在做起,从自我做起,从爱护校园环境做起,一片纸,我们捡起,一滴水,我们节约,一堆垃圾,我们打扫,我们爱一棵苗,保一蛙,种一棵草,栽一棵树,把保护环境作为自己应尽的义务,用自己的实际行动保护环境,创建绿色校园。这样,在不久的将来,再看我们的校园,我们人类的家园,必是绿的世界,花的海洋。

我们能让这个悲剧重演吗?不,绝不。我们想让我们的家园变成荒无人烟烟的草地吗?不,绝不。我们能让天和地的界限不那么清晰吗?不,绝不。

如果有一天,地球母亲真的遗弃我们了。我们该怎么办?我们还不是走向灭亡?还不如好好保护她……

总之,就是让我们好好地保护我们的家园——地球!

小学演讲稿范文三分钟 篇5

老师们、同学们:

你们好!

世上有一个美丽的词汇叫母亲,有一份伟大的爱叫母爱。是母亲遮挡的前程的风雨,使我们在人生的征途上一帆风顺;是母爱支撑了我们弱小的心灵,使我们茁壮成长。面对这世上伟大而又坚强的母亲,我们应当懂得感恩。感恩她为我们准备香喷喷的一日三餐;感恩她为我们洗出亮丽而又洁白的衣服;感恩她十几年来不为回报的付出,不为索取的泪水。

时刻怀着感恩的心,当你在过着快乐的生日派对时,你们是否还会想起十几年前的今天是母亲的分娩受难日;时刻怀着感恩的心,当五月第二个星期天的母亲节,当十一月第四个星期四的感恩节,你们是否还拿着那朵美丽的康乃馨,准备一句来自心底的话语送给慈母,给予她一个心灵的慰问。现在,我相信在座的有些同学心里会想:“我们不要这种形式上的表达。”然而我想说的事:“一个小小的形式,一句简短的言语,能让母亲心情愉悦,内心感动,何乐而不为呢?”

目前,我们处于一个不敢表达爱的时代,有时是靠着节日的氛围才敢“名正言顺”地说:“妈妈,我爱你。”而我呢,也借着节日的氛围为母亲准备了一份性价比较低的礼物。但送到母亲的手中时,我看到了母亲欣慰的笑容,感动的泪光。我当时就觉得我创造出了这世上最大值的快乐。当然,每回忆起这件事,心中依旧甜蜜,愉悦。

其实,是感恩让我学会了很多东西。让我在感恩母亲那无私的爱中渐渐成长。使我体会到了母亲的辛苦,让我学会了多干点家务活能减轻母亲的负担,考个好成绩能让母亲少操点心。

回归感恩,快乐,成长这三者的关系中来,刚开始拿起这个主题是,我第一个反应就是这三者是递进关系。然而,经过这篇演讲稿的写实,我知道了,其实这三者是属于因果关系的——因为感恩,所以快乐;因为感恩,所以成长。

说到这里,又有同学有疑问了:“难道就只有感恩才会有快乐吗?难道就只有感恩才会有成长吗?”我只能这么说了:赠人玫瑰,手留余香。只有感恩,才会让你在以后的某个时刻想起后,依然感觉到快乐,这才是真正的快乐;只有感恩,才会让你的心灵接受到幸福的洗礼,回报的温暖,这才是真正的成长。

在感恩中享受快乐,在感恩中努力成长,让自己的心灵因为感恩更加的透澈,清明!

我感恩,我快乐,我成长。

我的演讲到处结束,谢谢大家!

小学演讲稿范文三分钟 篇6

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天放学坐地铁回家,车上并不是很挤,所以,一个小学生模样的男孩子很是扎眼。他背着鼓鼓的黑书包,站在他母亲的旁边,他的母亲手拿四五个大包,靠着栏杆睡得正香。男孩小小的手扶着栏杆,护着母亲的头,用那小小的温暖的手心将母亲与那冰冷的铁栏杆隔开。他知道母亲累了一天了,他只是想为母亲做一点事,这是多么懂事的一个孩子!多么令人感动的一幕啊!

我想,这与他的家庭教育是分不开的。他的孝心与教养是现在许多成年人都比不了的。因为什么呢?大概因为他是个孩子吧!孩子纯洁的心灵,想到什么就要做什么,是与生俱来的。不像当今社会的人们,大多都污染了这份纯净的心。其实每个人曾经都是孩子啊,我们虽不以小孩子的方法做事了,可时常怀有一颗感恩之心,抛弃那份所谓的“面子”,是每个人都应像孩子学习的。

世间的美好是很多的,不用多么高尚、激烈、震撼,只要身边的一点平凡小事就足以。我想,这是因为人性本身的善良啊!只要我们怀着一颗善良之心,人间自是处处有真情!

小学演讲稿范文三分钟 篇7

保护环境,早在不涸泽有鱼,不焚林而猎的古训。在今天,我们更应懂得保护环境就是保护我们自己,我们不仅合理利用资源,更竭心尽力保护环境,让环境永葆青春,永远为我们人类的生存发展服务,作为学生,现在主要是创建绿色校园。

得有段时间,校园里果皮纸屑随处可见,忘关掉的水龙头哗哗地流着……楼道间,就更不用说了,大家是有亲身体验的,扫完后,转身就会发现地面已被有些人点缀成另一番景象,这些事情常让我吊怀远古,这些情况常让我警言今日,校园就是个小社会,同学们在有管理制度的校园中都不能做到爱护环境,走出校园,进入社会这一大环境,又能怎样呢?那就更不敢设想了。

同学们,救救咱们的地球吧!大家应立即行动起来,从小事做起,从现在做起,从爱护校园环境做起。一片纸,我们捡起,一滴水,我们节约,一堆垃圾,我们打扫,我们爱一棵苗,保一只蛙,种一根草,栽一棵树,把保护环境作为自己应尽的义务,用自己的实际行动保护环境,创建绿色校园。

为了那抹绿色,只为了那抹绿色,用我双手,用我热诚,拆将绿色的希望绵延下去,让我们一起行动起来吧!

小学演讲稿范文三分钟 篇8

敬爱的教师,亲爱的同学:

大家好!

微风拂过,闻到一阵栀子花的香味,倚在树旁,脑海中一直浮现着一句话:“你可以为自己的生命加码。”

微风翻动着日历,一页又一页,时间如白驹过隙般从指尖溜走。仍记得那个夏日,太阳当空照,蝉鸣不止,手中拿着那张科学试卷,是48分,面对同学的讥讽,老师的警告,父母的叹息,笔记本上的清晰字迹一下子跌入了脑海,可是已经来不及了。但是,我为什么要恐惧,害怕?我自己有实力!脑海中一直浮现着一句话:“看重自己,就可以提高自己的价值。”黑暗中的我,不禁攥紧了拳头……

仍记得那个冬日,风飕飕地吹,尽管我已经把整个人缩成了一团,但冷风仍然如虫子般不停地往身子里钻。父母的话不停地萦绕在耳旁:“你看看你,那么胖,一天到晚吃东西,被子不折,衣服也乱放,成绩也考不好,只知道吃,你有什么用啊?”不争气的眼泪夺眶而出。脑海中一直浮现着一句话:“看重自己,就可以提高生命的价值。”用手坚定的抹去眼泪,攥紧了拳头……

仍记得那个午后,风吹的树叶簌簌的响,连续几次考试的失利,已让我信心全无打算破罐子破摔。突然,看到远处的孩子摔了一次又一次,又一次一次坚定的爬起来,抹去脸上的泪水,目光坚定的往前走。心中好像突然被什么东西刺中一般,为什么每个老师都说我有实力,但是又为什么我都考不好呢?思考良久,脑海中浮现着一句话:“珍惜自己,提高生命的价值。”

每个人的生命其实都如同一块石头,当你去看重它,珍惜它时,它可以如同黄金、珍珠般珍贵;但如果你不珍惜它,那么它就是一样无用之物。

仍旧在那颗栀子花树下,脑海中浮现着一句话:“看重自己,珍惜自己,使自己的生命价值加码。”

小学演讲稿范文三分钟 篇9

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

阳光下,那是一所校园,无法形容的美,唯有“阳光”二字才可勾勒出那几分不可言的姿色。

在这个竞争激烈的社会中,这个高手如云的学校中,我们总是要向前向前,生怕一个不小心犯下的错误而与别人产生了距离。往日校园草坪中的嬉笑打闹,走廊上的你追我打。到了现在只剩下默不作声无言的学习。是从什么时候开始,我们在这所阳光校园中的气氛变得这么尴尬,曾经无活不谈的好伙伴,大大咧咧的好朋友,现在又是什么身份呢?见面点点头,我们擦身而过,再见转过头,我们尽管只相差几步的距离也不敢上前聊几句。

我又抬起头,看那阳光斑驳陆离,把手指张开伸向阳光,一瞬间便感受到温暖四散开来,无须语言只要用心慢慢体会那种感觉。

校园,我心中的诗。我的演讲完毕!

谢谢。

小学演讲稿范文三分钟 篇10

通过读《西游记》里的《三打白骨精》我才领悟到信任是非常的重要。

话说唐僧师徒过了万寿山,来到一座山前,孙悟空前去化斋,中途一个白骨精,化作人形以斋诱三人。八戒与唐僧受其诱惑,于将食斋前,行者飞回,一棒杀之。长老才看其斋为虫蛊,差受其当。尸身仍在,精化烟飞,长老大骂,遂念紧咒。行者弗忍,跪以求怒。长老遂停,使其立誓。八戒见之,心生嫉恨。须叟,精又化人来,亦毙之。又一尸身,魂飞而去。三藏又念,因八戒挑拨,念二十余回。悟空难忍,止得再立誓。言罢,精又化人来,大圣思忖良久,即杀之原形,玄奘见白骨,大惊。悟能见,挑唆言,长老信。念咒罢,即驱,悟空只得去。后于宝象国之难,长老被抓,八戒遂邀,才与其行,解难。此是后话。

孙悟空与唐僧正因无法理解、信任,师徒之间出现了矛盾。八戒偏偏在这个时候火上浇油,更是增加了矛盾激化。其实,在生活中常有些因不理解不信任而发生的事,比如老师在上课时凭感觉冤枉未说话的学生;男生推另一位男生,撞到了一位女生,女生修理那一个撞她的男生……如果不能正确理解,便会像猫中的第三只猫一样,永远留下遗憾;如果可以理解、信任,便会像动物笑谈中的“我”,广交益友,与他们和谐相处。在生活中,我们应多一份理解,多一份信任,多一份关怀,多理解他人,多信任他人,多关怀他人。如果人人都能够做到如此,我们的世界就会更加美好和谐。

小学演讲稿范文三分钟 篇11

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好。今天我要演讲的是关于健康话题的。相信我们每一个人,都有不一样的生活。但是生活方式是否健康就不知道了。我认为过健康的生活,成绩健康的自己,为自己负责。

过健康生活的人,他们和生活方式不健康的人是不一样的。

过健康生活的人,他们的身体很健康。例如一个经常运动的人和一个不经常运动的人,他们的身体状况是不一样的。要过健康生活的人,他们的生活很规律。例如,每天都按时起床,然后去做一段时间的运动。例如跑步。运动最健脑。大量研究表明,体育锻炼,才是改善认知功能的最佳方式。美国马里兰大学的研究者发现,有氧运动对增强大脑功能有无与伦比的好处。这种运动不仅对大脑有益,还有助于心脏健康。保证生活质量,健康生活的人每一天的精神面貌都是很不错的。而且还可以提高自身的免疫力,培养良好的生活习惯,这岂不美哉?

生活不规律,不健康的人。比如熬夜,不良的饮食习惯等等,都会导致身体的免疫力下降。静态生活方式是非传染性慢性疾病发生的危险因素,国内外大多数研究已证实,静态生活方式是儿童青少年超重肥胖的重要影响因素。经常饮酒劝酒的人对哟增强肝硬化,胃癌心肌损害和中风猝死的危险性。吸烟的人肺不好。这些都表明我们应该过健康的生活。

但是,该怎么过健康生活呢?

世界卫生组织发现,影响健康的因素中,生物学因素占15%,环境因素占17%,行为和生活方式占60%,医疗服务仅占8%。由此可见,健康最简单的也是最有效的方法,个人健康管理最日常也是最重要的策略,就是培养健康生活方式。把健康融入生活的方方面面。让健康的生活伴随我们的一生。过

健康生活为自己负责。

我的演讲到此结束,谢谢大家。

小学演讲稿范文三分钟 篇12

老师、同学们:

大家好!今天我演讲的题目是《我的理想》。

每个人都有理想。理想是沙漠中的绿洲,能给人前进的动力;理想是黑暗中的烛火,会指引我们前进的方向;理想是宽阔的大路,将引领我们走向黎明……俄国著名文学家列夫·托尔斯泰曾经说过:没有理想,就没有坚定的方向;没有方向,就没有生活。这可见,一个人有没有理想,对这个人是多么重要。

我的理想是做一个乐观的人。

乐观,说着容易,坚持起来难。

乐观,并不代表没有忧愁和烦恼,而是对待事物的一种正确的态度。

有的事,如果能从另一个角度上想,就会由坏变好。有这样一个故事:一个老奶奶有两个儿子,一个卖伞,一个卖盐。天一晴,她就愁大儿子的伞会卖不出去;天一阴,她就想小儿子的盐卖又不出去。日久成疾,在家卧病不起。一个邻居来看她,告诉她:天晴时,可以想想小儿子的盐会卖个好价钱;天阴时,想想大儿子的伞又能卖出去好多。老人按邻居说的去做,不几天,病就好。这就是乐观。

我们遇到挫折和困难,不退缩,勇敢地去面对,能以平常心去对待,这也是乐观。为什么张海迪高位截肢,仍成我们的楷模?主要因为她乐观!为什么海伦·凯勒集聋、哑、盲为一身,却能成为世界闻名的女作家?又是因为她乐观!……

有的人问:乐观就一定能成功吗?我说不一定。但如果你乐观,就很有可能成功;相反,如果你悲观,就决不可能成功!

同学们,让我们做一个有理想的人,放眼长远,走出成功的每一步!

小学演讲稿范文三分钟 篇13

各位老师、同学们:

上午好!

保护环境,早在不涸泽有鱼,不焚林而猎的古训。在今天,我们更应懂得保护环境就是保护我们自己,我们不仅合理利用资源,更竭心尽力保护环境,让环境永葆青春,永远为我们人类的生存发展服务,作为学生,现在主要是创建绿色校园。

得有段时间,校园里果皮纸屑随处可见,忘关掉的水龙头哗哗地流着……楼道间,就更不用说了,大家是有亲身体验的,扫完后,转身就会发现地面已被有些人点缀成另一番景象,这些事情常让我吊怀远古,这些情况常让我警言今日,校园就是个小社会,同学们在有管理制度的校园中都不能做到爱护环境,走出校园,进入社会这一大环境,又能怎样呢?那就更不敢设想了。

同学们,救救咱们的地球吧!大家应立即行动起来,从小事做起,从现在做起,从爱护校园环境做起。一片纸,我们捡起,一滴水,我们节约,一堆垃圾,我们打扫,我们爱一棵苗,保一只蛙,种一根草,栽一棵树,把保护环境作为自己应尽的义务,用自己的实际行动保护环境,创建绿色校园。

为了那抹绿色,只为了那抹绿色,用我双手,用我热诚,拆将绿色的希望绵延下去,让我们一起行动起来吧!

小学演讲稿范文三分钟 篇14

各位老师、同学们:上午好!

刚刚送走了举国欢庆的十月一日国庆节,我们又将迎来中国一个古老的传统佳节——重阳节。重阳节的日期是在每年农历的九月初九。重阳节,又有"老人节"之称。下周一,10月19日,就是一年一度的重阳节。

重阳节的历史十分悠久,关于它的起源,有许多动人的民间故事。最早可以追溯到春秋战国。到了汉代,过重阳节的习俗渐渐流行。到魏晋南北朝时,重阳已为民间普遍重视。到了唐代,重阳被正式定为民间的节日,并一直沿袭至今。

我想,同学们的爷爷奶奶、外公外婆,他们的年纪一定都大了,他们为社会的发展作出了巨大的贡献,为自己的子女奉献了全部的心血。很多老人已经退休了,本可以享受舒适的晚年生活,但是他们没有闲着,有的依然在单位作贡献,有的在社区做志愿者,更多的为了让自己的儿女安心工作,为他们带孩子,做家务。一定还有许多同学,每天回家吃到的,是奶奶做出的可口饭菜;一定有许多小朋友,每天是爷爷奶奶把你早早送到学校,傍晚又按时接回家。真是“家有一老,如有一宝。”不管是在社会上,还是家庭中,老人们依旧在发挥着他们的余热。想到这些,我们更应该尊重和爱戴他们,要关爱老年人的身体健康,让他们延年益寿,颐养天年。我想,这也是把“重阳节”定为“老人节”的意义所在。

同学们,重阳节马上就要到了。让我们用实际行动敬老爱老,充分利用这两周的社区小队活动,到居委会、到养老院去。为老人们:泡上一杯茶,轻轻捶捶背,陪着聊聊天,帮着做做力所能及的家务活,或者真诚地说一声:“爷爷奶奶辛苦了!”借这个机会,也让我们祝福天下所有的老人:节日愉快身体健康,笑口常开幸福永在。

小学演讲稿范文三分钟 篇15

尊敬的各位老师,同学:

你们好!

人生是对理想的追求,理想是人生的指示灯,失去了这灯的作用,就会失去生活的勇气。因此,只有坚持远大的人生理想,才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想,一个阶段的理想,一年的理想,一个月的理想,甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里,同学们,你是否想到了自己的理想?

人生的花季是生命的春天,它美丽,却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期,努力学习,奋发向上,找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望,民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

有一位哲人说过:“梦里走了许多路,醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理:人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的,人不仅要有理想,还要大胆幻想,但更要努力去做,在理想中躺着等待新的开始,如果不仅遥遥无期,甚至连已经拥有的也会失去。同学们,你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?

前人说得好,“有志之人立长志,无志之人常立志”,那些无志之人的“志”,就是美梦,就是所谓的“理想”,他们把自己的蓝图构画得再美好,再完善,也只是空中楼阁,海市蜃楼罢了。同学们,你是立长志之人,还是常立志之人呢?

最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲:“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年进步则国进步,少年雄于地球,则国雄于地球。”让我们洒一路汗水,饮一路风尘,嚼一跟艰辛,让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想,在人生的航程上不断乘风破浪,奋勇前进!

谢谢大家!

小学演讲稿范文三分钟 篇16

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好,我叫小霸王,来自市政所。

今是兔年。一提到牛,大家除了想到刘智(院里的同事)还想到了勤劳。没错,牛在中国文化中是勤劳、力量和倔强的象征。勤劳苦干的人被称为“老黄牛”;“牛高马大”常拿来形容高大强壮的汉子;清曹寅用“丹黄横扫八十一,万夫谁敌此牛力”的诗句形容牛的力大无比;倔强执拗的脾气则被称为“牛脾气”。

牛最为人所称颂的是它的儒子奉献精神:吃的是草,挤的是奶;耕的是地,挨的是鞭;割的是肉,流的是血……遇强不示弱,遇弱不逞强,工作最得意时就是被人牵着牛鼻子……这就是牛的儒子精神!

因此,人民都喜欢牛。牛肉好吃吧,掘牛排浪漫吧,牛市爽了吧……

那么,兔年怎么又说起懒来呢。不急,先让我们看点有意思的东西。爱迪生有一句名言:天才就是99%的汗水加上1%的灵感。针对这句话,阿里巴巴创始人马云却提出了不同的看法。他给雅虎员工作了一次的精彩演讲——爱迪生欺骗了世界!其中有这样的说法:世界上很多非常聪明并且受过高等教育的'人,无法成功。就是因为他们从小就受到了错误的教育,他们养成了勤劳的恶习,说什么生命在于运动……你见过哪个运动员长寿了?世界上最长寿的人还不是那些连肉都懒得吃的和尚?人是这样,动物也如此。世界上最长寿的动物叫乌龟,他们一辈子几乎不怎么动,就趴在那里,结果能活一千年。他们懒的走,但和勤劳好动的兔子赛跑,谁赢了?牛最勤劳,结果人们给它吃草,却还要挤它的奶。熊猫傻了吧唧的,什么也不干,抱着根竹子能啃一天,人们亲昵的称它为“国宝”。

再给大家讲个故事:

同样的一件任务,分别交给一个中国人和一个美国人去做,限定一个星期完成任务。中国人立即动手,说要下定决心,不怕牺牲,排除万难,去争取胜利。一个星期后,出身洪汗滚身泥的中国人如期完成了任务。而那个美国人,花了五天的时间在那儿冥思苦想,弄了个发明,画了几张图纸,第六天,美国人就开始制造他的工具,第七天,他也轻松地完成了这项任务。这就是中国人的劳苦和美国人的懒惰。当然,这个故事是对我们的讥讽。可这个故事是中国人编出来的。其用意是好的,是要中国人注意发明创造,不要墨守成规。

好,让我们开启今天的话题吧!

我们生活中有两种懒。一种是不愿动也不愿想的懒,不想劳累,也不愿翻来覆去地想问题;还有一种是不愿劳累却在不停思考的懒,这种绞尽脑汁想要更轻松的懒却是一种发明的动力。我想这种更有追求的懒,是值得提倡的。

让我们再来看看这种懒的好处吧,比如:

懒得爬楼,于是人们发明了电梯;

懒得走路,于是人们制造出汽车,火车,和飞机;

懒得一个一个的杀人,于是人们发明了枪、大炮、***;

……还有很多很多举不胜举的例子……

那么,结合我们现实生活和工作又会怎么样呢?

大家知道,在cad里面,用一根线打断一排线很容易,但是要一排线来打断一根线呢?一根根的去点吗?显然,那样太费事了。由于懒于去做无意义的重复动作,我请教前辈,网上搜寻,终于让我找到一个cad的小插件,一个命令就可以实现原来一连串的重复动作了。此时,懒的好处就表现出来了,正是这种懒帮助我掌握了不少的绘图技巧。

再比如,我们在工作中,要怎么样才能把自己的工作做得比别人好却又比别人省力呢?如果你是懒于动手却善于思考的懒人,就会懒出一个名堂,也会做出一番成绩来。接手了一个任务,你想也不想,就依样画葫芦,照别人的样子干,照搬你上次成功的经验。你能成功吗?当然会。可是,你会有进步吗?我想,你的进步一定比不上那些喜欢想问题的人。那些喜欢想问题的人总是在想,有什么方法能把这件事做得更快更好吗?如果你每时每刻都只想更轻松地完成任务,你就会成为一个强者。你就会胜过他人。

因此,我在这里所说的懒不是傻懒,不是啥都不做,就等着胜利成果。如果你想少干,就要想出懒的方法。要懒出风格,懒出境界。

同样,我们在未来的发展中要总结前人经验教训,不能局限于常规,要勇于创新,懒得走他们的错路,弯路,多想想懒主意!人也轻松,效果也好,何乐而不为!

小学演讲稿范文三分钟 篇17

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

当我们对这个世界懵懂无知时,是读书改变了我们。当我们无法完全了解这个世界时,不妨毫无目的地读书,读书多了,容颜自会改变。许多时候,人们以为自己看过的书籍都成为过眼云烟,不复记忆,其实它仍是存在的,在气质里,在生活里,在所有的事情里。

读书,可以丰富自己的内涵。若非是“读书破万卷”,王勃怎会在宴会上即兴写下《滕王阁序》,写下“穷且益坚,不坠青云之志”的千古名句。读书百遍其义自见,有了满腹经纶,才能写出令人拍案叫绝的好文章。

数百年来,朝代更替,社会变迁,曹雪芹的旷世之作《红楼梦》却从未被人超越。他看到了盛世,也看到了衰败,写出了不同的人物不同的性格。《红楼梦》一书,处处莺莺燕燕,各有千秋,而这又是一部奇特的小说,我总觉得他透露的生命现象,即便在今天,也是一个梦想,这也是从读书中得到的。

读书所带给我的感觉,仿佛雨过天晴,太阳透过云霞,忽然透出万丈光芒。

谢谢。

小学演讲稿范文三分钟 篇18

保护环境,人人有责!从我做起!地球上的人口越来越多,人类一定要更好地保护环境。这样,人们才能长期生存在地球上。但是,随着各类工厂日渐增多,污染也随之而来,工厂所放出的污染和废气,更是有害人类和环境。

可有些工厂的老板,为了自己赚黑心钱,而不顾他人的健康,真是太可恶了!还有那些吃便当的人们、吃完随手乱扔垃圾。更有那些随便乱砍、乱伐的人们。请,所有这些有缺点的人们,一定改掉这个不道德的坏习惯!

所以,我们要大声地呼吁世界上所有的人们,从小事做起,从我做起,从现在做起!人人都要严格大胆地监督,抓住重罚,决不手软!尤其是工厂的老板们!保护环境,人人有责!这样,环境慢慢地又可以变回从前那个没有污染,随处可触的清新空气。

还有那清澈见底一眼就能瞧见河底有几种石子的颜色。更能随处可见那美丽、花草树木的风采!啊!人们又可以回到从前那个美丽、无污染的大自然中去。