《课前三分钟演讲稿篮球【汇编28篇】》
课前三分钟演讲稿篮球（通用28篇）
课前三分钟演讲稿篮球 篇1
同学们，转眼间，这个学期已经在紧张忙碌中度过了一大半。在过去的两个多月中，有的同学为了自己心中的理想，一直以顽强实干精神，挖掘着自己的潜在力量;同时也有一部分同学在轻视自己，一步步地放弃自己。
其实，这个世界上，在成功者的队伍里面，很多人并不见得很聪明，在失败者的队伍里面很多人并不见得愚笨。有一样东西比聪明更重要，那就是人的心灵和意志。一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，一个人的成功很大程度是意志的成功! 由此可见，人最致命的弱点就是心灵与斗志有问题。如果你的意志薄弱，别人一句话就能把你打倒。
一个婴儿生下来，没有人会问是生下一个还是一个部长，是生下一个老板还是打工仔，是生下一个教授还是一个流浪汉，人们只会问：是个男孩还是个女孩?对一个刚生下来的孩子来说，将来的一切都是未知数，没有谁知道、也不可能知道他将来会成为什么样的人。由此说来，人刚生下来都是一样的，要有差别，那大体上就只有男女之别。然而，随着时间的推移，环境的改变，学习的艰难，世道的艰辛，人情的冷暖，人们心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会导致人与人之间的差距，于是，有些人很成功，有些人很失败;有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在这个激烈竞争的社会成为一个很成功出色幸福的人，关键在于你有没有一颗永远不冷不死的心!有没有一股任何困难都打不垮的意志。
人活在世上，谁不希望能有作为于社会，回报于家庭，慰藉于自己?可是，岁月的风霜，世事的艰辛，人情的冷暖，使许许多多的人变得麻木，心无爱恨，漠然无情，不思进取，怯于奋争，甚至远离了亲情。
这些年来，在你最需要帮助的时候，是谁向你伸出援助之手?在茫茫的人海中，是谁最关心你最疼爱你?是谁总是盼着你回家等你吃饭?在你生病的时候是谁最紧张最焦急?在你最高兴的时候是谁比你更高兴?在你最痛苦的时候又是谁比你更痛苦?在你最失落无助的时候，是谁来安慰你鼓励你?是谁对你的生命影响最大?在你的心目中谁占的位置最重? 我相信再麻木的同学也知道：是含辛茹苦把我们拉扯大的父母!
我们很多同学都生在农村，长在农村，为了生存，为了你也能象别人的孩子一样体体面面地生活成长，你们的父母艰难度日、终年劳作，只要自己的孩子能有书、读肯上进，再苦再累他们都心甘情愿、无怨无悔。夜幕降临，当你坐在明亮的教室上晚自习的时候，你们的父母或许还在辛苦地劳作而还没回到家吃晚饭。当你进入梦乡的时候，你的爸爸妈妈还常常为你的学费和生活费发愁，整夜整夜睡不着觉……。其实你的爸爸妈妈累死累活，无非就是希望自己的孩子能够成为对社会有用的人，受人尊敬、让人看得起的人，不白费他们的一番心血。想想你自己，现在的状态你做到了吗?当作为农民或民工的爸爸妈妈辛苦劳碌了一生，实在做不动的时候，他们的生活将没有任何依托，在很大程度上将要依靠他们的孩子，才能度过他们生命中最苦最凄凉的岁月，而倾注了他们一辈子心血，又是他们生命中唯一可以依靠的你，请扪心自问你能给他们带来什么呢?
还有些同学家庭条件比较优越，你或许常常为爸爸妈妈当大官或做大生意而沾沾自喜、引以为荣，认为这辈子可以稳靠地过上好日子，于是高枕无忧、有恃无恐，学习松松垮垮，生活随随便便，行为放放荡荡，整天逍遥自在得过且过，把大好青春耗费在碌碌无为的玩乐上……当你养尊处优的时候，你有没有想过，以你爸爸妈妈现在的职位和工资收入，或者他们的生意状况，他们正当所得到底能有多少?他们的钱来得很容易吗?当你挥霍和享受的时候，你有没有掂量这些钱的来路?他们为你准备的大把钞票、或铺好的前程安全不安全?有没有危险?他们为了你是否会断送自己的政治前途和身家性命?你的爸爸妈妈准备把一切都给了你，可你有没有设身处地为他们想过?在这个世界上几乎没有什么是永恒的，你把自己的将来全部仰靠和托付都放在你父母的身上，你认为能有多大的胜算的把握呢?你为什么就不努力学会和设法依靠你自己呢?
同学们不管你的父母是在城市还是在农村，是贫穷还是富有，是处在社会的上层还是处在社会的最底层，但他们日夜都渴望他们的孩子——你，将来能有出息，能体体面面堂堂正正地活在这个世界上，成为对社会有用的人!不管你情不情愿来学校读书，学得好还是不好，也不管你将来从事什么工作，以什么方式谋生，在你的内心深处，在你的骨子里面你都一直渴望着将来做一个在别人面前能让别人看得起的人!做一个父母永远为你感到骄傲和自豪的人!
可是呀，同学们，这些年来你一直在追求什么?在期待什么?是什么力量在支持着你，让你显得那么坚强，那么自信，那么奋发?又是什么原因，是什么东西在迷惑和诱惑着你，总让你显得身不由已，心神不定，坐立不安?有时候，你在游戏室在网吧里一坐就是几个小时;有时候，你会为了自己的一时高兴，不顾家长的伤心和个人的前程?为什么会变成这样?到底是什么原因造成的?夜深人静的时候，你有没有勇气面对你自己?在光天化日之下，你敢不敢正视别人?是什么最让你的良心感到羞愧?又是什么最让你的良心感到不安?你还能有发自内心的微笑吗?你还会感动得落泪吗?你还属于你自己吗? 请同学们反思，好自为之。
同学们，俗话说得好：“哀莫大于心死，穷莫大于志穷。”坚定的信念和坚强的意志历来是人们顽强生存，建功立业，战胜一切的精神支柱和力量源泉。
一时的感动容易做到，把激情留住几天也不难，但是，我希望同学们把感动和激情植入你的心田、烙进你的骨头，化成你一生向上的信念，变成你永远源源不断追求成功的动力!
高三的同学们，今天已经是20xx年5月16日，距高考仅剩下22天的时间了，高一高二的同学们，距离你们的升级考试也不过两个月左右的时间。
让我们抬起头来，看看当今经济高速发展的社会，看看我们已经满脸沧桑而对你充满希望的父母，头脑该清醒了!
让我们把握好学习中的每一分钟每一次感动，全力以赴走向我们心中的梦!!
让我们冷静下来，摆正心态，找准自己的位置，坚定不移的奔向我们向往的目标。
课前三分钟演讲稿篮球 篇2
大家好!今天我演讲的主题是：《勿忘国耻》。
大家应该都知道，中国从1840年第一次***战争起，开始了一段漫长的屈辱经历。那时，我国疆域辽阔，实力富强的国家，许多周边的国家都想与我国交好往来，但英国首先向中国发起了挑战，其他蠢蠢欲动的国家也都一个接一个的向我们发起了进攻，使我们的国家遍体鳞伤，四分五裂。
《南京条约》，《瑷珲条约》，《天津条约》，《北京条约》，《马关条约》，《辛丑条约》。。。这些旧中国与侵略国家签订的种种不平等条约让新中国站起来了;琉球，澳门，香港。。。失去又重归的土地让新中国站起来了。
南京大屠杀，让我们牢记当时的懦弱，不忘死于敌国铁蹄下的同胞，同时也不要忘记那些死于自己人暴政与强权之下的同胞，不忘人类历史上那些被侮辱与被损害的同类。“咸丰皇帝惊慌失措，急忙带着众位王公大臣，王子王妃们进行
今天，我们生活在和平安定的社会中，但我们不能忘记以前落后就要挨打的局面，忘记了国耻。古人云：“生于忧患，死于安乐。”我们是21世纪的接班人，我们会经受一次又一次的锻炼，迈开沉着而坚定的步伐，向光辉的未来继续前进。
我的演讲完了，谢谢大家!
课前三分钟演讲稿篮球 篇3
尊敬的各位领导，各位老师，我叫周瑾，是王寨镇郝洼中学一名普通的老师。今天能站在这儿，很高兴也很激动。其实我并没有多少骄人的业绩，也没有很多动人的言语。在这里我只是想讲述我的故事，讲述我在平凡的岗位上发生的那些平平淡淡的故事。
难忘刚毕业不久，我就接手了一个慢班，第一次期中考试，成绩比别的班至少低五分，但我一点没有灰心。针对孩子们的特点，参考外地的经验，我总结出一套“五步学习法”，让孩子们成为了学习的主人，让课堂成为了学习的乐园。然而正当我踌躇满志的时候，不幸却意外发生了：我做老师的父亲还没有退休就倒在了三尺讲台上，他可是我做老师的引路人啊!母亲无法承受这巨大的打击重病在床，而年轻的我又怎能禁得起这突如其来的灾难，我彷徨了，动摇了，还要干教育吗，还要当老师吗、但恍惚中，我听到了孩子们真诚渴盼的声音：老师，老师„„于是我毅然挑起了父亲的重担，在孩子们的簇拥中，流着泪离开病中的母亲，却把笑脸带给了我的孩子们，通过两年不懈的努力，在那年的中考时，我教的语文和班级总成绩都获得了全镇第一名。班里的周敏，李伟等五个孩子考取了梅村高中。张汉，郭鹏等七个孩子考上了一中。我得到学校、老师、家长的一致好评。并被评为“宿州市优秀教育工作者“。 还记得有一年新生入学，一名性格孤僻的女生被本该接受她的班级拒之门外，为了不使她辍学，我接纳了她。望着那双失落的眼睛，我用力握住她的手认真地对她说：“孩子，相信自己，你一定会成为品学兼优的学生!”之后的三年里，我一直用真诚的爱去开启她情感的封条，去弥合她心灵的创伤。我抓住每个机会，努力走入她的情感世界，对她晓之以理，动之以情，施之以爱，导之以行。终于，她变了，变得积极、活跃、乐观、向上，如今她已经成为了一名光荣的白衣天使。
但有些事也会让我伤心难过。曾经有几个学生在周记上说我“ 阴险、狡诈 ”，不过就是突袭班级纪律后，揪出几个“害群之马”， “杀马”儆了猴而已，有错么?我可是班主任啊!我委屈极了，把心情写在“周记大家谈里”，经学生告密我才知道，是大家对我自习时冷不丁出现在某人身后的行为厌恶极了才说的，我反省了一下，觉得他们说的有一定的道理，于是我当着全班孩子进了行了检讨，并改变了一些做法。孩子们兴许是被我的真诚感动了，晚自习纪律竟然好了很多。你看，师德的力量多大呀!
记得有人问过我：教师是世界上最清贫的职业，班主任是世界上权力最小的主任，可你却为什么如此地偏爱这一行呢?我的回答是：不错，我们的职业是清贫，可我们同时又是世界上最富有的人，因为我们拥有三千弟子!班主任的权力是小，可我们却掌握着塑造人的灵魂，这样一个无比巨大的权力啊! 所以回首工作以来，我为自己的辛勤付出而快乐，更为孩子们的真情回报而满足。难忘生日那天黑板上大大的祝福、难忘不经意喷嚏时关切的纸条，也难忘上衣帽子里的糖果、小卡片，更难忘办公桌上时不时多出的小盆栽、金嗓子„„虽然这些只是很小很小的细节，但却让我很满足。因为它生动的诠释了良好的师德师风，也更加生动的表现了我们当老师的光荣。
故事讲完了，我不想用华丽的辞藻归纳自己，我只用我的一首小诗来结束演讲。
如果 你是湖水 我乐意是堤岸环绕 如果 你是山岭 我乐意是装点你姿容的青草 老师 不一定能使自己伟大 但一定可以 使自己崇高
我的演讲完毕，谢谢大家
课前三分钟演讲稿篮球 篇4
那些静好的时光，刻骨的情感和暖煦的风景，就掖藏在我们丰茂的成长岁月里。有时一个转身，却令这些情感和光景消弥不见。与其转身，不如前行。
少年静好时光
炽盛的静好时光在我们身后眠藏，如同一粒粒饱满的果实。我们年少时在摇荡的秋千上含风吮露，后来又躲在玩具城堡后面，带上各种样式的卡通人物面具。那时的我们无忧无虑，不必考虑成人的烦恼，不去猜想社会背后的秘密。直到有一天，我们抛弃了球鞋和娃娃，长大成人。此刻转身，只会牵起我们对美好的眷恋和不舍，在荆棘未来面前张皇和畏惧，最终身后的温暖将朽蚀我们步入寒冷的决心。这种转身倾覆了我们心灵深处的勇气，将一切勇敢的跋涉变得不堪一击。
与其转身而让心沉过往，不如前行来用勇气探索人生。转身，是懦弱胆怯的犹豫徘徊，只有前行，方能让自己不断成长。
别离刻骨情感
蝉在夏末的腑腔里终结了聒噪而碧绿的嘶鸣，秋季转瞬即至。落木萧萧，猎猎作响，湖岸在黄昏里头被浸淫，雁阵在秋天里头被梳理。铁轨是冰凉的金属，像一条条蛇行的疤痕刻在秋的思念里。站台上，人们张望着同一个地方，面色相近，装束不一。亲友的别离总是如一湾割绞不断的秋水，那般缠绵，那般难以弃舍。有时我们已拾起行囊，准备步履坚定地迈向美好未来，却因一个转身而泪水决堤，愁绪盎然。这种转身倾覆了我们心灵深处的坚强，将一切有准备的奔赴变得遥远。
“一看肠一断，好去莫回头。”与其转身而让泪流满面，不如前行来让坚强驻扎心底。转身，是软弱的断瓦颓垣，只有前行，方能将其连根拔起。
再营暖煦风景
热带雨林里，棕榈树像是滴着油墨般光泽滑亮，绿色正浓，不焦躁也不朦胧。荒草及膝，软茸茸地和着夏日暖煦的风，簇拥在眼里。澄明的川流发出清脆的声响，一如一条绿色丝带。可是在人类走下一个又一个沉重的步迹后，曾经的森林变成沙漠，物质文明带来了精神的野蛮和荒芜，工业城市和钢筋森林拔地而起，污浊的烟气笼罩苍穹。你转身，可能会失望，可能会对人类的罪行惶惑不安，绞痛不已。这种转身倾覆了我们心灵深处的希望，将一切应持有的愿景变得模糊。
与其转身，而让心生灰意，不如前行来让曙光撑起希望。转身，是苦痛的再次回忆，只有前行，方能用全新行动改变过去，营造未来。
终结一条路，最好的方法就是走下去。与其转身，让诸多因素阻止我们的步伐，不如前行，让心胸旷阔，搏一个美好未来。
走一步，再走一步。勇敢走下去，你会发现世界每一秒都在吟哦，生活每一刻都在萌芽。不要转身，秉持着一种坚定的信念，走下去，走下去，总有一份美好在前行的方向上等待。
与其转身，不如前行。
课前三分钟演讲稿篮球 篇5
我酷爱篮球，当然喜爱篮球当然有个自己心目中最爱的球员，我也有我的篮球榜样那就是科比，他们都说乔丹是篮球之神，但我只想说对不起，我只活在科比时代。
我承认乔丹是不一个不能用明星可以来比较他的能力的他被人称飞人，科比被人称小飞侠，被人称为下一个迈克。18岁，他加入了nba这个神圣的联盟，他将在这接受所有的考验，受伤，生病等等……不知不觉20xx年了，36岁了，就如我说的那样，受伤成了他的牵绊。
1966年，有个男孩叫科比，他感谢上帝，因为上帝赐予他一个与天地争锋的机会!
XX年，有个男人叫科比，他感谢上帝，因为上帝赋予他一个足以俯视天地的机会!
XX年，有个老男孩将要重出江湖，站在昔日的战场，用后仰穿透对手的意志!
20xx年，一个老男孩站在已被油漆刷过多年的的湖人标志中，昂首挺胸，穿着西装，24号球员已被永久的存放，他想哭，但没哭，他是个真男人，1996年的少年已不在，曾经的放荡不羁，已成过去……那天晚上，他慢慢回忆，他笑了，笑得是那么开心，想当年单枪匹马砍下81分，想当年无解的后仰，笑着笑着哭了，再见的篮球，再见了兄弟……
科比——不是任何一个人可以侮辱的，他是神圣的，请珍惜这两年吧，输了没关系，科比永在我心!
那些年，有一种后仰叫科比;
那些年，有一种突破叫答案;
那些年，有一种飞翔叫卡特;
那些年，有一种干拔叫麦迪;
那些年，有一种执着叫唯爱科比!
课前三分钟演讲稿篮球 篇6
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟—子自己能够移山，弟—子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟—子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败！
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧！但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉！他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
我的演讲完毕，谢谢大家！
课前三分钟演讲稿篮球 篇7
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
夏天的阳光是炎热的，在暴风雨过后，它出来了，放着高温，就是为了把淋湿了的树叶烘干，要把陆地上的水珠洒干，好让孩子们尽情玩耍。谁知，小草一伸懒腰，太阳就像跟随小草跑似的，放出强烈而耀眼的光，让小草受不了了，小草只好把身子缩短一些，免得被晒干了。
夏天也是一个会哄孩子们玩的妈妈。她领着她的孩子们到处玩耍。她吹了一口气，让孩子们感到凉爽，她们玩着、跳着、微笑着，舞蹈着，高兴着，她们尽情玩耍，尽情地微笑，花儿们也忍不住了，也跟着一起玩了起来，它们好像很高兴，乐的嘴都合不上了。
夏天是绿色的。不信你走进我们的学校看看，你会发现校园被一片绿色笼罩了：大树小树绿绿的，草地也是绿绿的。榕树高大挺拔，抬头仰望，一树鲜绿的叶子在阳光下闪着光，展现出无穷的生机。法国梧桐和榕树一样高大，也是一树碧绿，它们向四周伸展的树枝上，手掌似的绿叶密密麻麻，给校园留下一片片的荫凉。如果说榕树是校园里威武的卫士，那么梧桐树则是绿色的大伞。还有其他许多的树木，都褪尽了冬天留下的枯黄，展现出一树的翠绿。
走过了春的旎旖，迎来了夏的蓬勃，是这般的缤纷着绚丽，灿烂着热烈。这夏天很美丽啊，承接着春的生机，蕴含着秋的成熟，展现了抖擞，激荡着夏的精神。
谢谢。
课前三分钟演讲稿篮球 篇8
亲爱的评委老师，同学们，大家，中午好，(今天我演讲的题目是《自信豪迈，青春无悔》。)
无比自豪，此刻我只能用这次词来形容我站在台上的感觉。面对台下的你们，面对着大家的目光，我曾质疑，质疑自己，是什么让我鼓足勇气，敢于直视台下的目光，理直气壮，斗志昂扬。
一次次的迷失，世界之大或许本就没有我的一席之地;一次次的重获信心，此刻我站在这里，这里，就是我的舞台。我饱经考验，经受洗涤，我所能做的，就是用言语来道出我的气魄，用行动去见证我的优异。
有一个众所周知的问题，到底是时事造英雄还是英雄造时事，众说纷纭，我固执己见的坚持前者。君不见战场英杰数不尽，又不见英雄无地用其武，一把老泪纵万行。所有的一切有着聚沙成塔的力量，就如满胸的底气化成了我站在台上的勇气，此刻，我应当感谢所有人，感谢你们给我的一臂之力，感谢你们与我共同奏响这一曲青春之歌。
许久以前，我曾经愚昧的痴想。高中毕业以后的新生活，我要去这里那里旅游，看很多很多风景，交往很多很多人物。直至我坐在大学的教室里，我仍在想，终有一日，我会站在这个那个的讲台上，给这样那样的人传授我的心得。听一个朋友说过，青春本就是一场不计本钱的旅行，止步不前才是最大的浪费。行走在操场上，多数同学挎着花花绿绿的书包，步履匆匆，厚厚的镜片聚焦在书本上，那春天踏出的脚步却未曾察觉。我看着校园铺天盖地的花海，为满园春景感到无比惋惜。诚然进步需要书本，但仅仅这些还远远不够，让未来的自己开怀大笑，需要我们敞开心扉，怀揣梦想，大步向前。我想说，青春的我们充满了激情和豪迈，路在脚下，能走多远，要靠行动说了算。
20xx年，中国共产党迎来建党90周年。90载艰苦卓绝，90载荣耀辉煌。90年来，中国共产党团结带领全国各族人民战胜各种艰难险阻，取得了新民主主义革命和社会主义革命、建设、改革的伟大胜利，谱写了中华民族自强不息、实现复兴的奋斗凯歌。320xx多个平凡但伟大的日子，承载了决定党和国家前途命运的众多重要事件，谱写了壮丽辉煌的历史篇章。
落幕，万众瞩目，在座的我们，有谁付诸了行动呢?会不会还有人这么认为，落幕的意义只不过是报纸上多了个头条，精神也不过是老生常谈，于我们遥不可及。我曾经是这一见解的坚定支持者，直到我坐在教室里听《中国近现代史纲要》。中国人民一直在图强，中华民族一直在前进。在黑暗中摸爬滚打，在迷失中不断向前。从《南京条约》到八国联军侵华，从辛亥革命到南昌起义，从新中国成立到建党90周年，在风风雨雨血与火的岁月里，在屈辱与
光荣的岁月里，中国人民一直在寻求自强之路，过去如此，现在如此，将来也必定如此。大到一个国家，小到一个个人，大小相连，息息相关，难道还有谁愿意做鲁迅笔下麻木的看客吗?
走进来，在艰苦岁月中寻找充实，底气十足是坚定自信的本钱，求真务实是不断进步的保障;走出去，到大山大河去看一看，仰望蓝天让心胸变的博大，自由开放让脑海盛满梦想。
此刻我站在这里，无比幸福，我的幸福来自我热爱的学校，自由开放的落实让我有机会站在讲台上思绪飞扬;此刻我站在这里，无比自豪，我的自豪来自我伟大的祖国，综合地位的提高让中国人在国际上昂首挺胸;此刻我站在这里，自由、民主、平等、博爱充满我的脑海。此刻我站在这里，冷静沉着，冷静的回想过去，道路是曲折的;沉着的展望未来，前途是光明的。在这样的岁月里，这样年轻的我们没有什么不可以。让我们大声的喊出：青春自信豪迈，一切皆有可能!
这一秒钟，我坚定了一个方向，厚积薄发，为将来做好准备;这一秒钟，我坚定了一个理想，开阔眼界，在大千世界中闪耀自我;这一秒钟，我坚定了一个目标，有朝一日，我也成为一名光荣的共产党员，高举手上的光辉旗帜，在高山之巅成为世界瞩目。
从这一秒钟起，追寻红色足迹，让红色流传进步，奏响青春之歌，让青春无怨无悔。亲爱的你，愿意与我同路吗?
我的演讲到此结束，谢谢大家。
课前三分钟演讲稿篮球 篇9
六月的天，就像孩子的脸，说变就变。这不，刚才还是睛空万里，这会儿就狂风大作。不知何时，一大片一大片乌云像赶集似地聚拢来。霎时，天地一片黑暗。这时，一道刺眼的闪电从天空中划过，像是把天空划了一条大口子，紧接着“轰隆隆”一声震耳欲聋的巨响在空中炸开，豆大的雨点从空中砸下来。天地之间就像挂着一幅无比宽大的雨帘。雨点打在屋顶上、雨棚上“叭叭”作响。风趁着雨势更加地肆虐，花草树木在风雨中儿狂舞。不一会儿，地上水流成河。
雨渐渐地停了，乌云一扫而光，太阳又露出了红红的笑脸。知了又开始唱起“热啊!热啊!”，青蛙也“呱呱……”地哼着小曲来凑热闹。
这就是夏天的雨，来得快，云得也快。
课前三分钟演讲稿篮球 篇10
哈喽，大家好!请问同学们，你们对自己的人生是持以怎样的态度的呢?好，不管怎样，我今天要讲的主题是“乐观看人生”，
同学们，不要把人类想象得那样复杂，因为受过某人一次阴险的欺骗，就说这世界到处充满了陷阱;听过某人一次带刺的闲言，就觉得这世界太缺少温暖;看过某人一次冷漠的表情，就觉得这个世界充满了冷酷，把虚伪自私和丑陋看成是人类的天性，从此郁郁寡欢，把自己的心封闭起来孤立起来，冷漠地看待这个世界。
同学们，不要把生活想象得过于糟糕，不要因一时的荣辱得失而烦恼，生活就是这个样子，有它美丽的一面，也有让人感觉遗憾的地方。生活并不简单，生活纷繁复杂，真善美交织假恶丑，生活中也总有许多的是非恩怨磕磕碰碰，心灵也会时常受到伤害的打击，即使这样，我们也不必有太多抱怨，不必因此对善良麻木，对真诚冷漠，对生活失望，同学们，乐观看人生，既然生活着，就要学会从容于这个不完美的世界，过好每一个平淡的日子，享受每一段美好的时光，在心情的平和与从宥□□一份亮色来。不要轻易在浮躁的生活中沉沦，不要因短暂的安逸而失去永远的快乐，不要因肆虐的风雨而放弃希望，更不要因短暂的失意而倒下心中信念的旗。不要在不如意的现实中慨叹或指责身边的一切吧!
不论这时代如何的崇拜金钱崇拜权力，如何的物欲膨胀，人与人之间最可贵的仍然是一份真情。我们唯一需要做的就是，用自己的真诚与热忱，去影响我们身边的人，给生活带来美好。一生的时间不长，不能让日子在失望的抱怨中度过。有缺憾的生活才是真正的生活，不完美的人生才是美丽的人生。
所以，请同学们乐观看待自己的人生，好吗?
我的演讲完毕，谢谢!
课前三分钟演讲稿篮球 篇11
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
同学们，如果把高中三年去挑战高考看作一次越野长跑的话，那么高二年级是这个长跑的中段。与起点相比，它少了许多的鼓励、期待，与终点相比，它少了许多的掌声、加油声。它是一个耐力、意志、自控力比拚的阶段，同时也是一个厚积薄发的阶段。/r/n
在日本近代史上有两位一流的剑客，一位叫宫本，一位叫柳生。宫本是柳生的师傅。当年，徒弟拜师学艺时，曾就如何成为一流的剑客请教师傅。徒弟说：“以徒儿的资质，练多久可以成为一流的剑客?”师傅说：“至少十年”。徒弟一听，十年太久了，就说：“如果我加倍努力，多久可以成为一流剑客?”师傅答道：“那就要二十年”。徒弟一听，以为自己的努力还不够，就说：“如果我夜以继日，一刻不停地苦练，多久可以成为一流剑客呢?”他的老师说：“如果这样的话，你就只有死路一条了，哪里还能成为一流剑客?”徒弟越听越糊涂，真有点丈二和尚摸不着头脑了。这时师傅意味深长地对他说了一段话：“要想成为一流剑客，就必须留下一只眼睛给自己，一个剑客如果只知道注视剑客的招牌，不知道回视自我、不断地反省自我，那也就永远成不了一流的剑客”。/r/n 今天，我们也要说：“留下一只眼睛给自己”，要使自己前行的阻力更小，效率更高，我认为，要有三看
一看信念。信念是我们进步并取得成功的`动力。 要完成高考所需要的知识储备、技能储备、心态与情感准备，必然要经过一个枯燥、寂寞的过程。设定一个目标，是人人都会的事，但要达成一个目标，就不是人人都能坚持得住的。没有在高二年级的有目的打拼和磨炼，是不可想象的事。高二，是一个心态极易松懈的时期。打拼出一种高三阶段所需要的坚持，没有人会教给你怎么做，一切依靠自己。一个高二学生的聪明所在，就是他会不会、善于不善于创设这样的环境。成功者习惯坚持，失败者习惯放弃。影星成龙曾经说过：“面对挑战，只要全力以赴，荣誉自然随后而来”。他拍《红番区》，脚骨开裂，脚趾骨头插穿表皮;拍《一个好人》，从高空堕下撞伤鼻骨、颈骨;拍《飞龙再生》，眼部受创，当场血流满面他的信念是“我宁可为电影而死，而不愿老死。”/r/n 二看心态。 常言道：自卑生灰心，灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。要培养良好的心态，关键要力戒浮躁。暴露在试卷上的书写了草、会而不对;作业中的敷衍了事;思考上的浅 尝辄止;学习过程中的丢三拉四，反映出的是思想上的浮躁，心态上的浮躁。做学问，坐不下去不行，钻不进去不行。考场要自己去上，做学问也没人代替得了。嘈杂的教室、乱七八糟的物品摆放、地面上的废纸、墙上的脚印，给人的印象都是杂乱与无序，这种不良信号的不断输入，必然导致心态的浮躁。钱学森大家都熟悉，他回国时险阻重重，资料全留在美国，只身回来。光明日报曾披露：93年我国派专人到美国加州理工学院取钱学森手稿。从中只取回了80多磅，是其中极小部分。待打开一看，人们惊呆了，人们很难将这工整的书写、严谨的推理、细心的演算与“手稿”联系起来。正是这工整、认真，反映着一代大师做学问时超凡脱俗的心态。人在动力不足时，找出个准备拖延、懒惰的理由总是很容易。同学们，虽然我们处在高二，但是我们应该放远目光，早点具有高三意识，早点纳入高三的快车道，早点用高三精神鼓舞起斗志。让浮躁、拖拉、得过且过离我们远去。/r/n
三看习惯。“埋头、素服、缄口”，这是我们倡导的行为习惯。埋头，即埋下头去读书，抬起头来走路，这是做学问的境界;因为素服，就少了生活中的许多轻浮与轻狂，少了视觉和触觉上的许多诱惑，心态便也自然沉稳;因为缄口，就少了许多的闲话、闲事与闲思。不要小看一句废话，一片废纸，一句争执，一次了草，这些不起眼的习惯，正如你鞋中小小的沙粒，会严重地制约你的速度。生物学家曾做过一个实验：将一只跳蚤放在一个开口的容器里，它会跳得比容器口还高，将盖子盖上，跳蚤还会往上跳，只不过这次头撞到了盖子，再跳，还如此。一会儿，移开盖子，它还跳，不过，它跳得再也超不过原来盖盖子的高度了。千万不要让那些不良的举止与习惯，如无形的盖子，限制了你才力的发展。/r/n 高考的竞争，要求每一位面对它的同学全力以赴，需要把生活中的每个环节都转化成向上的、积极的因素。寒假检测刚刚过去，正是从两只眼睛中留出一只来回头看看的大好时机。通过反省，把自信、乐观、坚强这些积极、良好的信号输入大脑，强化动力，平衡心态。我们常说养成一种好的习惯需要21天。未来的日子，足以养成战胜高考所需的一切习惯。“留下一只眼睛给自己”，使自己前行的阻力更小，效率更高，最后，挖掘无限潜能，缔造巅峰状态。祝同学们快乐、健康、学习进步。
我的演讲到此结束,谢谢大家!
课前三分钟演讲稿篮球 篇12
有个教授做过一项实验：12年前，他要求他的学生进入一个宽敞的大礼堂，并自由找座位坐下。反复几次后，教授发现有的学生总爱坐前排，有的则盲目随意，四处都坐，还有一些人似乎特别钟情后面的座位。教授分别记下了他们的名字。10年后，教授的追踪调查结果显示：爱坐前排的学生中，成功的比例高出其他两类学生很多。
最后，教授语重心长地说道：“不是说凡事一定要站在最前面，永远第一，而是说这种积极向上的心态十分重要。在漫长的一生中，你们一定要勇争第一，积极坐在前排呀！”
“坐在前排”，这是一种积极进取的生活态度，一种“敢为天下先”的勇者心态，一种事事必争一流的坚定信念。因为事事都想走在别人前面，就要尽己所能，去取得最好的成绩，去争取更大成功。
这让我想起被世界政坛誉为“铁娘子”英国第一位女首相撒切尔夫人，她的父亲在她小时候就经常向她灌输这样的思想：无论做什么事情，都要力争一流，永远做在别人前头，而不能落后于人。永远不要说“我不能”或“太困难了”之类的话。在后来的学习、生活和工作中，她牢记父亲的教诲，做事总是抱着一往无前的精神和必胜的信念，尽自己最大的努力克服一切困难，做好每一件事，且事事必争一流。40多年后，她终于成为英国政坛一颗耀眼的明星。
很多时候，一个人的成功源于坚守住自己的信念。“永远坐在生活的前排”，让这一信念成为我们生活的指南针，指引我们人生的航程。信念产生力量，是我们战胜一切困难的法宝。有了它，即使前行的道路坎坷不平，成功的大门也将永远向你敞开着。
课前三分钟演讲稿篮球 篇13
同学们：
大家好。
不论是多情的诗句，漂亮的文章，还是闲暇的快乐，什么都不能代替亲密的友情。这是作家普希金说过的一句话。朋友，你们可曾想过，友谊诚可贵，也是正常心理的需要。一位的英国作家作过这么一个比喻：“如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，那么，每个人只有一个苹果；如果你有一个思想，我有一个思想，彼此交换，我们每个人就有了两个思想，甚至多于两个思想。”这足以证明，友谊使人分享更多的欢乐和幸福，有助于排解烦恼和忧愁，还能够促进我们进步。
然而，朋友间必须是患难相济的。经不起考验的不算是真正的友情。因此，友谊的最珍贵之处就在于此：在朋友需要的时候，以真挚的友谊去帮助他们排除烦恼、化解郁闷，树立信心和克服困难。
友谊能使人与人之间的距离拉近，友谊能够使彼此在一起的日子如行云流水，友谊能在我们走过的路上留下深厚的脚印，当年轻时光的轮回从我们身边轻轻滑过，留下的却是隽永的痕迹。那就是珍贵的回忆！
朋友，请善待身边的每一个朋友，那是你精神中永远真诚的财富。
谢谢。
课前三分钟演讲稿篮球 篇14
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我今天给大家讲一个故事叫：一面镜子
一个年轻人正值人生巅峰时却被查出患了白血病，无边无际的绝望一下子笼罩了他的心，他觉得生活已经没有任何意义了，拒绝接受任何治疗。
一个深秋的午后，他从医院里逃出来，漫无目的地在街上游荡。忽然，一阵略带嘶哑又异常豪迈的乐曲吸引了他。不远处，一位双目失明的老人正把弄着一件磨得发亮的乐器，向着寥落的人流动情地弹奏着。还有一点引人注目的是，盲人的怀中挂着一面镜子!年轻人好奇地上前，趁盲人一曲弹奏完毕时问道：“对不起，打扰了，请问这镜子是你的吗?”
“是的，我的乐器和镜子是我的两件宝贝!音乐是世界上最美好的东西，我常常靠这个自娱自乐，可以感到生活是多么的美好”“可这面镜子对你有什么意义呢?”他迫不及待地问。
盲人微微一笑，说：“我希望有一天出现奇迹，并且也相信有朝一日我能用这面镜子看见自己的脸，因此不管到哪儿，不管什么时候我都带着它。”白血病患者的心一下子被震撼了：一个盲人尚且如此热爱生活，而我他突然彻悟了，又坦然地回到医院接受治疗，尽管每次化疗他都会感受到死去活来的痛楚，但从那以后他再也没有逃跑过。
他坚强地忍受痛苦的治疗，终于出现了奇迹，他恢复了健康。从此，他也拥有了人生弥足珍贵的两件宝贝：积极乐观的心态和屹立不倒的信念。想把握好自己的人生和命运的人，一定要有乐观和坚强的品质，因为乐观和坚强是掌管人生航向的舵手，是把握命运之船的动力桨。
课前三分钟演讲稿篮球 篇15
常听人们解释“学生”一词。“学生学生，就是为学习而生。”我觉得说着挺容易的，但是这引起我的疑问：“‘学习’又包含着什么呢?”
我们每一天都在学习，可又有多少人能了解这个词语呢?字典上说“学习”就是模仿。
我认为这个解释不全面，难道说，“学习”真的是模仿吗?
不!不是!
学习是阳光。对着阳光我们可以驱散阴影，用热心去换取无数个热情的心。
学习是雨露。它可以滋润你那干枯的灵魂，令你那凋残的心重新绽放，让你的生命更加生机勃勃。
学习是通向成功的捷径。成功并不是自己找上门来的，而是需要你去找它。寻找成功可不是轻而易举的事情，因为，你要选择成功的同时，也就选择了磨难。在经历一次又一次磨难的同时，也是在一次又一次地在学习。等你受够了，学够了，也就到了成功的彼岸了。着难道就不是真理吗?
是学习擦亮了你的眼睛，使你更容易看清人生百态;是学习让绝望者有了生存下来的理由，让成功者有了下一个奋斗的目标;是学习让你能微笑着面对困难和挫折;是学习注定了你人生的舞台能在观众的掌声和欢呼声下圆满落幕。是啊，学习就是如此独具魅力，它会在你生命中的乐章中增添更辉煌的一页!
课前三分钟演讲稿篮球 篇16
公元前220xx年，李斯父子被秦二世以“叛国罪”腰斩于咸阳闹市。刑前，李斯忆起发迹前平淡安适的生活追悔不已，与其子抱头痛哭。千百年来，多少文人史家品读李斯皆为他临终方晓“平淡是真”而叹息。然而在我看来，这段临终遗言暴露了他最为致命的弱点，可谓是他人生中的最后一个败笔。
纵观李斯的发迹过程，由“老鼠理论”顿悟地位决定人生，从而放弃小吏的职位求师于荀子，到学成之后果断选择去秦国从政;从成功当上吕不韦的门客到成为赢政的亲信。这一路走来，他思维缜密、积极进取、眼光精准没有放过任何一个机会，没有踏错任何一步路。试问，这样的一个人怎么可能永远屈居于上蔡做一个小吏呢?可以说，他的成功之门由当初果断辞职的抉择开启的，然而，生命的最终他却否定了自己一生中最为正确的选择，羡慕起小吏的生活。这种做事不能彻底，徘徊不定的小吏思维正是他致命的弱点。
李斯是一个天生的政客，无可挑剔的丞相。他的《谏逐客书》、他推行的郡县制、他改革的书写制、币制甚至他对不同思想焚书坑儒的残酷镇压方法无不彰显了他的政治手腕和优秀的决断力。如果赢政可以活得更为长久，李斯的结局定会是另一翻模样。然而，赢政崩逝时朝里的乱局打乱了李斯的计划，公子扶苏远在战场、国玺遗诏掌握在赵高、胡亥手中。向来铁腕的李斯乱了阵脚，按他的“老鼠理论”来讲，现在的李斯就是一只粮仓里的老鼠，先前粮仓的主管喜爱老鼠任他亨乐，可是而今粮仓换了主人。他一直将自己当成受人恩惠的老鼠，下意识地认为自己所得的一切都是仓主所赐，现在好日子到头了，他必须讨好下一个仓主，这是何等愚蠢的想法!如果大秦帝国是一个粮仓，那么从他当上丞相的那一天开始，他就已经成为了粮仓重要的支配者!以他的势力和能力，新君上任无论是哪一个都需要他的支持和帮助，如果他将自己看得更重一些，他甚至可以左右新君的行动。然而，可怜的李斯将自己看得太过卑微，只知一味讨好那个暴虐的新君，以为只要得到恩宠便可在血腥的清洗中自我保全。正是这样的自轻自贱葬送了他的一世英名和身家性命。
李斯一生为人处事，从来都是果敢凌厉对待异己甚至赶尽杀绝。秦王一生器重他，正是因为他办事的果断彻底和眼光的精准犀利。然而，在此生最为重要的一次抉择当中，他却因为对自身的缺乏自信而丧失了这种能力，沦为了一介庸人。回想李斯的一生，他最大的错误便是对自己发迹前的经历过分介意，他从未曾在君主面前将自己看成国之栋梁，而一味将自己的摆到了奴才的位置，甚至到了生命的最终，他也没有死出一代英伟的丞相的气派而是回到了一切的起始点：一个上蔡的小吏，一个厕所里的老鼠。
名相李斯，一生荣耀却在最后留给后人万世遗憾。历史的车轮转过千年,李斯的悲剧从未停止过上演。有多少本该留名汗青的俊杰在最接近成功的时刻，被自己的过去束缚，将自己坚守的信念抛弃，沦为一介庸人，留给翻看历史的我们一声沉重的叹息。然而，千年之后的今天，当他们的成败功过都成为云烟，当我们慢慢合上沉重的史册，除了为那些前人留下叹息，也许我们更该为自己深深思考：下一个李斯会不会是你?
课前三分钟演讲稿篮球 篇17
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是杨蔚然。今天我演讲的题目是——学会关爱，心怀感恩。
鲜花感恩雨露，因为雨露滋润他们成长;苍鹰感恩天空，因为让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它挺拔;而我，感恩许许多多关爱我的人。
我感恩父母，因为父母给予了我生命，让我来这个绚丽的世界;是父母精心呵护，让我健康成长。
我感恩我的老师，因为老师的启蒙、关爱、鼓励，为我打开通向知识的大门，让我懂得人生的哲理，使我从一个无知的幼童成长为有理想有文化的少年。
我感恩我的班集体，他就像一个温暖的大家庭，是我生活的动力和快乐的源泉。
我感恩我的母校，因为在过去的五个春秋，母校给我们创造了良好的成长环境。我们的校长爱校如家，我们的老师敬业爱岗。为祖国培养下一代，他们兢兢业业，任劳任怨，他们教书育人，为我们奉献了青春，给他们自己增添的却是丝丝白发……
我们每天都沐浴着来自四面八方的关爱，我们每天都享受着关爱的温暖。关爱如带来生机的春风，如滋润万物的春雨，带给我们快乐与希望。
关爱是生命中最美好的事情，感恩是世界上最美好的情感。我将以我的爱心，去关爱每一个人，去帮助有需要的人。
同学们，如果世界是一间小屋，那么关爱就是小屋中的一扇窗;如果世界是一艘船，那么感恩就是大海上的一盏明灯。被关爱是一种幸福的享受，关爱他人，感恩他人更是一种美好的品德。让我们“学会关爱，心怀感恩”吧，那样我们的世界将会变得更加美好!
课前三分钟演讲稿篮球 篇18
老师们、同学们：
早上好!我是XX班的，校学生会体育部部长。今天我演讲的题目是《拼搏进取点燃青春》。
本周四、周五，“我学习我快乐我运动我阳光”XX年校秋季运动会就要召开了。每年一届的秋季田径运动会是我校的传统，是同学们的一次体育盛会，同时也是我校校风的一次大检阅，是各班精神风貌和思想素质的一次展示。运动会是一个竞技场，优胜劣汰，来不得半点虚假，在同一起跑线上，你付出了多少汗水，就会获得多少回报。体育的舞台是人生大舞台的一个缩影，鲜花只会献给最优秀的选手，掌声会给胜利者和坚强毅力者以鼓舞，给失利者以安慰，高高的领奖台上，只会给那些脚踏实地，顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。
从古罗马竞技场上奴隶间的角斗，到现在奥运会赛场上运动员们的竞争，体育从来都是社会的兴奋点。比如说足球，篮球这类的运动，再到梅西，c罗，内马尔，科比布莱恩特，詹姆斯。好的身体并不是你花钱就可以得来的，身体是革命的本钱，所以强健的身体素质是学习、生活、工作的基本保证。
因此，我们每一名学生，都要明白我们当前主要的任务是学习，大家要注意理顺体育锻炼和学习的关系。只有合理的安排体育锻炼时间，才能取得更好的学习效果。在紧张繁重的学习生活同时，每个同学都不要忘记对自己身体的呵护，每天抽出一点时间，活动一下身体，将更有精力去完成学习任务。也希望有参赛项目的同学在未来的几天内，充分利用业余时间，抓紧训练，争取在校运动会中取得好成绩，为班级争光。
借此机会请允许我代表大会组委会向全体师生提几点出要求和希望：
1、希望运动员能发扬“更高、更快、更强”的奥运精神，安全参赛、文明参赛，规范参赛。赛前作好准备活动，赛中遵守各项规则，服从裁判。
2、各班要抓紧运动会入场式的训练。加强纪律，严格要求，在运动会上展示出良好的精神风貌。
3、没有比赛项目的同学，大会上要服从管理，不要擅自出入比赛场地，文明观赛、主动服务，保持良好的团队风貌，为运动员呐喊加油，为班级获得“体育道德风尚奖”出力。
同学们，运动会就要来了，请大家行动起来吧!让我们共同积极地参与，共同安全出色地完成比赛。另外，更希望同学们以此次运动会为契机，在今后的人生道路上，有运动相伴，有精彩相伴，有健康相伴!
最后，祝愿我们的运动会圆满成功!
谢谢大家!
课前三分钟演讲稿篮球 篇19
有一种情，叫相依为命，它离幸福最近，且不会破碎，那是一种天长地久的相互渗透，是一种融入彼此生命的温暖。
《你的怀抱是我生命的终点》也许不算是名著，但也是一本奇书了，有着96.5%的催泪率，励志，爱与人性是它赞颂或是批评的目标。
这并不是一本小说，而是由几个感人肺腑的小故事融合而成的一本书，有着《黄狐》的忠心，《良师》的感恩，《完美爹娘》的温情……着许多的情与爱构成的一本书，我想讲的，却不是这些惊天地的事情，而是最后一篇《有时候没有什么远大理想也不是什么坏事》。
故事中的小女孩成绩一般，理想只是当一个幼儿园老师，或者一位好母亲，这让父母感到有一丝的不光彩。一次语文考试有一道附加题：你最欣赏班里那位同学，请说明理由。这道题改变了她，女孩因为全班除她以外的人都写上了她的名字而成了班长，热心，乐观的她成了英雄，她却笑笑：“我不想成为英雄，我想成为坐在路边鼓掌的人。”
女孩的想法使我震惊，无数伟大的愿望竟都抵不上她的一句话，我们应该沉思，我们有远大理想固然好，但我们再努力吗？若没有，谈什么理想，还不如这个平淡想法的女孩。向理想拼命奔跑的儿女，即使不成功，也至少可以自豪地说一句“我奋斗过！”
把握住温暖，去用心读，用心悟，相信这本书能让你受益匪浅！
课前三分钟演讲稿篮球 篇20
亲爱的同学们：
你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。
有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。
健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。
中国台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。
所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!
课前三分钟演讲稿篮球 篇21
作为一名一线教师，今天我要谈的是教师的责任。古人云：师者，传道，授业，解惑也。我想，这就是为人师的基本责任。这责任不仅是对学生负责，对学校负责，对社会负责，说大了，是要对整个民族负责的。如此重大的责任，又岂是黄金能比的?
记得刚踏上工作岗位那会儿，有位老教师意味深长地跟我说：“教师做的是良心工作啊!”的确如此，十多年的教育教学实践更让我对此深信不疑。为人师的这十多年，我始终认为：“社会需要科技型人才，但更需要诚实守信的好公民。不是人人都能成网为高科技人才，但是在老师的悉心教育下，人人都能成为一个好公民。
清晰记得那个至今想来仍心有余悸的故事。零三年的暑假，我从外地学习回来，居然撞到我曾经的学生手持木棍偷东西偷到了我家，和我正面相视后，他一个劲儿向我道歉：老师，我错了。你原谅我吧?”说实话，我很吃惊，也很气愤。不过我还是感谢他念及旧日师生之情而手下留情。之后我跟他做了一次长谈，他做人的道理，谈今后短期内的目标等，他表示一定改正。他走之后，我想了很多。他是我的第一届学生，从四年级到六年级，他一直都是一个成绩良好，做事勤快，深得老师欢心的孩子。而今才上初二，两年时间居然变成这样，这绝不是一天两天的事。俗话说，一日为师，终生为师。之后我联合他的家长和他当时的班主任一起来帮助他。可喜的是孩子的转变很快，初中毕业，正好赶上服兵役，他毅然决定去部队再历练自己。而今他在部队表现得很优秀，我也很高兴，他的家人也特别的感激我。浪子回头金不换。不图回报，只是强烈的责任心的驱使，我为我们社会成就了一位好公民。
其实，无数事实证明，在黄金与责任面前，我们的教师对黄金淡然待之，而是把责任沉甸甸的扛起，最终赢得了社会的肯定，世人的赞誉。黄金有价，责任无价。最后，我想借奥巴马的一句话与大家共勉：这是一个负责任的新时代，这个时代不是逃避责任，而是要拥抱责任。
身为教师，个人素质直接影响着学生的学风和学校的校风，教师的形象直接关乎着学生素能的培养。因此，我们懂得日常教学的模范表率作用，知道自己的行为举止，言谈风貌会对学生产生怎样深远的影响。更深深明白，“随风潜入夜，润物细无声”独到的效果，和“学高为师，身正为范”榜样的作用、人格魅力。
教师这个阳光底下最光辉的职业。因为我爱教师这个职业，我爱我的学生，我的青春因为我对学生的爱而更显光彩;我的生命因为我对学生的爱而更加灿烂;我的心因为我对学生的爱而更加年轻!我为自己是一名光荣的人民教师而自豪!让我们用慈爱呵护纯真，用智慧孕育成长，用真诚开启心灵，用希冀放飞理想，用奉献托起教育科学发展的太阳。
课前三分钟演讲稿篮球 篇22
自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是通向理想彼岸的帆船，有了它，就迈出了成功的第一步;有了它，就走上了义无反顾地追求路。
法国着名浪漫主义作家罗曼罗兰曾说过：“人能在一生之中取得成功，亦必只有一个源头，而这个源头唯有自信。”那么大家知道到底什么是自信吗?自信就是对自身力量的确信，坚信自己一定可以做成某事，实现所追求的目标。俗话说得好：“这个世界是由自信创造出来的，力量是成功之本，自信是力量的源泉。”自信在我们的学习、生活、工作中具有巨大的推动力。
一代文学宗师韩愈，他初次应试，就名落孙山。但当他再次应考时，面对相同的考题，竟然大胆地把原来的文章一字不漏的递到了同一位考官的手中。也正是这位考官，当即对这名斗胆呈来相同考卷的学生大为赏识，把它取为第一名。韩愈的这一举动，在某些“正统派”的眼中，大概是十分荒唐、十分放肆的。真是有点像“螳臂挡车——不自量力”。然而，放肆也好，不自量力也罢，韩愈却偏偏成功了!他成功的秘诀是什么?——对!就是自信!
成功与失败都取决于信心，持久坚定的信心是成功的保证。一旦拥有了坚定持久的信心，人就能爆发出巨大的、不可思议的力量。
最后我送大家一句话：“一分自信，一份成功，十分自信，十分成功。”
课前三分钟演讲稿篮球 篇23
夕阳的余晖在红砖道上洒下一地金黄，疲惫的我拖着长长的影子踱步回家，秋天的阳光总是带着一丝慵懒和安详，所见都变得眩目、迷离。忽然不远处似乎有东西正反射着光芒，向前一看才知道是一个空烟盒，孤零零地躺在路上。随手拾起欲丢向垃圾桶时，朦胧中我看见那片熟悉的黄，伴着记忆慢慢沉淀、沉淀，童年的回忆宛若走马灯般一幕幕走过，引领我回到那金黄的故乡。
与众不同的，我的童年是一本烟熏黄的故事书。幼时对外婆家的第一印象，便是一亩亩翠绿的烟叶田和一片片熏黄的烟叶。外公是一个矮小精悍的人，一手安排整个烟叶制作过程：从采收分叶，取其精华，到上架进烟熏机熏黄，最后阴干防潮，每一个步骤对我来说都蕴藏了无穷的乐趣。每当采收青烟叶时，一株株摘光叶片，然后将叶片平整交叠，捆成一大摞搬上货车运走，只留下茎秆在夕阳下孤独地直立着。此时的我总是想像自己是威风凛凛的赵子龙，面对一群烟叶茎秆组成的百万曹军，拿着玩具刀光脚冲进田中左劈右砍。烟叶茎秆虽有一把粗却很容易劈折，只见我大声叫嚣地一一将曹军击倒。他们望风披靡，抱头鼠窜，风云为之变色，山河为之撼动，最后烟叶茎秆个个无力地垂在地上，勇将也累得躺在田垅上，嗅着汗味和刀上绿绿的草汁香。远望天边点点星光和家家灯火，好一个幽静美妙的夜晚。最后伴着如潮般的蛙鸣声，我倚在外公的背上进入甜美的梦乡。
斑驳的烟楼在纯朴的美浓乡下随处可见，时代将它推入了历史的陈迹，伴着烟叶香发思古之幽情。外婆家就在烟楼的二楼，一楼变成储放烟叶的所在，出人只能从楼外的木梯上下，颇有“空中楼阁”的意趣。外公便是携我进入空中楼阁的人。瘦骨嶙峋、头戴一顶肮脏工作帽是我对外公的第一印象，额上深刻的皱纹和流露出坚毅的嘴角描绘出一个烟农的宿命与无悔。由于负责整个烟叶的种植和采收，童年的我总是坐上外公的野狼车和他四处奔走，墙上的黑板写满了日期，用不知名的数字，擦了又擦，改了又改，所有烟叶的优劣都要一肩扛下品质保证。“烟界南针”是家中的一块黑木大匾，也代表着外公对烟叶所做的努力。外公有抽烟的习惯，但绝对不是老烟枪。他总喜欢在一天农忙结束，彩霞缭绕天际时，拿着他的小收音机，叼着一根细烟蹲坐在台阶上，在断断续续的歌声中，享受吞云吐雾的轻松和自在。一团上升，散开，然后又是一团，远方的龙山也正于氤氲山岚的笼罩中，远近都是一片白，缓缓袅袅地融人天际。
记忆中的外公并不多话，但对于烟农的工作却拥有坚定的执着。在烟叶的挑选过程中，他不允许任何一片生病或残缺的叶片苟留。烟熏前必须用大铁夹夹住叶柄以保持叶形，这个大铁夹既笨重又容易夹伤手指，尖锐的边角常在手臂上划下长长的口子。外公的手上总是布满伤口，却仍小心污血滴到烟叶上，真是煞费苦心。可是正式烟熏时更是一场梦魇。大大的排风机轰隆隆排出大量熏烟，既呛鼻又令人头晕目眩，外公却要忍受着高温和刺鼻的味道随时检查烟熏情况，结果汗水在已是褐黄色的衣服上扩散，染成深浅不同的黄色，仿佛将熏黄的岁月幻化成不悔的象征。烟楼的红砖依旧，却深深地染上了这熏黄的
记忆。一排排悬吊在架上的烟叶褪去青绿的外衣，半人高的叶面吹弹即破，外公佝偻的背影记载着点点滴滴辛苦的足迹，默默如陀螺般随着时间慢慢旋转、旋转。
种烟从来不是一个如日中天的行业。打我进学校念书时候起，不知不觉随处可见的烟田便在一亩亩减少，外公的熏烟机使用的次数也少了。当纯朴的乡村面对经济的冲击，烟楼依旧保持一贯的沉默。我看见外公坐在台阶上的次数越来越多，身旁嘈杂的小收音机仍是竭尽全力地播放着支离破碎的日本歌曲，不同的是外公脚边总是多了几根散乱的烟。第一次，我察觉到外公的老态，也许是孤独占据了他的休憩，布满伤痕的手指如今只能沦为抽烟的工具。大环境的改变迫使外公的烟业日益消退，但心是不变的。再一次望着外公的背影，无奈和无力让他的身形更显瘦削，微驼的身躯不禁让人同情，然而热忱的火苗仍旧不停地燃烧着，外公坚毅的嘴角仍散发出源源不绝的生命力。抬头看看那块蒙着一层薄灰的黑木大匾，夕阳的余晖从窗外斜斜地映照在匾上，依稀，我感觉到金色的大字变得朦胧，好像带着一丝落寞、一丝不甘，无言地记录着岁月洪流留下的陈迹。
月亮缓缓升到东方的天空，路灯一盏盏亮起来，照着我手中的空烟盒，思绪蓦然回到了现实，目光仍是停留在那片熟悉的黄。深呼吸调整一下自己的思维，把空烟盒扔进垃圾桶，脑海中那深刻的烟叶情怀不禁让我贪婪地吸了几口空气，想再重温烟叶香的感觉。月仍是如此橙黄，心中昏黄的回忆是任时间也不能抹去的。烟楼、烟叶、夕照和无怨无悔的外公，都将融入我的心湖深处，更忘不了那段外公和我共筑的烟情……
课前三分钟演讲稿篮球 篇24
人生的得与失，成与败，繁华与落寞不过是过眼烟云。而永远陪伴我们一生，如影随形、不离不弃的只有心情;如同呼吸，伴你一生的心情是你唯一不能被剥夺的财富。人活一辈子不容易，忧伤是活，开心也是活，既然都是活，为什么不开开心地生活呢?
父母给予我们生命和爱，可他们迟早会衰老;孩子给我们满足和喜悦，可他们终究会长大;爱情给我们幸福和甜蜜，可我们必须付出一生的代价去呵护;金钱是水中的浮萍，时聚时散;美丽的容貌是绿树上芬芳的花朵，适时绽放、无奈凋谢;健康是魔术大师，能变睛也能变阴;繁华更像是梦一场，曲终人散，觥筹交错的热闹犹如水中影镜中花，没等看清，记住梦的内容，就醒了。原来，能伴随我们一生的是自己的心情哦!当你拥有一份好心情时，看天是蓝的，云是白的，山是青的，人是善良的，世界是绚丽多彩的;拥有一份好心情，唱唱快乐的歌，跳跳动感的舞，身体充满无限的激情;拥有一份好心情，有实现自己伟大事业的自信力量源泉;拥有一份好心情，任何年龄的容颜，都会被好心情照亮，美丽动人而魅力无穷;拥有一份好心情，能帮你获得学识，交结良师益友，把握机遇，缔造和谐，成就事业……
要使我们天天都拥有一份好心情，必须心胸开阔，宽以待人。一个人有了宽广、豁达的心境，遇事就能拿得起，放得下，精神也会轻松而愉快，心境自然会美好而宽广，就能大度处世，平和待人，营造一个融洽和谐的人际关系。
千万别小看心情，它能让天地为之动容，自然为之变色。同样走进大观园，刘姥姥开心，林妹妹伤心;同样的江水，李后主低吟：问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。苏东坡豪唱：大江东去，浪淘尽，千古风流人物。湛蓝夜空，一轮明月，有人举杯邀约，对影浅酌;有人黯然泪下，思乡情浓，总是故乡月最明。景无异，异的是心情。
作家毕淑敏曾说过：“人可能没有爱情，可能没有自由，没有健康，没有金钱，但我们必须有心情。”如果你渴望拥有健康和美丽，如果你想珍惜生命中每一寸光阴，如果你愿意为这个世界增添欢乐与晴朗，如果你即使你跌倒也要面向太阳，就请锻造心情，让我们沉稳宁静广博透明的心，覆盖生命的每一个黎明和夜晚，我们可能无法逃避厄运或人生包含的棘手的问题，但我们可以从容豁达的去面对。
心情，是一种感情状态，是一个人对外界各种因素作用于内心的一种感知，心情的历练，是一种自我的超越;心情的锻造，是一种完美的追求。好的心情，来源于一个人能否守住一颗沉稳宁静广博透明的心。世间百态，物欲横流，不为诱惑所动，不为攀比所烦。自然心情就会好。让好心情相伴一生，这才是人生最大的财富。
拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。就拥有对未来生活充满向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑。
好心情不是先天的造就，也不是上苍的赐予，它是人格、品德、教养、才能综合指数酿造，它由渐悟而顿悟，由领悟到觉悟，它是修炼成正果。母育的是身躯，修炼的是心情。心情它需要不断呵护、调理、滋润和丰盈。
不在活得长久，而在活得富有，富有是开心，开心是福，让好心情与我们时时相伴。
课前三分钟演讲稿篮球 篇25
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
自信是成功的第一秘诀，它不仅是对自己能力的信任，更是对自己所追求目标的坚定信念。有了它，才能驶向胜利的彼岸。当中国革命处于低潮时，毛泽东坚信“星星之火，可以燎原”；当敌人日搜夜捕，陈毅“屡不得脱”时，他满怀自信，高唱“血雨腥风应有涯”，“人间开遍自由花”！陈毅的《梅岭三章》就是撼人心魄的自信之歌、胜利之歌！着名科学家门捷列夫说得好：“只有自信，才能让人在最佳的心理状态下工作，而不致被怀疑吞食你的想象力”。苏格拉底也说：“一个人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。”总之，自信是指向胜利的导航塔，是前进的不竭动力。
自卑却与自信背道而驰。自卑者往往对别人的优点看得过多、过重，而对自己的长处认识不足，只觉得自己什么都不行，又不想去努力赶上，于是沉重的心理压力使这些人唯唯诺诺，裹足不前。自卑者的心理障碍限制了能力的发展，使他们坐失成功的良机，最终一事无成。而走出自卑阴影，前面必定是艳阳天！无论是《千手观音》还是舞动奇迹中的《追光》，演员们都以强者的信念与命运抗争，战胜了自卑，他们震撼的演出博得了观众热烈的掌声，深受人们的喜爱。可见，战胜自卑，培养自信，是我们必然的选择。
自负者与自信者也格格不入。自负与自卑都是极端心理，自负者在取得一些成绩后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。这些人就算是先前取得一些成就，也只是昙花一现。历史上的教训值得我们记取。楚汉相争时，项羽在推翻暴秦的残酷统治的斗争中起了不可低估的作用，但暂时的军事优势使他盲目自负，自封“霸王”，结果被刘邦打败，昔日不可一视的英雄，落得自刎乌江的`下场。三国时的曹孟德折戟沉沙，覆军于赤壁，又是一个自负导致失败的教训。由此可见，正确估价自己的长处和成绩，正视自己的短处和不足，划清自信与自负的界限，对一个成功者来说真的很重要。
怎样看待自信、自卑、自负，其中充满辩证法。我们要相信自己，却不自负；要正视不足，却不自卑。选择自信，战胜自卑，远离自负，这是新世纪的要求，是追求完美人格的要求。“数风流人物，还看今朝”，毛泽东充满自信的名言，将永远激励我们前进。。
所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生！”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功！”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽！”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的！
谢谢大家！
课前三分钟演讲稿篮球 篇26
亲爱的同学们：
俗话说：“笑一笑，十年少”。其实，微笑不仅仅能让你年轻，还是一座沟通人际关系的桥梁，一剂化解人们矛盾的良药。
你听说过关于日本原一平先生的故事吗
原一平本是一位极其普通平凡的保险推销员，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他为什么能成为日本家喻户晓，妇孺皆知的名人呢正是因为他有事没事就研究微笑，对着一面随身携带的小镜子练习，并把这些微笑应用到工作中去，才走向了成功，成为鼎鼎有名的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39种微笑，并且自己也将这39种微笑练得十分自然。有的微笑能让人感到温暖，有的微笑能让人感到亲切，有的微笑能带给人们力量，有的微笑能让烦躁不安的.人立刻安静下来，有的微笑能让你不由自主地去聆听。
正是他的微笑，才让人乐意购买他推销的保险，认为他推销的.保险有百利而无一害；正是他的微笑，让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心朋友。
的确，微笑能沟通人的心灵，把彼此间的距离拉近，甚至帮忙你走向成功。
记得一次去医院看病，我坐在椅子上排队等待，一个男的对着护士说：“你们这是怎样搞的医生约了我上午9点整来，你自己看看都已经9点40分了。”我本以为护士肯定会以牙还牙，然后两人会大动干戈，谁知，护士却微笑着对那个男的说：“先生，实在很抱歉，人太多了，我进去帮您看看，也催一下。请您稍等。”过了一会儿，只看见那个护土微笑着说：“先生，到您了，请进去。”我不禁佩服起这个护士来，过了一会儿，那个男的出来了，他找到刚才一向对他微笑的护土，诚恳地说：“刚才实在对不起，请原谅。”护士依旧微笑着说：“没关系的。”
可见，微笑有时候还能化干戈为玉帛。
每一天你给别人一个真诚的微笑，别人也会给你一个微笑。
微笑能让别人对你所怀的顾虑在一瞬间消失；微笑能让你与别人的关系融洽；微笑是沟通彼此心灵的无声语言。既然如此，那么，朋友，就请大方起来，请别吝啬你的微笑。
谢谢大家!
课前三分钟演讲稿篮球 篇27
老师同学们：
大家好！
小鸟因为选择了蓝天，才能尽情飞翔；小溪因为选择了大海，才能尽情流淌；青松因为选择了危峻，才显示了生命之顽强；花朵因为选择了绽开，才显示出生命之美丽。才而我因为选择了放飞，才拥有了曾经的梦想。
在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，加上一把锁将它封闭起来吧！摆在我们面前的，新的老师，新的同学，新的旅途，新的梦幻，新的生命正在破土而出，面对这一切，我们该怎么办。由于现实的残酷，我们将化身为一个个骑士，抹掉胸口上的创伤，擦掉昔日的荣耀，拿上我们的曾经的利器，整装待发，新学期的目标是我们新的征途的开始！
同学们，让我们树立信念，放飞梦想，你将能随它一起到达美丽的地方。树立信念，放飞梦想，你将会拥有一个更加灿烂的明天。让梦想飞翔，让信念开花。
谢谢。
课前三分钟演讲稿篮球 篇28
我演讲的题目是《珍惜自己》。
一个生长在孤儿院的小男孩，悲观地问院长，像我这样没人要的孩子，活着究竟有什么意思？院长笑而不答，却交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，但不是‘真卖’，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人对他的石头感兴趣，而且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于小男孩怎么都不卖，竟被传扬为?稀世珍宝。
一块不起眼的石头，由于特殊的珍惜而提升了它的价值，竟被视为稀世珍宝。有时候，我们也就是这块石头。
也许，在我们中间，也许你的父母长年在外，没有时间照顾自己；也许你是家徒四壁，无所依靠，孤苦伶仃；也许你也曾经因为自己是一个农村来的孩子而感到自卑跟不安……但是，这一切都不重要，重要的是你是否能做到珍惜自己，能否树立百倍的信心，付出千倍的努力来改变这一切。不论个人的情况如何，你都应当庆幸：你是独一无二的存在，这世上再没有任何人会跟你一模一样了！你有自己的同学，有自己的老师，还有自己的朋友，许多人在关心着你，注视着你，爱护着你，珍惜自己，他们都是你前进的力量。是的，生活当中，也许我们每个人就是一块石头，但只要看重自己，学会珍惜自己，生命就有了意义、有了价值。 珍惜自己，这世上只有一个自己；珍惜自己，你将在珍惜中体会到快乐。学会珍惜，你会发现，生活中有很多美好的东西真是让人留恋。
也许你没有过人的才智，也许你的努力尚未被人们发现或认可，但请珍惜自己，勇敢地伸出你的双手，为自己鼓掌，为自己喝彩！
也许人生的路途艰难险阻，布满荆棘，但请昂首挺胸，继续走下去。