《演讲稿范文三分钟以内(实用32篇)》

演讲稿范文三分钟以内（精选32篇）

演讲稿范文三分钟以内 篇1

交谈的基本原则是尊敬对方和自我谦让，具体要注意以下几个方面：

(一)态度诚恳亲切说话时的态度是决定谈话成功与否的重要因素，因为谈话双方在谈话时始终都相互观察对方的表情、神态，反应极为敏感，所以谈话中一定给对方一个认真和蔼、诚恳的感觉。

(二)措辞谦逊文雅措辞的谦逊文雅体现在两方面：对他人应多用敬语、敬辞，对自己则应多用谦语、谦辞。谦语和敬语是一个问题的两个方面，前者对内，后者对外，内谦外敬，礼仪自行。

(三)语音、语调平稳柔和一般而言，语音语调以柔言谈吐为宜。我们知道语言美是心灵美的语言表现。有善心才有善言。因此要掌握柔言谈吐，首先应加强个人的思想修养和性格锻炼，同时还要注意在遣词用句、语气语调上的一些特殊要求。比如应注意使用谦辞和敬语，忌用粗鲁污秽的词语;在句式上，应少用“否定句”，多用“肯定句”;在用词上，要注意感情色彩，多用褒义词、中性词，少用贬义词;在语气语调上，要亲切柔和，诚恳友善，不要以教训人的口吻谈话或摆出盛气凌人的架势。在交谈中，要眼神交汇，带着真诚的微笑，微笑将增加感染力。

(四)谈话要掌握分寸在人际交往中，哪些话该说，哪些话不该说，哪些话应怎样去说才更符合人际交往的目的，这是交谈礼仪应注意的问题。一般说，善意的、诚恳的、赞许的、礼貌的、谦让的话应该说，且应该多说。恶意的、虚伪的、贬斥的、无礼的、强迫的话语不应该说，因为这样的话语只会造成冲突，破坏关系，伤及感情。有些话虽然出自好意，但措辞用语不当，方式方法不妥，好话也可能引出坏的效果。所以语言交际必须对说的话进行有效的控制，掌握说话的分寸，才能获得好的效果。

(五)交谈注意忌讳在一般交谈时要坚持“六不问”原则。年龄、婚姻、住址、收入、经历、信仰，属于个人隐私的问题，在与人交谈中，不要好奇询问，也不要问及对方的残疾和需要保密的问题。在谈话内容上，一般不要涉及疾病、死亡、灾祸等不愉快的事情;不谈论荒诞离奇、耸人听闻、黄色淫秽的事情。与人交谈，还要注意亲疏有度，“交浅”不可“言深”，这也是一种交际艺术。

演讲稿范文三分钟以内 篇2

各位老师、同学们：

大家好!

圣人孔子有一个名叫子贡的有一次问孔子：“有一言而可以毕生行之者乎?”就是说：有一个字可以毕生受用的么?甚么字可以一生受用啊!孔子用商量的口气说：“岂恕乎?”意思是：恕这个字可以么?可见这个“恕”的内涵。那末到底甚么才算得上恕呢?字典中的解释是：宽恕。现在社会上有多少事情都是事情已过往了但是在你心头过不往。有多少时候这个事情过往以后我们还在一遍一遍地想，这个事情是多深的伤害了我，因而就在反复的咀嚼中一次一次的再受伤害。

个很故意思的小故事：有一天，小和尚跟老和尚两个人下山化缘，走着走着走到了河边。这个小和尚刚刚进道，甚么事情都必恭必敬的看着他的。一看那有一个姑娘想过河，他过往问她：“姑娘，你想往过河啊，那我把你背过往吧。”就背过往了。小和尚瞠目结舌的看着，然后背过往放下了，姑娘谢谢老和尚，他就领着他接着走。小和尚也不敢问他，心说：“我怎样这样呢?”走啊走啊走，走了20多里地，太憋得慌了，终究忍不住了，就问了，说：“，我们是出家人啊，你怎样能背着那个姑娘过河呢?”他就淡淡地看着他，说：“你看，我把她背过河就把她放下了，你背了她20里地还没放下。”将这个小姑娘比作他人对你的伤害，老和尚很安然地面对，做到了宽容。而小和尚呢，总是过意不往。干嘛这个事情过往以后你放不下呢，有一个词叫“仁者不忧”，就是说让你的胸怀无穷大， 很多事情自然就小了。

犯了你，伤害了你，你该怎样办?一切决于你是如何往看待它。过往的事情就让它过往吧，要拿得起放得下。宽容一点，给自己留下一片海阔天空。谢谢大家，我的演讲到此结束。

谢谢大家!

演讲稿范文三分钟以内 篇3

从小我们便听惯了了长辈的谆谆教诲：早起的鸟儿有虫吃、早睡早起身体好。大人经历世事无数，他们的话不无道理，但是否无论什么事，都要“早”为好呢?或许。我们要再作深度思考。

校园里，少男少女，青春萌动。如果万事以早为好，是否就该让他们顺承青涩心意，早早恋爱呢?不错，在今天的校园中漫步，香樟树下，鲤鱼池畔，常有看到一对对少年情侣相偎而坐，窃窃私语。似乎没有什么坏处，反而挺和谐，当你稍加询问，他们还会拍着胸脯说：“古代人到这么大还有小孩了呢?我们两厢情愿，你有啥不乐意的!”问者语塞。而外国引入大片也往往煽风点火，为少年的爱情营造温室。“早早恋爱，体验人生”似乎是颠扑不破了。但孩子们，你们有没有想过古代人寿命何其短，生产力水平何其低?在当代人80岁仍享天伦之乐时，古人五六十岁便正常的与世界告别，与此对应的，结婚年龄不应早吗?外国在输送煽动性文化作品的同时，却在加强对国内青少年的管制。不提“文化渗透”这种概念。单纯看社会现象：多少因为年轻时不稳定的感情而恋爱失败并伤嗟一生?多少少女因为青涩无知而早早堕胎伤身伤心?分散的精力无力支持毕业，让少年荒废了自己，试问，校园里的我们该早早开始爱情吗?

社会上如今很流行一句话：出名要趁早，将这句话做大做响的，是屡见不鲜的小演员，小歌手和铺天盖地的选秀活动。在孩子尚且稚嫩的时候将其推向光环万丈的明星之路，看起来是为孩子今后的发展作出的强势铺垫——年少时尚且如此出名，今后人气当然越来越旺了!当沉下心来审视这个舞台时却不难发现，事实上少年出道的明星很快便让我们忘记了。在许多年前唱起《让我们荡起双桨》而一炮打红的“美少女组合”个个年纪轻轻青春无敌，但今天早以(已)为人所淡忘;就拿前几天(年)因“超级女声”而为人所熟知的张含韵现在也仿佛沉进了海底。究其缘由，尚且年少的她们凭一时光辉而崛起，却无法适应人世险恶。早早走上社会，尚且稚嫩的心无法承受社会压力之重。这样炫化了眼，也荒废着本该充实自己，升华自己的大好青春。试问，社会里的我们该早早成名吗?

国家之间的发展竞争日趋激烈，早早的赶超发达国家行吗?那么在这个开放的好时机里，就别管其他的，一律大力引进外资与企业吧!但放眼向外看看，鲁尔区的黑云刚刚从德国散开，“痛痛病”的哀号回音前一刻才在日本渐行渐远。可是极地上空的臭氧空洞还在逐渐的扩大，寒地的冰雪一天天融化着使海平面日渐上升。收目光于国内，重金属污染导致的食品中毒事件还历历在目。原来清明的蓝天却一日比一日灰暗朦胧。还要加快脚步，早早起超吗?中央已下达了“宁可慢一些”、“重视生态效益”的精神。地方却总还在心急的揽外商，毫不顾忌他们是重污染企业的事实。试问，国家事务中的我们应该允许一味赶早的发展吗?

日本换相早，五年见六个，他们政局动荡;韩国发财早，官吏腐败至首相屡届出现贪污。现在看来，“早”也不是那样一件随时该称赞的好事。放松心态吧现代人，别再迷信“万事赶早”了!

演讲稿范文三分钟以内 篇4

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

文明，这个词大家都很熟悉。文明是一粒最有生命力的种子，它一旦生根发芽，我们的社会将变得更美好；文明是小小的酵母，它会从小面团发泡成大面包，将会影响身边的每一个人；文明是一朵美丽多彩的花，它将展示世界上的一切真、善、美。文明，是种子，是酵母，是美丽多彩的花！

作为社会上的小公民，作为学校里的学生，作为家庭中的小主人，我们更应该做到“文明”二字。文明在口中，谈吐显示出我们的内涵；文明在手中，任何一个小动作都显示出文明的修养；文明在脚下，每跨一步都能让人感受到你的优雅。文明，并不难。其实只是对师长道声好；只是捡起脚下的垃圾；只是不使用“高音喇叭”……真的，只是那么简单。

我们应该怎么才能成为文明小天使呢？印度就有谚语：播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯。

第一、品德要好，要有礼貌，尊敬长辈，主动问好。帮爸爸妈妈打扫卫生，给爷爷奶奶捶捶背，给别人让座位。

第二、保护环境，不乱丢垃圾，看到纸屑就要捡起来，不破坏公共财物。

第三、关心别人。当同学伤心时要鼓励他，当同学取得进步时要真诚地祝福。开开心心地度过每一天。

谢谢大家！

演讲稿范文三分钟以内 篇5

大家好！

放暑假的第一天我要在家里看电视、玩电脑和玩玩具。放暑假太棒了，可以游山玩水到处旅游。我看到我的朋友我就跟他们七嘴八舌的讨论，回到家的时候，爸爸跟我说：“走！我们全家去富丽堂皇的xx大饭店！”那里有游泳池，但是我不会游泳，因为我是一只“旱水鸭”，但是你别小看我，我可以画出鬼斧神工的画，叫大家都对我刮目相看。

放暑假是最热的时候，火辣辣的太阳，热呼呼的风，让我每天昏昏沉沉，只想窝在冷气房里。爸爸说在家会浪费电，爸爸准备在休假时带我们全家到处游山玩水。

哇！放暑假多么的好，每天都可以快快乐乐的玩，是很难得的！妈妈说该做的事一定要先做好，剩下的时间就做我们想做的事情，生活一样要有规律，加上每天运动，还要帮妈妈做家务。所以，我一定会珍惜每一分每一秒，完成我暑假里想做的事。

谢谢大家！

演讲稿范文三分钟以内 篇6

尊敬的教师，亲爱的同学们：

大家好！

梦想，从古至今，无数的人们在酸甜苦辣中编制着梦想。在黑夜，梦想是时暗时明的火光，带给人们忽远忽近的期望。每个人的心底都有属于自我的梦想，它漂浮在想象和期待之中，是人们心中孜孜不倦地追求。梦想越清晰，就越容易走进。仅有有了梦想我们才有真正的动力，才有活力去行动。梦想就是我们行动的指南，没有梦想，我们只会醉生梦死的活着，只会虚度光阴。有梦想就会有奇迹，有梦想谁都了不起，但大多数人都觉得自我的梦想只可是梦想，它虚幻得可想而不可及，于是将它深深地埋在心底，连破土的机会都不给它，这样，梦想怎样会开出绚丽芬芳的花儿呢？

今日我们每个人都会面临着各种各样的困境，我们要相信乌云之中必有甘霖，困境之中必有祝福，要相信自我的梦想必须会实现。有人说在现实的面前我们的梦想是多么脆弱，当我们和困难拼搏一番，你会觉得，困难可是如此。有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。亲爱的同学们，不要憧憬华而不实的梦想会实现，也不要沉浸在繁华和喧嚣当中。选择好了这样一条路，就必须要走下去，不管路有多长，不管前方是不是危险重重……

谢谢。

演讲稿范文三分钟以内 篇7

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

“天行健，君子以自强不息。”这句话曾鼓舞着多少仁人志士，又曾让多少失路之人重获新生。怎么能忘记，诸葛亮在南阳躬耕的身影。你的才华使刘备三顾茅庐而不悔，你的潇洒使群儒百口莫辩，而你游刃有余。这是你勤奋的结晶。“酒香不怕巷子深”，“桃李不言，下自成蹊”，你明白你的苦心终究会得到回报，你只是在等待，等待你的梦想成为现实的那一天。三气周瑜，你潇洒自如；七擒孟获，你镇定沉着。在信念的支撑下，你创造了经天纬地的大业。

蜗牛缓缓地向着金字塔的顶端爬行，纵然烈日当头，为因蜗牛相信，它虽然没有鹰的矫健，但毅力是它的天赋；蜘蛛没有翅膀却可以把网结在空中，因为蜘蛛相信，梦想是的翅膀；叶子在风雨中飘摇却依然坚守在枝头，因为叶子相信一生执著的绿一定会换来一个金色的秋天……而我相信，为梦想插上翅膀，就一定可以冲上云霄。

树立信念，放飞梦想，你将能随它一起到达美丽的地方。树立信念，放飞梦想，你将会拥有一个更加灿烂的明天。让梦想飞翔，让信念开花。

谢谢。

演讲稿范文三分钟以内 篇8

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

人生如歌，成长是乐曲中最动听的旋律；人生如画，成长是画面中最美妙的色彩；人生如诗，成长是文中画龙点睛之笔。担当是一抹彩虹，染饰着我们的生活；担当是一泓清泉，润泽着我们的生命；担当是一盏明灯，照亮了我们的旅途；担当是一座火炉，温暖了我们的人生。担当是一种人生，担当是一种责任，担当是一种义务，担当也是一种素质。

金灿灿的阳光，喧染着洁白的蒲公英。我们放飞一朵朵花儿一样盛开的梦想；我们承担着成长的五彩缤纷的梦想。现在，让我们扬起理想的风帆，载着我们的成长，一起向一望无际的天空翱游吧！

人生的旅程，有阳光灿烂一帆风顺的时候；也有风雨飘摇逆水行舟的时候。人生总会有许多不如意的事，但我们还是要坚持做最初的自己，最初的自己往往也是最真实的自己。我们担当着，担当着自己的本分和责任。随时随地我们都有责任担当，学会了担当才是真正的成长。

英雄因担当而伟大，君子因担当而崇高，高山因担当而巍峨，绿树因担当而自信，花朵因担当而美丽，稻草人因担当而无私。让我们一起学会担当吧！一起真正的成长吧！

谢谢。

演讲稿范文三分钟以内 篇9

大家好！

今天，我们全体新生郑重：我们将用求知的艰辛、拼搏的快乐来丰富我们生命的色彩，我们将用飞扬的青春、跳动的热情来续写一中的光辉历史！

在学习上我们将以“勤、严、钻、恒”四个字要求自己；远离浮躁情绪，做到胜不骄，败不馁；互相学习，共同进步。在日常生活中，我们将严格遵守校纪校规，自尊自强，自爱自律，诚实守信，勤劳俭朴，尊敬师长，宽以待人。在集体活动中，我们要团结拼搏，奋勇争先。

我们坚信：心有多大，舞台就有多大，梦敢做就能圆！只要我们牢记师长的教诲，以锐意进取的高年级的哥哥姐姐们为榜样，不断充实自我、完善自我、升华自我，就一定能成长为一名优秀的中学生，就一定能为我们的学校增光添彩，明天我们的学校一定会以我们为荣。最后，请让我代表全体新生衷心的祝愿所有的大哥哥大姐姐们鲲鹏展翅，翱翔蓝天，祝愿我们的领导、老师身体健康、再创佳绩，祝福我们的学校越来越美、越来越辉煌。

谢谢。

演讲稿范文三分钟以内 篇10

大家好！

奋斗不是三分钟热血，它在于坚持。奋斗不在于出手时有多狠，而需要“咬定青山不放松”。史蒂夫乔布斯在困境中不懈坚持，终于将那原本又硬又涩的青苹果打造成享誉世界的金苹果。即使我们有朝一日，站在了清华园内，未名湖畔，也依然要坚持奋斗。

奋斗不是孤军奋战，它呼唤众志成城。众人划桨开大船，只有同舟共济，才能纵横四海。我们学校也是这样，只有每个人都一心向学，不懈奋斗，x高中这条巨舰才能劈波斩浪，傲视群雄！

同学们，请牢记：现在，除了奋斗，我们别无选择。天降大任于吾辈，吾辈亦当奋力拼搏，为己争先，为校争荣，为国争光！

谢谢大家！

演讲稿范文三分钟以内 篇11

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

有一种爱，是伴随我们一生的暖流。这种爱就是深厚的父母之爱，这种感情就是浓浓的爱子之情。是父母创造了我们的生命，缔造了我们的灵魂，也影响了我们的一生。在十多年前的某一天，当我们呱呱坠地的时候，第一声清脆的啼哭和父母疲惫而会心的一笑，昭示着世界上一个新生命的诞生。父母用他们幸福的笑容迎接我们的到来，但也就从那一刻起，他们就多了一项繁重的工作---照顾我们。

父母为了给我们创造一个舒适的生活环境，那么辛苦，那么努力。为了能够让我们成为一个有用的人，他们付出的又何止是物质方面，还有金钱也买不来的心血和青春。我们认真思考一下，从我们刚刚出生那时算起，一直到成长为青春健康、勇敢坚强的青年，是谁一直在默默付出而且从不要求回报呢?是谁在我们偶尔生病的时候，看起来甚至比我们自己还要痛苦、着急呢?不用说，当然是我们最亲爱的父母。再静下心想想，我们能有今天幸福的生活，能有一个温馨的家，并且穿着得体，备受宠爱。除此之外，还能接受良好的教育，平日里空闲了，可以上网打游戏，或是去参加户外运动，嘴馋了可以出去大吃一顿，高兴了和朋友喝茶聊天。碰上节假日，还有机会去各地旅游放松心情，充分享受物质生活的舒适和安逸。所有这一切，都离不开父母为我们创造的物质条件!可是，我们回想起父母为我们做这些事情的时候，发现他们竟然没有丝毫的抱怨!我们都有知道父母给予我们的是最博大、最无私的爱。他们倾其所有来培育我们，为了让我们生活得更好起早摸黑地奔波，丝毫不顾及自己的劳苦和艰辛。细细思量，我们会发现生活中的点点滴滴，都凝聚着父母的辛劳和对我们的付出。仅仅用“博大”、“无私”这样的词汇已经形容不出这种恩情的深厚。而当大家还是不懂事的孩子的时候，总会把这些付出和爱当作是天经地义，那是因为父母从来都没有对我们要求什么，我们自己也不主动去了解和体谅父母的辛苦付出。现在，我们即将迈入成年人的行列，应该懂事了。成年，意味着一个开始承担起他的一份责任，这其中之一的责任就包括，要怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起照顾、孝敬父母的责任。一位年轻的女士曾这样意味深长地说：“一直想给爸妈最好的回报，而且这么多年我也一直在努力地做着。对于父母，我从来不会有半点儿保留。我就是再为他们付出十倍、百倍，也难抵上他们对自己养育之恩的十分之一、百分之一。

父母都是极其普通的人，也都是极其善良的人。他们尽管都很平几，但在儿女心里，他们永远都是伟大的。他们和他们那一代的很多人一样，年轻时为了工作、为了孩子奔波;年纪再大一些，儿女离家了，他们的父母身体也开始不好了，又需要他们照顾了;等到儿女工作，老人离开后，他们却都已是鬓白、疾病缠身了，每每想到这里，总是忍不住心酸得落泪……”所以我们应该懂去体味父母的辛劳，否则等到“子欲养而亲不待”的时候，就会追悔莫及，因为已经没有任何的机会了。我们应该体谅父母的辛苦，记住父母的恩情，要学珍惜父母的血汗钱和劳动成果。自然界的动物中，乌鸦有反哺之恩，羊有跪乳之德，动物们都知道父母的辛劳并会报答父母，何况是自称“最高等的动物”的人呢?

我的演讲完毕，谢谢大家!

演讲稿范文三分钟以内 篇12

在人生的过程中，任何时刻或是在任何地点，都充满了各式各样的挑战等待着我们去迎接它。可能是学习时在课业上的挑战，或是和朋友至游乐园时对于惊险刺激的游乐设施的挑战，也可能是在运动会时进行的各项竞赛、为了争夺冠军时而付出无比体力的挑战。

然而，人生中最艰难、最重要，且最不易克服的就是挑战自我，从检讨自我的过失，进而以成功为目标来接受挑战，超越自己，让自己在挑战的过程中，获得更多异想不到的收获。

记得，刚升上初中时，每学期均会实施体适能的检测，对于初中一年级的我，只能勉强的通过检测标准，甚至有时连检测关卡都过不了。升上初中二年级后，对于再次面临的检测，脑中浮现一种念头：成绩一定要进步。然而经过一段时间的练习，结果，比设定的目标更好，这时，心中喜悦是无法用言语来形容的，也让我感受到“含泪播种子，必能欢呼收割。”的道理，并且在我心中也充满了对下一个挑战的期待。其实，我们常常在决定要去完成一项任务时，周遭也会出现一些负面的杂音，常可听见如：那是不可能的、你做得到吗、你自己有能力完成吗等等，这些负面的话语，往往会让人的感觉就像被一盆冷水泼在脸上一样，顿时斗志全消，连踏出第一步的勇气都消失得无影无踪，心情也因此荡到了谷底，而失去了对挑战目标的能力。

俗话说：“失败乃成功之母也”。我们可以在失败中记取教训，也可以在失败中改变自己的行事态度或方法。从中截取优良的，剔除其中的缺点，切记不可好高骛远，慢慢的一步步朝自己的目标前进。

日后，让我学习到，针对任何事情，只要将目标设定好，每日不断的练习，今日不熟再加强，明日失败再努力，尽管遭遇到挫折而沮丧时，也要提高精神，让我们为自己设定的目标，拿出最大的勇气，去迎接它、挑战它，一定要坚持到最后一刻，而且绝不放弃，让我们一起——-共勉之。

演讲稿范文三分钟以内 篇13

环境保护署：

21世纪是一次大跃进。科技进步，城市信息化，中国龙腾飞。然而，我们似乎没有意识到一个问题：地球环境正在恶化。

目前，地球三分之一的资源已经被完全破坏。中国70%的河流湖泊都受到了不同程度的污染。如果人类继续这样下去，50年之内，地球海洋中的鱼类将灭绝，所有的石油将被开采，陆地上吸收二氧化碳的森林将被完全摧毁。

那是谁造成的污染?扪心自问，难道不是我们的错吗?有时候因为懒得扔垃圾，就放弃了，想做什么就做什么。但是你看不到身边的垃圾桶;有时候，没用的东西被扔到河里，把河弄脏了。化工厂也有烟囱，工业厂房也有排水管。一幕又一幕，闪过我的脑海。但是我们是什么时候知道路边的花草指责我们的;污染的河流对我们的控诉，朦胧的天空中的呻吟，都是那么痛苦无助。

在这里，我建议多种树，让风沙肆无忌惮地去，沮丧地回来。在小区内宣传垃圾分类公告，环保节俭。另外，警告周边餐厅少用一次性餐具。关于河，抓一次罚一次。

希望其他公民以身作则，从身边的事做起，让地球的未来充满憧憬和美好!

演讲稿范文三分钟以内 篇14

亲爱的老师、同学们：

《热爱生命》这本书生动地展示了人性的伟大和坚强。读完它我的内心十分震撼。

这本书主要讲：一个淘金者在冰天雪地的北极圈遇难后，被朋友抛弃了，最终战胜饥饿、恐惧以及那匹狼。这本书给我印象最深的是，”自己“在走时，突然发现自己的身后还有一匹狼，”我“和它就这样走着，突然，”我“实在忍不住了，转身抓起一块石头刺进了它的喉咙里，它当场死了，”我“喝了狼血后，精神百倍，还看见不远有一艘捕鲸船，”我“大喊着，破冰船开了过来，”我“得救了!

读到此，我在心里反复的问自己，为什么故事里的主人公在面临着如此绝境时怎么就能那么勇敢这么坚强?而我，有时在面临一点点小小的困境只想到要退缩?因为故事里的主人公心里有一个热爱生命的心，他想到了胜利的曙光就在眼前，可这只需那小小的一步就能摆脱困境，所以，他就凭着自己的那一股力量，看到了那艘捕鲸船!

读完这本书后，我感到了生命的可贵，我们应该珍惜生命，热爱生命呀!

演讲稿范文三分钟以内 篇15

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

青，奋发的颜色，春，成长的季节，青春，我们奋斗的季节。

俗话说：“一年之季在于春。”青春也是我们一生学习能力的阶段，充实自身的见识，壮大自身的实力。我的班级，就是一个充满青春气息的班集体，他们团结友爱，互相讨论问题，切磋学艺，在讨论中升华自己，在切磋中寻找不足，整个集体奋发向上，积极有为，洋溢着青春的气息。青春，是一个学习的季节。

有诗写道：“恰同学少年，风华正茂。”是的，现在的我们正是风华正茂的时候，即使在成长的路途中，有过许多遗憾，但我们不会后悔，因为，青春还是一个无悔的季节。

生命的绝唱来自只争朝夕，如诗的年华更需惜时如金，青春是我们一生中的黄金时期，不要因安于现状而止步不前；多彩的人生，需要我们不断追寻美丽和不停奋斗，青春无悔，奋斗青春，你会发现人的一生是美好的，人的一生在奋斗中提升价值！

让我们携起来，为青春喝彩，为青春鼓舞！让我们的青春无悔，让我们奋斗青春。青春，是奋斗的季节。

谢谢。

演讲稿范文三分钟以内 篇16

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

又迎来了一个辞旧迎新的时刻，长沙的每一条街道都充盈着欢欣愉悦的氛围。年味是什么？我感觉到了，它存在于每一个角落。

年味中夹杂着许多的味道，它如一个绚丽的调色板，调出了世上最美好的色彩。在我看来，兴味、美味、情味对于我而言，是最重要的，也是不可或缺的。

兴味

即将迎接新年，又有谁不高兴呢？新年的到来，意味着人们可以忘却发生的一切不愉快的事情，去迎接一个崭新时代的到来。令我最欢乐的时光便是大年三十的夜晚了。这一天是春节的前一天，又叫“除夕”，在这一个夜晚，我们全家人聚在一起吃年夜饭，观看春节联欢晚会，相互赠与红包，共同守岁等。每收到一个色彩靚眼的红包，我都会在心底高兴一番，然后怀揣着美好的期望，期盼在新的一年里不断进步。

春节联欢晚会将近尾声之际，我们都忍不住内心的激动之情，在门口前坪上一起放了一串响炮。在被炮声“吓”得捂上耳朵的同时，我感受到了无比的愉悦与快乐，甚至索性跳了起来，不时的尖叫一声，眼睛瞪得大大的，以表示内心欢喜。

美味

在过年前几日，我便期待着年夜饭中丰富的美食。为此，爷爷还专门为我买了牙签肉和卤鸡翅。在前一天晚上，他准备了我爱吃的冻肉，甚至还为此忙得大汗淋漓。我走进厨房，站了几分钟，都觉得热得受不了，何况爷爷就这样待了一个小时！第二天除夕晚上的年夜饭中，我如愿吃到了冰凉爽口的冻肉，不知为何，我竟尝到了些许的苦涩。

不过，我还是将爷爷的拿手菜——红萝卜丝、糖醋排骨吃得一干二净，我不能不说真的特别好吃，称得上“顶级美味”。

情味

爷爷做的菜的美味在任何地方都是吃不到的。因为它是独一无二的，在每个菜中都可以感受到无私的亲情和在背后不辞辛劳的准备与努力。家人们在年夜饭上从来都是乐呵呵的，即使之前有什么矛盾，在年夜饭上，都会忘得一干二净。为什么呢？因为这浓浓的情味呀！

吃完晚饭，我们全家围坐在沙发上开始看春晚。家人们亲切的谈话，磕着瓜子，刷着“五福”，连接着我们一家人的，不正是这浓浓的情味吗？

尝尽这些年味，我也应开始计划好将来的这新的一年，让我的人生不留遗憾。我爱这年味！

演讲稿范文三分钟以内 篇17

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

“轰轰轰轰轰轰”随着我们放的爆竹声，辞旧迎新，旧的一年在爆竹声中去了，新的一年慢慢在向我们走来。

过年时候的气氛还真的可以用“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”这一句诗句来形容呢。家门口不仅要贴福字，还贴着窗花我还知道，福字还要反着贴，这表示“福到了”，在外面贴福要真着贴，在我们家贴福字可有意思了，那是在我爷爷家，我爷爷要有七十了，白发苍苍，爷爷拿出双面胶，先贴后揭，可是在揭的时候还是把贴住的那一部分也揭掉了一部分，怪不得贴不上去，让我们哈哈大笑。

红色代表革命，也代表快乐，每年过年的时候，街道两旁的路灯上都挂这灯笼，相传过年还有一个故事，从前有一个吃人的怪物，他的名字叫做年，没到过年时就会来吃人，为了赶走年兽，人们绞尽脑汁，终于想出来办法，年兽怕火光，怕响，于是就用烟花爆竹来攻击年，把年赶走，所以每当年兽来临的时候，人们就会发烟花爆竹，来驱散邪气。

每当过年的时候，在远方的亲人就会赶回来和家人团聚，我们家过年可有意思了，每个人在拆礼物的时候，都会先猜礼物是什么，结果都猜错了，到了发红包的时候，一般都是年龄最大的先发，所以首先是我的爷爷奶奶发红包，再到爸爸妈妈来发红包，我双手接过再说一声：谢谢。就转身离开。开始放烟花了，爸爸去点，轰轰轰轰——轰轰—轰。烟花的亮和响不得不让我们眯上眼睛、捂着耳朵。妈妈和我看着天空上灿烂的烟花，我和妈妈许下了新年的愿望。

关于年的故事，真是丰富多彩，说也说不尽。

演讲稿范文三分钟以内 篇18

“不以物喜，不以己悲。”范仲淹的这一句名言惊世骇俗。是何等的圣贤才能到到达如此境界?人生于天地，对万物又如何能不有所眷恋?我非圣贤，我为此骄傲。以为我可以肆意地享受天地万物带给我的感受――喜怒哀乐，酸甜苦辣，有三种味道，使我对人生慢慢品尝后舌尖残留下的味觉。

茶

它有如风的飘逸，也有如山的深沉，淡雅间透着浓郁的韵味，微苦后泛起丝丝甘甜。就像一位身披素衣的隐士，轻轻挥动手中的折扇，缕缕清风游走发间，嘴角若隐若现的微笑，一抿世间恩怨情愁。

茶的味道教人以低调、高雅。茶香独特，只有心静方能体会。尘世太过喧嚣，心灵难以宁静。此时便捧起一杯清茶，换一个心态，品一种恬淡。偶尔的孤芳自赏又未尝不可?

咖啡

我曾一度十分讨厌这种东西，味道像中药，又没有好看的颜色。可是随着年龄和阅历的增长，我渐渐懂得如何去饮一杯咖啡。未入口，浓郁的香气便溢满了鼻腔，之后就只觉丝般滑润的液体在口中游走。是苦，也是甜;是忧伤，也是喜悦。就像生活，总是在悲喜间跌荡，在悲喜间轮回。恋恋不舍把它咽下，余味不觉，唇齿留香。

醇厚的蓝山，苦涩的炭烧，浓郁的卡布奇诺，忧郁的爱尔兰……他们适合在一个人的夜晚享用。再配上昏暗的灯火，黑色的晚风。只有懂得忧郁，懂得深思的人，才懂得咖啡的美，它交给我们成熟与稳重。

酒

说起酒，就不得不说李白。诗仙的诗大半是酒灌出来的。在中国，酒成了一种文化，它象征着中国人的豪迈与浪漫。第一次尝试喝酒就落下了阴影，除了辣，没有其他的感受，不明白大人们何故乐此不疲。慢慢地越喝越多，酒量也就越来越大，才明白它是人生不可缺少的一味。

啤酒适于欢快的场合，大杯大杯一饮而尽，酣畅淋漓;红酒是浪漫的代表，跳动的烛火，暧昧的香味，一杯鲜红，风情万种;白酒象征着奔放，对酒当歌，把酒言欢。这等豪情又怎会惧怕那甜蜜的火辣。

酒会乱性，使人变得情绪化。索性让那狗屁的理智间给去吧。人生需要放荡的激情，人生需要“醉卧沙场君莫笑”的气魄，人生更需要“莫使金樽空对月”的良辰美景。此时若得酒一壶，生不欲他求，醉死也风流!

人生百味，岂只是这简简单单三味说得清;世间万物，又怎是这只字片语道得明。“以物喜，以己悲”不也是一种境界?感受悲喜，感受百味，感悟人生。

演讲稿范文三分钟以内 篇19

各位领导、各位老师，大家下午好!

我演讲的题目是《超越自我，做最好的自己》。

超越自我，什么是超越自我?超越自我不是风风火火横冲直撞，而是精心准备有条不紊;超越自我不是一时冲动捕风捉影而是镇定自若苦心孤诣。我不和别人比，但我要和一个人比，那就是我自己，和自己比!

现在我可以骄傲地说，今天的我与之前的“我”相比，可以说是“最好的自己”了。但对于明天而言，和未来相比，我还不算是“最好的自己”。所以我还会继续和自己比，因为“做最好的自己”是我永远的追求。

教学工作不仅需要教师有独立的思想和丰厚的学养，还要有求真创新精神，不断超越自我;教师工作是时时刻刻与学生交流的工作，要不断根据学生实际、课堂实际处理问题，日常的教学工作是实实在在，需要依据学生的年龄、知识水平、接受能力、地域环境等具体情况具体分析，务必需要教师求真;教学工作不仅需要求真，还要在吃透教材，熟读备课以后，对教材还要有所创新。因为教材的解读不是一层不变的，教师的每一次授课也不是机械的讲授;教师在每一次的讲授完都会有一些新的体会或感悟，及时记录、整理下来，这小小的体会将会汇聚成汪洋大海。俗话说：“不积跬步，无以至以千里;不积小流，无以成江河。”创新需要从点滴做起。有了独立的思想、丰厚的学养和求真创新的精神，就促使教师不断地超越自我，

超越自我，并不是为了得多少奖，得多少名次;而是挑战自己的能力、信心、技术、勇气甚至是自己的忍耐。俗话说的好人最大的敌人就是自己。所以，就一定要战胜自我，超越自我，做最好的自己。

超越自我是需要时间和定力的。一个浅尝辄止的人是很难超越自我的，一个好高骛远的人不会超越自我的，一个三心二意的是无法超越自我的。“一夜暴富，不如一朝顿悟”我想从今天起，做回一心一意的自己，踏踏实实的自己，凡事深入，凡事细致的自己，那个最好的自己。

在以后的教育工作中，我还要不断地加强学习，不断地提高自己的综合素养，完善自己。在教育的漫漫航程中，以虚心铺陈生命底色，以行动书写新的人生，追求卓越、超越自我，做最好的自己!

演讲稿范文三分钟以内 篇20

在有生的日子里，我们总是在寻寻觅觅，不管成功或失败，我们是青春的主播，在悠悠岁月里洒下希望的种子，我们等开花结果，不管在狂风暴雨下，还是在风平浪静中我们看见的人或物都不是当初的摸样，是谁把无色的边际涂改成了五彩斑斓的画卷，栩栩如生!是谁把思念刻成永恒留在箢麟，走不出你心中那条深邃的堤道，芊芊手指划破岁月的素笺，写沧桑，寄离愁，淡了红颜，清浅了人生!

——题记

人生就像花一样，那么的短暂，那么的灿烂，每一朵花看起来似乎都一样，但开放的意义却不一样。就如那么多的人，每个人的思想，生活都不一样。人的一生就像一朵花，花开花落，演绎着人生的变化。从无知懵懂的种子萌芽，到青春绽放的美丽鲜花，要经历多少的风吹雨打?可是，花期又有多久?凋谢随之堪忧。。说起人生，我们时会慨悟，人生如梦如烟，梦里飘忽，梦醒无痕。我们像风一样，让梦的脚步，追随春夏秋冬，在每一个日升日落，潮起潮涌的日子里，轻轻畅想吹送。只是，当风卷走太多的悲欢，送走太多的聚散。梦醒十分，我们是否会自问，繁尘往事，只如烟火，当那耀眼的光华划破长空时，我们在意的，是那几分真实，还是几分朦胧?

人生如梦，飘飘渺渺，空灵万象。而人生如花，静静绽放中，总有那份独特馨香在轻轻宣扬，即使铅华落尽，也有永恒的瞬息辉煌，这是绝美的真实。

花者，花开四季，四季流光。人生如花，年轮定焦，我们的人生，亦如各类鲜花，每个年龄段，有不同的纷呈美丽。

年少的时候，如一朵百合，春风第一枝，清新美丽。

青年时代，绚丽如玫瑰，激狂多情。飞扬的青春，灿若夏花，如火如荼。

中年时期，沉稳淡定，此时，静默如莲，清香幽远。对阡陌纵横的人生历程，已别有一番感慨在心间。

而当我们鬓发苍苍，则如怒放秋菊，虽已近凋零落去，但我们却能从那一条条笑容褶皱里，读到了岁月的沧桑，人生的完美。

花事如人生，尘泥寸尺之间，却轮回往复，经历生死荣枯，让人唏嘘。

人生如花，诗中有云：“枝上花开能几日，世上人生能几何。”似水流年，人生只是匆匆数年光景，不得不让人感叹时光的无情。然而，纵是年华如水，我们却可以把握每一时刻，好好过活。

如同，每一朵花，都有自己的独特芬芳;每一颗星辰，都有自己的运行轨迹;每一片落叶，有它自己的萧瑟之美。那么我们每个人的人生，也如此，有属于自己的峥嵘，所以，请活出那份精彩。善待自己，善待他人;繁华名利，去留无意;花开花落，荣辱不惊;真我美好，保持珍惜。就算生命只如昙花一现，却真实灿烂，刹那已是永恒。

幸福，亦或如花开，花开了，幸福也就来了。而我，无意于去拥抱那大捧大捧的幸福。只想，你是幸福的，我就是快乐的，唯愿所有的人都能幸福快乐，那怕幸福分散到最后，只留下那一小撮于我，足矣!特别是进了汉江社区和加入21家族后。我更足矣!

人生如花，尽管短暂，那时花开，如夏花般灿烂，便是精彩。繁华落去，静如秋花，寂寂廖廖，那是一种超自然的美!

演讲稿范文三分钟以内 篇21

亲爱的老师、同学们：

我很喜欢读书，每天晚上我都和妈妈一起读书。有时候我们各读各的，有时候我们共同读一本书。然后，互相提问。时间一天天过去了，我爱上了读书。

我喜欢读绘本。因为绘本中的故事和图画都很精美。我更喜欢读内容丰富的书，可以增长见识。

上一学期，我读过的书有：绘本《爱心树》、《松鼠先生和第一场雪》。科学类《植物会说话》。经典名著《西游记》、《木偶奇遇记》、《小公主》、《格林童话》。

我现在正在读《安徒生童话》，全套共三册。我已经读到中册。我很喜欢安徒生写的故事，特别是《卖火柴的小女孩》和《丑小鸭》。

我要感谢妈妈，是妈妈让我爱上了读书。我以后还要坚持阅读。多读书，读好书。早日成为“阅读天使”。

谢谢。

演讲稿范文三分钟以内 篇22

亲爱的老师、同学们：

有人用“十年寒窗苦”这句话来形容学子们学习生活的枯燥乏味，不过用在我们的身上，就有点不合适了，因为我们的小学学习生活是非常快乐的。快乐其实是一种很简单的东西，它随时随刻都在你的身边围绕，让你时刻感受着温暖……

回想那见证成长的“爱心林”，它是在我们6年前植树节那天我们栽种的一棵棵笔直小树，现在的他们，便是我们成长的见证。回想那一次次拔河比赛，它告诉我们：团结就是力量，它无坚不摧，谁都要有这样的品质，那他们将百战百胜，就像我们班——小学的不败传说！再回想那最后的春游，我们互帮互助，开开心心地度过了一段美好的时光……对于六年同窗，我们经历的酸甜苦辣、喜怒哀乐真是太多太多了。

过去的那段日子，我们不能忘怀。但我们得到得更多的，是精神上的财富。是从小学，我们开始懂得了为人处事的道理，开始懂得如何面对困难与挫折，也开始懂得享受生活。老师教于我们的知识，我们永远铭记于心；老师教于我们的知识，我们时时萦绕耳畔；老师为我们付出的汗水，我们更是无以为报！我永远不会忘记这几年！

谢谢。

演讲稿范文三分钟以内 篇23

亲爱的老师，同学们：

大家好！

每个人都想成功，只注重结果，而忽略了更重要的，那就是拼搏。拼搏远比成功要收获的多得多。拼搏的人生将会更加精神。拼搏，使人优秀。拼搏中挥洒的汗水是幸福的。享受拼搏的愉悦，成就绚烂的人生。

人生中会有迷茫，会经历失败，会有过沮丧。那又怎样，因为拼搏过。现在有很多人都在为别人的成功而感到自己的渺小。与其等待机遇的垂青，不如享受拼搏的喜悦。

马，只有跑过千里，才能知其是否为良驹。人，只有通过拼搏，才能成为栋梁。

拼搏中的点点滴滴，都洋溢着幸福。人只有拼搏向上才能使得自己成功，才能拥有辉煌的过去。

享受拼搏，享受成功。只有拼搏才能让我们更加重视人生。拼搏，是一面坚不可摧的城墙，守卫着我们炫目的人生。

我的演讲完毕。谢谢大家！

演讲稿范文三分钟以内 篇24

今天体育课，我们班的纪律很差，上课时班里很吵，再加上下雨，黄老师把我们班带了上来。

在体育课上，我们班要做准备运动，于是，老师让我们两边散开，每人一臂距离。当散开时，由于位置不够，我站到了沙池上。老师见位置不够，让我们向右走过去，此时，不少同学在说话。黄老师见我们纪律不好，让我们再排了一次。罗家辉一直在挤我，挤到沙池旁，他看见队伍与沙池的距离很大，又马上退了回去。黄老师很生气，让我们再重散开7次。前几次罗家辉都挤我，直到我拍了他一下他才收手。终于，黄老师对我们满意了，可是做准备运动的跳跃运动时，我们都不认真，就分男女生再做一次。可是做的时候，我顾着挡雨，没有做跳跃运动。黄老师十分生气，再加上下雨，就把我们带了上来。

对于今天的哄吵事件，我觉得我们班可能由于近两个星期没上体育课，而放松了。我觉得我也有责任，因为我在这个过程中也有说一些小话。作为一个四年级下学期的学生，我应该改正，在课堂上不能说话，也应该让同学不要说话，让班里安静。下次，我一定要尽力做到这样。

演讲稿范文三分钟以内 篇25

各位领导，各位老师，各位同学，各位朋友，

大家好！

大家都知道，如果我们不保护环境，地球上的各种资源都会慢慢枯竭；如果我们不保护环境，人类就会面临灭亡；如果不保护环境，不仅是人类，地球也会逐渐走向灭亡；如果不保护环境，我们赖以生存的土地将会消逝；如果不保护环境，天空将变成黑暗，我们将不但呼吸不到所需的空气，而且看不到光明；如果我们不保护环境，我们的水源将被破坏，江河湖泊和海洋就会由清变混最终干枯；如果不保护环境，噪声将会困挠我们生存的空间从而打破和谐和平静；如果不保护环境，动物将离我们而去；如果不保护环境，植物将枯死带走绿色只剩下恢暗；如果不保护环境，我们的城市将变成废墟；如果不保护环境，就没有国家；如果不保护环境，就没有社会；如果不保护环境，就没有社区；如果不保护环境，就没有家庭；如果不保护环境，自然就不能和谐；如果不保护环境，就没有友爱和平，就没真善美……如果……如果……那将只留下孤独的人类在暗然神伤中自相残杀走向毁灭！

综上所述，环保无小事，环保是生命，环保是事业，环保大于天，环保大于地，环保大于人。为了我们的地球，为了我们的山川，为了我们的河流，为了我们的城市，为了我们的家园，为了我们的人类，为了我们的生存和质量，为了我们的生命，为了我们这一代和将来的世世代代，我们在这里大声呼吁：我们都来保护我们的家园！

最后，我提出这样一个口号：保护环境，从你从我做起！

谢谢。

演讲稿范文三分钟以内 篇26

大家好！

有的人，用镰刀收获食粮；有的人，抡起大锤煅炼都市的繁荣，然而我，一名普通的电力工人，用自己的心在奏响光明的赞歌。朋友们，当您走进现代化的办公场所，开始新一天工作的时候；当您和着时代的节拍，听到工厂机器轰鸣声的时候；当您结束一天辛勤的工作，坐在电视机旁欣赏精彩节目的时候；当您携着家人，漫步在五彩缤纷的夜色中的时候，您，是否想到过：是谁带来和守护着这一片光明，为我们的经济建设插上了腾飞的翅膀，为社会进步提供坚强的动力支持？我自豪地告诉您：是我们，值得自豪的电力工人！我自豪，我是一名电力工人，一名普通的变电运行工人。多少个不眠的夜晚，多少个节假日，我们照常工作在生产前线，只因我们的心中有一块圣地需要坚守，有一个梦想需要维系。

当我仰望夜空，看那繁星点点的时候；当我俯瞰大地，看着华灯初上流光溢彩的美景的时候，我自豪，我是驱逐黑暗的光明使者、将电能音符传送的运行工人！让安培伴随我们前进，让伏特加速我们飞跃吧，我们要在平凡的岗位上谱写一曲运行工人的赞歌！

谢谢。

演讲稿范文三分钟以内 篇27

秋分之后吃什么很重要，千万别乱吃了！

今年秋分时间为：年9月23日 16:20:31，农历八月十一，星期三。

秋分以后，气温明显有下降，“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”，这个时候早晚温差较大，要注意及时添衣预防感冒。

秋分时节，我们应该注意如何养生呢？

一、饮食上防秋燥

多吃一些清润、温润为主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬。

二、秋季进补，蟹肉最佳

对于身体弱的人而言，秋季还是应该吃些肉类补一补的。在肉类的选择上，以蟹肉最佳。“秋风起、蟹脚痒”，秋季的蟹肉是最肥嫩的，而且还有一定的医疗功效。秋天燥邪严重，吃些凉性的蟹肉，对于体内有热、爱上火的人而言，便可起到祛火除燥的作用。

秋分养胃鲜辣菜 —— “洞庭一锅鲜”

食材准备：

牛蛙

牛蛙生长快、味鲜美，蛋白质含量高，适合胃酸过多的人食用。

虾

虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，以天津河口尾红、爪红的大虾为最好并含有多种维生素及人体必需的微量元素，是高蛋白营养水产品。

青蟹

青蟹因体色青绿而得名，盛产于我国东南沿海，属于海蟹类水产。含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。

制作方法：

1.牛蛙300g 去皮 剁块； 河虾200g 去线 ；青蟹300g 切块；（腿骨头）1根 ；（紫苏）30克 ；（黄贡椒）10克； （泡小米椒）200克。

2.将肉块以料酒等腌渍约10分钟，去腥入味。

3.牛蛙、河蟹、青蟹肉质细腻，用富含果香的橄榄油煎炒。

4.腿骨熬汤 翻炒香料 调味，加盖焖至香味溢出。

5.最后是收汤，调味，汤汁浓稠，鲜香扑面时，一锅美味的河鲜就做好啦。

秋季天高气爽，人的味蕾也格外灵敏，比夏天更适合品尝酸辣菜肴，牛蛙、河虾、青蟹含有丰富的营养，解馋又滋补，这个秋天你不妨焖上一锅，与家人一起分享~

演讲稿范文三分钟以内 篇28

大家好，我今天跟大家谈论的话题是：青春。

青春，是个充满了阳光气息和泥土芳香的字眼，就像乡间小路上骑着自行车疾驰而过的少女那氤氲着诱人气息的长长秀发，显得那么飘逸而又充满了诗情画意。此时，它是如此地纯。青春，同时又是个危险的注脚。它可能意味不计后果的肾上腺素激增，意味着漫不经心的打砸、烧杀与抢掠，意味着刻骨相爱的同时却又无情的互相伤害。而此时，它又显得那么的复杂。

青春是成长，是蜕变，是毁灭，也是升华。青春是一场无声的兵慌马乱。只是，关于青春的一切，都逃不开挣扎。

青春犹如方糖，对吧?有棱角的，易碎的，荒.唐的、甜蜜的……这种甜蜜是要亲身用舌尖的热量，才能融化，才能品尝……你总不能隔岸观火，人生总有这么一个阶段，一个做什么也快乐的阶段，一个说什么也真诚的阶段。笑他们，皆因我们曾经荒.唐过，爱他们皆因我们曾经甜蜜过。

自己的青春基本也属于大众主流的，乖乖地长大，狠狠地读书，然后苦苦的工作，痛苦吗?痛苦，却也快乐。“刻意地寻找青春的价值是没有意义的，对于青春，我们只需要回忆，回忆完了，然后继续向前”。

这些就是我对青春浅浅的看法，谢谢大家。

演讲稿范文三分钟以内 篇29

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家过年好！

今天是新学期开学的第一天，我们刚刚度过了一个健康、祥和的春节，度过了一个平安、愉快的寒假。首先祝同学们在新的一年里，学得轻松、学得愉快、学有所成。

一年之计在于春。我们在春天播撒文明、勤奋、乐学、健康、合作的种子，秋天就会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。同学们，收获离不开耕耘，只有辛勤耕耘，才能学会求知、学会健体、学会合作、学会做事、学会做人，享受到进步的喜悦，享受到收获的幸福。

同学们，在新的一年里，我们更要注意安全，牢固树立安全第一、预防为主的意识，同时我们也要进一步提升教育、教学质量。同学们，新学期是一个新的开始，是一轮新的希望，更是一个新的征程。尤其六年级的学生，一定要抓紧时间、订立目标、下定决心，努力实现理想。

同学们，加油吧，成功走好每一步，我们的明天会更好！最后，祝全体师生，兔年身心愉悦、工作顺利、学习进步！

谢谢。

演讲稿范文三分钟以内 篇30

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

从小到大，我有过数不尽的尝试，尝试着自己走路，尝试着自己读故事，尝试着帮妈妈做家务……那一次的尝试，让我体验到了成功的快乐。

记得那是一个阳光明媚的早上，我吃完早饭，百无聊赖，不知道该做些什么。正间，灵光一现，我想起过生日时，妈妈送我的礼物——溜冰鞋，一直还没玩过呢。便死缠着爸爸陪我到楼下去学溜冰，爸爸被我缠得没办法，只好答应了我的要求。

来到了楼下，我穿上护甲，带上安全帽，先扶着墙一步一步地向前挪着步。就在我紧张得大气不敢喘一下的时候，一不小心碰到地上的小石子，我没有站稳，摔了个“狗啃泥”。我恨恨地爬起身来，很不服气，小小的溜冰鞋还能难得住我？爬起来继续溜，结果，一个没站稳，“啪”，又重重摔在了地上。

看着和我作对的“溜冰鞋”，我感觉自己好笨，连简单的溜冰都学不会，我心里十分的难过。“爸爸，我不学了，咱们回家吧。”我低声说。“儿子，这点点的事情，就把你打趴下了，将来你长大了该怎么办？你是男子汉，不要被小挫折，要勇敢向前，只有经历了风雨才能见彩虹。”爸爸语重心长地说。

听了爸爸的一番话后，我又恢复了信心，拍拍尘土，继续练习。跌倒、爬起，再跌倒、再爬起……我学着人家的样子，弓着身子，微微向前，张开双臂，一步一步地慢慢向前滑。就这样，反复几次，熟练了，胆子也大了起来，溜的速度也快了起来，终于学会溜冰了！成功了！我在坚持不懈的尝试中，感受到了成功的滋味。

谢谢。

演讲稿范文三分钟以内 篇31

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

六月的第三个星期日，是一年一度的父亲节。今年的父亲节就是这个周日6月xx日。同学们，你知道父亲节的由来吗？

父亲的爱不像母亲的爱那样细腻温柔，他的爱更像大山，深沉而稳重、广博而伟岸。作为家的脊梁，他时刻在用无声无息的爱为孩子们遮风挡雨，时刻在用无声无息的爱让孩子们懂得坚强。

希望同学们能够在以后的学习、生活中记得父亲的养育之恩，并用一种感激的心态对待父亲为我们所做的一切。在父亲生日的时候，在父亲节到来的时候，别忘了为他们送去一声问候、一声祝福，因为父爱如山。

谢谢。

演讲稿范文三分钟以内 篇32

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

选择，如同一件你衣服，样式虽多却不知如何下手选择；选择，如同一盏明灯，它不仅照亮了前方的大路，更点明了你的人生；这择，如同一把钥匙，把永远锁在黑暗之处，让你犹豫不决，到底自己还是等人救；人生如五彩缤纷的彩虹，可却迷茫，但它永远重于选择。

“宁溘死以流 亡兮，余不忍为此态也”。屈原选择世浊我清，世醉我醒，不与世俗同流合污。从屈原身上，我们感受到了他坚定选择的毅力。我们不也一样，做选择时应该毫不犹豫。记得有一次考试，我还记得当时我的同学说：“你抄不抄，等下我写完给你答案”，可在这次我却坚决的拒绝了他。因为这是一件违背中华民族传统美德的事情，考试根本就是为了考出自己的真实成绩，不是靠虚假的成绩编造原因来欺骗老师。我们面对这种违背道德的行为，应该做出坚决的选择，应毫不犹豫的做出抵制。

“采菊东篱下，悠然见南山”是陶渊明的选择，他不愿生活在战争喧哗的世界，而是放弃做官的机会，选择回到乡下悠闲自在的生活。我们的选择也是如此，在困难与困境中，我们要选择战胜它们，而不是选择逃避。

人生的选择不同，道路也不同，看法也不同。就像诗人尼采说：“不要爬上山顶去也不要在山，应在半山腰，看到的事物也很美；而杠甫却认为“会当凌绝顶山，一览众山小”。每个人选择都应是不同的，但谁先在人生中成为赢家，却要看自己的选择。

人生的选择，如同迷失方向的航船一样，迷茫无可去向；人生的选择，如同一盏明灯，照亮了黑暗的人生。人生的选择，有好也有坏，就看你如何抉择。

谢谢大家！