《一至三分钟夏天演讲稿[](32篇)》
一至三分钟夏天演讲稿[]（精选32篇）
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇1
尊敬的老师亲爱的同学们：
大家早上好，很荣幸能拥有这次在国旗下演讲的机会，今天我演讲的题目是《父爱如山》。
六月的第三个星期天就要到来了，大家知道那一天是什么节日呢?没错!那一天就是父亲节啊!虽然现在一般人对于父亲节的庆祝活动，不像对母亲节一般的重视与热闹，但是父母对于我们的爱是一样的。父爱，伟岸如青山;圣洁如冰雪;温暖如娇阳;宽广如江海!请同学们想一想当母亲含辛茹苦地照顾我们时，父亲其实也在默默地关心着我们，用他自己的方式来保护着我们;或许当我们努力思考着该为父亲买什么样的礼物过父亲节之时，不妨反省一下，我们有否注意到父亲给我们的爱，注意到他也为我们无私地付出一生呢?
记得小时候，爸爸曾经给我讲过这样一个故事：很久很久以前，有一棵又高又大的苹果树。一位小男孩，天天到树下来，他爬上去摘苹果吃，在树荫下睡觉。他爱苹果树，苹果树也爱和他一起玩耍。后来，小男孩长大了，不再天天来玩耍。
一天他又来到树下，很伤心的样子。苹果树要和他一起玩，男孩说：“不行，我不小了，不能再和你玩，我要玩具，可是没钱买。”
苹果树说：“很遗憾，我也没钱，不过，把我所有的果子摘下来卖掉，你不就有钱了?”男孩十分激动，他摘下所有的苹果，高高兴兴地走了。然后，男孩好久都没有来。苹果树很伤心。
有一天，男孩终于来了，树兴奋地邀他一起玩。男孩说：“不行，我没有时间，我要替家里干活呢，我们需要一幢房子，你能帮忙吗?”
“我没有房子，”苹果树说，“不过你可以把我的树枝统统砍下来，拿去搭房子。”
于是男孩砍下所有的树枝，高高兴兴地运走去盖房子。看到男孩高兴树好快乐。
从此，男孩又不来了。树再次陷入孤单和悲伤之中。
一年夏天，男孩回来了，树太快乐了：“来呀!孩子，来和我玩呀。”男孩却说：“我心情不好，一天天老了，我要扬帆出海，轻松一下，你能给我一艘船吗?”
苹果树说：“把我的树干砍去，拿去做船吧!”于是男孩砍下了她的树干，造了条船，然后驾船走了，很久都没有回来。树好快乐但不是真的。
许多年过去，男孩终于回来，苹果树说：“对不起，孩子，我已经没有东西可以给你了，我的苹果没了。”男孩说：“我的牙都掉了，吃不了苹果了。”苹果树又说：“我再没有树干，让你爬上来了。”男孩说：“我太老了，爬不动了。”
“我再也没有什么给得出手了，只剩下枯死下去的老根，”树流着泪说。
男孩说：“这么多年过去了，现在我感到累了，什么也不想要，只要一个休息的地方。”
“好啊!老根是最适合坐下来休息的，来啊，坐下来和我一起休息吧!”男孩坐下来，苹果树高兴得流下了眼泪
同学们其实这就是我们每个人的故事。这棵树就是我们的父母。
小时候，我们喜欢和爸爸妈妈玩长大后，我们就离开他们，只在需要什么东西或者遇到麻烦的时候，才回到他们身边。
无论如何，父母永远都在那儿，倾其所有使你快乐。你可能认为这个男孩对树很残酷，但这就是我们每个人对待父母的方式。记得看过一个广告，里面有这样的一段话：小时候，父亲的背是我们仰望的大山;长大后，父亲的背是我们休息的港湾。是啊，父亲一直是我们的依靠。无论我们遇到什么事，只要打开家门，看到父亲微笑的脸，似乎就什么都能解决了。
虽说父爱如山，但在高再大的山，如果不断地挖掘而不采取一些保护措施，那么这座山也会有采尽的一天。现在该是我们为这座山做出一些贡献的时候了，我们要给这座大山种上一些四年常绿的松柏，让大山常年葱茏、繁盛。从这一刻起，我们要向父亲表达出自己的爱意，在爸爸上班时说上一句叮咛，在爸爸下班回家时帮他捶捶肩，平常多聆听爸爸说的话，即使感到不耐烦。这些简单的事情，却能令我们的父亲，印象中坚忍不拔。无坚不摧的父亲变得热泪盈眶。
每个人的父亲都是独一无二的，我的爸爸也是我心中的。爸爸，如果生命可以轮回，来生我还做您的儿子!在父亲节即将来临之际到，我只想在您耳边说一句：爸爸，我爱您!这是一个儿子的心声，同时也祝愿天下的父亲母亲身体健康!
谢谢大家我的演讲完毕!
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇2
夜深了，万物悄然入睡。我却执着笔坐在书桌前看着作文本发呆，本子上静静地躺着几个孤寂地文字。这次的作文，以“爱”为话题，让我无从下手。爱，这个字太深沉了，我不知该从何写起!
爱是什么?爱是一缕缕春风，吹拂你我的心，让我们的心不再孤寂;爱是一丝丝春雨，滋润着世间万物，让他们从此有了生机;爱是一束束火焰，照亮大地，让大地处处充满生机。有时候，一句问候，一个拥抱，甚至是一抹微笑都成了爱。有时候，爱是无言的，不需要千言万语才能把它淋漓尽致地表现出来，哪怕只是一个会意地眼神，我们都会了解，都会明白，这也是爱!
人间处处充满着爱，我们每一个人也离不开爱!当我们失败时，有朋友的爱。他们深情的问候，让我们感动，有了他们的爱，前进道路上的荆棘也为我让路;当我们生病时，有亲人的爱。他们日夜的陪伴，给了我们战胜病魔的勇气，有了他们的爱，病痛的折磨不再是钻心的疼;当我们身处异乡的时，有素不相识的好心人的爱。他们热情的招待，让我们知道，处处都有家的味道……
爱像春风，洋溢了整个世界。爱，让我们的世界更加美好!5.12汶川大地震并没有像挥之不去的阴霾一样笼罩在汶川人民的心中。那是为什么呢?因为爱。全国全世界人民的爱给了他们希望，给了他们依靠，让他们有了面对的勇气，让他们勇于向命运挑战，永不低头!试问，没有来自五湖四海的兄弟姐妹们的爱，汶川人民将会怎样?他们会有走出哀伤的一天吗?他们会有重建家园，重返校园的一天吗?他们会有重展笑容的一天吗?答案是不会!爱，没有种族之分，没有肤色之分，没有语言之分。不管你来自何方，只要你有一颗爱的心，别人就能感受到你的爱，你也同样能感受到别人的爱。
爱，是深沉的，让我们不得不为爱作出深深的思虑。如果这个世界没有了爱，世界将会是一番怎样的景象呢?不难想象。人人都是自私自利，为了自己的利益，可以不顾及他人的安危，哪怕是头破血流。人与人之间尔虞我诈，民族与民族之间自相残杀，国与国之间的诚信已经破产。没有爱的世界，充满冷酷，没有温暖，也没有希望。那么，谁会愿意生活在一个这样的世界里呢?
爱，让这个世界更加美好，让人与人之间的距离更加亲近。有爱的世界，处处洋溢着温暖，处处鸟语花香。爱，让我们深思!
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇3
尊敬的各位老师，亲爱各位同学们：
大家好!
谁不希望头顶的天空湛蓝如镜，
谁不希望脚下的大地绿草如茵，
谁不希望身边的湖水清澈明净，
谁不希望眼前的阳光灿烂如金。
是啊，谁不希望能有如此天然的一幅画面呢?但现在我们却离它越来越远了。生态环境的日益破坏使我们的家园遭到了严重的威胁。天空湛蓝如镜，大地绿草如茵，已经快要不复存在了，而我们却又执迷不悟的破坏环境，这种状况实在令人担忧。
和煦的春风吹拂着每一个人的脸庞，明媚的阳光温暖着每一个的心灵。“蓝蓝的天空，清清的湖水，绿绿的草原，这是我的家，奔驰的骏马，洁白的羊群，还有我的姑娘……”
多么优美的旋律!多么美妙有歌声!
腾格尔歌唱的《天堂》，是离我们最近的内蒙古大草原，可是由于过度放牧，草原严重退化，素以水草丰美著称的全国重点牧区呼伦贝尔草原和锡林郭勒草原，退化面积分别达23%和41%。昔日蓝天白云下的广褒绿色草原变成了灰黄色的荒漠和沙漠。
我们现在脚下的这片土地在古代是黄土高原，是美丽富饶的地方，商朝时期黄河流域的森林覆盖面积曾高达50%以上，那时的年平均气温比现在要高，南方的竹子曾经生长在我们黄河流域。正因为地肥水美才有六朝古都——西安的建立。但是，经过了几千年来人类对它掠夺式的开发，现在你抬眼四望，黄土高原的水土流失地区到处是荒山秃岭、沟壑纵横，大风从坡上刮过，漫天黄沙，遮天蔽日，不管是东南风还是西北风，都是人们生活中的一首苦涩的“歌”。
昔日的故事今天可能会重演。在陕北榆林地区的毛乌素沙漠，曾经水草肥美，风光宜人，是很好的牧场，后来由于气候的变迁和战乱，使地面被丧失殆尽，就地起沙，曾流传有“榆林三迁”的故事。今天的黄沙还在继续吞噬农田，肆啮房屋。如果我们不爱护、不治理自已赖依生存的环境，也可能在若干年后只能在黄沙下面看到我们生存的遗迹了。
大树在哪儿呢?绿草在哪儿呢?清澈的河水在哪儿呢?黄河——中华民族的“母亲河”，竟成为世界上泥沙含量最多的河流。特别是近几十年来，随着人口的急剧增长和经济的高速发展，人类生产和生活对自然环境和生态平衡的破坏日益严重，出现了空前的环境危机。
一个又一个触目惊心的数字表明，创建绿色家园已经刻不容缓。我们的行动不能仅仅呼吁，更应该做的是从我做起，创建绿色家园。当然创建绿色家园很难，现在还不能立竿见影，但是只要有坚持不懈地努力就能看到成果。只要你注意生活中的点点滴滴，就会发现原来创建绿色家园也如此简单。
古往今来，地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了她无数的儿女。原来的她被装扮得楚楚动人。可是，现在人类为了自身的利益，将她折磨得天昏地暗。人类只有一个地球;而地球正面临着严峻的环境危机。“救救地球!”已成为世界各国人民烈的呼声。
大自然已经对我们一次又一次的报复，而我们却又执迷不悟的继续破坏生态环境，这种状况实在令人担忧。
我们不能仅仅是呼吁，更应该做的是从我做起，从现在做起，保护我们的绿色家园。
我们能做到的很多，可以从生活中的点点滴滴做起。
如果你每天都弯腰去拣地上的一张纸，你走过的路就会多一份清洁;
如果你把一个塑料袋放在垃圾箱里，就会少一点白色污染;
如果你把家里嘀嗒的水笼头拧紧，就会少向自然界索取一点水;
如果你在白天随手把家里的电灯熄灭，就会少浪费大自然的一点能源;
如果你拒绝使用一次性的筷子，一次性纸杯，就会对绿色的森林多一点爱护;
如果你步行去上学或者乘公交车不驾自家车，就会向大气少一点排放;
如果你爱护脚下的绿草和身旁的小树，就会为自然环境的和-谐多一点贡献;
同学们，我们离不开赖以生存的地球，共同的命运把我们联系在一起，大自然叔叔多么盼望它能回到家园，地球母亲把重任托付在人类的身上，因为只有我们才能挽回地球和人类的幸福：让绿色不再叹息，大自然不再哭泣，让地球母亲的伤痕消失，让明天的地球更加美丽、坚强、可爱!
大家都动起手来吧!
请爱护我们的地球!爱护我们的家园!
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇4
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
夏天是什么？是蝉儿急躁地嘶叫；夏天是什么？是吃冰凉的冰棍；夏天是什么？是待在凉爽的空调房里……然而，我以为夏天是去清凉的湖中戏水。
总之，夏天是美好的，也是快乐的，更是有趣的。
夏天的傍晚，可以去河里游泳戏水了。西边的红日倒映在平静的湖面，羞涩地洗漱着脸颊，白里透红，渐渐地染红了白色的云朵；小鱼儿也趁机享受着此刻的宁静，穿梭在这轮红日周围，好似在天空飞翔。
要是你问我：“夏天是什么？我会毫不犹豫地回答：“夏天就是在清凉的湖中戏水。”
谢谢。
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇5
尊敬的各位领导、亲爱的同事们：
大家下午好!我们欢聚一堂，有幸代表华光实业新员工站在这里发言，我倍感荣幸。值此元旦佳节即将来临之际，我谨代表新员工向每一位辛勤工作的华光人道一声：新年好，你们辛苦了!
回眸我们来我们公司这近半年时光，虽然时间短暂，但变化却是翻天覆地的，更是有目共睹的。我们赶上了“十二五”规划开局之年的黄金时光，追上了华光实业发展扩张的历史机遇，打上了选铜厂和选铁厂设备革新及工艺参数调试的末班车，更乘上了华光实业二次创业项目—万吨黄药的国际航班。这一切对于一个刚刚踏入社会的职场新人来说是何等的珍贵，是何等的荣耀!为表达我心中的感激，在这里我向企业的决策者以及为华光实业带来巨变的同仁们鞠一个躬，谢谢你们的辛勤耕耘才有我们新员工的美好时代!
在为我们头顶荣耀光环而自豪、而骄傲的同时，每一位新员工应该清醒地认识到我们所要承担的社会、企业及家庭责任。这就要求我们清晰合理的分析定位自己，做一个有价值的人。能在历史车轮的驱赶下奋勇前进回报社会、在领导的关怀下努力工作回报企业、在同事们的帮助下追求卓越、在亲朋好友的支持下茁壮成长回报家庭。相信我们有信心也有能力做到这些，不辜负领导对我们的期望、不辜负同事对我们的信任、更不辜负家庭和社会对我们的培养。
“白驹过隙，乌飞兔走”，昨天的时光我们只能追忆，今天的机会我们正在把握，明天的蓝图我们已经规划。借着“十二五”规划的春风，伴着我们公司领导的英明决策，再加上全体华光人的不懈努力，这一切让我完全有理由相信在新的一年，陕西华光实业有限责任我们公司一定会变得更大更强、飞得更高更远!
祝愿各位领导、同事们：在新的一年里工作顺利，幸福安康!
谢谢!
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇6
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
在一年四个季节中，我最喜欢夏天！夏天在我的心中是最美好的。
早上，朝霞满天，太阳公公把一切都镀上了金黄色，美丽的鸟儿站在枝头上，欢蹦乱跳，叽叽喳喳的唱着歌，空气清新凉爽，吸一口，令人心旷神怡。
中午，天气更热了，路边的草儿花儿不再像早晨那样鲜艳了，个个都无精打采地垂着脑袋，树叶一动也不动了。
荷叶挤挤挨挨的，像一个个碧绿的大圆盘。白荷花在这些大圆盘之间冒出来，有的才展开两三片花瓣儿，有的花瓣儿全部展开了，露出嫩黄色的小莲蓬，有的还是花骨朵儿，看起来饱胀的马上要破裂似的。
晚饭后，我在楼下乘凉，忍不住眺望那有人的星空。瞧，那无数的星星亮晶晶，就像一颗颗珍贵的宝石，那广阔的天空，像一块巨大的屏幕，小星星时而如宝石镶嵌在蓝色的屏幕中，闪烁着淡淡的光；时而如一只只小眼睛眨巴眨巴的，好奇地在大地上寻找什么东西。
虽然夏天是炎热的，但我还是喜欢它，因为在夏天的时候可以吃到自己爱吃的冰淇淋，还能游泳呢！
谢谢。
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇7
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
春季是人们所向往的季节。俗话说：“一年之计在于春，一季之计在于晨”。
春，迈着轻盈的脚步来到了我们的身边。他走到田野，校园，小溪……走遍了世界每一个角落，无处不见春季的脚步，无处不见春季的美丽。
田野里金灿灿的油菜花，成了蝴蝶的季地，美丽的蝴蝶在金黄色的舞台上跳着柔和而优美的舞姿。它们一会儿在空中飞舞，一会儿静静地停留在油菜花上。正是这样，给春季也增添了不少乐趣。金黄的油菜花，雪白的梨花，浅粉的杏花，粉红的桃花，争奇斗艳，竞相开放。还有一些叫不出名的花，散落在大地上，大地一下变得五彩缤纷！
春季是明媚的阳光，温暖可爱；春季是艳丽的花朵，五彩缤纷；春季是绵绵的细雨，滋润万物；春季是广阔的蓝季，晴空万里。
春季像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，他生长着；
春季像小姑娘，花枝招展的，笑着，走着；
春季像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，领着我们上前去！
谢谢。
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇8
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！
大年三十也就是除夕，除夕是我国最隆重的传统节日。在这天全家人都会团聚在一起，高高兴兴、热热闹闹的在一块吃年夜饭、放鞭炮、贴春联、看春节联欢晚会等等欢快喜庆的活动。
今年我们在爷爷奶奶家里过除夕夜，可是在除夕夜的前几天一直在下雪，雪覆盖了高速公路，怕去不了了。但是在去的前一天雪已被清扫完了，高速公路通了我们也能去了，我非常地高兴。
除夕夜我们十几人欢聚在一起吃年夜饭，这一天的气氛非常热闹！这一桌的菜肴十分多，味道也十分好吃，让人一看就直流口水。这些美味佳肴中有清爽适口的蔬菜、肉质鲜美的大虾、喷香可口的肉、爽口滋润的汤以及那鲜嫩柔滑的鱼，这真是一桌美味大餐！
吃过年夜饭就是我们小孩兴的时候，因为这个时候大人们都会给我们红包也就是压岁钱。我们都怀着期盼的心情，等待大人们给我们红包，我拿到这张鼓鼓的红包，心想要好好利用这些钱。
此时只听见外面“噼哩啪啦”的鞭炮声和“轰轰”的烟花声，真是热闹非凡。这引人注意的烟花色彩各异，有红的、金的、黄的、绿的、蓝的、紫的、银的……天空变得五彩缤纷。烟花的形状也是各式各样的：有的像是一把撑开的伞，有的像含苞怒放花朵，有的像火箭一样一飞冲天，有的如同火流星直冲云霄，还有的犹如仙女散花……真是千姿百态，夜空好似一幅美丽、迷人的画。
今年的除夕夜过得十分愉快！现在我给大家拜年了！祝大家x年快乐、万事如意！
谢谢。
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇9
各位老师、同学：
大家好！
同学们，我们曾经有一个美丽富饶的家园，那时候，草木苍翠，绿树成荫，百花盛开，百鸟争鸣，小溪缓缓地流动着，唱着悦耳的歌，空气是十分清新的，带给人一种神清气爽的美感，地球妈妈，也正为我们带来快乐呢！
可是，你知道吗？在美丽的环境中，灾难也不知不觉地降临了。现在，由于人类对环境不够珍惜，随心所欲地滥伐树木，滥建厂房，导致各种环境问题接踵而至：森林退化，沙尘暴扬，水土流失，洪水肆虐，火灾频发，噪音刺耳，臭气熏天，酸雨赤潮，废渣成堆……且据现在统计，南极的臭氧空洞正逐步增大，地面紫外线辐射增强，皮肤癌发明率上升。
这些一次又一次的灾难还不足以警示我们，保护环境已刻不容缓了吗？所以，为了我们的地球和我们自己，请保护环境吧！地球是我们的家，既然我们在地球上安居乐业，就要好好的保护环境，维护生态平衡。保护环境，人人有责，让我们先从身边的小事做起吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇10
尊敬的老师们：
大家好！
我尊敬天空，我尊敬大地，我尊敬大海，但我最尊敬的是比天空，大地，海洋渺小了几千万倍的——人民教师，因为我就是一名人民教师，一名工作在教育岗位上的人民教师。说我们渺小，可我们却有着天空，大地，大海一样广阔的胸襟，因为我们用爱撒播着希望，捧着一颗心来，不带半根草去，这也是我们对教育事业无言的。为了那无言的，我们日夜兼程，却无怨无悔。
我爱我平凡的事业，我愿让青春在这片热土上闪光！雨果曾说过：花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。当我每次面对孩子们时，我感到神圣与自豪，因为我从事着绿叶的事业，我是人民教师！
早已知道，那间教室里放飞的是希望，守巢的是自己；那块黑板上写下的是真理，擦去的是功利；那根粉笔画出的是彩虹，流下的是泪滴，奉献的是自己。但是！对教书的选择，今生我无怨无悔。我将用自己的双手和大家一道默默耕耘，共同托起明天的太阳！
耿耿园丁意，拳拳育人心；身于幽谷处，孕育兰花香。让我们发起青春的誓言：任凭岁月更迭，世事沧桑，任凭青春流逝，红颜憔悴，我会永守心中这盏希望之灯；树万世之师表，铸不朽之师魂！
最后祝老师们节日快乐，天天快乐！
谢谢。
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇11
每个人的心中都有一个美好的理想，有志气的，有远见的，有发展的，有前途的，个个与众不同。我的心中也藏着一个我喜爱的理想：画家。
画，生活在人们的身边，电视里，书籍中，随处可见，我也在那时候和画结缘。小时候，我爱看风景，听妈妈说，在姥姥家不远处，有一片四季如春的大草地，那里有花有草，有水有树，空气清香宜人，天空湛蓝无比。我开始憧憬，想象着妈妈说的，那片欣欣向荣的美景。我可望看到那郁郁葱葱的绿树，万紫千红的花朵，湛蓝的天空，清澈的流水。渐渐，一幅美丽的风景画绘在了我脑海里的白纸中。我迅速找出纸笔，一笔一划的，一心一意的画出心里的那幅画。从此，我爱上了画画，画家这个职业的种子，也在这时深深的种到了我的心中。
在一本名人传中，我看到了著名画家达·芬奇笔下的《蒙娜丽莎》、《最后的晚餐》、《圣母与圣子》。他的作品细致，有纹理，有立体感，使画活了起来，栩栩如生，我对画又有了新的了解。
慢慢，我对自己提了更高的要求。我不满足于只画简笔，素描，我要挑战自己。于是，我缠着妈妈学国画。国画也称毛笔画，调出颜色，用毛笔勾勒，涂色。在勾边时需一气呵成，如中途间断，会破坏画的整体美观，调色要知道两色混一起会形成什么颜色，上色要抓住细节，色的淡化和深透需看溶水的多少和手的劲道，这样画才能有出神入化的效果。刚开始我画的第一幅画是《寿桃》，因为没显出桃子的淡化，所以失败了，另一幅画是因为颜色浓，因此也没有成功。我毫不气馁，经历千磨万难，终于功夫不负有心人，我成功了，我画出了一幅又一副好看的画，我看着一路的艰辛，幸福的笑了。
现在，我离我的理想越来越近。我相信，只要我坚持不懈的努力，我向往的理想一定会向我微笑的!
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇12
大家好！
当一个人经常说“感恩”的时候，他的生活便少了一份抱怨，多一份珍惜，多一份和谐。感恩是一种生活态度：作为员工，对公司，我们要心怀感恩，企业为我们提供了优越的工作环境和生活环境，为我们搭建了展示自我价值的平台。对领导，我们要心怀感恩，没有领导的信任和支持，我们的努力最终都可能是一场空，使我们得以施展自己的才华；对同事，我们要心怀感恩，个人的力量是渺小的，在激烈的竞争中胜出还是要靠团队的力量，凝聚产生力量，团结诞生兴旺！有了大家的共同奋斗，才能创造意旺业绩的辉煌……
感恩是一种生活态度，一种智慧，是员工忠诚企业的基础。一个有着感恩之心的员工，会执着而无私，博爱而善良，敬业而忠诚，一个有着感恩之心的员工，会对企业充满感激，转化为勤奋工作。感恩是一种美德，是一种态度，是一种信念，是一种情怀，同时也是人生的一种使命！
谢谢。
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇13
大家好！
成功是梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺。快乐是辛勤耕耘获得的果实，悲伤正是那成熟前的秕粒。
因为天空收容着每一片云彩，不论其美丑，所以天空宽阔无边！
因为大地拥抱着每一寸土地，不论其贫富，所以大地广袤无垠！
付出了，就一定会有收获，收获的，在于你付出多少。
告诉自己，坚强地成长，自己已经努力了，不管成功与失败，成功了，流出欢喜的眼泪；失败了，流出乐观的眼泪。微笑着流泪，为自己，也为爱我和我爱的人！
人生在世，请为自己的心灵，为充实自己而努力吧！
谢谢大家。
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇14
各位老师、同学们：
大家晚上好!漫漫高考长征路已经进入尾声了，再过五天，牵动人心的时刻就要到来了，大家就要迎来高考这场既满怀期待又心存担心的考试了。此时此刻，你的心情如何呢?是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。
高三一年的奋斗，特别是高考前的点点滴滴，正是这所有的一切努力，将轻轻的把你推向了人生的又一个彼岸。有一位教授说了一句话：“高考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。
一考定终身，分数就是硬道理!这句话从某种角度来说也是成立的。高考牵动着亿万家长的心，关系着学生一辈子的前途和幸福!在剩下的五天的时间里，重要的不再是知识掌握的多少，要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节，能否把掌握的水平充分地临场发挥出来。高考考前同学们的心理调节是我们教师、家长和学生的共同关注!
现在距离高考只有五天，这是一个特殊阶段，许多同学开始惶惶不安，不知道应该做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这五天的时间，才能有助于发挥正常应考水平。高考在即，如何缓解自己焦躁的心理?考前应做好哪几件事?考试期间有那些注意事项?
一、考前心理调节。十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的这几天里，努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求。
(1)制定好作息时间计划及复习安排。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，才能使生理节奏感与心理节奏感增强。同学们千万要记住，无论你原计划在高考前准备把功课复习三遍也好，五遍也罢，这时都应该停下来，对知识结构进行梳理拾漏补缺，将重点的内容重点复习。
(2)进入高考时间节奏。今年高考科目顺序有变动，要根据高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上午考试科目的高考时间复习该学科，有助于进入高考状态，有助于充分发挥已掌握的知识。
6月2日-4日距离高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活动一下。6:50吃早餐。早读、1、2节、看书。休息半个小时。3、4节、复习理综或文综。做题。午间休息吃饭休息半个小时。15:00—17:00复习英语、数学。以做题为主。休息，听听音乐，运动一下。晚上：19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
6月5日距离高考还有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活动一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看书。休息半个小时。9:00—11:30复习语文。因为第二天就要高考了，所以今天最好复习第二天的考试科目。午间休息吃饭。午睡40分钟—1小时，根据自己的情况调整。下午：13:40—14:30看书。休息半个小时。15:00—17:00复习数学。以做题为主。休息，听听音乐，运动一下。晚上：19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
6月6日距离高考还有1天：放松，考前动员，看考尝熟悉考场周围环境，包括卫生间等等。乘车路线、乘车时间、考虑堵车等因素。一般不安排时间学习。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不着，不要破坏平时的习惯。
(3)每天以高考的心态做适量的卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。
(4)抓住最佳记忆时间。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议同学们可以在早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
(5)注意饮食卫生，防止胃肠疾玻饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生，高考前这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生，最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒;做凉拌菜时，调料中可加醋加蒜泥，既可杀菌又能增强食欲。
(6)参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。最好不玩电脑和上网。因为玩电脑、上网容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。
(7)调整心理状态。临考前，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增加自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己，尽力就好，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。二是多跟家长和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助;三是可以跑跑步、做做操，进行体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。
(8)调整睡眠，保证充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平时要多休息1--2个小时，把以前“欠”的觉补一补，把精神恢复过来，是非常必要的。从现在开始就不要再"开夜车"了，根据自己的情况把晚间睡眠调整到十一点。6月6日晚上切不可提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。
(9)心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近，不少考生开始想起考后的安排了，容易分散注意力，我们建议同学们在考前应集中心思，全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。
(10)增强信心。从现在开始不再做难题，不再做新的题目，以免自信心受打击。强化自己已掌握的知识，增强信心，每一个人掌握知识的程度不一样，高考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。
二、考试期间要求。
(1)在考试期间要适当增加营养。饮食安排要做到食物多样，谷类为主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶类、豆类或豆制品，经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的饮食，不宜饮酒，要吃清洁、卫生、不变质的食物。要吃饱，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要适当吃些杂粮，要及时补充水分。不宜用饮料代替白开水;不宜贪凉;不宜午睡时间过久;不宜节食;不宜室内外温差过大;不宜在风口上猛吹。
(2)要认真遵守学校的各项纪律求。入住酒店要遵守作息时间安排，讲文明、守纪律、重安全，认真对待每一场考试。
(3)要消除不必要的烦恼焦虑，要保持愉快乐观的情绪。要学会“关门”。学会关紧“昨天”和“明天”这两扇门，过好每一个“今天”，既不对昨天耿耿于怀，也不对将来的事忧心忡忡。
(4)要具备信心专心细心恒心——这是高考成功的保证。
同学们，竞赛的胜负不仅是技术水平的较量，而且是心理素质的较量，心理素质的好坏，直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此，要在考试中保持最佳的心理状态，要具备“四心”：
信心：有它不一定能赢，没它一定会输。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表现：
要充满自信，做到战略上藐视困难，战术上重视困难。胸有成竹，从容不迫，学习生活有规律。考前要千方百计调整好生物钟，使自已的兴奋点和考试时间同步。信心在考场中的表现，是遇到难题，镇静自若，沉着应考。
专心：头脑清醒、精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念，有畏惧心理，这是可以理解的。但一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻、积极思维，才能处于最佳心理和生理状态。
细心：别因一两分名落孙山。每次评卷总结，老师们都要谈到考生的过失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小题，有的忘了一页，造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。除做题外，有的考生还粗心到忘带准考证、考试必需品等，结果一上考场就手忙脚乱，影响考试。克服粗心，必须细心。
第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查准考证、钢笔及其它文具是否带齐，还要估计一下出现突发事件怎么办?各种情况都要考虑周全，做到有备无患。不管是使用圆珠笔或是钢笔，都要准备两支;还有画图形和涂机读卡的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要充分准备，做到有备无患。特别要指出的是铅笔一定要买正牌2b的，这是最重要的。
第二、考试时做题要细心。做题前先填考号、姓名，将试题浏览一遍，做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会“会做求全对，稳做中档题，一分不浪费。”
切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。要注意单页试卷，按要求填好机读卡。
第三、要有时间观念，充分利用有效时间。不应迟到，不宜早退，要做到三个环节：通览全卷，全面解答，校对复查，这样就可以使自己不失掉该得的分数。
第四、要认真熟悉考试环境。熟悉的环境，往往有助于启发思维，生疏的环境则阻碍思维。考场一般都不是自己的“老窝”，有必要熟悉自己的考室、位子。
做到细心的口诀：通览全试卷，填好号和名;审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行;细中求速度，快中不忘稳;不争交头卷，检查要认真。
恒心：出师不利也要坚持到最后一秒。参加考试，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想，有的人可能中途受阻。面对这种情况，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来，认真总结失败的原因，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。要提得起，放得下。考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。
同学们，高考已经一天天的逼近了。现在已是别无选择，只能全力以赴向自己的目标冲刺!这时候，很多知识的积累都已经定型，但心理的波动往往会影响你的复习和考试。所以首先要学会放松，放松的目的就是能够有一种平常心去面对一切，不要患得患失。放松的另一个目的是要让相信自己，不止要相信自己的实力，更要相信自己的运气。
如果前一个阶段复习效果不大理想，更别慌。成绩不好，不外乎状态不好，哪个基础点不扎实，哪里没复习够这几个原因。这样一来，心态也得到了很好的调节。在这一段最紧张的日子里，不要给自己太多的压力，要放松，只要是努力了即使失败了也没有关系，只要发挥出自己的水平就好。要让自己的心平静下来,要能够以一种坦然的心态去面对高考，面对人生。能够在坦然与自信中，走过高考的风风雨雨。为自己的高中生涯画上一个圆满的句号。
最后，豫祝同学们高考一帆风顺!满怀信心地步入考场，笑容满面地凯旋归来!谢谢大家!
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇15
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《勤俭节约是一种美德》。
从历览前贤国与家，成由勤俭败由奢到勤俭持家久，诗书济世长，无一不证明了勤俭节约对国家、家庭的富裕起着决定作用。
勤俭节约是一种美德。一个懂得勤俭节约的人，一定会为未来打算，他在物质生活富有的时候，就一定会为将来可能的不幸做好准备;一个没有头脑的人，根本不会为将来着想，他会大手大脚的把全部收入都用光。一旦遇到急难，就会手足无措。
勤俭节约是一种精神。勤俭节约不仅关系到对钱物的科学支配，而且也关系到精神层面上节约意识的树立，勤俭节约与生活中的每一件小事息息相关。一个人要理智地使用自己的时间和精力;要养成严谨细心的生活习惯。勤俭节约就意味着科学地管理自己，管理自己的时间与金钱，意味着最明智合理地利用我们一生所拥有的资源。
勤俭节约是一种责任。我们提倡勤俭节约，不再是纯粹的理念，而应当是我们的自觉行为。试想，我们每个人节约一滴水、一度电、一粒米、一分钱、一张纸，我们学校一千多人可以节约多少资源?明白这个道理，我们年轻的心就不会躁动，才能理解父母养育辛苦，报恩唯有读书的全部内涵。
同学们，行动起来吧!让我们携手并肩，强势开展节能、节用、节支增效活动，增强节约意识，养成节约习惯，创造节约方法，规范节约行为。把勤俭节约当作我们义不容辞的责任，只有这样，我们才能弘扬中华民族的传统美德，培养良好的行为习惯，成为一个受人尊敬的道德楷模，成为一个高质量生活的幸福人。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇16
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
时间，是一首无声的歌;时间，是一缕无痕的风;时间，是一张没有回程的车票。向前看，仿佛时间悠悠无边;猛回首，方知生命挥手瞬间。
同学们，时间老人把我们推到了期中考试的前沿，冲刺期中的号角已经吹响。俗话说：三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢!期中考试的战鼓已经擂响，我们别无选择。
电视剧《亮剑》中李云龙说得好：“古代剑客们在与对手狭路相逢时，无论对手有多么强大，就算对方是天下第一剑客，明知不敌，也要亮出自己的宝剑，即使倒在对手的剑下，也虽败尤荣，这就是亮剑精神!”
同样，亮剑精神也是我们应该崇尚的精神!今天，离期中考试只有一个星期了，是我们亮剑的时刻了!为了报答家长、亲友的殷殷期望，让我们亮出宝剑!为了回报老师、同学的关怀帮助，让我们亮出宝剑!
“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏?卧薪尝胆的勾践，闻鸡起舞的祖狄，面壁静修的达摩，程门立雪的杨时……告诉我们：目标引导行动，行动决定命运。没有经历风雨的果实不会甜美，没有远大目标的人不会成功。
伟人告诉我们：只有勤奋才是通向智慧圣殿的唯一道路。鲁迅说过：“不耻最后。即使慢，驰而不息，定能达到他所向地目标。”在冲刺期中考试的奋斗历程中我们决不气馁。
青春的理想，成功的钥匙，生命的意义，都包含在两个字中——奋斗!阿基米德曾经说过：“给我一个支点，可以撬起地球。”其实，我们可以相信，给谁一个支点，谁都可以把地球撬起来。人本来没有多大的区别，关键在于是否正确地把握一个最佳的支点，让我们用我们奋斗来做支点，迎接命运的撞击。
同学们!一位着名作家说过：“人生的道路很漫长，但关键处就那么几步”。这几步选择好了，享一生幸福;选择不好，成一世遗恨。我认为，接下来的时间如何度过是关键的关键。衷心希望同学们抓住这难得的机会，利用这宝贵的时光，静下心来，沉下心来，吃常人不能吃之苦，忍常人不能忍之痛，最终得到常人不能得到的收获!同学们，请你们把父母的声声叮咛，师长们的殷殷期盼化作动力吧!只要我们增强信心，严格勤奋，团结互助，奋力拼搏，我们就一定能战胜困难，超越自我，获得成功!
秣马厉兵一个星期，敢抒凌云之志;砥砺宝剑一星期，誓酬蹈海雄心。一星期，愿我们奋发图强，持之以恒。举胸中豪情，倾热血满腔，与雷霆碰杯，同日月争光。
同学们，是浆，就要搏击风浪;是船，就要奋勇前进;是雄鹰，就要以飞冲天!
同学们，努力吧，亮出我们的剑吧!用一星期给自己一个机会，用一星期为自己创造一个奇迹，用一星期天为关爱你的人送上一个“惊喜”!
最后祝同学们在即将到来的期中考试中取得优异的成绩!
谢谢大家!
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇17
大家好！
我的家乡在宝鸡，那里四面环山，一条河穿城而过，气候宜人，景色秀丽。
春天，太阳光暖暖的照在地上，把大地上的草照的很快长大，让泥土里的水去给大地和种子喝水，大地变得年轻，种子长成美丽的花朵。
一阵春雨过后，小草就很调皮的从土里钻出来，和柳树一起做早操。远处山坡上的桃花、梨花很美丽，去公园里还可以看见樱花和牡丹花等好多花，让人看了心旷神怡。在小河里，小蝌蚪忙着找妈妈，慢慢的自己就长大了；在草地上，小朋友们忙着放风筝，把吃饭的时间都忘了。
春天的田野里，一派迷人的景象。禾苗绿油油的，油菜花也争先开放，太阳把油菜花照的像要长大了一样。
我爱我的家乡，更爱家乡美丽的春天。
谢谢。
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇18
亲爱的老师、同学们：
生命是大自然的奇迹，是地球上虽珍贵的财富，世界因为有了生命才如此生动和精彩。我们生活的世界是绚丽多彩的，也是纷繁复杂的，社会中许多不良现象的存在给我们的心灵甚至人生都带来很大伤害，威胁着我们生命的健康。
人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说只有一次，它是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提，一个人的生命是不可重复的，它无比宝贵，必须倍加珍惜。人的生命不仅只有一次，而且是短暂的。
我们生活经验少，自我保护能力差，特别容易受到伤害。因此我们必须增强保护意识，掌握自我保护常识，提高自我保护能力，避免意外和危险的发生，无论遇到怎样的危机和挫折都不能轻易放弃生存的希望。
在家时，不吃变质食物，蔬菜瓜果等要洗净再吃；健康上网，浏览健康的网络信息，不要轻信网上流言，不浏览不健康网站，提高自控能力，不被不良信息所迷惑；注意电器的使用方法，危险电器不要独自使用，有家长陪同，小心接触电源，电器着火时要用灭火器灭火，如果火势太大要及时拨打119报火警并用湿毛巾捂住口鼻尽快逃脱，不要留恋财物，要学会取舍，如果连生命都失去了，再多的钱财又有什么用呢？
岁月轮回，生命飘逝，要让我们有限的生命活得有价值，而不是被意外夺去健康。我们要珍爱生命，远离危险，让自己活得更有价值，拂去黑暗，带来光明。
谢谢大家！
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇19
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
曾经有一位朋友用“明媚”来修饰青春的日子。青春——应该是人生中最浓艳的一笔吧。
我常在想，该用什么词语来修饰青春。是拼搏？是冷静？是羞涩？却似乎无法得到答案。
人生只不过一瞬，混沌间，身边的一切已然发生。无法回首张望挽留，只得远眺前方寻找目标。就像指缝间流过的细沙，那么短暂却唯美。
在栀子花开的那天，我清楚的听到了时间奔走的声音，我试着去追逐，却只感受到了眼泪洒落在身后的四分五裂。落拓的我决定躲在角落一遍一遍数我的失落！
喜欢听雨的声音，因为有一个人对我说，当雨天时，一个人静下心来，认真地去听雨落得淅淅沥沥，便会懂得很多，想通很多。
也许，再回首时，我会发现原来风雨中也会渗透阳光的灿烂，苦涩后也会流露甜蜜的曼妙。
青春的我们把自己包裹得像茧一样，害怕在现实中受到伤害，却也最终没能逃脱。所以，努力挣破自己的网，幻化成蝴蝶，为自己的梦想飞翔。
这就是青春吧！却依然不知该怎么修饰。
谢谢。
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇20
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
夏天，在梅雨季节谢幕后上场。家家户户的长袖穿几天就变成了短袖。
夜幕降临，我们一家把椅桌搬到了家门口。月光映照着河水，妈妈拿出一个又大又圆的西瓜。一摸，冰冰凉凉的原来是冰镇过了！妈妈用力地把西瓜切成了月牙形。我拿起西瓜就吃，望着天空中圆圆的，皎洁的月亮，让人心旷神怡。蝉开始了歌唱，歌声行云流水，让人有一种无忧无虑的感觉，歌声如海浪一般，让人的心情一下子激动起来。
白天上学的时候，我总会去小卖铺。用每天两块钱的零花钱中取出五角钱，去买那根令人凉爽无比的老冰棍。它不像其它冰棍那样华丽无比，而是朴实无华的，但总能让人感到夏天的美好。一根冰棍，总能吃很久。常常吃着吃着到了校门口还没吃完，被校门口的值日教师看见给狠狠的骂了一顿。那是多么倒霉呀！
回家时，我总是贪玩，在校园内和同学们一起打篮球。天色渐渐的暗了，我和同学们赛跑看谁能在太阳下山之前跑回家。当我到家的时候，大汗淋漓的我看着桌上早已冰冷的饭菜，看着爸爸手上的尺子，看来又要挨打了！
不一会，令人向往的夏天过去了，但是它始终令人难忘！
谢谢。
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇21
太想打好球的手在颤抖，太想走好钢丝的脚在颤抖，太想赢的信在颤抖。当你出现这种“目的颤抖”时，你会用微笑告诉自己“我能行”然后迅速调整状态，一路向前，还是会一直颤抖下去，成为自己的傀儡?
相信所有的人都更愿意以良好的心态生活与学习。因为良好的心态使人有好心情，做事更有效率，有谁不想开开心心呢?那么，就请你守住心灵的“明月”与“清泉”，做一个有良好心态的人吧!
好心态是诗，有美丽的心情吟出和谐的韵脚，她让你远离忧愁。
别再为昨天考得不好而耿耿于怀，勇敢地接受挑战，微笑地面对她，正视错误，然后整顿行囊，重新上路，相信你终会成功，就像帆船，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海!”
好心态是李白的豪迈，“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，好心态是陶潜的豁达，“问君何能尔，心远地自偏”。
好心态是歌，有执着的笔尖谱写动人的音符，她让你走向成功。
当《绪论》被删掉时，那几万字洋洋洒洒的论文在季羡林眼里不完整了，导师的话更是当头一棒，借鉴别人，没有自己的特色写了也没用。然而季羡林没有因此而一蹶不振，他吸取教训，写出了自己的特色，如此坚持，终成一代名师。
当美国政府不放钱学森回国，将他软禁在家并时时监督他时，他并没有抑郁寡欢，他相信自己终会有机会的，面对威胁，他毫不畏惧。
这便是好心态，一种能自我反省，面对困难，泰然处之，勇于让自己能够战胜困难的心态。拥有好心态，我们就能离成功近一点，更近一点。
好心态是画，用淡然的水墨勾勒怡人的画卷，她让你心灵澄澈。
背后是敌军来袭，而他依旧面向大海，在沙滩上沉醉于自己的思想，用棍作笔，用沙作纸，阿基米德何等可佩，面对死亡，心如止水。
拥有好心态，乐观，豁达，红军长征二万五千里，终究迎来了艳阳天——五星红旗从此飘扬!
相信自己，全力以赴，满怀信心。同时也要善于调整自己，不奢求生活会回报你多少，多反省自己付出了多少。相信你终究会有这样的好心态：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒。”
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇22
现在所拥有的并不代表未来也能拥有，比如说青春只是在我们身为少年(少女)时候才拥有的，所以说珍惜你现在所拥有的青春吧!
时间不会倒流，独木成舟，覆水难收。青春也一样不会再次回头，只能远远的看它走，如果这样，那为什么不现在好好把握住它哪。就算它早晚要离开我们，只要我们的青春无悔，长大以后回想起来，也是一个美好的回忆。
有些人长大以后悔恨自己当初为什么没有好好的度过青春那?青春有人说它不是一个美好的回忆，那你的青春，就不是美好度过的。
青春是什么?青春的一个人一生最美好的时光，是当你老了回忆起自己美好的少年(少女)时光。
青春是美好的少年(少女)时光。少年时候的我们可以玩很多游戏，比如说，捉迷藏是我们在少年时候爱玩的一种游戏。有一次，我和朋友们玩捉迷藏，我找到了一个任何人也找不到的地方藏了起来。让守在我们规定的地方的那个人，找我们，只见他来到我藏的地方说：“我看见你了，别藏了，出来吧。”我非常的害怕，以为他真的发现我了，我正准备出来时，又听见他说：“什么呀!没有人。”只见他满脸沮丧的走了，我高兴跳了起来，谁知道他并没有走远，听见我在后面，转身过来，看见了我，他用恐怖的眼神瞪了我一下，说：“终于找到你了，你害我找的好苦啊!”我跟他回去，看到了其他人，说：“原来我是最后一个，我还以为我是第一个哪!”大家笑了起来，我也跟着笑了。
有人说，捉迷藏长大了以后也可以玩啊!但是，你们有在身为少年的时候玩的开心吗?没有。
所以，请珍惜你们现在所拥有的青春吧，青春不会再次回头的。
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇23
各位领导，各位评委，各位嘉宾，以及亲爱的朋友们大家好！
安全这个永恒的话题，今天当我们又一次提起它时，心里总是沉甸甸的，天天讲安全，天天岗前进行安全宣誓，但截止今日，在我们的身边仍有不安全隐患，时常有违反安全规章制度的事故发生，管理者的苦口婆心，班前会的再三提醒，使我们每一位职工都对安全肃然起敬，安全对我们的重大意义从我们身边发生的一起起安全事故中得到了充分的认识和体会，谁都知道安全关系着我们千家万户的幸福与快乐，关系着国家财产的安危，但是在现在的工作中仍大量存在着思想麻痹，掉以轻心，习惯性违章操作的不良习惯。例如：厂房里到处悬挂着安全标志，禁止和警告标志被认为是一种摆设，上面的灰尘让人无法认清它是什么，上岗及换岗前的三级安全教育流于形式，清理现场卫生时不出示停机牌，女工在岗位上头发过长影响操作等等细小的举动，稍一不留神，都会对我们安全生产酿成无法估计的损失和教训。
对照过去，现在的安全工作从上到下是一切生产的重心，领导重视，加大力度来保证生产必须安全，根据安全生产法的规定，生产经营单位及其有关人员和决策机构必须保证安全生产，任何不安全因素造成的重大事故，对生产经营负责人即安全生产第一人都有不可推卸的责任，可想而知，安全对于一个厂、一个家庭、一个人是多么地重要，所以说，幸福生活源于安全。
当我们一家人在享受天伦之乐之时，当我们在孝敬父母的时候，当我们在看见孩子成长过程中出现的喜悦和宽慰之时，有多少残缺的家庭无法再拥有这一切，人生的悲哀是无法用语言来形容的.安全，我们工作必须在安全下操作，我们必须保证自身的安全，安全教育我们每一位职工，要想保证安全，就必须努力学习设备、工艺知识、熟知其性能，如何正确操作，操作时需注意的各种事项，遇到危险时该如何对待，只有精力充沛、思想集中、时刻紧绷安全之弦，才能使我们的生活充满阳光和幸福。
为了你和他人的幸福，为了家庭的温暖，我们必须牢记安全，让安全铭刻在心，让我们的明天会更好！
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇24
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
有这样一首歌大家听过吗：“阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。”这首歌的名字大家应该很熟悉，叫做《阳光总在风雨后》。生活就是如此，不经历风雨，怎么能见到彩虹？那么我们不经历期末考试，怎能知道我们学习的效果？怎能知道我们的成绩是什么？
时间就是生命，时间就是一切，也许一分钟的时间不能给你带来一分的成绩，但是一分钟的时间，绝对可以给你带来一点一滴的进步。在历史的长河中，时间是最公正的，但也是最短暂的，只有争分夺秒去努力，只有与时间赛跑，我们的成绩才会有更多的进步，期末考试才会变得轻松自在。
考试是一场公平的比赛，是靠平时的日积月累，在考试当中，不要心存侥幸获得他人的劳动成果，我们每个人都应该有一种“文明考试，诚信做人”的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到期末考试中，杜绝作弊，坚决不能投机取巧。
各位同学，大鹏一日同风起，扶摇直上几万里，要想取得期末考试的好成绩，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此时此刻，我们都应当以学习知识为首要任务，不虚度青春，努力拼搏实现人生的价值。让我们都养足精力，充实头脑，在期末考试中打好漂亮的一战，让我们迎接期末考试的到来，让所有的人都为我们欢呼，让我们以优异的成绩踏上高年级的阶梯！
我的演讲结束，谢谢大家！
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇25
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
为了一个共同的梦想我们会聚一堂，我们秉承文学的血脉，我们背负理想的背囊。我们追求美好的未来，我们追求智慧，我们讴歌自由，我们抒发心中的激情，我们以诗的语言挥洒我们奔涌的热血。
读一百部书，活一百种人生。对生命来说，没有任何东西能像书籍那样具有如此的力量。书籍是孤独者的朋友，是被遗弃者的伴侣，是郁郁寡欢者的喜悦，是绝望者的希望，是沮丧者的欢畅，是无依无靠者的相助，是梦想者的曙光。
今天，我有一个梦想。
我希望同学们拿起手中的五彩笔，描绘美好的蓝图，从这里起飞，放飞你的梦想，如夸父逐日般追求我们的梦想。
人生不能没有梦想，我们是时代的骄子，祖国的未来，我希望大家可以不断进步，超越自我，胸怀天下。
我希望每一个学生都能够在知识的海洋中遨游，在精神的世界自由搏击。沐浴先哲前贤的光辉思想，聆听仁人大师的谆谆教诲。
让我们携手并进，放飞梦想，为梦想而奋斗！
谢谢。
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇26
大家好!
__月末的太阳仍毫不留情的炙烤着大地，炎炎烈日下，站得笔直的身姿，整齐有序的队伍，构成了操场上亮丽的风景线。军训，考验的不仅是我们的体力，还磨炼着我们的意志和毅力。紧张而又忙碌的训练过程，使我初次体会到了军人的艰苦顽强，我发自内心地对他们表示无比的敬佩与赞颂。
在这短短的军训期间，我学到了很多。我原本赖散“洒脱”的个人习惯被剥离出来，安上了纪律的“框架”，守时、守纪。在日常生活中，对待被子也要一丝不苟，看着豆腐块般方正的被子在我手下渐渐成型，我的心中自豪极了，生活在一个整洁的宿舍环境中，我的心境仿佛也变得敞亮起来了。
军训还教会我团结。被分到一班后，来到这个陌生的大家庭，昔日的同学大多分到了不同的班级，我感到恐慌又拘谨。但经过半个月的相识相知，在欢笑打闹中，我也渐渐熟悉了新同学，融入了新集体。我们共荣辱同进退，正是因为每个人的努力，才会有这样一个整齐划一的方阵。训练时大家一致的动作，拉歌时大家热情洋溢的呼声，让我感受到了团结的伟大力量。
“军歌嘹亮步伐整齐，人民有铁的纪律……”唱着洪亮的军歌，迈着自信的步伐，我们收获了小麦般健康的肤色和军人般坚强的意志。虽然这一次军训历程已经随着时间的浪花流去，但其中蕴含着的美好值得珍藏的东西，将会一层一层沉淀下来，融入我的心田。
谢谢大家!
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇27
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
春天悄悄走过，伴随着知了的叫声，夏天不紧不慢地走来
看，远处娇嫩的荷花，像一位位美丽的少女，一阵风吹来，她们跳起了婀娜多姿的舞蹈；翠绿的荷叶衬托着荷花，像母亲一样呵护着孩子。呱，一只小青蛙跳上了荷叶，带上了一些美丽的礼物：晶莹剔透的露珠。几只蜻蜓轻盈地飞舞着，有时高，有时低，要是它们能唱歌，它一定会唱：啦啦啦，今天天气很晴朗。对呀，小花朵们都在太阳公公的照耀下，一个个精神抖擞：有的在跳舞，有的在问好。
人们都脱下厚厚的毛衣、棉袄，换上了轻薄的衣裙，孩子们举着清凉可口的冰淇淋，舔上一口，甜滋滋的，好吃极了。
夏天呀，你是甜滋滋又火辣辣的季节！
谢谢。
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇28
老师、同学们：
大家好。
“野火烧不尽，春风吹又生”。剥开泥土，又闻到了嫩绿的气息，春天在舞动，祖国在搏击，我们在拼搏。作为一名学生，我们应该怎样做，如何把握好分分秒秒，让我们的成绩更加优秀，让我们的阅历更加丰富，让我们的人生更加精彩！答案只有一句，那就是：以钢铁般的意志，持之以恒，顽强拼搏。
或许你曾经拼搏过，但并没有成功，但是如果你不努力，不奋进，那么你必将失败。纵观古今中外，无论是先秦时代的诸子百家，还是名扬四海一统天下的帝王；无论是经济十分繁荣发达的美国，还是正在崛起的中国，谁不是经历了命运的严冬，又顶住了落魄的风雪，艰忍而行，不懈努力，才赢得了成功。
山，因其形而巍峨；水，因其势而磅礴；人则因勤奋拼搏而伟大。一个不断进取，不断奋斗，不断拼搏的人生才是有意义的人生，才是有价值的人生。
或许你现在并未成功，但成功的星光依然在黑暗的夜空中闪耀，遥远的未来别去等待，今朝就要用勤奋去为梦想而灌溉。
自然的春天来到了，人生的春天你我正在经历着，只要你努力，去搏击去奋斗，那么成功的春天也在向你招手。
我的演讲完毕，谢谢大家的聆听。
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇29
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
夏天来了，这是一个生机蓬勃的美丽的季节，我们迎来了这一炎热又美好的火热季节。夏天是多么美丽，多么可爱，多么炽热啊！我是多么期盼。
夏天在池塘里，荷花已经开了不少了，荷叶翠绿无比，像一片片翡翠。晶莹的水珠滴落下来。偶尔还有几只蜻蜓，扰弄着一片池塘。那荷花有的已经张开了，还有的，还略微羞涩的没有张开。但无论怎样，都是那样的粉嫩，像玉制品一样。水面几乎被一片绿遮住了，成了绿的海洋。水里隐约还有几条小鱼，在快速流动，仿佛在享受着这一片空间。真是“接天连叶无穷碧，映日荷花别样红”。
夏天在田野里，田野旁，一棵棵大树遮天蔽日，散发出清凉的美好气息，为农民们提供一片凉爽的休息空间。树旁的蒲公英，摇摇晃晃在微风中把种子，散播到世界各地。一旁的田野里，禾苗在轻拂过的风中摇着头，野花为它们装点，小草为他们遮阳，就连小鸟，也为它们来伴奏。远处的山峰，一阶一阶的，像巨人的台阶，引起人们无限的想象。那深绿，像一块玉，汇聚着天地灵气。这真是一片美好的田地。
夏天没有春天的桃红柳绿，没有秋天的五谷丰登，更没有冬天的银装素裹，但它有炎热且明朗的天气。我爱这骄阳似火的夏天。
谢谢。
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇30
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
小时候，妈妈曾对我说——学会选择就如同像在黑暗中怎样尽快的正确寻找到开灯的按键。那时天真的我想，选择真的那么重要么？
随着年龄的增长，我也迎来了一个个的选择——拿着零花钱是去买书还是买零食？拿着捡来的东西是交到老师那儿还是自己偷偷使用？同学的书掉在地上是“爽爽地”踩上一脚还是帮他捡起来平整的摆放在他的课桌上？因为不太懂事，大多数的时候，我选择了自认为的“好”。
父母并没有过多地对我说什么，但他们语重心长的给我讲了两则故事——一则是一个“聪明”的学生不务正业，选择了吸毒，最终走上了犯罪的道路，为人不齿；另一个是某学校家境贫穷、资质较差的学生选择认真努力的学习，最终成为新中国建设的功臣。听完后，我惊呆了！在此之后，我对自己所做的选择都会加以思考，并逐渐懂得了选择的重要性。
选择，这是光明与黑暗的交错点，修身养德立志成才与危害社会执意犯罪之间的分水岭。记得有一次，我的同桌不慎把墨水倒在另一个同学一件价值不菲的衣服上，他真心地说了声“对不起。”但这个被倒墨水的同学并没选择原谅，而是处处和那个同学作对。后来因一件小事竟把那个同学的手打折了……导致他被学校开除了。还有一次我数学测验打了满分，那可是我期待已久的满分啊！但老师讲解题目时，我惊奇地发现那道十五分的应用题其实我做错了。我的虚荣心在提醒着我——别告诉数学老师！我也一再犹豫，但我最终还是选择把这道被老师误以为正确的习题告诉了老师，取消了全年级的一个一百分。
选择是一道难题——毕竟诱惑的吸引力太大。但只要做好了选择这道难题，学会如何选择，那我们的明天就一定会更美好。
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇31
亲爱的老师、同学们：
大家好!
我常常想，生命到底是什么呢?在我家一个没有种花的花盆中长了一丛野草，我非常讨厌它，从来没有给它浇过水，我对我家的吊兰却是百般呵护，但那丛野草却比我家的吊兰更绿，更有生机。
冬天，我早早地就把吊兰搬到了屋里，却把那盆野草留在了阳台上。几天以后，我发现那丛野草变得枯黄了，没有了生机。我以为它死了。可是到了春天它竟然奇迹般地绿了起来。我十分吃惊。它为了生存，不屈向上，茁壮生长，即使没人为它浇水、为它施肥，它也那么富有生机，这也许就是生命的勇气。
有一次，我在家门口玩耍，看到一只大蚂蚁，足足有一厘米长。我一脚踩掉了它的下半身，可它却没有死，而是靠它的前腿艰难地往前爬，我并没有放过它，而是用拇指按下了它的一条腿，可是它还是继续艰难地向前爬行。我呆住了，一个小小的蚂蚁竟有如此勇气。
20xx年5月12日汶川发生7.8级大地震，有一位阿姨不幸被掩埋，沉重的预制板压在她的身上，不能动弹，就这样她坚持了三天三夜，她被救出后对救援人员说：“我一直在想：我一定要好好活下来。”
生命不可抛弃，因为生命是无价的。热爱生命不是说出来的，而是刻在心中的。
一至三分钟夏天演讲稿[] 篇32
各位好!
我是。今天很高兴能够和大家一起探讨奉献青春这个话题，青春需要实现人生价值，而是实现人生价值的最佳途径;所以我们可以得出一个结论--青春需要。难，难;作为我们青年应该如何去呢?
“让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天空，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点”!这句话一直用它激励自己的学习、工作和生活。我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值!人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来!在座的朋友们!你们愿意吗?
说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢?当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献!我想，这绝对不是我们存在的意义。古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。
作为一名××人，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候了。我们要做的有很多很多。纵使艰难险阻，也要努力前行：追求卓越，真诚回报，释放青春能量，点燃梦想。或许我们成不了伟人，纵使我们平淡一生，但这都不要紧，群星闪烁时我们同样灿烂，这样的平凡其实是一种伟大。