《改变了我的生活作文（优秀14篇）》
在学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？
什么改变了我的生活作文 1
5.1长假的一天，我来到了杭州休博园环球嘉年华，那种彻底的狂欢、彻底的放松、彻底的发泄，使我体验到了惊险刺激！在这一片惊叫与欢笑的海洋里，我感受到了休闲给我们紧张的生活带来的快乐。
一进入杭州休博园环球嘉年华区，还未到游乐区，那浓浓的快乐氛围就扑面而来了，包围了我，感染了我。
入目，所有的游乐设备都被装饰得五彩缤纷，两旁的花花草草正开得灿烂夺目，周围的建筑同样充满了绚丽的童话色彩，还有那散落在各处的游艺机旁挂着各式各样的卡通绒毛玩具，它们的笑脸同样是那么欢快。入耳的是那环球嘉年华游乐设备特有的欢快流畅的音乐，还有那时不时传来的阵阵尖叫声，更有那此起彼伏的游客们的大笑声，而无论是笑声还是叫声，那无法掩饰的浓浓的欢快的氛围深深的吸引了我。
这次体验中开放的娱乐活动都是相对比较精彩刺激的。一百多项游乐项目，即使完全不用排队等待，也需要一整天才能完全玩遍。当然，我们肯定会选择自己最喜欢的项目来游玩。那些爱好惊险刺激的年轻一族可以从惊呼狂叫、弹射蹦极等绝对惊心动魄的项目中去追求满足，一系列的刺激游戏让有冒险精神的你不断惊声狂叫。
“惊呼狂叫”下面就围满了好奇的，爱冒险的游客。你可以闭上眼睛想像――瞬间上升到40米高空，凭空俯视大地，风在耳边呼啸，在高空停留30秒，在毫无心理准备的情况下，又瞬间从天堂冲到地面。头和身体仿佛分开，这该是怎样的惊险刺激！其他惊险类的如“高空浏览”、“弹射式蹦极”、“终极跳楼机”因为兴奋与激动，而底下的我和游客们，听着体验者的狂叫，我们也被感染了，也跟着尖叫起来，跟着欢快地大笑起来。当设备一个个开起来时，整个环球嘉年华就渐渐沸腾了起来，越来越热闹了，最后这里终于成了一个笑声与尖叫声交融的欢乐的海洋。
漫步在游乐区，发现随处充斥着我们最童稚的欢声笑语，这里有许多非常适合我们小孩玩的游戏，如莲花杯，碰碰车，小型转马……这里是孩子们的天堂，是我们的乐园。
看那莲花杯前，围满了许多好奇的孩子。工作人员把小朋友们放在一个个类似于杯子的大容器里，杯子上涂满五颜六色的彩画。而当我们都准备就绪时，这个杯子就飞快地转动起来，同时小朋友们的欢笑声也渐渐如花瓣儿般一样荡漾着、荡漾着……
这次让我全身心放松的活动，卷走了我学习而带来了疲倦。
休闲――让我们的生活丰富多彩！
改变了我的生活作文 2
影子，顾名思义当然是人性不离的朋友．可是，在我看来影子是渴望而不可即的！
站在灯光下，你做什么动作，你的影子也会跟着做什么动作，可是同时我也在想，生活的影子是否也一样！
过完这个暑假，初中的生活就将步入高潮部分，其实我所谓的高潮部分就是紧张的初三学习．对于有些成绩优秀的同学来说，初三的学习没有什么紧张的，可是对我来说就不一样了，因为家中的一切重担都压在了我疲惫的肩上，妈妈总是说：争取自己考上吧，因为这样我们又可以节约几万元钱．接着爸爸又说：如果你靠上高中．那么我们一家就去海南玩玩！
但是我相信，我努力，那么高中的影子将不会离我很远，就想生活中的影子一样，永远不会离开！
我知道考上高中，是要９９％的努力，加上１％的天赋的，虽然我没有这１％的天赋，但是我将会付出１００％的努力，因为只有这样，我理想的高中才会向我招手！
生活中的影子和灯光下的影子，虽然是有的意义不一样，但对于我来说，它们都有一个共同的目标，因为是影子改变了我的生活！
什么改变了我的生活作文300字 3
每天晚上我上床睡觉时都会习惯的抱起一本书来读，就像老师说的书虫一样，一遍一遍的“啃书”，知道吃饱为止。
这种习惯是怎嘛养成的呢？这是因为以前我总是喜欢看漫画，如果没时间的话就到晚上看。时间长了，就养成啦这种习惯。但唯一不同的就是以前我是看漫画，现在是看一些科技类的书。
实际上我本来是不喜欢看书的，为什吗呢？因为我本来感觉书是很乏味的，要看我以遏制看漫画一类的。但是，自从我那一次和爸爸一起去书店时，我就喜欢上了书。那一次，我跟平常一样进书店，向4楼进攻儿童类的漫画书。我无意中看到了一些被推荐的数和一些杂志。有一本杂志的封面很好看，标着许多的卡通图案。我心动了，也想去看一看。果然，不出我所料，封面好看的内容也好。我就开始忘我的读起来了，如痴如醉。直到书店快关门的时候才知到时间不早啦，和爸爸一起走了。
这一本书，改变了我的生活，永远的改变了我。
朋友改变了我的生活作文 4
从小到大，我不快乐，虽然在别人眼里，包括在父母眼里，我是个爱笑的女孩。而有一个朋友却读懂了我，让我感受到了真正的快乐。
在我的家庭里，爸爸妈妈天天早出晚归，连我补课太早不好搭车顺路送我几分钟的时间都没有，更不用说陪我说说话，带我到哪儿去玩。她知道后，便与父母商量，说和我一起补课，大家是个伴。她的父母同意了，从此，寂寞的补课途中有了她的陪伴，也就有了一路的欢声笑语。
下雪了，天气格外冷，一个人在家，甚是无聊。她来电话了，说约我去看雪。我高兴得立马离开家，连手机都忘了拿。刚上车不久，路就堵了，大概是下雪路滑不好走。我的心里焦躁不安，怎么办？她会不会不等我了？会不 我连忙冲下车，往我们约定的位置一看，她在，她真的在，我连忙上去。她浑身发颤、脸色僵紫。我还没开口，她连忙说：“本准备到旁边的店子里等你的，跟你打电话，你没接，我就只好在这里等你了。”我尴尬地说：“对不起，我走太急没带手机，你等很久了吧。”她说：“朋友嘛，一点小事，不要紧的。”这时，一股热泪奔流而出，我第一次感受到了被人理解被人关怀的快乐。
从此，我们成了好朋友。
有了朋友，我不再感到孤独；有了朋友，我不会太在意父母的“忙”。我真的变了，变得心胸开阔了、变得快乐了。
改变我们的生活英语作文 5
Many years ago,cellphone was not allowed to be brought in the classroom,but now cellphone has been part of peoples live and students can use it anytime.My mother bought me a cellphone,so I could keep in touch with her,but she was worried about me a lot.Since I had the cellphone,I always wanted to play it,even the time I was having distracted my attention on study.I realized it changed my life and I must used it in the proper way.So I turned off my cellphone when I was having class,and I also controlled myself not to play it when I was doing I get used to the cellphone.
什么改变了我的生活作文300字 6
周日，一早的乌云遮天，看着好像随时要下雨。热了这么多天，终于下雨了，我高兴地跑到楼下去看，雨下了很久，细细的雨，凉凉的的风，感觉是秋天来了，我不用每天冒汗了，不用身上的汗水打湿了衣服，黏黏的不舒服了啦。
回到家，看了新闻，气象部门说是用***“替”老天下的雨。周六、周日借雨成功。
我对妈妈说“好像挺容易啊，想要凉快，火箭上天就好了。”
妈妈说“哪有那么容易，这是人工增雨，不是制造降雨。是需要天上的云足够厚才行哦，还要很多因素，具体你想知道，自己百度一下……”
我在网上查了一下，发现真的是不简单呢，虽然我不太明白原理，但是却让我知道科学改变生活的道理呢。
有了这场雨，厦门这个周末真的很舒服。我要好好学习，知识能改变生活，将来就能过更好的生活。
阅读改变了我的生活作文 7
层次参差不齐，用优美的文字，深入我的灵魂，刷新我的生活。
—题字
阅读还有很长的路要走，一个人不可能感觉到所有的手。唐诗宋词，阅读使我的生活焕然一新，生活因阅读而精彩。
孤独的歌手——李白
一个歌手拿着一个酒杯在三点变成了月光，在七点吹口哨。当陈建呼出他的气血时，盛唐的一半是他的，他的，他的。李白在诗的海洋里读着它，我体会到了“有时乘风破浪，有时驾云起航，跨越深海”的伟大。我知道需要努力工作和雄心壮志。“铁杵磨成针”的故事让我明白了一个人应该有毅力和毅力。只要他坚持，什么事都可以做。
阅读刷新了我的生活。这让我明白了许多原因。
悲雨蝴蝶——李清照
当他在夏天出生在荷塘时，他“被一群海鸥和苍鹭吓了一跳”。当他在秋天的细雨中出生时，他有一种淡淡的温柔。是他，是他，是李清照。在诗歌的海洋中阅读它，我感受到了“我报告长途旅行，哀叹日落，学习诗歌，并有惊人的句子”的无助和情感。然而，闺房里也有一种“醉不知往何处去”的闲适生活。虽然他是一个女人，但他坚强不屈，并且有一句流传千古的名言。
阅读刷新了我的生活。他让我明白坚持是我生活中不可或缺的一部分。读书是秦朝的明月。银辉有多少国情报道？汉代读书是明朝的事。深深的哀叹中包含了多少泪水。阅读是清朝的塔，用一点点华丽来表达壮丽的美。
阅读刷新了我的生活，他让我学到了很多，因为我不再害怕困难，因为阅读，我的生活不再单调，因为阅读，我的生活更加精彩，因为阅读刷新了我的生活。
阅读每一个字，理解成千上万首诗，并刷新美丽的生活。
改变我们的生活英语作文 8
Science and technology changed life in the middle of the twenty-first Century,the earths environment deteriorated dramatically.The north and south polar glaciers melt,the sea slowly drowns the city,the famine wantonly spread,and the land resources are scarce...In this era of limited natural resources and rapid development of science and technology.
For the sake of survival,one of the most outstanding products,artificial intelligence,has been made.Its shadows spread throughout all aspects of life,from food and clothing to living,and even to the indisplacable feelings of the tentacles.And the first robot that was entered into the emotional program,David,11,was started by Monica and brought home,and David became her most loyal son.In the end,because David was no longer needed by Monica,Monica abandoned David in a forest.After a thousand years,the icy David returned to the earth.At this time the aliens had dominated the earth,and Monica had already died,but David did not forget it.
The kindhearted alien cloned a Monica for David to make them get together for a short time.This is a story about a thousand years of love.Many people in artificial intelligence,after reading the film,think that it all just happened in the imaginary world of the future.But its not just that.In todays rapid development of high technology,everything is there are artificial computers,artificial cars,and the appearance of robots tomorrow is not surprising.But at the same time in the development of high technology,what kind of development posture do we have? As we all know,when technology is applied to the vicious side of human nature,the harm,disaster and decay that it brings is far from the big problem in the military field.Examples of the use of high technology to commit crimes or the destruction of bad conditions,the use of nuclear weapons,and waste of resources are not discussed temporarily.There are some examples of the loss of human nature in the society today.People at the top of the society scolded their parents,the "little moon" incident,even on the campus "campus bullying" and other social problems.The main source of it is "love" in human nature."Artificial intelligence",in the machine in the slaughterhouse,crazy people will laugh,a robot wantonly torture,we see the human cold,cruel and lack of love.At this time,a robot saw a little David,and he was surprised to say,"someone has poured a lot of love on him!" Yes,full of love little boy David,thinking that he is a mothers unique child.
He is the greatest carrier of mankind,his love,even beyond the bestowed man on his love,and even the life of the whole of mankind.In the future,the robot can do the housework,can organize the garden,can work,can be a friend...They can satisfy all the needs of mankind,but we cant deny that technology provides convenience for everyones life,but good or bad is relative.Science and technology is a powerful thing in the development of human society,and there is a bad place behind the good side.While we are enjoying the changes that technology brings to our lives,we have to admit that some aspects of our hearts are slowly changing.
For example,sympathy.For example,pity.For example,love...The movies David gets the sympathy of the audience because the sentient life has the right to love and be loved.But Monica did not understand that a love,whether on the human body or on the machine,would shed expire,never fade,never die.Yes,everything can be frozen,only love can not.Hope we enjoy in the science and technology at the same time,more is to dont doubt love,do not forget to love,not to lose love,do not love the people in.
读书改变了我的生活作文 9
书本和我们的生活息息相关，每当读书时，我就会想到生活中的点点滴滴，每当生活上遇到了各种问题，我就会想到书中的话语。书是什么？我认为他是我课余时的老师，是我生活中最好的伙伴，是我人生中不可缺席的宝物。妈妈经常对我说：书中自有黄金屋！意思是：读了书以后，你将会从中获得很大的收获那时从不看书的我，好奇地拿起了一本书看了起来，没看几页我就爱上了看书，后来我看的书就越来越多了。
我现在正在读的书是林海音写的《城南旧事》，书中讲的是一位名叫英子的小女孩儿的故事：英子是一个乐观、可爱、善良的女孩，她从不戴着有色眼镜去看待他人，因此能够理解他人，体谅他人，和每个人都能和谐相处。她在人生中遇到了各种各样的人，一个被人叫做疯子而本身并不疯的女人秀贞；一个跟亲妈分离被继父继母虐待的女孩妞儿；一个看似是小偷而实际并不坏的人，英子从来不会用异样的眼光看待他们，反而和他们每个人的关系都很好。有一次英子因为贪玩逃了课，她的父亲非常生气，狠狠地打了她一顿，英子非但不恨她父亲，还努力考到了全班第一！这本书深深地打动着我这颗幼小的心灵，让我爱不释手，看着看着眼角忍不住留下了热泪。看看英子，再看看现在的自己：考不上全班第一，还经常和父母顶嘴，不愿意耐心倾听别人的意见，有的时候甚至没等别人把话说完，就抢着说话，很没礼貌。英子连疯子、小偷的话都能很认真的倾听，我要向英子学习学会倾听，尊重他人。
我爱看书，每当伤心时我就会翻开书本，他能给我安慰；每当被作业难住时，我就会翻开书本，他能给我答案；每当无聊时我就会翻开书本，他能给我无限的乐趣总之，书本让我的生活丰富多彩，我爱读书，也爱生活！
什么改变了我的生活作文 10
“科技”这个词大家一点也很熟悉，科技它就在大家的身边，它给大家带来了这么多有哪些好处，大家如何可能会感觉它陌生呢？
科技愈加多渗透到大家日常，为大家人类造福，给了大家非常大的便捷。就譬如说，大家目前都用煤气和石油取火，假如没科技，那大家岂不是还要继续用钻木取火？那大家岂不是要吃生的东西；电灯帮大家离开了黑暗，没科技就没电灯，没电灯大家又要继续生活在黑暗的世界中。所以，科技对于大家是多么要紧啊！大家的衣食住行一刻都不能离开科技的贡献。
大家的家里有不少的科技品。手机是必不可少的，它能帮大家和远方的亲戚打说话，这个时候大家会感觉地球缩小了。目前的手机科技进步速度惊人，目前的手机不只能给远方的亲戚打说话，还有了电脑和电视的功能，也可以上网玩游戏，看电影，听音乐。科技给大家带来了欢乐，目前电脑正在不断更新，电脑的功能不少，它也能把地球缩小，有了电脑，大家可以人与人之间互相往来，还可以知晓天下所有些新鲜事，正如名言所说：“秀才不外出，能知天下事。”电脑有多种多样的，笔记本可以随时带在身上，学电脑可以辅导小孩学习，有些电脑只有手掌这么大。
科技也达成了大家的梦想：人梦想能像小鸟一样在天空中翱翔，能去各地旅游，目前飞机来帮忙；宇宙飞船和航天飞机帮了人类大忙，它帮大家进入了太空，登上了月球……
科技的用处可真大呀，假如没科技的话，人的生活岂不是有非常大的困难？人的梦想还能达成吗？没科技，就不可以和远方的亲朋好友互相来往；没科技，大家到各地旅游就非常难达成；没科技，大家进入太空将是一句空话；没科技，还如何去南极考察呢？没科技，还能登上月球吗？登上月球岂不是成了大家的白日梦？没科技……你看，大家能离得开科技吗？
科技，帮大家创造了优越的生活环境。
阅读改变了我的生活作文 11
莎士比亚曾说：“书籍是全世界的营养品。”是的，书籍从我刚识字就开始伴随着我。
小时候我阅读的绘本，童话故事书上图片丰富，使我联想到了那些人物的神态和动作。在他们哈哈大笑时，我也捧腹大笑；在他们暗自哭泣时，我的心情也随之沮丧；当他们受到种种迫害时，我也会为他们打抱不平。在那个时候，阅读可以为我幼小的心灵带来无限乐趣。
步入小学一、二年级的我开始阅读像《一年级的小傻瓜》、《淘气包马小跳》这样的关于校园生活的书籍，每当我在课间闲暇时间倚在桌边，阅读着这本书，再想想现实生活中的自己，嘴角总会情不自禁的上扬，在一、二年级的时候，书籍充实了我的生活。
到了三、四年级，我便开始热衷于像《哈利·波特》这种长篇的科幻小说，刚开始我只是不经意的随意翻翻，但看着看着就入了迷，妈为了不耽误我的学习，就禁止我在上学的时候阅读，所以只要到周末阅读的时候，我就会放松地靠在沙发上忘我的阅读。在三、四年级的时候，阅读已�
现在我更喜欢阅读像《三国演义》、《水浒传》、《史记》、《孙子兵法》等经典。在这些书中人物性格特点鲜明，我可以很清晰地了解人物的喜怒哀乐，当我读到两军交战时，我会情不自禁的为之紧张起来；当读到一方获胜时，我会欢呼雀跃；当读到正义的一方受到迫害时，我会咒骂那些奸臣，现在阅读就像一颗定心丸，让我放松，感到十分的惬意和享受。
无论是儿时的绘本，还是现在的经典教会了我许多，让我的生活变得更加美好。
阅读改变了我的生活作文 12
古人说：“书中自有黄金屋；书中自有颜如玉。”
的确如此。
希腊的哲学家芝诺曾经将知识比喻为一个圆，圆周内全是你所熟知的，圆周外是你所不知道的。一个人掌握的知识越多，圆就越大，他所接触到的未知就会变得越多，困惑就会越多，所以学的越多就会觉得自己越无知。反过来，一个人掌握的知识越少，他反而会觉得自己什么都懂。
曾经的我，并不能清楚地认识到阅读的重要性，是一个胸无点墨的人。但也正因如此，那时候我虽然很无知，但也却�
直到后来我慢慢接触文学，阅读了许多书籍之后，然后越发觉得我对这个世界和自己的了解十分有限，为了不让我继续迷茫，我不断反思自己过去的经历以及身边的人和事。
有人曾经说过：“一个不爱读书的人是没有前途的，一个不读书的民族也是没有前途的。”
所以说，让我们把阅读作为人生的重要组成部分，通过阅读不断突破自己，提升自己，从而让自己在人生的道路上不断绽放自己吧！
改变了我的生活作文 13
“赶紧起床，一会还要去上学呢！”又听见妈妈那永远没有花样的催促，我每每听见“去上学”这几个字，心里总是充满了厌恶和不安，为什么呢？唉！还不是因为那可恨的近视眼。原先，我的眼睛并没有近视，在远处能清清楚楚的看清东西，戴眼镜的同学们都特别羡慕我，但是，这下好了，反过来他们该笑话我了。
因为没有养成良好的用眼习惯，导致我患上了近视眼，起初我认为自己在前排，并没有在意，但近视却越来越严重，我甚至开始自怨自艾。在一次数学课上，老师讲代数，我听得很仔细，并认真的做了许多笔记，到最后，老师开始课堂检测，并在黑板上写下“3X+5X=”，同学们都举起了手，我怎么看也没看清题目，老师偏偏提问到了我，我站起来，瞪着眼睛看了老半天，就是不好意思问老师题目，硬着头皮说了声“4X”，同学们都哈哈大笑，都在议论我：“这么简单的题都不会做，不识字，傻瓜……”我的脸唰的红了，同桌悄悄告诉我，是我看错题了，顿时，我从没像以前这样讨厌过近视眼，为此，我一个星期都闷闷不乐，后来，我上课时再也不敢举手回答问题了。
近视眼不光影响了我的学习，还严重影响到我的生活。有一次，周末妈妈送我去公园玩，说好下午三点去接我，起初在公园我玩的特别开心，还时不时地为一些景物拍照留念，中午吃过午饭，我在湖边玩耍时看到远处有一个小姑娘走来，我模糊的看着很像我很久没见的邻居小红，于是我奔跑过去与她拥抱在一起，可人家立马把我推开，说“这人有病啊”，这句话深深的刺激了我，我更恨我的近视眼了，游玩的兴致全无，躲到一个角落伤心的哭了起来，由于伤心，忘记了和妈妈约好的时间地点，结果妈妈着急的满公园找了一下午。
此后，我变得很少与人交流，父母很着急，但也拿我没办法。直到有一天，我偶然在报纸上看到了“好视力眼镜”的宣传册，还看了播放的一位近视女孩的自述，于是我找到妈妈，抱着试一试的心态，去配了一副美观的“好视力眼镜”，没想到效果真的很好，看东西特别清楚，并且不用两幅眼镜换戴，此后我的成绩直线上升，同学们又开始羡慕我的学习成绩了，我又重拾了自信。
“好视力眼镜”改变了我的生活，也改变了我。
教师评语：
作者结合生活实际选取材料，用身边因近视而经常发生的尴尬的事例来讲述近视给人造成的危害，读来亲切感人，说服力强。
改变了我的生活作文 14
拥有自己的电脑已经整整十个年头了，十年�
十年前，老伴依照相关规定提前退休，从职位到退休金都有一定的优惠政策。经老伴同意，用她的退休金买了一台“联想”品牌电脑，连同配件一万挂零。当时本人不但对英语一窍不通，对拼音也是两眼墨黑，对电脑的操作技能基本不懂，只是出于对电脑的喜欢，边学边玩。幸好后来有了汉王输入软件，才增加了玩电脑的决心和信心。
刚开始坐在电脑前，没目标、没计划、没任务，每次打开电脑，有什么看什么，会什么玩什么，总觉得里面有学不尽的内容、看不完的东西。再往后，时间长了，也模索到了一定的规律，也有了自己相对固定的活动内容。
当我退休时，用公积金给儿子买了一辆小轿车，儿子一激动给我换了一台新电脑，比起前一台来屏幕大了，兼容多了，音响好了，操作也更简便了。
原来没有电脑时，茶余饭后的业余时间基本上是以一杯茶、一本书来消磨时光。自从有了电脑，把读书抛到了九霄云外，一有时间就想往电脑跟前坐，特别是退休以后，更是手不离鼠标、眼不离屏幕，有时半夜醒来睡不着，也要起来打开电脑尽情“冲浪”一番，现在平均每天在电脑前消磨时光多达六个小时之久。
目前“触电”主要的内容是：看新闻，网络上的新闻最快、最真、最多，各大网站都有新闻播报，且图文并茂，只要打开电脑就可以做到“秀才不出门，便知天下事”；写博客，五年前在网上建立了自己的博客，以回忆录的方式记载那些已经失去的往事，从中品味人生的意义，到目前为止已有400余篇计30多万字；玩游戏，在开心网里有自己的专页，在那里当市长、开歺厅、种菜种花，无所不为，“我的花园”已晋升到340多级，它们虽然都是虚拟的东西，却给我带来了不少的乐趣；存照片，数码相机和电脑结合，使我的照相爱好有了用武之地，不但存取方便、取舍随意，而且还可以整理编辑，每次外出归来，都要把所拍的照片放进电脑里捣故一番，把一个个美好的瞬间永久的保存起来；查资料，想知道什么，要了解什么，只要把相关词语输入浏览器，就会搜索出多种详尽的答案，真比拥有《康熙字典》还要快捷；聊大天，我的网上QQ已经存在了两千六百多天，近期还安装了视频，有时也和天南地北的网友瞎说乱砍，虽说没有正事，但也颇有兴趣，在聊天中相互交流体会、增进友谊；玩股票，涉足股市以来，涨涨跌跌，总的说来既没发了财，也没赔了本，不论涨与跌，每天还是要打开电脑，登陆“大智慧”看看股市行情，因为在那里面必定还有自己的账户。
现在的电脑已经成了我生活中的主要组成部分，虽然没什么大事可做，但它已成了我打发时光的主要器具。人到了这个岁数，已经谈不上玩物丧志了，但控制不好也会影响身体健康，以后还是适可而止为好。