《有关自强的演讲稿范文400字【通用31篇】》

有关自强的演讲稿范文400字（精选31篇）

有关自强的演讲稿范文400字 篇1

我们这一代孩子，都是温室里的花朵，饭要父母做，衣服要父母洗，作业还得父母监督，但有一件事让我明白我们不能做温室里的花朵，要学会自立自强。

一天放学回家，咦!怎么开着门呀?妈妈呢?只见妈妈有气无力的躺在床上，看见我进了家门，就说：“仔仔回来了啦!哎呀，我还没做饭呢!”于是妈妈撑着有气无力的身子，准备下床做饭，我急忙说：“不用了，我吃方便面就好了，你还是休息吧!”妈妈实在没有力气起来又躺下了。我准备下楼买方便面，可是我吃方便面，那妈妈吃什么呢?方便面可没有营养，妈妈吃可不行，于是我脑子一闪，有了好主意，煮饺子给妈妈吃。

我走进厨房将锅里放好水，“啪”的一声打开煤气灶，熊熊大火燃烧起来了，不一会儿水开了，我从冰箱里拿出水饺，打开锅盖，沸腾的水让我感到有些害怕，怎么办呢?会烫到手的，但是一想到妈妈无力的呻吟声，难过的表情时，我鼓足勇气地，小心翼翼地把饺子一个个地放放锅里，没烫着手哩!真不错，我想起妈妈煮饺子的情景，便操起锅铲轻轻的铲动了一下饺子，再盖上锅盖，等待水再一次开，不一会儿水开了，饺子浮上来了，我朝里面加了一些水又再盖上锅盖，就这样连续加了三次水，最后一次水开后，饺子便熟了。我将热腾腾的饺子端到妈妈的面前，妈妈看着热腾腾的饺子，眼里闪动了泪花，激动得说不出话来。

通过帮妈妈煮饺子这件事，让我懂得一个道理：再也不能做温室里的花朵了，只有自己独立了，才能帮助更多需要帮助的人。

有关自强的演讲稿范文400字 篇2

“天行健，君子以自强不息。”

古闻勾践卧薪尝胆数年，最终得以复国，又闻祖逖夜夜闻鸡起舞，最终拥有一番成就。可见自强不息体现在卧薪尝胆数年的持之以恒，体现在夜夜闻鸡起舞的努力奋进，可想而之，唯有自强不息，才能开创一番大业。

记得海伦。凯勒曾说过：无论处于什么环境，都要不断努力。正如海伦。凯勒自己一般，虽身怀重度残疾，但她依久没有向命运之神低头，而是以坚定的信念，自强不息的精神，战胜命远之神所带给她的种.种厄运，最后写下了《假如给我三天光明》这一经典名著。可见逆境并不可怕，只要你勇往直前，面对逆境不屈不挠，积极乐观，不向命运屈服，那么还有什么可以将你打败。

其实自强不息不单单只体现于个人，它往往也与国家民族紧密关联，正如精忠报国的岳飞，为保家卫国，毅然而然地将生死度之置外，在狼烟烽火的战场上他没有退缩，在敌人的刀枪炮火下，他也没有胆法。而是以自强不息的精神，取得了胜利。可见一个国家的繁荣易盛，往往也需要一种自强不息的精神，更需要把个人追求与国家民族紧密相联。

现当我的我们一定要保持艰苦奋斗，戒骄戒躁的作风，以时不我特，只争朝夕的精神，走好新长征路。

“少年兴则国兴，少年强则国强。”只有青少年们自强不息，有本领，有担当，那么中华民族的伟大复兴的中国梦终将变成现实。

有关自强的演讲稿范文400字 篇3

尊敬的老师、同学们：

大家好！

其实我们每个人身边都会有一个“老师”。他教会了我们在困难面前前进，教会了我们如何容忍别人的错误，也教会了我们做人的道理。他日夜和我们住在一起。

生活中学到了很多，但发现从上初中开始就学会了自立。我可以照顾自己的饮食，自己洗衣服做饭，做一些力所能及的事情。

因为我经常起床晚，吃饭慢，做什么都慢，做什么都在别人的监督下，所以上学总是迟到。六年级的时候，学习开始紧张，以前的生活习惯也不再管用。我妈要给我买一个钟，这个钟的任务是每天准时叫醒我，但是好像不管用，我的旧习惯一点都没变。转眼间，初中生活即将开始。我认为拖延症在第一天的生活中是可以想象的。

在家里，我习惯穿着衣服吃饭。在学校什么都要自己做。这是人间地狱！刚开始觉得在校园生活还不错，不用听妈妈唠叨，耳朵干净，终于逃过了父母的“魔掌”，自由了。真的很酷。但是谁知道刚从魔爪里逃出来，掉进了老虎的嘴里。在家里，谁睡谁自然醒，但在学校，天不亮他就起床。开学第二天早上，宿舍的人都已经开始洗漱了，只有我还在呼呼大睡。这时老师进来，看到我还在睡觉，就把被子扯掉了。我被这个伟大的'运动唤醒了。当我睁开朦胧的眼睛时，我看到了老师那双想要喷火的眼睛。我立马冲向不好的地方，于是赶紧起身洗漱。来到餐厅的时候已经人山人海，饿了半天没吃饭。之后，我下定决心要摆脱懒惰。直到初二的时候我才意识到，我不再是原来那个拖延者了。我长大了，学会了在生活中自立。

有关自强的演讲稿范文400字 篇4

各位老师，同学们：

大家好！

＂光阴似箭，日月如梭＂大一上学期的生活很快就要结束了，为了不挂科不重修，16金融二班的同学们进入了紧张的复习阶段，晚自习埋头苦干，心无旁骛，按照自己的学习计划一步一步地进行复习！

以积极的心态，迎接期末考试为进一步提高复习效率，加强自主学习，使同学们能善始善终地完成本学期的学习任务，最终在期末考试中考出佳绩。首先仔细研究老师课上画的.重难点，借学霸的笔记好好看看。其次对于不懂的问题，要敢于提问。如果感到自己哪方面的知识不过关，有疑问的一定要提出来，问同学、问老师，弄懂以后还要多练习两次，绝不放过任何一个疑难点。只有这样，才能有效地弥补自己的知识漏洞。然后认真完成作业。复习期间，老师会根据知识的重难点，有计划地业，有目的地练习巩固。因此，必须按老师要求认认真真地做好作业。只有这样，复习才能达到事半功倍的效果。再其次要调整复习状态。保持最佳的复习状态，树立信心，增强斗志，以学为乐，这些都能在复习中保持良好状态，如果把取得好的考试成绩寄托在“超水平发挥”上或者“投机取巧”上，会使我们在复习中涣散，丧失斗志，就会失去最佳的复习、巩固机会。再然后制定复习计划。要提高复习效率，一定要制定己的完整的复习计划。制定复习计划前，首先，要了解自己。懂得重点复习！协调好各科复习的时间！最后要掌握复习方法。复习方法很重要，但再好的方法也要自己下功夫，去！

最后，让我们带着微笑走进考场，我相信16金融二班的小伙伴都能考出最佳成绩，也祝愿所有为期末努力的同学们都不会让自己失望！

有关自强的演讲稿范文400字 篇5

你们知道“卧薪尝胆”的故事吗？春秋时期，越国被吴国打败，越王勾践沦为阶下囚，受尽耻辱。但他仍自强不息，卧薪尝胆，最后终于打败了吴国，洗雪了国耻。同学们，你们知道张海迪的故事吗？她身患重病，胸部以下瘫痪。但她自强不息，以惊人的毅力自学了小学、中学的全部课程；还自学掌握了英语、日语和世界语。现在她不仅能翻译，而且还能从事写作，成了一个对社会有贡献的人。其实，古往今来，凡是有所作为的人，无不自强不息。越王勾践也好，张海迪也好，他们只不过是自强不息的典型代表。

同学们，随着社会的进步，随着科学技术的发展，整个世界的竞争将会越来越激烈，那种自强不息的奋斗精神就显得越来越重要。

那么，我们应该怎样发扬自强不息的奋斗精神呢？

首先，我们要充满必胜的信心，人要自强就要不断奋进。我们在学习上，在生活中，一定会遇到这样或那样的困难，有时甚至成了一个失败者。但无论如何，我们不能消极、后退，而应总结教训，继续奋进。庄子说：“哀莫过于心死。”意思是世界上最令人悲哀的莫过于丧失信心。丧失了信心，就丧失了努力向上的奋斗精神。

其次，我们要吃得起苦。一个人要自强，就要吃得起苦，敢于在逆境中经受磨炼，练出强健的体魄，坚强的意志。只有这样，我们的生命之舟，无论遇到狂风暴雨还是惊涛骇浪，它都能成功地驶向那理想的彼岸。

自强，指的是人的一种奋斗精神，它是中华民族的一种美德。自强，并不是逞强，并不是蛮干。自强，那是农民不顾寒暑在田间辛勤耕耘，那是渔夫不管风浪在海中奋力撒网，那是参天大树把根深深地扎进泥土。因此，我希望同学们要充满必胜的信心，要吃得起苦，努力向上，奋斗不止。只要我们具备了自强不息的精神，天下事就无不可为。

最后，我祝同学们在这充满曲折、险阻的人生之路中，自强不息，敢于拼搏。跌倒了，自己爬起来，在战胜一个又一个困难中走向美好的未来。

有关自强的演讲稿范文400字 篇6

箭依靠弓飞了起来，却无法像鹰一样飞得长远，仅能勉强呼吸蓝天的片刻清新，而后就一头栽于地上这样看来，别人的帮助只是暂时的，帮人一时并不能帮人一世。依靠别人不是久长之计，成功必得靠自己。

有这样一则故事：一日，拿破仑在行军途中遇一落水者那人不停呼救，甚是可怜。拿破仑不但没派人去解救，反而举枪对准那人：“快自己游上来，不然我打死你!”那落水者求救无望，只好自己拼命挣扎着爬上岸来。在苦难的深渊中，我们都想抓住那根救命稻草，而从不在乎它是否坚韧。看了这则故事，大家该明白了，“人多不足以依赖，要生存只有靠自己”。

前人曾这样告诫：“把自己的命运交给别人，甚至交给某一两个人，自己一点也不动脑筋，只是相信别人，那太危险了。”是啊，不管多大的树都有倒的一天，如果不想“树倒猢狲散”，就必须自立，靠自己的力量挣得光明前途，而不待什么“救世主”、什么“神仙皇帝”的垂青。

如今，在异常残酷的社会竞争中，难得有人真心诚意地拉你一把，“拉”你的恐怕一般都有不可告人的目的。要想在社会中立住足，就必须仰仗自己闯出一片天!

《伊索寓言》中那个小毛驴的传奇经历大家还记得吧。那头小毛驴不幸落入枯井，因是大年三十，主人无暇顾及，就派人把它埋在井里。第一铲土落下去，小毛驴不停地哀鸣;第二铲土落下去，它不再号叫了，而是抖掉背上的泥土，在脚下踩实……最后，奇迹出现了，小毛驴竟在人们惊异的目光中潇洒地走出了枯井。果真是“求人不如求己”呀。愚笨的驴尚且能依赖自身的力量求得生存，而作为“万物灵长”的人，不更应该发愤自强、谋求最大限度的发展吗?

自立自强是我们成功的基石，是我们安身立命的根本o在苦难的深渊里，要做自己的救世主，不要妄想别人成为我们的救命稻草!

有关自强的演讲稿范文400字 篇7

各位女士们，先生们，大家好!

今天我想和大家一起来谈谈关于自信自立自强的话题，我认为今天在座的各位选手，能够勇敢的站在这个舞台上就是自信，就是一种成功，你们说对吗?因为我们尝试着站在这里，即使不成功，但也不成空白。

曾经有一个喜爱雕塑的青年，想拜一位雕刻家为师。但，正如雕塑家对自己的作品一样，他招收徒弟的条件十分苛刻。整整五年，青年每塑好一件作品，都会拿去让雕塑家过目，但雕塑家却看也不看一眼，就将它毫不留情地打碎。有许多人认为雕塑家不近人情，但，他的妻子却不以为然，而是说了一句意味深长的话：“只要信心没有被打碎。”结果，青年最终如愿以偿，且青出于蓝而胜于蓝，超越了自己的恩师。原因是什么呢?就是青年人拥有不怕失败的自信。

人生在世，不可能总是平平安安、一帆风顺，总会遇到这样那样意想不到的困难，但我们不能没有信心，只要振作精神，下定决心，排除万难，就一定会有希望特别是在这个竞争日益激烈的社会，即使生活无情地将我们的奋斗、努力打成碎片，但只要信心没有被打碎，只要我们的心中能保持自信的火种，我们就可以一次又一次地点燃生命的激情和活力，勇敢地与命运之神、风险危机抗争，让生命焕发出智慧与坚强的光辉。

人能走多远，不问双脚，要问意志。人能攀多高，不问双手，要问志向。如果一个人失去了自强的精神，那么他已经失败了。世界上只有两种动物能爬上金字塔，鹰和蜗牛。我们可以像蜗牛那样一步一个脚印的往上爬，有志者，事竟成。只要有自强不息的精神，风雨中依然前行。

成功可能是属于你的，但也可能以你擦肩而过，这都要看你到底有没有信心将成功夺过来。

在这里，我想告诉大家：自尊自爱使我们能更好的立身社会，自立自强是我们更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：做一个脚踏实地，自尊自爱，自信自强的中国人吧!

有关自强的演讲稿范文400字 篇8

尊敬的老师，亲爱的同学们：

每个人都应该拥有自己的理想，我们应该做一个自强不息的人，全力以赴去实现自己的理想，你将赢得一个成功的自己。

大家好！我是来自八8卓远班，光芒万丈，魅力四射，登峰造极，无懈可击的`超级演说家——温心格。

自古便有“天行健，君子以自强不息，男儿不展风云志，空负天生八尺躯。”的教诲。每个人都应该拥有自己的理想，都应该大胆地树立自己的理想。理想是我们为之奋斗的一个目标，而达到这个目标，我们需要一个过程。这个过程或是一帆风顺，或满是艰辛。有的人努力付出，成功实现自己的理想，而有的人却没有，因为，他们不愿为之努力付出。

篮球巨星科比曾在一次采访中回答记者：“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？我见过每天凌晨洛杉矶的样子！”这句话已然激励了无数有着篮球梦想的球迷。拥有顶级天赋的科比都能够如此努力，而你又有什么理由不去奋斗呢？

千里之行，始于足下。距离我们最近的目标便是中考。从此刻开始，全心全意，全力以赴，你将赢得一个成功的自己。

君子以自强不息！

有关自强的演讲稿范文400字 篇9

尊敬的各位女士们，先生们：

大家好！

今天我想和大家一起来谈谈关于自信自立自强的话题，我认为今天在座的各位选手，能够勇敢的站在这个舞台上就是自信，就是一种成功，你们说对吗？因为我们尝试着站在这里，即使不成功，但也不成空白。

曾经有一个喜爱雕塑的青年，想拜一位雕刻家为师。但，正如雕塑家对自己的作品一样，他招收徒弟的条件十分苛刻。整整五年，青年每塑好一件作品，都会拿去让雕塑家过目，但雕塑家却看也不看一眼，就将它毫不留情地打碎。有许多人认为雕塑家不近人情，但，他的妻子却不以为然，而是说了一句意味深长的话：“只要信心没有被打碎。”结果，青年最终如愿以偿，且青出于蓝而胜于蓝，超越了自己的恩师。原因是什么呢？就是青年人拥有不怕失败的自信。

人生在世，不可能总是平平安安、一帆风顺，总会遇到这样那样意想不到的困难，但我们不能没有信心，只要振作，下定决心，排除万难，就一定会有希望特别是在这个竞争日益激烈的社会，即使生活无情地将我们的奋斗、努力打成碎片，但只要信心没有被打碎，只要我们的心中能保持自信的火种，我们就可以一次又一次地点燃生命的激情和活力，勇敢地与命运之神、风险危机抗争，让生命焕发出智慧与坚强的光辉。

人能走多远，不问双脚，要问意志。人能攀多高，不问双手，要问志向。如果一个人失去了自强的，那么他已经失败了。世界上只有两种动物能爬上金字塔，鹰和蜗牛。我们可以像蜗牛那样一步一个脚印的往上爬，有志者，事竟成。只要有自强不息的，风雨中依然前行。

成功可能是属于你的，但也可能以你擦肩而过，这都要看你到底有没有信心将成功夺过来。

在这里，我想告诉大家：自尊自爱使我们能更好的立身社会，自立自强是我们更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：做一个脚踏实地，自尊自爱，自信自强的人吧！

谢谢大家

有关自强的演讲稿范文400字 篇10

亲爱的同学们：

大家好！

“土地失去水分会变成沙漠，心没有感激滋养会变得荒芜”一位长者说过这句话。长大了，我留意到一个现象，花朵离开了树木，它们很无情的离开，但是我又发现，它们落下，并不是无情，而是化成养料是树木生长得更好。这便是“落花不是无情物，化作春泥更护花”这是落花为了感谢树木的滋养、培育而回报的。

我们要想一想父母养大我们的历程：1-2岁，多病，妈妈爸爸四处奔波，汗水和焦急的'眼泪融为一体;5岁，因顽皮、不听爸妈规劝，执着***，不幸一个小火球落到手上，手被灼伤，母亲耐心细致的帮我消毒、包扎;9岁，期末考试宣告失败，沮丧回家后，经父母的教诲、循循劝诱，充实自信心;12岁，一场“水豆”并落到我身上，父亲四处寻医，母亲则对我细心照顾等。可见，父母养大我们是这么得不容易。

世界上没有一种给予是理所当然的。可是世界上却有一种给予是理所当然的，那就是父爱和母爱，他们不需要我们的回报。父母把全部希望对寄托在我们身上。可以这样说，如果当他们什么也没有了，我们则就是他们的精神支柱。虽然他们不需要我们的回报，我们也要懂得感激父母，因为他们的爱深沉无私。为了感激父母，我想借此向他们便打我内心的感激之情。

“敬爱的父母，你们尽心尽力的抚养了我整整十多年了，这是十多年里，我也渐渐长大了，可是同时我也看见你们渐渐衰老了。爸爸时常腰疼，不断的体力活让你的脊梁受不住了，妈妈的头上不停地冒出白花，生活的愁苦让你劳精费神。爸爸妈妈你们老了！这是因为我的缘故。再往后的日子里，我会懂事的，让你们不再那么劳累。”

全天下的子女，是时候感激父母了。

多一份感激，多一份情。

有关自强的演讲稿范文400字 篇11

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

自力更生就是做好自己的事，明确自己的责任，勇于承担自己的责任。要从平时做的小事和能做的事做起，努力做一个自力更生的人。

著名作家张海迪5岁时患脊髓病。可怜的她从那以后胸部以下都瘫痪了。在这么大的打击下，她没有放弃，也没有失望，而是勇敢地站了起来。从此，她以超人的毅力开始了自己的独立生活。因为她的残疾使她无法像普通人一样上学，所以她在家自学了所有的中学课程。此外，她还自学了大学英语、日语、德语和世界语，并学习了一些大学和研究生的课程。从此，张海迪走上了文学创作的道路，翻译了《海边诊所》等几十万部英文小说。编辑过的.书如《生命的追问》。她的许多作品已经在不同的国家出版。

我们身边也有一个自力更生，自强不息的好例子。他叫小江。他家境优越，生活无忧，但他在中学时就有意识地培养了自力更生的能力。进入大学后，开始尝试工作学习，做过业务员、家教、服务员等。并在实践中学到了很多。快毕业的时候，一家知名公司来学校招人才。经过采访和调查，我很快见到了他。

这些例子告诉我们，只有自力更生，自强不息，才能创造美好的未来；只有自力更生，自强不息，才能战胜自己的命运。如果我们一直生活在家庭和学校的保护伞下，我们将无法成为人类，我们的命运将是悲惨的！

有关自强的演讲稿范文400字 篇12

各位老师、同学、大家好，我是来自高一(8)班的，很荣幸能与大家齐聚在这里，接下来，我演讲的题目是《少年当自强》。

怀揣着三年的梦想，承载着父母的期望，我们一同走进人生的新阶段——高中，到高中面临的第一课，就是军事训练，几天锻炼下来，同学们已适应了紧张而忙碌的军营生活，我想和大家谈谈这几天的感受。

炎炎烈日中，我们穿着厚长的衣服，站在绿茵场上，按照教官的严格要求，一遍遍地重复做动作，有时一个立下就能站上半小时，同学们额头上豆粒般大小的汗珠滴滴滚落，有些男生的外套、裤子都被汗水浸透，还有些同学头晕中暑，站立的时间太久，腿已麻木了，等等等等，同学们确实很辛苦，也很累，但是，我发现，没有一个同学选择放弃和退缩，出汗了，用手背一擦，继续练习，头晕了，休息一会，继续上场，我们咬牙坚持，我们永不言弃，我们不惧烈日，因为我们心中有信念，我们深知：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!”(同学们，是不是?请大声说出来，是不是?)

是的，少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，坚守十日，绿茵场上显锋芒，我想，如果我们是一块铁，一定会跳入最炽热的火海，把自己打造成一把最具锋芒的剑，如果我们是一只雄鹰，一定会翱翔在最高峰，向世人展示自己的英姿，如果我们是一块石，一定会祈求海浪把我们割得棱角分明，而不是圆滑无比。

同学们，我们举目望苍穹，并不是为了摘星取月，而是为了一个永不屈服，坚持到底的姿态，所有的挑战我们全盘接受!

坚持十天，让五彩的梦插上八月的翅膀，奋飞，奋战十天，让青春的舞裙缀上智慧的宝石，灵动，辛苦十天，让成长的船扬起坚强的白帆，起航!

请相信，我们的.汗水不会白流，我们的坚持与勇敢，我们的自信和自强，一定会在青春的夜空中划过一道最美丽的流星。

(我的演讲完毕，谢谢大家![起立，鞠躬])

有关自强的演讲稿范文400字 篇13

扪心自问，你有没有感叹自己的家世绝伦，抱怨父母出身贫寒，羡慕富家子弟的嚣张跋扈？但是，从现在开始，你不需要叹气，不需要抱怨，不需要羡慕，因为有钱的孩子，虽然骄奢淫逸，但是举不起手，举不起肩。一旦离开父母的羽翼，就只能像婴儿时期的婴儿。“穷人家的孩子早当家”，即使孤身一人，也能骑上战场。写到这里，也许穷孩子会欢喜，富孩子会可怜。但是，你看，伟大的戏剧天才莎士比亚出生在一个富裕的家庭，却能够“发光”，靠的是他的自力更生意识，让他在13岁的父亲破产后，还能肩负起生活的重担。“平静的湖不能训练一个水手；安逸的生活造就不了时代的传人。”有钱的孩子，你的先天条件比穷人好，不要让自己停留在父母的港湾，错过过往的船只，错过你的成功。

也许你会说：“自强自立”是成年人的事，是我们中学生力所不及的。嘿！那你就大错特错了。如果从小没有自立意识，不注重培养自立能力，长大后会后悔的。比如《鲁滨逊漂流记》中的大师如果不具备多年培养出来的自力更生自强自信的能力，在孤岛上生活了26年，又怎么能保持冷静，对英国船只的到来抱有希望呢？再比如：一个非常有名的美国记者，从小就鼓励女儿离家出走。他真的是一个残忍的父亲吗？不仅仅是为了行使女儿的生活自主权。

在5000多年的文化历史中，我们在中国经历了许多风暴和挫折。在暴风雨中，我们伟大的祖国从未低头，我们慈爱的母亲变得越来越勇敢。从前的“东亚病夫”到现在的“飞龙”，都是因为成千上万华夏子孙自强不息的精神和坚不可摧的自信。看，今天，所谓的“沉睡的石狮”，它的吼声已经震撼了全世界！

至此，你应该对我的开场白有了更清晰的解读。是的，我说的“赢”，只是我的自信；至于“奖金”，纯粹是培养自己自立的能力，学会让自己的工作盈利。

你有勇气去尝试吗？

有关自强的演讲稿范文400字 篇14

尊敬的各位评委、老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

诸葛亮说：“天降，君子自强不息！”自我提升是每个人的巨大财富。明白了自我提升，就明白了人为什么总是在反复的训练中成长，变得强大。如果一个人没有自我提升的观念，为什么还要谈克服困难？当我们把握了自我提升，就离成功不远了。

在困难和挫折中奋起，追求你想要的，经过一些训练，成功之路就变得确定了。经历过磨炼的人，至少积累了一定的经验，坚定了自己的毅力，从而让我们懂得珍惜自己的事业，珍惜自己的生命。

训练是每个人锻炼身体的好机会。只有受过训练的人，才能让自己的人生更有意义。生活的磨砺是我们成功的'基础，也是我们人生的价值。

我们都听过这样一句话：“男人要自强不息”。人要有永不畏惧、自强不息的精神。生活的压力和学习的困难困扰着我们每个人。只有勇于挑战，才能获得最终的成功。成功不是谁比谁差，也不是谁比谁好；是谁付出了更多的汗水和努力。

自力更生的人不一定成功，不自力更生的人不一定成功。我们一定能够“胜者为王，自强不息者为王。”现在理想的种子已经播下，在汗水的灌溉和心血的培育下，一定会有所收获。

自我提升离不开坚定的意志和决心。总会有人向往和追求安逸无忧的生活，但困难是生活的必然内容。正是因为有了各种各样的困难，我们才会克服，并在克服中取得进步。只有从这种自我满足，不断自我完善的日子里，才能真正品味到人生的意义，才能拥有充满活力的人生。

有关自强的演讲稿范文400字 篇15

同学们：

今天，我想和大家谈谈“自理、自立、自信、自强”这个话题。

现代世界很复杂。如果你想站在这个世界上，你必须学会照顾自己。自理就是照顾好自己，照顾好自己。我们应该在生活和学习中照顾好自己。只有照顾好自己，才能自立。自力更生就是不依靠别人，靠自己的劳动生活。长大后，我们不能总是依靠父母，而是要靠自己谋生。如果我们不能自立，我们就会被这个快速发展的社会淘汰。自信是每个人相信自己的`必要信念。人生有很多坎坷和困难。想要突破，就要有自信。自信一旦战胜了胆怯，就先战胜了心理压力，再战胜物质困难。显然，自信是如此重要！有了自信，才能自立。什么是自我提升？顾名思义，自强就是努力自强。时代在发展，社会在进步。如果你想跑在前面，你必须努力工作，变得强大。

至此，我想出了一个故事。从前，山里有一座山和一座庙。庙里住着两个和尚，一个有钱，一个没钱。有钱的和尚不愁吃不愁穿。他们每天都在山里玩。他们很难受！但是，贫僧和富僧是很不一样的。他每天只有一个破铁罐来讨饭，但是他对佛教很投入，很虔诚。一天，贫僧对富僧说：“我要去印度取经！”富有的和尚开怀大笑说：“从中国去印度需要很多钱。我都去不了，想都别想！与其拿着没用的经书，不如在这里玩一辈子！”但是，贫僧很坚决。他说：“只要我有手有脚有铁罐，去印度取经就够了！”下午，贫僧出发了。他一步一步靠自己的双腿去印度，乞讨食物，捡衣服。这两年，他克服了种种困难，不仅到达了印度，还得到了经书，成为了举世闻名的学者。之后。原来贫僧拿着一卷卷经卷来拜访富僧，富僧惊呆了。才知道坚持可以改变命运！

坚持是有条件的，需要一个过程，就是我前面说的“自我照顾，自我依靠，自我自信，自我提升”。

学会照顾自己才能自立；自信是精神支柱，自强是社会发展之源！希望大家能记住这四个字，成为现代社会的主人！

有关自强的演讲稿范文400字 篇16

亲爱的老师们、同学们：

遥想六十三年前，青年学生为抗日救亡，纷纷走上街头，掀起了轰轰烈烈的“一二·九”运动;试看二十年来，改革开放的春风吹遍神州大地，一项项巨大成就在外国人惊讶的目光中，如雨后春笋般涌现。远望千里之外，中华体育健儿在泰国曼谷凭着一颗赤诚爱国心，为我国的体育事业增光添彩。

昨天的中华巨龙，先辈们舞起来了;今天的东方太阳，先辈们托起来了;那么明天呢?明天的巨龙谁来舞，明天的太阳谁来托?是我们!是我们这些沐浴着共和国大地上和煦阳光的.青春少年，是我们这些肩负着父辈重托，民族希望的新一代龙的传人! 为了祖国的明天，我们需要一二·九请愿学生的勇敢，我们需要体育健儿的毅力，我们需要先辈们对美好未来的执着，为了明天的辉煌，我们需要少一分抱怨，少一分彷徨;我们需要多一分责任，多一分希望;我们需要体育健儿的毅力，我们需要先辈们对美好未来的执着，为了明天的辉煌,我们需要少一分抱怨，少一分彷徨;我们需要多一分责任，多一分希望;我们需要勤奋、刻苦、拼搏。在当今飞速发展的社会中，我们需要不断用知识充实自己，完美自己;我们需要可以为祖国建设增砖添瓦的一切。

同学们，不要再为过去的伤悲喊痛，不要再为过去的辉煌叫好，拿出行动来，把我们的整个身心融入祖国翻天覆地的改革之中。只有这样，才对得起每一位炎黄子孙万分期待的神情;只有这样，才对得起今天的我们和我们的今天。

同学们，把握今天，憧憬明天，发奋图强，抱效祖国，用我们的青春热血谱写出前不负于古人，后无愧于千秋万代的历史新章!

有关自强的演讲稿范文400字 篇17

尊敬的老师、同学们：

大家好！

当今社会，依赖的人不能存在，自力更生却可以生而四方。

陶行知说：“滴自己的汗，吃自己的饭，做自己的事；靠天，靠地，靠祖宗，不是英雄。”

在成长的过程中，我们可能依靠很多人，但我们最能依靠自己。只有摆脱依赖，学会独立，才能取得真正的成功！

自古以来，绝大多数富人一般都是把财富留给后代。然而，在美国，一种新的时尚近年来一直在流行。不要给后代留下太多财产，以免他们变得无助。这种时尚的实践者包括微软著名创始人比尔盖茨、沃伦巴菲特等。

的确，自力更生是做事的基本原则，所以我们要走出自己的人生道路。居里夫人曾经说过：“只有靠自己走，才能越走越宽。”在我们的生活中，总是有这种感觉。父母认真讲道理，告诉我们什么是必须做的，什么是不能做的。我们总是很无聊，不愿意听。不管走哪条路，总要走一走，看一看，不管有什么危险，什么障碍。也许在这样的磕磕绊绊中，我们渐渐学到了很多，一步一步慢慢成熟。

另外，思想上要独立。巴金用自己的亲身经历告诉我们：“把自己的命运交给别人太危险了，你根本不思考，相信别人就好了。”所以，我们不仅在行为上要独立，在思想上也要独立。

思想独立，就是要有独立的判断和独立的`思考，而不是完全移植和接受而不分析，让自己的思维成为别人思想的跑道。

思想独立就是不跟风，不追赶时尚，不赶时髦，而是在千千万万人中保持自己的特色。用富兰克林的话来说：“一个人失败的最大原因是他从来没有完全相信自己的能力，甚至认为自己会失败。”

自力更生不是拒绝别人的帮助，而是有自己独立的思想，让自己成为自己行动的主人！

有关自强的演讲稿范文400字 篇18

亲爱的老师们、同学们：

在社会中生活，我们会扮演不同的角色，而往往每一种角色都伴随着一份责任而存。正因为有了责任，我们才有了动力；也正因为这种动力驱使我们不断前进，我们才能享受到尽责的快乐。

对自己尽责，享受成功的喜悦，“最大的敌人其实是你自己”我们常常会想到这句话；我们能辨别是与非，却常常在“该”与“不该”中徘徊；我们常常会为失败而叹息，却不知在“该”与“不该”的取舍中丢掉了很多尽责的机会。学习上，你是否真的什么事都按老师的要求做了？

你是否能在一片喧闹中静心学习？

倘若你的回答是肯定的，那么你一定会尝到胜利的果实，因为“天道酬勤”嘛！

对家庭负责，享受拥抱温馨的愉悦，每个人都希望自己有一个温馨幸福的家，因为家是爱的.港湾。我们渴望幸福，也必须明白自己也得对家庭尽责。作为儿女，我们必须做到孝敬父母；作为父母呢，也得做到关爱儿女，为家庭的生计而努力。如果我们都能做到，那么我们将会在这爱的港湾中享受无限的温馨：厨房的美食“香飘千里”，客厅的绿茶显现诱人的明绿，书房的我们在“艰苦奋战”……

对社会尽责，享受付出的欢欣。你用你一生赚到的减去这个世界给你的，便是你一生的财富。很多人平平淡淡过了一生，正如我们懵懵懂懂活了这十几年，没有回报给世界，或是接受世界给予的比回报的要多。但也有去西藏支教的大学生们，在接受给予这么多年之后，不甘平常淡，毅然选择付出青春，放弃学会来回报社会，那么从那一刻起，他们便在付出中尽责，在付出中“还债”没有物质上的财富，但上的富有却足以让他们享用一生！我们在付出的同时，有获得回报的权利，却不可索取！只有这样付出才有意义！才会看到生命的花朵绽放七彩光芒！

失败的叹息不该属于我们，心灵的创伤不该属于我们，悔恨的泪水不该属于我们！我们追求微笑的花朵！那么，尽已所能，尽职尽责，享受快乐的人生吧！

有关自强的演讲稿范文400字 篇19

同学们：

你知道吗？许多贫困大学生靠自己的双手挣学费。他们没有因为家庭经济状况不好而放弃学业。相反，他们为我们树立了一个独立和自力更生的好榜样。

河北师范大学计算机系大一新生是这样的。这个女孩在度假时没有选择休息。她在烈日下呆了一整天，在喧闹的`街道旁边，一手撑着伞遮挡阳光，一手捧着书，在那里叫卖书籍。她旁边是学校，因为只有这样她才能学习和工作。她每天下班都去图书馆学习，很晚才回宿舍。同学们，她知道如何充分利用有限的时间，一边学习一边工作，完全照顾好自己。她不值得学习吗？

再来一个就更惨了。他叫秦小龙。他来自安徽明光。他是个残疾人。他的父母从小就去世了。三年来，他一直在街上卖花，完全靠自己谋生。夜幕降临时，他把用漂亮的塑料纸包着的花放在轮椅上，慢慢转向街上，直到晚上10点。三年来，他没有一天不这样。三年来，他不知道经历了多少风雨交加，饥寒交迫的日子！

但你们谁知道他为什么这么做？最让我们感动的是，他这样做不是为了自己，而是为了更多的贫困生上学！秦小龙把卖花赚来的钱捐给了其他贫困生。因为他不能自己上学，他希望那些因为家庭贫困而不能上学的人能够上学，他也希望这些贫困生能够自立。

这两个自立自强的例子，不是靠别人，而是靠自己的努力，独立自强，顽强奋斗，锲而不舍。他们的所作所为让我们明白，自力更生就是乐观地面对生活，冷静地处理困难。

然而，我们呢？我们该怎么做呢？每天，我们只知道如何享受生活，如何享受生活。我们只希望父母能多帮助我们。但是从长远来看，我们得到了什么？我们锻炼了什么？最后不就是浪费水吗？

同学们，让我们学习自力更生的模式，靠自己的力量赚学费，努力养活自己。同学们，未来是靠自己的双手挣来的，父母永远帮不了我们，要学会自立，学会自力更生，学会用自己的双手努力。那些还沉浸在父母溺爱中人，很快就会醒来。让我们走向自立、自强、成功。

有关自强的演讲稿范文400字 篇20

各位老师、同学们：

大家好！

箭在弓上飞了起来，但飞不了鹰那么久。它几乎无法呼吸新鲜的蓝天，然后一头扎进了地下。这样，别人的帮助只是暂时的，而帮助别人却不能帮助别人一辈子。依靠别人不是长久之计。成功靠自己。

有这样一个故事：有一天，拿破仑在行军途中遇到一个溺水的人，那人不停地呼救，很可怜。拿破仑没有派人去救他，而是用枪指着那个人：“你自己游上来，否则我杀了你！”溺水的人没有希望寻求帮助，所以他不得不努力挣扎着爬上岸。在苦难的深渊里，我们都想抓住救命的稻草，从不在乎它是否坚韧。看完这个故事，我们应该明白“没有足够的人可以依靠，只有我们自己才能生存”。

前辈们曾经告诫过：“把自己的命运交给别人，甚至交给一两个人，太危险了。你根本不思考，就相信别人。”是的，再大的树，总有一天会倒的。如果你不想“离树而去”，那就要靠自己，靠自己去赚取光明的未来，而不是等待“救世主”或者“不朽的皇帝”的眷顾。

现在社会竞争极其残酷，很少有人真心拉你。拉你的人恐怕一般都别有用心。想要在社会上保持中立，就要靠自己创造天空！

还记得《伊索寓言》小毛驴的传奇经历吗？不幸的是，小毛驴掉进了一口枯井。因为是大年三十，主人没时间管，就派人把它埋在井里。第一把铲子掉了，小毛驴不停的哀叫；当第二把铲子掉下来的时候，它停止了嚎叫，但是抖掉了背上的泥土，踩在了地上.终于奇迹出现了，小毛驴在人们惊异的目光中潇洒地走出了枯井。真的是“求人不如求己”。笨驴依然可以依靠自己的力量生存，但是作为“万物灵长”，人不应该更坚定的去争取最大的发展吗？

自力更生，自强不息，是我们成功的基石，是我们安定下来的基础。在苦难的深渊里，我们要做自己的救世主，不要指望别人是我们的救命稻草！

有关自强的演讲稿范文400字 篇21

各位老师、同学们：

大家好！

一个六岁的孩子因为作业不敢去上学。母亲帮助孩子做作业，因为她害怕孩子失去学习的兴趣。这件事真的令人担忧。然而，我们不能同意这位母亲的做法。

这种素材的呈现又一次让人觉得“穷得继承不了风”。父母不只是抚养孩子。父母必须注意培养孩子自力更生和自我提高的。

生活有时候很残酷。据说在非洲大草原，这里，狮子要求自己的孩子跑得比羊快；在那边，羊让他们的孩子跑过小狮子。有时候，人类世界和动物世界非常相似。要想在竞争中不败，不被吃掉，就要面对现实，自强不息。

必须告诉孩子，别人能完成作业，你也应该能完成。你不能害怕困难，你将来会成长，你将来会面临很多困难。你应该是个勇敢的孩子，你妈妈会为你骄傲的。妈妈们要清楚，即使孩子不能和别人竞争，也要每天进步一些。

妈妈的眼泪只能永远储存在心里。鞭策，鼓励，千万不要代替孩子去克服困难。“三岁，十岁”。不要让孩子从小养成依赖的心态。孩子会上初中，高中等。在未来。你可以暂时代替孩子，但不能代替孩子一辈子。

自立自强是一个人在这个世界上生存的基础。如果你做不到这一点，那么这个人就很难有尊严，这个人就可能成为别人的负担和负担。在生活和工作中，有可能没有人愿意和他合作。

当今社会，仍有许多不注重培养孩子自立自强的现象。有些父母溺爱孩子，从来不让他们在家做任何家务，以至于连扫地都不会。即使孩子不愿意学习，父母也愿意帮助孩子向老师请假。这样的孩子怎么能自立自强？

要让孩子自立自强，就要让孩子有野心，有梦想；有了抱负和梦想，可以鼓励孩子遇到困难，永远不要逃避或屈服。

要让孩子自立自强，就要用更多的“苦”来磨练；这样他们才能更勇敢，更顽强，知识和能力才会不断增长。

总之，自立自强是一个人生存的基础；要想人生不败，就要自强自立。

有关自强的演讲稿范文400字 篇22

同学们：

今天，我想和大家谈谈“自理、自立、自信、自强”这个话题。

现代世界很复杂。如果你想站在这个世界上，你必须学会照顾自己。自理就是照顾好自己，照顾好自己。我们应该在生活和学习中照顾好自己。只有照顾好自己，才能自立。自力更生就是不依靠别人，靠自己的劳动生活。长大后，我们不能总是依靠父母，而是要靠自己谋生。如果我们不能自立，我们就会被这个快速发展的社会淘汰。自信是每个人相信自己的必要信念。人生有很多坎坷和困难。想要突破，就要有自信。自信一旦战胜了胆怯，就先战胜了心理压力，再战胜物质困难。显然，自信是如此重要！有了自信，才能自立。什么是自我提升？顾名思义，自强就是努力自强。时代在发展，社会在进步。如果你想跑在前面，你必须努力工作，变得强大。

至此，我想出了一个故事。从前，山里有一座山和一座庙。庙里住着两个和尚，一个有钱，一个没钱。有钱的和尚不愁吃不愁穿。他们每天都在山里玩。他们很难受！但是，贫僧和富僧是很不一样的。他每天只有一个破铁罐来讨饭，但是他对佛教很投入，很虔诚。一天，贫僧对富僧说：“我要去印度取经！”富有的和尚开怀大笑说：“从去印度需要很多钱。我都去不了，想都别想！与其拿着没用的经书，不如在这里玩一辈子！”但是，贫僧很坚决。他说：“只要我有手有脚有铁罐，去印度取经就够了！”下午，贫僧出发了。他一步一步靠自己的双腿去印度，乞讨食物，捡衣服。这两年，他克服了种种困难，不仅到达了印度，还得到了经书，成为了举世闻名的学者。之后。原来贫僧拿着一卷卷经卷来拜访富僧，富僧惊呆了。才知道坚持可以改变命运！

坚持是有条件的，需要一个过程，就是我前面说的“自我照顾，自我依靠，自我自信，自我提升”。

学会照顾自己才能自立；自信是支柱，自强是社会发展之源！希能记住这四个字，成为现代社会的主人！

有关自强的演讲稿范文400字 篇23

尊敬的老师、同学们：

下午好!我今天演讲的是自立自强。

自立就是尊敬的事情自己干，自立意味只我们要学会合理地安排自己的生活，长大够要离开父母的呵护，靠自己的力量创造生活。自强就是自力更生、发愤图强，在困难面前知难而进，顽强拼搏。

自立自强，经历风雨才能见彩虹。如果没有逆境的磨练，我们也不会成长。举个最简单的例子。难道在你儿时，会因为可能摔倒而不去尝试走路吗?那你可是到现在连走路都不会啊。在坐的有不会走路的人吗?没有，这说明我们都有战胜困难的能力和勇气。那么，再次挺起你的胸膛迎接挑战，成功就在不远处。

在课堂上沉浸在电脑世界、手机世界里的同学，我们是否想过，我们每天收获了什么?生活腐化，玩物丧志，沉溺于网络世界，学术精神失落，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏进取精神和承受力，被习惯所掩盖，被时间所迷惑，被惰性所消磨。如果我们是这样，我们对得起含辛茹苦的父母吗?

人的一生谁没有遇到过挫折，即使挫折给你打击再大，那又怎样呢。它已经客观存在了，我们只有选择抗争或沉沦。谁都知道沉沦的结果是自我堕落和毁灭。所以，我们必须选择抗争，才能走出阴霾，迎接生命的阳光。

正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求。在学校的道路上。我们只有勤奋、踏实的学好一点一滴的知识，才能最终走向成功。

其实自立自强并不是坏事，我们通过自己的双手创造自己的天空，这有生命不好呢?

同学们，未来的路还得自己走，美好的生活还得靠自己去争取!

谢谢

有关自强的演讲稿范文400字 篇24

尊敬的老师，亲爱的同学们：

自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是达向理想彼岸的舟楫。有了它，就迈出了成功的第一步；有了它，就走上了义无反顾的追求路。

曾几何时，刘邦、项羽目睹秦始皇浩浩荡荡的出游队伍、富丽华美的车帐、八面凛凛的威风，随生雄心万丈的自信：“大丈夫当如此也”，“彼可取而代也”。于是，汉高祖立千秋帝王大业，楚霸王成万古悲壮英雄。诗人李白自信，他发出了“天生我材必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，便有壮丽辉煌的诗章千古流传。巴尔扎克自信，放下家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。

有了自信，中华民族便有了无数追求成功的动人的故事：“头悬梁，锥刺骨”、“凿壁偷光”、“囊萤映雪”……有了自信，一双脚便能穷尽大漠沙海，脚下就飘起“丝绸之路”，身后就有“丝路花雨”；有了自信，一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌，筑起葛洲坝“截断巫山云雨”，托起“神州号”飞船遨游神秘的天宇。

自信不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是“宁信度，勿自信也”形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。

自信吧，朋友！有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生！

有关自强的演讲稿范文400字 篇25

同学们：

自信自强是人生的灯塔，照耀着我们的成就，照耀着我们成熟的人生。

先讲个真实的故事！

俄罗斯著名剧作家斯坦尼拉夫斯基(SteinyLavschi)有一天在排练一部戏剧时，女主角因为某种原因突然不能演出。斯坦尼拉夫斯基找不到人，只好请姐姐来演这个角色。他姐姐以前负责管理衣服和道具。现在突然演主角，有一种自卑和胆怯的感觉。表现极差，引起了斯坦尼拉夫斯基的烦躁和不满。有一次他突然不排练了，说：“这出戏是整出戏的关键，如果女主角还演那么烂。全剧没法排！”这时，台下鸦雀无声，大姐半天没说话。突然，她抬起头说：“排练！”一扫之前的自卑、羞涩、拘谨，表演非常自信真实。斯坦尼拉夫斯基高兴地说：“我们又有了一个新的表演艺术家。”这是一个发人深省的故事。为什么同一个人和过去差别很大？

同学们，人生的道路是坎坷的，但一定不能因为坎坷而弯曲我们的身体。人生的道路是漫长的，但它不能减缓我们的探索。叹杯里只有沉郁的苦酒，自信的乐谱里有拼搏的音符。自卑只能让你活的很辛苦！自信可以让你成为生活的主人！

要自信！亲爱的同学们。在人生的海洋里，驾着你的事业之舟，摇着你的奋斗，扬起你自信的风帆，一定会到达理想的彼岸！

有关自强的演讲稿范文400字 篇26

各位老师、同学：

大家好，我是来自高一(8)班的，很荣幸能与大家齐聚在这里，接下来，我演讲的题目是《少年当自强》。

怀揣着三年的梦想，承载着父母的期望，我们一同走进人生的新阶段——高中，到高中面临的第一课，就是军事训练，几天锻炼下来，同学们已适应了紧张而忙碌的军营生活，我想和大家谈谈这几天的感受。

炎炎烈日中，我们穿着厚长的衣服，站在绿茵场上，按照教官的严格要求，一遍遍地重复做动作，有时一个立下就能站上半小时，同学们额头上豆粒般大小的汗珠滴滴滚落，有些男生的外套、裤子都被汗水浸透，还有些同学头晕中暑，站立的时间太久，腿已麻木了，等等等等，同学们确实很辛苦，也很累，但是，我发现，没有一个同学选择放弃和退缩，出汗了，用手背一擦，继续练习，头晕了，休息一会，继续上场，我们咬牙坚持，我们永不言弃，我们不惧烈日，因为我们心中有信念，我们深知：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!”(同学们，是不是?请大声说出来，是不是?)

是的，少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，坚守十日，绿茵场上显锋芒，我想，如果我们是一块铁，一定会跳入最炽热的火海，把自己打造成一把最具锋芒的剑，如果我们是一只雄鹰，一定会翱翔在最高峰，向世人展示自己的英姿，如果我们是一块石，一定会祈求海浪把我们割得棱角分明，而不是圆滑无比。

同学们，我们举目望苍穹，并不是为了摘星取月，而是为了一个永不屈服，坚持到底的姿态，所有的挑战我们全盘接受!

坚持十天，让五彩的梦插上八月的翅膀，奋飞，奋战十天，让青春的舞裙缀上智慧的宝石，灵动，辛苦十天，让成长的船扬起坚强的白帆，起航!

请相信，我们的汗水不会白流，我们的坚持与勇敢，我们的自信和自强，一定会在青春的夜空中划过一道最美丽的流星。

有关自强的演讲稿范文400字 篇27

亲爱的老师，同学们：

大家好!

在这个竞争十分激烈的社会中，苟安者弱，拼搏者强，自强者昌，自弃者忘，所以勇于拼搏，自强不息将成为能否成功的关键。

自强对我们来说已并不陌生，自强精神是我们中华民族最传统的精神，正是因为这种精神，才有了中华民族几千年来所创下的悠久历史。

不仅我们的国家、我们的民族需要自强，我们的人生也同样需要自强。人一生中有快乐，也有痛苦;有成功，也有失败;有顺利，也有挫折。面对痛苦、失败和挫折，我们只有不断提高自己，才能成为一个强者。

关于跳水冠军郭晶晶，大家已经非常熟悉了。她跳水的动作十分协调，几乎每一次都是以一个优雅的起跳开始，以一个完美的入水结束，并且整套动作都是那样流畅。然而，与她几近完美的动作相比，她的跳水生涯却充满了坎坷。郭晶晶年仅5岁就开始练习跳水，艰苦训练了20xx年，15岁时她终于首次参加了奥运会。原以为她艰苦的付出即将得到回报，可事与愿违，她连续两次在奥运会中失利。后来又骨折……她是付出了无数汗水，战胜了无数困难，最终才取得辉煌成就的。她的成功不容置疑，那完全是凭借不懈的努力和追求换来的。

当然，自强精神并不是与生俱来的，我们也应从小培养自强精神。如果你遭遇不幸，自强回赠与你面对挫折的乐观精神;如果你生活贫穷，自强让你有更多的机会来发掘自己的潜力。因为自强，我们可以坦然的面对困难;因为自强，我们可以勇敢的战胜困难。有一颗自强之心，我们就会勤学苦练百折不挠;有一颗自强之心，我们就会宠辱皆忘大智若愚。

我们是祖国的希望，就如同早上初升的太阳，刚刚踏上人生的征程。为了，祖国，为了家庭，也为了我们自己，我们会用自己的光芒温暖整个大地!

我的演讲完毕。

谢谢大家!

有关自强的演讲稿范文400字 篇28

《鲁滨逊漂流记》这本书，使我感受很深。鲁滨逊在岛上顽强生活的故事使我懂得：面对困难，我们要勇敢面对，争取当一个自强不息的人。

作为一个具有冒险精神的人，鲁滨逊出海冒险，遭遇海难，漂流到一个荒岛上。他学会种植水稻，驯养了一群山羊。为了丰富自己的生活，鲁滨逊还捉来一只鹦鹉做伴。他凭着坚强不屈的精神在岛上生活下来。28年过去了，已经白发苍苍的鲁滨逊，终于有了离开荒岛的机会。

一个坚强不屈的人，不光能让人敬佩，也能使自己崇高。就像大作家海伦·凯勒，她身残志坚为了当一个坚强不屈的人，她一直在奋斗着。她每学一样东西都要付出比常人多数倍的努力，可有些人总以困难多为自己没有成功找借口，跟海伦相比这是多么微不足道呀。还有科学巨匠霍金，他全身瘫痪，长期被禁锢在轮椅上，全身只有三根手指会动，但他面对生活还是那么乐观向上，这就是他能成为科学巨匠的原因。

我们有些同学之所以很难成功，与他们缺乏鲁滨逊一样的自强不息的精神有关。遇到困难，我们不能只口上叫苦，也不能一味等待，而应该靠自己的力量，奋起抗争，我们自己是自己的“救世主”，我们应该自己去争取属于自己的那份成功。

年轻的朋友们，面对困难，让我们像鲁滨逊一样，成为一个坚强不屈的人。

有关自强的演讲稿范文400字 篇29

尊敬的老师，亲爱的同学们：

诸葛亮说：“天降，君子自强不息！”自我提升是每个人的巨大财富。明白了自我提升，就明白了人为什么总是在反复的训练中成长，变得强大。如果一个人没有自我提升的观念，为什么还要谈克服困难？当我们把握了自我提升，就离成功不远了。

在困难和挫折中奋起，追求你想要的，经过一些训练，成功之路就变得确定了。经历过磨炼的人，至少积累了一定的经验，坚定了自己的毅力，从而让我们懂得珍惜自己的事业，珍惜自己的生命。

训练是每个人锻炼身体的好机会。只有受过训练的人，才能让自己的人生更有意义。生活的磨砺是我们成功的基础，也是我们人生的价值。

我们都听过这样一句话：“男人要自强不息”。人要有永不畏惧、自强不息的精神。生活的压力和学习的困难困扰着我们每个人。只有勇于挑战，才能获得最终的成功。成功不是谁比谁差，也不是谁比谁好；是谁付出了更多的汗水和努力。

自力更生的人不一定成功，不自力更生的人不一定成功。我们一定能够“胜者为王，自强不息者为王。”现在理想的种子已经播下，在汗水的灌溉和心血的培育下，一定会有所收获。

自我提升离不开坚定的意志和决心。总会有人向往和追求安逸无忧的生活，但困难是生活的必然内容。正是因为有了各种各样的困难，我们才会克服，并在克服中取得进步。只有从这种自我满足，不断自我完善的日子里，才能真正品味到人生的意义，才能拥有充满活力的人生。

有关自强的演讲稿范文400字 篇30

亲爱的老师们、同学们：

我们都是人，我们世世代代生活在这块土地上，我们的生活越过越好，这是亿万人民奋斗的结果。在奋斗的过程中，我们中华民族形成了优秀的传统文化和传统美德。寒假中我读了《奋发向上崇德向善》这本书之后，深深领悟到了这一点，同时让我明白了“人心向善，感动常青”。

奋发向上，崇德向善是社会主义核心价值观的重要组成部分，是中华民族不可或缺的一部分，它使变得强大，它使走向复兴，它使我们懂得好好学习，长大后报效祖国。

在书中，舍己为人的罗腊英，为救大火中的领居而牺牲了自己年轻的生命；革命烈士闻一多，为自由民主而英勇献身；优秀员孔繁森，铸就亲藏高原上永恒的丰碑；博大情怀的百岁老人胡佩兰，“没日没夜，拼命工作”坚持为病人解除痛苦；热心助人的“轮椅哥”马成良，用真诚和周到为每位旅客服务……他们是我们学习的榜样，是奋发向上、崇德向上的楷模。

作为小学生的我们，是祖国的未来，是21世纪的接班人。我们应该有爱心，从身边的小事做起。记得鲁迅说过一句话：惟有民魂是值得宝贵的，唯有他发扬起来，才有真进步。这句话是说我们每个人都应该积极向上。所以我们要以身作则，从我做起，在家里做一个孝敬父母的好孩子，帮父母做一些力所能及的`事在生活中乐于助人，积极向上，做个有价值、有诚信的人。

亲爱的同学们，让我们一起建设富强、民主、文明、和谐的国家，构建自由、平等、公正、法治的社会，争国、敬业、诚信、友善的公民！奋发向上，崇德向善！加油！

有关自强的演讲稿范文400字 篇31

大家好！ 各位同学们：

今天能在这里为大家演讲，我感到很荣幸，谢谢大家，我是瓦岗一中精神，我们有很多成员，经过激烈的决赛之后，我们决定，让李想来为大家演讲。

我先自我介绍一下，我是“瓦岗一中精神”我的出生地是瓦岗一中，你们别看我的出生地在这个不大的四方院，我的同胞可不少，我有很多的好朋友，我的人缘很好，但是那触犯了法律的人我可不愿意和他做朋友。

我给你们介绍一下我的朋友吧，我还有几个好听的名字，叫坚韧不拔、顽强不屈、奋斗不屈。那天，我在无聊的散步，在一个叫爱迪生的地方，休息了会，看见了他在发明一种可以发光的泡泡，他已经失败了很多次了，但他还没有成功。我决定，帮他，说时迟那时快，只见这时。对面黑压压的一片敌外入侵分子，我看见，他们挑着放弃的旗帜。我方与敌方展开了激烈的战斗。经过一千多回合以后。我方的碳化棉线元帅主宰了战场，获得了胜利、定国号为灯泡，就这样，我成了爱迪生的好朋友。

我还有个邻居，也是我的好朋友。她从小就很勤奋，好学，能文能武，长大后，我便与他结识了。他母亲让他去参军。而且时刻记着一句话，他母亲把这一句话写在了他的背上，这句话是精忠报国，当然也就是我了。我的朋友大家也都猜出来了吧，他就是岳飞。

我还喜欢与大家做朋友。那些学习努力的也都是我的好朋友。我的朋友还有很多，如果大家想和我做朋友，请记住我的交友条件：坚韧不拔、顽强不屈。自立自强、奋斗不息，精忠报国，孝悌忠信。

我的演讲结束。