《优秀护士演讲词一分钟演说稿通用26篇》

优秀护士演讲词一分钟演说稿（通用26篇）

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇1

亲爱的老师、同学们：

大家好!

生活中，只要节约用水、用电低碳生活，就能使我们的大自然景色宜人、风光秀丽，我们的地球就会变得更加美丽。低碳生活，我想说……

我想对奶奶说：“奶奶，您少用塑料袋吧，塑料袋即有毒又污染环境，一只塑料袋要经过几百年才能分解。虽然一只塑料袋只要几分钱，但它所造成的污染可能是其本身的几十倍几百倍，甚至更严重。低碳生活，从您少用塑料袋开始吧!”

我想对爸爸说：“爸爸，您每次出去不管很远还是很近，您总是想开着汽车去的。现在油价这样贵，而空气质量又这么差。我们家离学校这么近，如果您改为骑自行车或者步行来接送我上下学的话，这样既减少汽车废气对空气的污染，又节约了汽油，还锻炼了您自己的身体。那可真是一举三得呀!低碳生活，从您节约用油开始吧!”

我想对妈妈说：“妈妈，您每次玩好电脑都不关机，这样多浪费电呀!记得有一次玩电脑的时候，您开着一些无关的应用程序。如果您及时关掉那些不用的程序，既减少硬盘的工作量，又节省了电。这样也能延长电脑使用的寿命，何乐而不为呢!妈妈，您要记得节约用电哦!低碳生活，从您正确使用电脑开始。”

我想对妹妹说：“妹妹，你很喜欢玩水，一打开水龙头就忘记关掉，每次还把水龙头开到最大。妹妹，你别再浪费水了。有时候无缘无故的停水，就是因为像你这样浪费水的人太多了。低碳生活，从你节约用水开始吧!”

我想对自己说：“每次画画的时候，有一点点画错了，你就会去再拿一张画纸。假如每次都这样的话，那你一天岂不是要用好多的纸吗?如果将每天用纸的数量累加，那些造纸的师傅要从森林里砍好多的树木呀!如果树没有了，那我们地球上的所有人也会慢慢消失的。低碳生活，从我们自己节约用纸开始。”

如果每个人都从低碳出发，养成生活好习惯的话，那我们人类的母亲、生命的摇篮——地球就会变得更加美丽舒适!

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇2

自信是一个人获得成功的根本;自信是战胜困难最有力的武器;自信是人生不可缺少的品质。在我心里，自信是我迈向成功的第一块基石。

每个人都有胆怯的时候，这时候最需要的就是自信。还记得那是我刚刚步入小学的时候，由于年纪小，所以有些扭扭捏捏，不敢大声说话。可我又是外向的人，有话说不出口灰难受死，可又不敢回答问题。这之后，有一段时间即使我知道问题的答案也不敢举手回答。但是，我知道，如果不去回答问题，我永远也无法取得好的成绩。

有了这个想法i以后，我开始寻找回答问题的机会。那是一节语文课，当老师提出问题，我迟疑了一下，终于慢慢的举起了我的手，老师点了我的名字。我慢慢的站了起来，想了一下，充满信心的，大声地说出了答案，老师向我投来了赞许的目光。我的心顿时飞扬了起来。

自此，我懂得了什么是自信，也让自己时刻充满自信，并乘着自信的翅膀开始了我成长的道路。

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇3

秋日的风吹得日益猛烈，使得那飘零的树叶也加快频率的舞动着，似乎也是确凿它们也通了人性，为我们欢悦的心鼓舞。看台上的人们为场上拼搏着的运动健将鼓舞着，也祝福着。那短短几分钟，又或者是几秒钟的力争上游，也许并不炫目也没有得到荣誉，可在那黄昏的夕阳西下时，那挥汗如雨的身影却永远铭刻在你我的脑海中。

通过一个月的期待，终于迎来了我校的运动会。激动，欢笑，哭泣，都刹那间循环成了一个焦点，运动，证明着自己的体力，证明着自己的势力有多么的强。3年，善良的绽放从此开始，让我好几次都使自己骄傲，那时的1，2，3定非属于我的，那是我曾为它不曾的辛苦过，我为跳远奉贤，很久我一直以它的名义让我好几次得到老师的好评，可今天的灿烂它并不是属于我，我哭了，第一次没有拿到奖状的那种滋味才刚刚开始，顿时的哭泣只是一种发泄，并没有在后来得到优势，可以说，20__年奔放在秋季的运动会，是一次心灵的洗涤;20__年奔放在秋季的运动会，是一次灵魂的交流;20__年奔放在秋季的运动会是一次人生的回味……看着他们的胜利而归，我又激动又难过，那时只是默默的哭泣，可是我又……做在我的位置上，我沉没了许久，为什么!

为什么我的结果会是这样，几次，400我也失力了，我坐在跑道上，心理难过着十分内疚，团体奖怎么办又是我糟糕了!坐在看台上，我几次想要和同学，老师们道歉，因为我没有拿到好名次，各班同学一浪高过一浪的为运动员的加油呐喊声。这一切的一切是为了什么!我很对不起大家，每一场比赛我都看的很重要，因为那就是自己的成绩有多少，看着老同学的胜利归来，我也感到十分的不是滋味。当年的我不是这样的容易失败，我答应过他们，我还会赛出成绩给他们看的，可是我失败了!眼眶湿润的不止流下。听着广播是同学为我助威的，我十分高兴，可是有十分表示我的歉意。对不起!

地坛体育场经历了多少春秋，开过多少次运动会，记载了多少笑声与汗水，承载了多少光荣与梦想，书写了多少成功与失败，见证了多少感动与喜悦，一路上途径天下无敌，轰轰烈烈的青春这些收获数不胜数。

一年一年的运动会，我们懂得很多很多……

一年一年的运动会，你会发现你在长大，

一年一年的运动会，你会发现你在成长，

一年一年的运动会，串连着青春，通向未来。

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇4

亲爱的老师、同学们：

大家好!

德摩斯梯尼天生就是一个声音微弱、吐字不清而又气喘的人，尤其是“R”这个字母，他怎么说也说不清楚，而且他的发音比刚学会说话的小孩还更糟糕!据说，他为了克服这些唇齿上的缺陷，便把石头含在嘴里不断的练习发音，他站在海边练习，想把滔滔波浪喊得平静下来，你们说他努力吧?

当他站在台上面对听众演讲时，他经历了无数次的失败，尤其是在他第一次尝试演讲时，他的语句全混乱了，听众们都放声大笑。为了提高自己演讲能力，他特意挖了一个地洞，每天在里面练习他的声音，和演说的姿势，他还将自己的头发剃去了半边，以此来控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的坚持终于取得了成果，他成为了自古以来古希腊最伟大的演说家之一。

这个故事告诉我们，一个人的缺陷有时就是上苍给他的成功信息的暗示，一个人的弱点可以成为他一生中的激励因素，也可成为你消沉胆怯的借口。当德摩斯梯尺在含小石子时，当他在海边、在洞坑里的时候，心里肯定依旧在想，我要变强!我要超越常人状态，在几十年后，他将会说：“如此的努力，怎么可能不成功?

爱迪生在发明灯泡的过程中，经历了1万多次的失败;可口可乐公司开张第一年反销出了400瓶可口可乐;创立迪士尼乐园的沃乐特·迪士尼在报社工作曾以“缺乏创意”被开除;超级球星乔丹曾被所在的中学篮球球队除名;瑞弗·约翰逊，十项全能的冠军，有一只脚先天畸形。

当他们完成了各项伟业的时候，他们一定会说：如此的努力，怎么可能不成功?

谢谢大家!

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇5

当清晨第一缕阳光洒进病房，病房内已有了我们忙碌的身影，甜美的笑容为每一位病人送去一声清晨的问候，为病人洗脸、刷牙、梳头、更衣……这一切的一切都那么井然有序地进行着，而此时汗珠也悄悄地从我们的脸上滑落，但我们欣慰地笑了，因为我们看到了患者及家属满意的笑容，听到了患者及家属真诚的感激。

我们不再像以前那样只是在护士站等着病人的求助，被动地由家属询问，而是把岗位定在了病房，主动巡视和更换输液、主动发现病情变化、及时联系医生，随时发现需要帮助的患者，给予及时的帮助。因为我们相信，及时的帮助，哪怕只是一件极琐碎的小事情，例如吃药时为他倒一杯白开水、在他起床时细心地搀扶一把，微不足道的小小关心，也能在病人的心里照进一缕阳光，吹入一缕清风。

我们把护理工作由被动变为主动，把工作站前移至患者床边，时时、处处、事事为患者着想。有一位患者，心功能很差，稍动一动都气喘得厉害，同时合并有不完全性肠梗阻。在一次给他灌肠后，解大便时来不急用便盆接住，大便解在床单上。我们马上拿来床单准备给他换时，邻床的患者说：“姑娘，等等再换吧，一会他可能还要再解的。”这时我的同事小华擦擦汗说：“及时地更换老伯会舒服点，也不容易皮肤损伤。”此时，邻床的患者感慨地说：“住在你们这，我们真放心。你们太周到啦!”这种种的改变是我们在优质护理服务试行中迈出的第一步，是我们用汗水甚至是委屈的泪水换来的。但是，我们无悔，因为心中始终有一个信念：“病人如无医，将陷于无望;病人若无护，将陷于无助。”

其实我们所做的都是很简单的事情，但我相信我们所做的每一件事都可以融进患者的心里。那天，我正在CCU里忙碌着，突然听到有人叫我的名字，那是前段时间住在CCU的张爷爷。他亲切地说：“阿云，我出院的那天你不在，你们做护士的真是太不容易了，这面锦旗是我们的心意，谢谢你们这段时间的照顾。来的那晚真是难为你了!”

是呀，那天晚上张爷爷因肺气肿合并急性心衰急诊入院，咽喉被痰液堵住，血氧上不去，口唇青紫，情况紧急，我当时来不及戴手套就给他吸痰，因为咽部受刺激，呕到我满手都是，但此时看到他血氧还没上去，我顾不了满手污秽，再次操作，直到血氧上来。等病情稍好转，就马上给他洗脸，擦身，换上干净的衣服和床单。

今天他让儿子用轮椅推着他来，说要亲手把这锦旗送到我手里。我情不自禁地哽咽了、热泪盈眶……我没想到张爷爷还会记得那晚的事，行动不便的他出院后还特意来送锦旗!

虽然，创优以来我和我的同事们比以前更忙碌了，但我们收获了很多感谢、感动和感激。我们每个人，好像很快适应了这种新的工作模式，我们像一只只勤劳的小蜜蜂一样，辛勤地劳动着。我们比以前更快乐了，我们找到了人生的价值，因为我们的工作，给病人传递的是温暖和无微不至的关心。以后的路还很长，我们有信心把简单和平凡演绎成无数个精彩!请记住我们的口号：如果您需要，我们就在您身边!

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇6

从前，我家门前有一棵树，树上停着许多欢蹦乱跳的小鸟。晚上，鸟儿们最喜欢在树上歌唱，人们听着鸟儿们的叫声，准能做个好梦。夏天时，孩子们坐在树下乘凉，听老人讲着那百听不厌的故事······于是这棵树成了鸟儿们的乐园，孩子们的天堂。

随着时代的变化，这里居住的人越来越多，垃圾也越来越多。随处可见塑料袋、快餐盒，树林也被破坏，鸟儿们的家园遭到了破坏。

有一次，我去散步，忽然听见一阵哭声，我仔细一听，竟然是树在哭!鸟儿们也在开大会。首先发言的是杜鹃小姐：“我的姐妹们死的死，病的病，现在我们家族就剩下我一个人了。”“可不是吗!”在一旁的画眉鸟爸爸说：“我们一定要消灭那些可恶的人类，为我们死去的亲人们报仇!”听到这里我大惊失色，正准备藏起来，可是鸟儿们已经发现了我，便立刻向我飞来，它们都喊着同一句话：“消灭这些可恶的人类，为我们死去的兄弟姐妹报仇!”我大惊失色，转身想跑，可腿似乎有千斤重，怎么也抬不起来。见我不逃跑，鸟儿们做出了攻击：啄木鸟一个劲地啄我，不常见的乌鸦在我耳边哇哇乱叫······

我开始哇哇大哭，这一哭，倒是把自己哭醒了。原来是场梦啊!不过，如果人类继续破坏环境，大自然会用更加残酷的方式惩罚人类的。人们快行动起来吧!地球是我们共同的家园，让我们一起保护地球吧!

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇7

大家好!

昨天上街遇到这样一件事：一位出租车司机将车停在路边，他站在车边解手。此时，正是下班时间，街上不说川流不息也是人来人往。一会儿，司机站立的周围就是一片“汪洋”了。

这一行为实在不雅。然而，我又深入地想了一下这个问题，这位司机一定是憋急了，没办法，如果是女司机可就惨了。看来，城市里真的应该多建些公共厕所，让人们想方便时能多一些方便。

一位刚从日本回来的朋友告诉我，说日本的大街即使下雨天也不会让你满裤角沾满泥水。街道干净得你不忍心去吐一口痰。

看来，精神文明还是需要物质文明的铺垫。

谢谢大家!

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇8

大家好!

人生从自己的哭声中开始，许多的也许已不再也许，海市蜃楼童话般的王国，落到了现实的土地上，我们没有选择的开始了人生的选择。

美与丑是造化对人的恩宠与戏弄，你我无法选择，其实青春美貌也只是娇艳一时，终归有人老珠黄，面目沧桑的一天，这是大自然无法抗拒的选择。而一个人的智慧不仅长青不老，而且会随着时间的流逝，沉淀日益流光溢彩。还有女人的温柔，就像美酒，时光愈久愈醇香。

生与死，愚昧与科学，胜利与失败，执着与淡泊，清贫与富有，每个人无时不面临着挑战，不面临着选择，每次摆在面前的的都是一份沉重的答卷和人格的写照。

世上有许多事没有选择：父母，出身，容貌，身材。但也还有许多的选择由你把握：人生的篇章，生活道路，固守已成的定局，这种戕害无异于慢性_。

其实不是一切选择都无法补偿，不是一切痛苦都降临到弱者的头上，无可选择的，并非不可改变，该选择的，何必等到的把握?

诚然选择需要比较，选择需要时间，选择需要环境，选择更需要魄力与胆量，执着与勇气。

选择本身是一个过程，有是曲曲折折，坎坎坷坷，但却是通达成功的必由之路。选择的过程是山花烂漫前的精诚播种，娇儿诞生时刻骨铭心的阵痛。选择意味着完整，选择意味着和谐，选择意味着美满。

选择往往是双向的，社会在选择着你，你也在选择着社会。你选择了失败，也就选择了成功。你选择了不幸，也就选择了幸福。正如你选择了晨钟，同样也无法拒绝幕鼓。

选择意味着探索，探索意味着牺牲，花不总是烂漫，月不总是圆满。选择也不尽如人愿。不过花落花会开，月缺月会再圆。不属于你的不要太奢望，重要的不仅是红色的花和金色的果。既然选择了远方，便有风雨兼程。

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇9

亲爱的老师、同学们：

大家好!

有这样一个故事：很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。

究竟是什么给小和尚的一片好心带来害人害已的结果呢?答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏习惯害了他。

虽然这个故事有几分夸张，我们也不可能会是一个为别人理发的小和尚。可是同学们，你们有没有类似的坏习惯呢?比如：随地吐痰、随意骂人、说脏话、随手乱扔乱撂、经常大声喧哗、在楼道里追逐打闹、自习课上说话等，如果有，它们迟早会给你带来或大或小的麻烦。这个故事再一次告诫我们：坏的习惯一旦养成，即使是很小的，也不容易改掉，最终会给自己和他人带来危害。

所以，我们平时要养成一些好的习惯，良好的习惯能够使我们在各个方面受益匪浅：平时不浪费一分一秒，努力学习就会使成绩上升;尽自己的一份力维持班级的卫生，就很有可能使班集体成为“卫生模范班”，如果每个同学都这样，学校也会变得干净漂亮，我们在其中学习、生活也会心情舒畅;平时坚持锻炼身体，就可能在运动会上一展风采;帮同学讲解问题，也许会使自己有新的发现;在家中帮父母做一些力所能及的家务，自己能做的事自己做，不给父母增添不必要的麻烦……

同学们，良好的习惯是成功的一半，养成良好的习惯，从现在，从自我开始吧!

谢谢大家!

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇10

今天我非常高兴能在这里与大家欢聚一堂，一起来欢度这属于我们的节日——护士节。作为一名护士我感到非常的自豪，因为这是天使的化身，能有机会来佳美做一名佳美的护士我更感骄傲，因为这是品牌的象征。以前我常听到朋友说起佳美，当时我并不以为然，我认为他就是一个小小的口腔门诊，后来我又听到很多朋友都在说佳美而且还都去了佳美，我就觉得十分好奇，于是我就去看他去了解他，此时我才明白佳美不止是一个门诊而是一家企业还是一家连锁企业。他是我国最早取得连锁认证的口腔医院，他具有雄厚的实力、远大的发展目标、新颖的经营理念、超前的管理模式、还具有广泛的影响力。当时我就想要是能在这样的企业工作那该是件多么荣幸的事啊!而上苍却很照顾我让我美梦成真。虽然到现在我来佳美还不到两个月，只是一名试岗护士，但我对工作充满了热情、对未来充满了希望。

20xx年是奥运之年是中国年也是我们佳美腾飞的一年，而作为佳美的护士怎样才能与佳美同步，做一名佳美的优秀护士，是我们应该认真思考也是我们应该做的。做为佳美的护士永远是带着微笑的。当一位客人来到我们诊所时，我要马上起身主动为客人开门并将其迎进，微笑的说：“您好，您是要做治疗还是来做咨询”对客人提出的每一个问题都要认真、耐心地解答.

如果客人是要做治疗，我则对客人说：“先请我们的医生为您检查一下，根据您的情况定一个适合您的治疗方案”并将其带到诊疗室。到达诊室后，我则先介绍说：“这位是给您做治疗的刘医生，我是您的配台护士我叫李永莲。”介绍完毕我要马上准备检查所需的物品，此时医学教.育网搜集整理我要在旁边认真听医生跟顾客谈话，在第一时间内了解他要做什么治疗，在顾客同意医生的治疗方案后，我马上准备治疗所需的物品并配合医生有序操作，操作时动作要轻柔、准确、到位让客人感觉这是一种享受。当治疗结束后我则对客人说：“您的治疗已经结束请随我到前台填一下你的相关资料，付一下您的费用。”当客人填写完毕后，我要将客人送到门口微笑的说：“请您慢走。”就这样，我每天重复着我的工作，用我的微笑欢送着每一位客人，生活充满了色彩。

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇11

尊敬的各位领导、亲爱的各位同事：

大家好!今天我演讲的题目是：立足岗位做贡献，创先争优促发展。

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是最小的一颗螺丝钉，你是否永远坚守在生活的岗位?”这是雷锋战士在日记中的一段话，告诉我们无论在哪个岗位，无论做着什么样的工作，都要发挥的能力，做出的贡献。

在联络处，爱岗敬业精神是无处不在的，先进个人、优秀模范——他们都是爱岗敬业的典范，他们用辛勤的劳动赢得了领导和同事的赞誉和尊重。正是他们身上这种爱岗位敬业的奉献精神，更加坚定了我要用实际行动，坚持立足本职岗位、创先争优、勇当青年先锋的决心。

首先，结合岗位实际，加强学习。

“工欲善其事，必先利其器”。学习是我们的立身之本，是我们工作的基础和前提。只有通过勤奋学习，才能使我们具备较强的工作能力，具备明辨是非的能力，具备解决问题的能力。同时，学习也是一种能够将一切变为己用的能力。

其次，坚持爱岗敬业，努力作为。

什么是爱岗敬业?孔子称之为“执事敬”，朱熹解释为“专心致志，以事其业”。我想，一是指责任。我们要用一种严肃、认真、负责的态度对待自己的工作，忠于职守，尽职尽责。二是要精业，就是要“干一行、爱一行、精一行”，成为本专业精通业务的行家里手。

第三，立足本职工作，关注细节。

“天下难事，必做于易，天下大事，必做于细。”老子这段论语恰到好处的揭示了“细节决定成败”的精神内涵。作为一名办公室工作者，我深刻地体会到细节的重要性。

我们羡慕那些光鲜亮丽的企业家，却没有看到那是他们艰辛付出、岁月历练后的远见卓识、勇气魄力和坚持毅力。

朋友们，让我们立足岗位，创先争优，把无私的精神刻在人生奋斗的旗帜上，化作一片云彩，只为这湛蓝的天空，添上一道新的色彩;让我们把忠诚的誓言写在人生奋斗的旗帜上，在平凡的工作岗位上创造价值，为联络处的长效机制发展贡献自己的力量!

谢谢。

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇12

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家早上好!我国旗下讲话的题目是《礼仪教育，做文明小学生》。

礼仪是律己，敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段。文明礼仪不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。是城市的脸面，是国家的脸面，更是学校的脸面。所以，学习礼仪不仅可以内强个人素质，外塑学校形象，更能够改善人际关系。作为具有5020__年文明史的“礼仪之邦”，讲文明、用礼仪。也是弘扬民族文化，展示民族精神的重要途径。同学请想一下：在我们身上稍有意识的讲文明、用礼仪，即能体现民族精神，以小见大，我们的民族精神岂止这些呢?请确定我们学文明、用礼仪的目标吧!

首先：要做到举止端庄，言行文明。因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。可是看到校园中随处丢弃的纸屑、饮料瓶，听到某些同学口中吐出的脏话，怎能不叫人痛心疾首吗?难道我们都是：语言的巨人，行动的矮子么?我在此奉劝同学一句：校园的整洁要由我们的双手创造，同时我们也享受着整洁校园带给我们的愉悦心情。

着装得体，仪表规范;同学间互相理解、宽容待人;课间不喧哗、走路靠右行，见到老师和客人主动问好;服从值日班长的管理，接受老师、家长的正确教育;得到帮助，主动真诚地说声谢谢、学会感恩、有责任感等等。所有这些文明习惯,正是从本质上体现了一个人的文明素养。文明礼仪，强调的是"尊重为本".要把您好、请、谢谢、对不起、没关系常挂嘴上。见到老师和同学要主动问好，想让别人尊敬你，首先就得尊敬人.同学们，何不从现在做起，养成良好文明习惯，你将受益终生。

同学们，相信自己，我们一定能行，让我们挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于我们岳沟。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家。

良好的习惯,文明的礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。下面给大家分享了关于文明礼仪的演讲稿，欢迎借鉴!

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇13

人生如戏，戏如人生。在这充满喧嚣、形形色色的舞台上，每个人都在诠释着自己的角色。但当他们摘下演员的面具，也许，快乐并不一定是真的快乐，忧虑并不一定是真的忧虑。戏里戏外，同样的角色却有着不同的面目。

俗语说“人无远虑，必有近忧”，在生活中，总是有许多令人忧虑的事，我们无法避免，而这也是人生的另一种历练。面对忧虑，许多人有许多不同的看法!

面对忧虑，有人坦于倾诉。

吟诵着“莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花廋”的李清照，她的一生虽有几分阳光，但大部分却被乌云笼罩。为了躲避战乱，她不得不与丈夫分离，只身一人南渡，而这也成为了她创作上的分水岭。她寄情于诗词歌赋，将自己的忧虑与哀愁表达得淋漓尽致。对于当时的封建社会，李清照的坦于倾诉显然与闺阁绣女的要求不符，但这又何妨呢!倾诉自己的忧愁是情感的释放，是压力的减缓，而这或许也帮助缔造出了一代伟大的女词人。

面对忧虑，有人埋藏内心。

在快速发展的当今世界，钢筋水泥的墙垣包围着我们，往日的自然气息已所剩无几。随着生活节奏的加快，许多人承受着巨大的压力，他们忧虑着自己的工作、生活、事业……物欲生活的时代慢慢侵蚀着人与人之间的信任，他们把自己的忧虑深埋于内心，不懂得或不想向人倾诉，伪装着自己真实的情感，，戴着演员的面具，笑容的背后掩藏的也许是无尽的苦楚，而这也让一些人成为了抑郁症的患者，带来了精神上的创伤!

每个人都有自己忧虑的事，忧亦所思!有“先天下之忧而忧”的宽广，有小人为一己之利而忧的狭小，有“无病呻吟”的自找麻烦……孰能无忧呢，重要的是为有意义的事而烦扰!

面对忧虑，我们应该积极地寻求办法来解决问题，而不是一味地“想”，这样只会让自己陷入迷惘，增添哀愁，于事无补。面对忧虑，要懂得释放自己，向他人倾诉，不要总是沉默不语，独自承受着，戴着面具的生活是可悲的!人生舞台上，我们演绎的是最真实的自我，电视剧充满了太多的幻想，我们不是演员，但我们却又是演员，只是舞台变了!

喜怒哀忧愁，懂得倾诉……

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇14

秋天，一个美丽而又丰收的季节。稻子熟了，黄灿灿的，似乎对人们的辛勤耕耘很满足，开心得笑弯了腰。但是，一切美好的背后总是不尽人意地藏着“隐形杀手”。

想起往年，每到这秋收的季节，天空中总是浓雾弥漫，伴随着刺鼻的烟味，焚烧的秸秆红红火火映透半边天。我曾问过邻家的伯伯：“为什么要焚烧秸秆呢?你看，这烟雾弥漫的，不是污染了空气吗?”伯伯一肚子苦水：“我们也没办法呀，现在条件好了，家家户户都有煤气灶、电饭锅，秸秆运回去也派不上用场。再说有的人家已经拆迁，住进了小区，运回去也没处放呀!”看着伯伯无奈的表情，我不知该怎么劝了。是的，农民有自己的难处，可是焚烧秸秆产生的浓烟含有大量的二氧化碳和烟尘，不仅危害人们的身体健康，容易引发火灾和交通事故，还会破坏土壤结构，造成耕地质量下降，真是祸患无穷啊!

握着放学前老师发给我们的《抵制秸秆焚烧，共创文明家园》这封信，我着急起来：我能为环保做什么?深吸一口气，蓦然发现，空气中没有呛人的烟味，倒是呼吸到桂花以外的秸秆的清香，怎么回事?看看空旷的稻田，几台大型机器正在紧张地吞吐，那一只只“小铁牛”依次向前把摊在地上的秸秆吃到肚里，几秒钟后尾部就吐出了捆得结结实实的秸秆包，真神奇。一打听才知道，这些小铁牛是先进的“打包机”，港区政府为了解决群众的后顾之忧，联系了一台台“打包机”，然后把这些成捆的秸秆运到造纸厂。这样，既减少了环境污染又增加了废物的利用率，真是一举多得呀!怪不得今年秋收以来，家乡的天空依旧那么澄碧，空气依旧那么清新。

我一定要努力学习文化知识，将来更好地用科学技术为环保作贡献，让天空永远蔚蓝。

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇15

我是一名普普通通的护士，1991年从**学校毕业后分配在**医院工作。在近二十年的时间里一直工作在临床第一线，跨越多专业科室，有急诊室、外科、骨科、手术室、内科。我没有轰轰烈烈的事迹，只是日复一日地将我的全部精力、责任、义务和品德奉献给每一位病人，在平凡的岗位上实现自己的人生价值。

大家都知道，急诊室是医院最苦的科室，也是一个“高标准严要求”的科室。20xx年，我院新的急诊大楼建成，我主动要求调到急诊室，一干就是7年。在遇到病人急救和突发事件时，总是积极参加抢救，协调好各科室之间的工作，加班加点是经常的事，从无一句怨言。记得有一次半夜，我刚脱掉工作服准备下班，抢救室内送来了一个脸色青紫的痰堵的婴儿，我立即和接班的护士一起积极抢救，吸氧、叩背、吸痰、建立静脉通路......一直忙到患儿的生命体征稳定为止。后来患儿要转送上级医院，我不顾刚上完夜班的劳累，又随“120”急救车把患儿平安的送到。回到家时，天都亮了。

要保障医疗安全，对病人的生命和健康负责，除了敬业精神，更需要过硬的为了提高自己的急救反应能力，我反复练习各种抢救技术，从而掌握了一套过硬的救护本领。对于接诊的患者，都能做出迅速、准确、及时、的反应，并配合医生完成抢救。同事们都说：“和闻胜一起上班有种安全感。”

20xx年，我服从护理部的安排调到内二科病房做了责任护士。内二科以呼吸内科为主，面对那些年老体弱，咳嗽无力，痰液难以排出的患者，我不厌其烦地为他们翻身、叩背、吸痰。也许是几分技术加上我胖乎乎长相的亲和力，有一位肺癌晚期的患者及家属就只认住我，说我动作轻，技术好，只有我能吸得出他深部的痰液，只要我一个人为他吸痰。在新的环境中，我始终保持着良好的心里素质和爱岗敬业精神，面对病床上一个个饱受病痛折磨的患者。我用自己的爱心、热心、诚心、耐心，尽最大努力解除他们的痛苦，满足每一位患者的需要。内二科是个综合科室，有呼吸内科、肾内科、儿科、神经内科等等患者都有。我意识到，仅做一名会打针、会操作的好护士还不够，还需要具备丰厚的、超前的护理前沿知识和理论才能永不落伍。于是我利用业余时间学习，取得了大专文凭。在自身发展的同时，对科室里的年轻护士总是充满热情，有求必应，有问必答，不厌其烦，毫不保留。尤其是在小儿头皮针输液技术上，每次都是手把手，一步步，直至年轻护士“一针见血”为止。科室里的年轻护士们都亲切的叫我“*大姐”。

奉献没有休止符。在奉献中赢得与病魔的斗争，在奉献中实现我护理事业的成功，用勤勉敬业、热情和爱心，打造自己闪亮的青春。

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇16

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好！

我是来自八＜2＞班的学生代表。今天我演讲的题目是《为中华崛起而拼搏》。

我们的祖国，经历过太多的创伤，忘不了一个世纪前，中华文明宝地，任帝国主义肆意践踏，多少文明的结晶，毁灭在了罪恶的铁蹄之下；忘不了卢沟桥事变，激烈的肉搏战，烈士们的鲜血染红了半边天；忘不了惨烈的南京大屠杀，那群残忍的嗜血禽兽，用中国人的身体作刀靶，活埋、焚化、集体屠杀，就连刚刚出生的婴儿也难以逃脱惨死的厄运；忘不了中华母亲承受的千灾百难。七月的星火、南湖的航船、长城古砖档不住的洋枪弹片。 汨（mì）罗江畔的歇吟、虎门海滩上的硝烟，点燃了山花和星丛，照耀了千万张苦难的脸、流泪的脸、愤怒的脸！

更忘不了——毛主席“星星之火，可以燎原 ”，忘不了“红军不怕远征难”，多少抗日英雄的出现，让我们重拾起对明天的希望！1945

年8月15日，日本天x宣布无条件投降，中华民族最终取得了胜利，这胜利来之不易，驱散了天空弥漫的乌云，和煦的阳光终于洒向伤痕累累的中华大地。

是先驱者的热血复苏了千年华夏。“春天的故事”响彻大江南北，让东方雄狮从噩梦中惊醒，新时代的钟声又回荡在苍穹。随着无数次的实验，无数次的失败，伴随着隆隆巨响，神五、神六、神七在片片火花中飞向太空。经过洪涝灾害、特大地震的磨砺，我们实现了百余年与我们无缘的奥运梦与世博梦。希望工程、扶贫行动、知识、经济、千里平湖、巍峨大坝、万里粮仓，血管般密布的铁路、水路、高速公路、美丽富饶的岛屿、大陆架、黄金海岸……这一切的一切，都自豪的告诉世界：中国——在飞速的发展，她已经展开了崭新的画卷，华夏儿女，正在不断的腾飞、努力的向上！

今年是抗日胜利六十五周年，我们作为21世纪的接班人，是祖国未来蓝图的描绘者，我们要做“了不起”的中国人！努力学习，振兴中华，报效祖国，为中华崛起而拼搏！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇17

最后，也是最重要的，你还没男朋友，或还没有结婚，并不表示就没有幸福快乐的权力。

是的，我知道在飘着细雨的夏日黄昏，在吹着微风的春日早晨，在夜凉如水的深秋月夜，在温馨欢乐的团聚节日里，你只身一人倍感凄凉。我也知道身为女人，打从少女情怀总是诗的粉红年岁开始，美好的婚姻生活和成为母亲的温柔情愫，就是我们怀抱着梦想和憧憬的悠悠心绪。因此，良辰美景无人共赏时的寂寞和清冷，是可以预见的情绪，也是你无需隐藏的真实表情。

但我想说的是，你可以“认知”自己会有灰色抑郁的情绪，也可以容许自己凭吊这样的失落，但你却不能允许自己沉溺在其中。

很多时候，情绪是一种习惯，刚开始你只是偶然遇见它，感受它的强烈。但如果你让某种情绪持续下去，日子久了，它就会变成一种依赖，你不一定会再感受到它的强烈冲击，但它已经成为一种在呼吸间、在血肉里的寄生物，时刻与你为伍，左右你的思想，改变你的表情，影响你的生理功能，甚至说服你相信自己就活该与它相处一辈子。

所以，你可以难过悲伤，但请不要在里面待得太久。克服寂寞恐慌的办法就是：

不要躲闪。认真地感受它，确知它的存在。不要故意忽略或刻意地隐藏它们，

因为，你越是把它们往下压，它们就弹得越高，好引起你的注意。而且，总是得不到出口的压抑情绪会寻找出路，转而攻击身体器官来得到能量的释放。这就是在心理学上常见到的身心症(Psychosomatic)的由来。而身心症最常攻击的器官，就是在白领间最常看见的肠胃方面的疾病。

根据情况，每天或每几天，给自己一段时间，深刻地沉浸在这种寂寞感伤的情绪中，让自己的委屈得到完全的释放。如果你不知道怎么释放它们，或害怕自己在悲伤的情绪里呆得太久而无法自拔，我自己的方法是和要好的朋友们在一起，找一部能让大伙儿都动容的好片子，窝在家里一起看，一起毫无顾忌的放声大哭(你可以哭得大声一点!)。

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇18

亲爱的老师、同学们：

大家好!

蜜蜂辛勤地酿造，就会有甘甜可口的蜂蜜;鸟儿辛勤地筑巢，就会有安全温馨的家庭;学生勤奋地学习，就会有出类拔萃的成绩……想要做好一件事，就一定要勤奋地去做，只有这样才能成功。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。想必头悬梁，锥刺股，凿壁借光这些故事大家已早有耳闻了吧。匡衡、孙敬、苏秦就是通过勤奋地学习，最终成为了的学者和政治家。所以大家应该知道勤奋学习的重要了吧，勤奋是通往成功的大道。下面，我再讲两位名人勤奋学习的小故事与大家共勉吧!

鲁迅先生从小认真学习。少年时，在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章。他立即拿到南京鼓楼街头卖掉，然后买了几本书，又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。由于苦读书，后来终于成为我国的文学家。

诸葛亮少年时代，从学于水镜先生司马徽，诸葛亮学习刻苦，勤于用脑，不但司马徽赏识，连司马徽的妻子对他也很器重，喜欢这个勤奋好学，善于用脑子的少年。那时，还没有钟表，记时用日晷，遇到阴雨天没有太阳。时间就不好掌握了。为了记时，司马徽训练公鸡按时鸣叫，办法就是定时喂食。为了学到更多的东西，诸葛亮想让先生把讲课的时间延长一些，但先生总是以鸡鸣叫为准，于是诸葛亮想：若把公鸡鸣叫的时间延长，先生讲课的时间也就延长了。于是他上学时就带些粮食装在口袋里，估计鸡快叫的时候，就喂它一点粮食，鸡一吃饱就不叫了。

过了一些时候，司马先生感到奇怪，为什么鸡不按时叫了呢?经过细心观察，发现诸葛亮在鸡快叫时给鸡喂食。先生开始很恼怒，但不久还是被诸葛亮的好学精神所感动，对他更关心，更器重，对他的教育也就更毫无保留了。而诸葛亮也就更勤奋了。通过诸葛亮自己的努力，他终于成为了一个上知天文，下识地理的一代饱学之人。

听了这些故事，大家也是否应该想想，自己有没有勤奋刻苦地学习呢?每个人都想用最简便的方法取得异的成绩，可是在学习上是没有捷径可走的。要想取得优异的成绩，要想成功，就必须付出自己的汗水，勤奋地学习。

爱迪生有一句话说得好：天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。韩愈也说过：业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。大家可以每天多问问自己：今天我尽力了吗?我勤奋认真地读书了吗?请大家谨记一句话：勤奋是通往成功的大道。

在新的一学期里，我希望大家都能通过自己勤奋地学习，取得优异的成绩。

谢谢大家!

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇19

老师们，同学们，你们好!

冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。

人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色，荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道.既然如此，我们还有什么理由”放大人生的痛苦”.

一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙砾转化为一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水气.如果把这些都看成是一次有一次的挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹.

痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量为新的奋斗目标，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的意义!

谢谢大家!

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇20

自信是人不可缺少的一种正能量，因为自信，我们变得勇敢;因为自信，我们走向成功;因为自信，我们不畏困难。

自信的力量是不可低估的，但是，自信不是人人都拥有的，自卑的人是不会拥有它的，如果我们自信过度，那就不是自信了，而是自大。所以，自信也要适度，不应太过。

自卑的人是不会成功的，因为，他们害怕困难，害怕未知的危险，认为自己什么都不行，不，其实他们错了，这源于他们缺少自信的原因，事情根本就没有他们所想的那样难，他们也不像自己想的那样没用。只要他们向前看，多给自己一点鼓励，对自己说一声：我能行!不要畏惧前面未知的困难，只有勇往直前，永不畏惧，自信才会来到你的身边。

有这样一个故事：有一个小姑娘，她从小害怕和陌生人说话，陌生人和她搭话，她每每都吓得躲到她母亲的身后。事后，母亲问她：为什么不和大家说话?小姑娘回答：我说话不及那些人，而且，没他们那么会说。母亲说：不，你想错了，事情根本没你想的那样。你和他们一样，都是人，那同样，你也一定会说，所以，你和他们一样，都会说话，并且，和他们说得一样好，只是你不想说罢了!没有什么做不到，只有你不想做的。小姑娘听了，似乎明白了什么，从此以后，她便尝试着和大家说话，后来，她成了有名的记者。可见，自信的力量有多大，自信帮助故事中的那个小姑娘变成了有名的记者。是的，自信引我们走向了成功之路，给了我们莫大的成就。

在任何时候，都要学会自信，微笑坦然的面对一切，做任何事都要自强不息，不要轻易放弃，对自己说：我能行!自信的力量是无穷无尽的，让我们微笑自信的走向属于自己的成功之路吧!

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇21

生活需要感动，因为感动可以让人心中温暖;生活需要成功，因为成功可以催人奋进;生活更需要挫折，因为挫折可以断金炼铁。

孟子曰：“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”名垂青史的人，哪一个没有经历过千难万险?四大名著中《红楼梦》的作者曹雪芹，生活落魄，去世后家里连买棺材的钱都没有，甚至连烧得纸钱都是用曹雪芹生前的稿纸代替的。但就是这样一个生活极度贫困潦倒的人，写下了中国文学界里程碑似的作品——《红楼梦》。如今，研究红楼梦已成了一门独立的学科——“红学”。如果没有生活的挫折，哪来的才华横溢的曹雪芹，更哪来的他的史诗巨著《红楼梦》!

著名作家安徒生，刚开始学习写作时，文章无人问津，有多少人变着花样嘲笑他，辱骂他!他的作品被认为“别字连篇”“不懂文法”“不懂修辞”，平常的人，怎经的住这狂风暴雨般的侵袭!但安徒生毫不气馁，笔耕不坠，终于成名。是挫折，让他从一只丑陋的丑小鸭变成了一只美丽的白天鹅!

中国有一句俗话：“创业难，守业更难。”这是为什么呢?其实创业者创业时遇到的困难挫折，恰恰增长了他们的经验和才干，让他们有了经历狂风暴雨洗礼的根基;而一旦创立了业绩，各种环境都好了，也就不再有了创业时的艰难。而守业者没有用挫折困难奠定的根基，就如温室的花朵般弱不禁风，自然也就“富不过三代”。

在我的生活中，有许多成绩优异，被寄予无限厚望的优秀少年，他们过着优裕的生活，从小在父母的表扬声中长大，阻碍人生道路的顽石，大部分都被他们的父母清理干净了。还有的小部分，别人看来很平常，对他们来说却是致命的!

曾经有一则报道，北科大少年班的一名14岁的花季少年，跳楼身亡，理由竟只是与他人发生争吵，被他人羞辱。芝麻大小的事，竟葬送了一条人命!他们的脚上没有厚茧，最终只有被划破!

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”挫折虽苦，但却是强身健体的良药，让我们用挫折锻炼出一副好身板!

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇22

记得着名乒乓球世界冠军邓亚平说过这样一句话;“任何时候都要对自己。对生活充满信心。”我是一名三年级的小学生，我最大的弱点就是对自己没有信心。平时上课发言或者考试时我总是对自己没有信心。然而，一件事改变了我的自卑。

在今年元旦我参加了青春中国——第二届全国校园艺术节江苏省复赛总决赛。作为有五年之久的舞龄的我，在同伴中跳得还是不错的，也得过不少奖。但是参加这样规模比较大的比赛还是头一回，所以当我怀着紧张不安和激动的心情来到南京比赛现场时，我有点想临阵脱逃了。特别是看见舞台上其他城市的小朋友的表演，总觉得他们跳的比我好。在漫长的等待中，我很紧张，紧张得连心都快跳出来了。这时，爸爸过来安慰我：“别怕，爸爸相信你行的，哪怕真的跳砸了也没有关系。”听了爸爸的话我好象轻松了许多

终于轮到我了，我鼓起勇气走上了舞台，伴随着优美的伦巴舞曲我很投入的把整个套路跳了下来，在一片掌声中我走下舞台。可是放松的心情又紧张起来，这是为什么呢?嘿嘿!我怕我得不到奖。老师这时看出了我的心思，他微笑着对我说：“获奖并不重要，即使哪不到奖也没有关系的，关键在于参与，锻炼自己积累大赛的经验。”我明白地点点头，一颗心终于平静下来。

结束比赛回到家的第二天上午，我还在被窝里睡懒觉，只见爸爸飞快的从外面回到家，气喘吁吁的大声说：“宝贝，告诉你个好消息，你比赛得了金奖了!”“什么?真的吗?耶!”我简直不相信这是真的，仿佛是做梦一样，听到我的欢呼声，爱凑热闹的奶奶走了过来，妈妈也放下手中的活儿，大家都来祝贺我为我高兴。这时，家里的气忿顿时热闹起来。

通过这次比赛以后，我做什么事情都充满了信心，我会把这种自信带到生活和学习中去。总而言之，我要和信心交朋友，信心是生活的需要，是成功的必经之路，也是到达成功最短。最有效的途径!

让我们和自信成为好朋友，沿着自信之路走向成功吧!

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇23

老师们，同学们，你们好!

人的生活方式有两种，第一种方式是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大，

一分钟励志演讲稿。人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而产生痛苦;人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。所以我们每一个人，都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你;走近你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一条河流都有自己的梦想—— 那就是奔向大海。我们的生命，有的时候会是泥沙。你可能慢慢地就会像泥沙一样，沉淀下去了。一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了。所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神。像水一样不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍。当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命。

谢谢大家!

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇24

诚信就是诚实守信，是做人的根本，是中华民族的传统美德。诚实指忠诚老实，言行一致;守信指说话和做事讲信用，说到做到。

古人曰：“君子一言，驷马难追。”记得在《品德与社会》书上多次出现的“曾子杀猪”吗?曾子的妻子要上街买东西，为了摆开儿子的纠缠，唬他说：“娘回来杀猪给你吃。”当曾子的妻子回来看见曾子手举大刀，正准备宰猪时，连忙走上去，说道：“我唬唬儿子，你倒来真的了，快放下刀。”曾子说：“唉!父母乃是孩子的第一任老师，孩子还小，我们大人说话做事，孩子会跟着学的。你骗儿子，就相当于教他骗人呀!因此我们就要履行诺言，给孩子做个好榜样。”话刚说完就将猪给杀了。如果曾子听他妻子的话，家中的猪是保住了，但对他的儿子来说，也许以后再也不会相信他母亲的话，不明白做人需要诚实守信的道理。

《狼来了!》的故事，你们再熟悉不过了吧!故事中的小牧童向山下农民撒了两次谎。当狼群真的来时，他的话再也没人相信了，正因为他的谎言，导致羊群被吃的后果。这个故事难道不是更能告诉我们不诚实守信的严重性吗?

所以，大家要诚实守信!从我做起，从我们身边做起。我们在学校要做一个诚信的好学生，在家中做一个诚信的好孩子。牢记提出的“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。让诚信充满整个社会吧!

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇25

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好!

今天，我演讲的题目是用心工作，我认为没有做不好的工作，只有不努力工作的人。同样的工作，每个人完成的优劣程度也并非取决于工作的难易，而是有没有用心。不论工作有多难，只要你努力了，用心去做了，必定会有成就。只要你追求，你就有目标，你就有成功的希望。怎样才算用心，如何“用心去工作”呢?

一、责任心是基石

一个人的责任心如何，决定了他在工作中的态度，决定着其工作的好坏和成败。把岗位当责任看，把工作当事业干，才会认真地思考，勤奋地工作;才会按时、高质、保量地完成任务，圆满地解决问题。

二、进取心是保证

日常工作中绝不做“差不多”先生，在工作标准上高标定位，事争一流，主动去学习各方面知识，加强提高自身素质，自我加压，总是要求自己工作成绩出色。时时、事事、处处按设定高标准、树立高目标来做，无论是行文、组织活动，还是筹备会议都做最充分的准备，尽的努力，工作中时刻保持进取心，充满激情，全身心投入工作，时刻想着怎样精益求精，当好领导的参谋、助手，让领导放心、满意。

三、细心是关键

细节决定成败。政府办作为县政府的中枢机构，承担着上传下达的重要使命，作为办公室一员更要时时、处处维护好政府办形象，树立工作无小事的理念，一丝不苟，严谨细致，对所起草的每一份文件要逐字逐句逐段推敲，对每一个标点都必须认真对待;对参与的每一项活动、每一次会议都思考再思考、完善再完善，力求各项工作尽善尽美，不留瑕疵。

用心工作，的受益者是自己;敷衍工作，的受害者也必定是自己。只有用心去工作，才能不断开拓个人成长进步的空间，不断体现自身的价值。

谢谢大家!

优秀护士演讲词一分钟演说稿 篇26

大家早上好，今天我演讲的题目是珍惜每一分钟。首先我要和大家分享一个关于一分钟时间的小故事。曾经，一位青年向著名教育家班杰明请教如何取得成功，但是当这个年轻人来到班杰明的屋子时，却发现他的屋子一片狼藉，班杰明让这个年轻人在屋外等他一分钟，一分钟以后，他出来了，并且热情的招呼这位青年进入房间，这个青年惊奇的发现刚刚乱糟糟的屋子一下子变得井然有序了……

其实这个故事就告诉我们：一分钟很短，但是如果你可以好好利用的话，它其实可以改变很多。特别对于我们高中生来说，时间尤为宝贵。在这三年中，我们要接受大量的知识，我们就更需要花更多的时间进行自我消化整理与巩固。

那么怎么样可以去好好的利用时间呢?，我觉得好的话还是对你的课余时间有所计划，做一件事情，什么时候去做，大约需要多少时间，都可以规定下来，再根据你的实践，来调整你的计划，有计划度过每一天。当然课余时间不仅仅是学习，也需要去放松，比如做完一件事情之后可以去休息一下，玩玩游戏，听听音乐，出去走走等等，然后再去学习，这样效率会更加高。如果你可以在接下去的两年，一直坚持这个计划，我相信，你肯定能达到你想要的目标。

最后和大家分享两个式子吧，1.01*365=37.8，0.99*365=0.03,意思就是说如果你每天可以比别人多留出一些时间进行复习与巩固，那么日积月累，你会比别人获得的更多。所以，从现在开始，珍惜你的每一分钟，谢谢大家，我的演讲完了。