《拔河比赛实施方案简单【优秀16篇】》

在平时的学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。为了让您在写作文时更加简单方便，

拔河活动方案 1

一、活动宗旨：

为展现我校风采，丰富我校学生课余生活，和谐我校学生文化生活，进一步促进学生德智体全面发展，加深各班之间的友谊，促进各班级之间交流沟通，增强班级之间的团结友爱，我校特策划本次拔河比赛。

二、比赛地点：

一年级在塑胶操场

二年级在综合楼与教学楼之间

三年级在医务室与教学楼之间

四年级在花坛与综合楼的过道上

五、六年级在体育组办公室外的`过道

三、比赛时间：

一、二年级20xx年9月xx日（星期三）第三节课后

三~六年级20xx年9月16日（星期四）第三节课后

四、活动参与人员：

一年级-六年级学生

五、裁判员：

一年级（彭建新、林薛迪、陶 皓、吴仔瑜、张风挺）

二年级（戴贤法、陈学泽、叶碧云、龚和平）

三年级（吴仔瑜、戴贤法、龚和平）

四年级（叶碧云、林薛迪、）

五、六年级（张风挺、陈学泽、彭建新、陶 皓）

六、拔河比赛规则：

1、报到：比赛开始前（16：25），各队领队必须把队员带到指定场地并向裁判人员报到，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛。因特殊原因需要调换场次的，请提前告知。

2、队员人数：每一拔河队上场比赛队员20人，每队男12人、女8人。

七、比赛方法：

1、抽签：班主任负责抽签（在星期四的课间操结束后各班班主任集中在塑胶操场抽签），分A、B、C、D两组进行第一轮比赛（A1-A2,B1-B2，C1—C2,D1—D2）。优胜的队再进行半决赛和决赛。

2、每班派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即纠正。

3、比赛地为水泥地上画3条平行直线，间隔为100cm。居中的线为中线，两边的线为界河，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部准备好，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束已红线条与拔河绳的系点过河界为准。

4、各班体育委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内否则以作弊处理。

拔河比赛方案 2

一、活动名称：趣味拔河比赛

二、比赛时间、地点：

比赛时间：暂定20xx年8月19日下午5点至6点

（视天气情况而定）

比赛地点：

三、活动人员：

1.裁判主持1人：

2.现场维护工作人员6人、监督人员3人

3.以各科为单位组织参赛，共6支队伍（各科分男、女两队）。每支参赛队共6人，由领队1人，参赛选手5人组成。

四、比赛流程和规则：

（一）赛前趣味游戏

游戏名称：抢椅子

参赛人员：比赛按照男女分组进行，各科室自主安排2名人员组织参赛

游戏流程及规则：

1.将椅子摆成圆形（椅子数量按照参加人数减一计算，即6人5把椅子），参与人员围绕椅子站成一圈。

2.主持人控制通过控制背景音乐来确定抢椅子的时间，背景音乐响起，参与人员顺时针跑动；背景音乐停，参与人员抢椅子。

3.未抢到椅子者淘汰，抢到椅子者进入下一轮比赛，同时按照参与人数减一的方法计算下一轮椅子数，直至决出冠军。

奖励：男女两组各产生冠军1名，所属的拔河比赛队伍中可以优先选择出场顺序。

（二）拔河比赛

1.比赛采用3局2胜制。比赛开始前，裁判组织参赛队挑选好场地，由监督员清点对方人数是否正确，裁判员鸣哨后开始比赛，将对方拉过赛场规定的河界线为胜。

2.每局比赛结束后双方立即交换场地，进行下一局比赛。

3.拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2米，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的。线为中线，两边的线为河界。

五、注意事项：

1.获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

2.比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤。

3.裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

4.比赛应服从裁判的裁决；比赛过程中对裁判判定有异议时，有权提出抗议申请。

5.比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。

六、奖项设置：

1.冠军两名（男子组和女子组）。

2.优胜奖若干名。

拔河比赛活动方案及流程 3

一、活动目的：

纪念“三·八”世界传统节日，展示激昂奋进精神风采，增进年级团队合作凝聚，丰富业余文化生活，促进身心健康发展。

二、活动对象：

女工会会员

三、活动时间：

3月8日—3月15日

四、活动场地：

校操场。场地裁判安排：体育组。

五、活动领导小组：

组 长：

副组长：

组 员：

六、活动形式：

高一、高二、高三各组成2个队参赛，每队10人，体艺、后勤合并1队参赛（信息列入高一组），共七组。按抽签确定参赛次序。如出现同年级的2个组比赛，重新抽签，参赛队员确定后不能随意更换。参赛组组长：高三 ，高二 ，高一 ，体艺后勤 。各组长落实小组参赛人选报*老师。

七、奖励分配：

活动设名次奖和参赛奖。

参赛奖：（券）每人80元，以到场点名为准。

名次奖：（券）第一名450元； 第二名400元； 第三名350元； 第四名300元； 第五名280元； 第六名260元； 第七名240元。

三中工会女工委

20xx/03/04

拔河比赛方案 4

新年伊始、万象更新。为进一步提升我校教职工的凝聚力、向心力、战斗力，培养单位团队合作精神，引导广大职工养成科学、健康的生活方式，以最佳的。精神状态投入到新的一年工作中去。根据教育局文件精神，决定举办我校教职工拔河比赛

一、领导小组

组长：徐铸

副组长：张帆

成员：陈晓穆彤刘伯元尹海洲

柳伟叶召红郭堂清

二、比赛时间

20xx年2月19日15:30.

三、比赛地点

学校操场。

四、比赛规则

1、比赛分男女组，采用抽签分组淘汰，第一轮淘汰赛后依然抽签轮空队直接进决赛，另外2队进行半决赛，胜队进决赛；

2、比赛分为三局两胜制，如一方参赛队连胜两局直接判定为获胜；

3、比赛场次由赛况决定，中场休息1分钟，中场休息结束参赛队交换场地进行下局比赛；

4、比赛期间各参赛队不允许换人；

5、每队组织教师13人。（其中1人为队长兼监督员，不上场比赛）分别是：幼儿园三个队，小学部女教师三个队，男教师三个队，教干一个队。幼儿园由叶召红根据教师个人情况分队，小学由陈晓根据教师个人情况分队（食堂、宿舍和教辅人员归陈晓统一分队）,教干由穆彤负责组织。各参赛队队员名单2月19日上午放学前报张帆，过期不报视为弃权。

6、比赛规则为地上画3条直线，间隔为1.5米。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员依次交错站在河界后，裁判员发出“预备”口令后，双方握绳但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛，比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。

五、工作人员（可参与比赛）

1、场地：邹宝

2、裁判员：王颖（负责男队）,邹宝（负责女队）

3、摄像：康云峰陆令

4、报道：吴可强、陆令

六、注意事项：

（1）每队派1名比赛监督员，负责检查对方人数是否正确，监督是否违例，如发现违例现象立即取消比赛资格；

（2）尊重裁判及工作人员，如有严重顶撞裁判及工作人员行为，取消比赛资格。

拔河比赛方案 5

一、活动名称：

“友谊第一，比赛第二”拔河比赛

二、活动目的：

为了调节教师的紧张情绪，活跃我校教师的气氛和丰富教师的课余生活，进一步推动我校教师体育运动的开展，特举行此次拔河比赛。

三、参赛对象：

所有女教师

四、比赛时间：

20xx年4月1日17:20

五、比赛地点：

本校西校园

六、比赛规则：

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2M，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队队员、工作人员外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以实际情况来分组参赛。在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

4、比赛时设有一个主裁杨保合副校长，两个监督人员：。录像：

七、比赛方式：

（1）比赛人数为每组7人。采用淘汰比赛制。

（2）比赛开始前，各队按照每7人一个纵队，以站立的姿势准备好（其他组员为啦啦队），比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的'2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

八、比赛注意事项：

（1）各参赛队必须提前十分钟（17：20）到达比赛现场进行热身运动，

（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候裁判作出下一轮的比赛安排。

（3）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，请各队员谨记注意事项。

小学A组：

小学B组：

中学A组：

中学B组：

比赛顺序：

（1）小学A组-——小学B组

（2）中学A组——中学B组

（3）小学胜出组——中学胜出组

拔河比赛方案 6

为进一步活跃广大师生的课外、业余生活，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，经学校教导处、少先队、体育组研究决定于20xx年12月xx日下午举行民办竹林小学20xx年庆元旦拔河比赛，望各班做好准备工作，有关事宜安排如下：

一、参加范围：

全体教师、学生

二、比赛宗旨：

重在参与，友谊第一，比赛第二

三、比赛口号：

班级自定，例如：团结就是力量等。

四、规程设计：

1、时间：20xx年12月xx日下午(具体时间待定)

2、地点：教学楼前操场

3、参赛形式：以班为单位参赛

4、要求：

(1)参赛人数：每班25人(男生15人，女生10人)，其它学生为拉拉队。

(2)参赛办法：实行同年级三局两胜制，抽签挑选场地。每局比赛结束后双方立即交换场地，进行下一局比赛。

(3)奖励方法：每个年级取第一名，其余为组织奖。

(4)参赛顺序：按年级由低到高(一年级——五年级)。

(5)班主任老师为领队，认真组织好本班队伍，按时到达比赛场地，并按学校划分区域坐好，并为本队助威，全部比赛结束方可离开。

(6)参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，发扬团结互助的'精神。

(7)比赛监督员要维持比赛秩序，清点人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即取消比赛资格。

拔河比赛方案 7

一、活动目的：

为进一步丰富校园文化生活，缓解教师的工作压力，发扬团队精神，增强全体教师的。凝聚力，决定于第38个教师节举行初中部全体教师拔河比赛。

二、活动时间：

第二周周二下午16:10（如有特殊情况则另行通知）

三、活动地点：

初中部前操场

四、工作人员：

总指挥：徐琼

裁判：郭立、林声豪

照相：刘渐娥

场地划分：林声豪

五、活动规则：

1、参赛人员：初中部全体教师

2、分组情况：

A组

组长：

组员：

B组

组长：王汉谋主任

组员：

C组

组长：贺利兴主任

组员：

D组

组长：

组员：外

注意：每组14人参加比赛，由于B组少一个男士，所以B组加多2个女士，B组共16人。

3、比赛前由各组组长抽签决定对阵。担任班主任的老师组织部分学生做为啦啦队队员。

4、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

5、所有队伍在完成一轮比赛后不要离开比赛现场，要在比赛场地旁边等候裁判员做出下一轮的比赛安排。

6、比赛时所有选手必须穿运动鞋。

六、比赛方法：

1）四支队伍抽签，决定比赛对阵双方；获胜的两支队伍直接晋级总决赛（争夺冠、亚军）；剩下的两支队伍争夺季军。

2）比赛采用三局两胜制，比赛双方抽签选择比赛场地。

拔河比赛方案 8

为进一步落实《全民健身条例》，培养团队协作精神，激励员工以健康体魄和团结协作、奋勇当先的精神，在实现梦想贡献力量，工会拟于6月15日举办职工拔河比赛。

一、比赛时间：

20xx年6月15日（周一）

二、比赛地点：

三、参赛范围：

在职职工

四、组织领导

成立以为组长，为副组长

组委会，负责比赛的组织实施。

五、参赛要求：

比赛原则上以分工会为单位，每队由10人组成：男士6人，女士4人。

六、比赛安排：

1、每场比赛均采用淘汰制的方式进行比赛，比赛双方由抽签决定，每组由分工会指定专人负责本组的相关组织工作。

2、比赛开始前，各组按照每10人一个纵队以站立的姿势准备好，裁判员宣布比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

3、每局比赛不计时间，直至裁判宣布胜负为止。每一局胜负判定为：当中心标志被拉到一方的2m线时，比赛结束。

七、比赛规则：

1、拔河道为3条直线，间隔为2米，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的。线为河界。除参赛队选手及工作人员外，其他人员一律不得进入比赛场地；

2、比赛时设主裁判一名，副裁判两名；

3、每场比赛由2名副裁判清点人数是否正确和监督是否有违规现象；

4、为确保公平竞赛，比赛进行中，不准更换队员，如因特殊情况确实需要，经对方队长和裁判同意，待每局比赛结束后，参赛队才可换人（替补队员须由男、女对应替换）；

5、各队参赛队员必须准时到场，迟到十分钟未到者，视为弃权。

八、注意事项：

1、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

2、比赛时由于双方都是用力拉住的，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各队队长谨记，并转告队员。

3、为保证比赛的安全，要求队员尽量穿运动装备、不得穿钉鞋、高跟鞋参加比赛。

4、比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。

5、没有参加比赛的人员一律不得上手脚帮忙，一经发现取消该队比赛成绩。

6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥。遵守比赛纪律。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判定输。

7、参赛队员须身体健康，适合参加拔河比赛。

九、奖项设置：

比赛设一等奖1名， 200元标准奖励

二等奖 1名，150元标准奖励

三等奖 1名，100元标准奖励

纪念奖若干， 20元标准奖励

十、经费预算：

拔河比赛活动方案及流程 9

为加强教师间的交流，同时增强大家的集体荣誉感，提高教师们的身体素质，体现团结、奋进、健康的精神风貌，工会特举办此次比赛活动。

一、比赛时间：

xx年9月10日15：30

二、比赛地点：

中学比赛地点：运动场

中心小学比赛地点：餐厅前小操场

三、比赛形式：

1、参赛队伍：中学组：七年级教师代表队，八年级教师代表队，九年级教师代表队，后勤、行政综合代表队等四支代表队。小学组按低、中、高、综合组四个队。

2、按四支队伍进行淘汰赛，赛前抽签定位（1号对2号；3号对4号；胜者争一、二名），每场比赛均采用三局两胜制，胜者进入复赛，输者淘汰。

四、组织机构：

组 长：颜

副组长：谭

成 员：秦

总裁判长：史

副总裁判长：向

记 录、资料整理：邹

场地、器材：中学：向 小学：向

活动协助：秦

五、比赛规则：

1、每队男、女教师参加人数不限，共计10人，不足人员由校委会调剂，每组联系领导可以参加本组。

2、比赛前，裁判长清点各队参赛人数，参赛队员服从裁判管理。

3、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，非参赛队员不准帮忙，如发现弄虚作假，取消比赛资格。

4、各队必须准时参赛不准无故缺席，迟到五分钟做弃权处理。

5、比赛必须服从裁判员裁决。

六、录取名次及奖励：

1、比赛取第一名、第二名、最佳表现奖、精神文明奖。

2、第一名：羽毛球拍2副、羽毛球1桶；第二名：乒乓球拍2副，乒乓球1打；最佳表现奖、精神文明奖：大跳绳：1根、小跳绳1根。

3、给每位参赛队员给予奖励

七、比赛器材：

拔河绳：1根；标志桶：2个

八、经费预算：

颜、向

九、各队人员安排：

中学组：

九年级代表队：

队长：颜 副队长：向

成员：鲁

八年级代表队：

队长：秦 副队长：向

成员：宋

七年级代表队：

队长：谭 副队长： 秦

成员：秦

后勤综合代表队：

队长：周 副队长： 雷

成员：周

小学组：另行安排

十、相关工作安排：

1、时间定于9月10日下午3:30举行，学生由向凌云老师负责；教师由各队队长负责；各队副队长负责抽签确定序号。

2、各队确定好队员后领取手套，运动鞋自己筹备。

3、组委会成员在3点左右检查器材 。

注：未尽事宜另行通知，最终解释权校委会。

xx县桥镇初级中学

xx年9月9日

拔河比赛方案 10

为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的广大师生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强班级凝聚力和班级向心力，以提高我校师生团结协作意识和坚忍不拔的精神。

一、承办单位：长沙市达材学校教育处

二、比赛时间、地点：

时间：10月24、25、26日第八节课。

比赛地点：24、25日学校女生宿舍篮球场，26日炮校广场；

三、比赛规则：

1、拔河道为篮球场地上画3条直线，间隔为200cm,拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以各班为单位参赛，每班参赛队由领队1人，参赛选手25人(其中男生15名选手，女生10名选手)组成。(如人数不对等或不足的班级请与相对抗班级现场协商参赛人数)

3、每场比赛各派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即报告组委会监督员。

4、比赛时设有一个主裁，两个边裁。

四、比赛方式：

(1)每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。

(2)比赛开始前，各队按照每25人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

(3)比赛双方站位由各自抽签决定，并且每班选出一个领队负责本班的通知工作。

(4)每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。

五、比赛注意事项：

(1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

(2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

(3)各班啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

(4)为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

(5)比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各班参赛者。

(6)比赛过程中对裁判判定有异议时，只有班主任有权提出申诉。

比赛竟程

第一天比赛出场顺序：

第一场地

第二场地：

取各小组第一名ABC

第二天比赛出场顺序：

第一场地：

第二场地：

取各小组第一名DE

第三天决赛出场顺序：

场地一：取小组第一名F

场地二：理科决赛

文科决赛：

比赛结果：理科班决赛取理科第一名、第二名、第三名文科决赛取第一名第二名

学校另行组织颁奖。

长沙市达材学校

拔河活动方案 11

一、 活动时间：7月18日（周日）上午8:00—11:00

二、 活动地点：办公楼前走道

三、 裁判及工作人员：主裁判：黄文山 助理裁判：曾维忠 蔡文生 主持人：曾维忠 记录员：郑小钦 监督裁判：黄总

四、 比赛流程

1、 各参赛队伍清点人数，列队待命，由各队队长代表本队抽签

2、 领导致开幕词，并宣布比赛开始

3、 主持人宣布比赛规则及相关事项

4、 按照抽签的顺序开始比赛

5、 主持人宣布比赛结果

6、 领导颁奖，队长领奖

五、 组队

以生产部门及少数生产部门混合和其他部门组成参赛队伍。

1、每队男队员12人，女队员4人 请参考以上人数，安排每个部门参加人员。

2、压铸队：由压铸人员、品管人员组成 修整队：由修整人员组成 涂装队：由涂装、生技人员组成 组合队：由包装、办公室、后勤人员组成

六、 要求

1、 参赛队员必须是清山在职员工，其他人不得参加。

2、 比赛第一轮实行循环赛，队队见面，一局制，胜积1分，负积0分， 选出积分最高的两队进行决赛，第二轮决赛实行3局2胜定胜负制。

3、 由各部门主管安排人员，并任命一名队长：队长负责将参加人员带到比赛地点及维持秩序。

4、 7月5日前将名单交到生产部。

5、 合并为一个部门的，要求每个部门人员都要有人参加。

七、 注意事项

1、 比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方人员受伤，各队负责人谨记，并转告给各队队员。

2、 各队需努力完成比赛，不可有弃权、放水现象。

3、 比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

4、 比赛时不得有冒名顶替，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

八、 奖项、奖金设置

比赛共设2个奖项，一等奖：600元；二等奖：400元 经费预算：2个奖项的奖金：1000元，拔河绳：300元，口哨矿泉水：200元，共计1500元

拔河比赛方案 12

一、活动名称：

“友谊第一，比赛第二”拔河比赛

二、活动目的：

拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个班集体的凝聚力。为了加强各班学生与团支部之间的联系，加深同学们之间的友谊，建立和谐校园，特举行此次拔河比赛。

三、举办单位：

学校团委

四、参赛对象：七年级（111班——118班）、八年级(101班——107班)

九年级（091班——096班）

五、比赛时间：20xx年5月14、15、16日第七节。

六、比赛地点：学校大操场

七、比赛规则：

1、拔河道为地上2条直线，中间为2米，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以班为单位参赛，每班分男女两队，共42支队。每支参赛队由领队1人（领队不参赛），参赛选手12人组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛各班派1个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。

八、比赛方式：

（1）比赛对手由抽签得出。每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛场地抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的'通知工作

（2）比赛开始前，各队按照每12人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

（3）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2米白色线时，及绳子向一方移动2米，比赛结束。

九、比赛注意事项：

（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。

（2）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时啦啦队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格

（3）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

（4）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

十、奖励方法

奖励七年级前4名，八年级前3名，九年级前3名。奖品另定。

拔河心得体会 13

今天体育课我们进行了拔河比赛，男生和女生比。因为男生力气大，为了公平起见，特意挑了最大个贺宁给女生当主力军。

第一局，我们男生用尽了吃奶的力气，占胜了女生们，为以后的比赛胜利打下了基础。

第二局，形势逆转了，女生们个个精神大振，互相鼓励，气势很强而男生却显得疲惫不堪，眼看就要输了。我情急中说了一句：“爆发出我们的潜能吧！”没想到这句话效果很强，男生们战斗力恢复到百分之百，一下子把绳子拉到了我们这边，哈哈，我们又胜了！

第三局，因为男生又被挑了陈鑫伟去帮助女生，而我们也逐渐体力不支，很轻松地就败给了女生。我们一下子像泄了气的皮球，无精打采的，可有的同学还捏捏拳头，不服气地说：我们不服，再来一局。”

这真是一场有趣的比赛。

拔河比赛活动方案及流程 14

为了丰富学生课余文化生活，增强学生体质，提高班级凝聚力，培养学生集体荣誉感，根据学校计划，经研究决定举办县莘实验高中班级拔河比赛。

一、比赛时间：

2x年11月26日———2x年12月2日

二、比赛地点：

高一在东教学楼前后，高二在西教学楼前后。

三、参赛单位：

高一年级、高二年级（体育班不参赛）

四、高一前级部：

领队：z（全面负责前级部的组织工作、安全工作、维护好比赛秩序）。

技术指导：z（全面负责前级部的场地划分、裁判、物品准备、学生热身等工作）。

高一后级部：

领队：z（全面负责后级部的组织工作、安全工作、维护好比赛秩序。）

技术指导：z（全面负责后级部的场地划分、裁判、物品准备、学生热身等工作）。

高二前级部：

领队：z（全面负责前级部的组织工作、安全工作、维护好比赛秩序。）

技术指导：z（全面负责前级部的场地划分、裁判、物品准备、学生热身等工作）。

高二后级部：

领队：z（全面负责后级部的组织工作、安全工作、维护好比赛秩序。）

技术指导：z（全面负责后级部的场地划分、裁判、物品准备、学生热身等工作）。

五、场地及物品协调：

z

六、比赛办法：

1、本次比赛采用淘汰制，每场比赛为三局两胜制。高二各级部音美班单独进行比赛。

2、每班参赛人数：男生15人，女生10人（音美班：男生10人，女生15人）。

七、比赛规则：

1、参赛队员必须是本班成员，若发现冒名顶替者，该班比赛判负。

2、在每局比赛过程中发生以下情况判负：中途换人、踩绳、弃权。

3、抢拉两次者判负。

4、各班啦啦队，要文明观看比赛，听从指挥，热情助威。若发现有不文明现象，该班级成绩判负，并通报全校。

八、注意事项：

1、参赛班级必须提前10分钟到达比赛场地，逾期者按弃权处理。

2、班主任老师全面组织本班级参赛工作，做好赛前动员、比赛中指导及赛后思想工作。

九、奖励办法：

各级部奖励前四名，音美班各一名。

德育处艺体处

拔河活动设计方案 15

一、活动名称：

“友谊第一，比赛第二”拔河比赛

二、活动目的：

拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现员工之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流。为了加强公司员工之间的友谊，特举行此次拔河比赛。

三、参赛对象：

公司所有员工

四、比赛时间：

20xx年7月28日

五、比赛地点：

公司场内

六、比赛规则：

1、拔河道在地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一根红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以各部组为单位参赛，共6队。每支参赛队由领队1人，参赛选手16人（其中男选手2名、女选手14名）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛会派3个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

4、比赛时设有三个主裁，三个监督人员。

5、比赛采用6进4，4进2方式，最后胜出的。二只队伍分别进行冠亚军的争夺。

七、比赛方式：

1、每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛

2、比赛开始前，各队按照每16人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

3、每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

八、比赛注意事项：

1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够16人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

2、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

3、各队啦啦队必须服从裁判和工作人员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙、一经发现立即取消比赛资格。

4、为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

5、比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

6、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

拔河比赛方案 16

展现青春的梦想，舞动青春的色彩，年轻的我们，拥有一颗激情四射的心。你一定在寻找一个机会去释放你的激情吧，好吧！管理学院学生会10分会决定为你们举办一场精彩纷呈的拔河比赛。相信大家会在这场比赛中赛出个性，展现风采。

一、活动名称：拔河友谊竞技赛

二、活动宗旨：积极健康，向上文明。

三、活动目的：增班级的凝聚力，丰富大学生的课余生活，增强同学们的集体荣誉感，提高同学们的体质。

四、活动时间：20xx年5月1日中午

五、活动地点：中区操场体育馆前

六、参赛人员：管理学院的19个班。每个班限制15人(男生7个，女生8个)

七、承办方：管理学院学生会10分会

八、活动流程

1、12月7日在教一大厅，班长抽签决定第一轮对手。

2、12月8日中午一点在一栋101体育委员开会，若不能准时到达则视为弃权。

3、12月9日进行淘汰赛，决出10强，胜出的`十个班赛后由体育委员抽签决定复赛对手。

4、12月10日进行复赛，决出5强，胜出的班级赛后体育委员抽签决定第二轮复赛的对手，决出3强。

5、12月13日以循环赛的形式进行总决赛，决出名次。

6、请老师为获奖班级进行现场颁奖并为其合影。

九、活动规则

1、比赛分为三个场地，采用第一轮淘汰赛，第二轮复赛和第三轮决赛的形式进行。

2、场地画有三条线，中线和两条临界线，绳子上的红布先越过哪条临界线，则哪队获胜。

3、裁判员喊预备时，双方拉紧绳子但不准用力，听到开始的命令时比赛开始。

十、注意事项

1.为了保证比赛的顺利进行，有比赛的同学必须提前到场准备。

2.本次活动本着友谊第一，比赛第二的原则，禁止班与班之间发生冲突，否则取消比赛资格，后果自负。

3.比赛结束时听到裁判的哨声后不得马上松开绳子，等大家站稳再松，以免受伤。不得出现中途集体松绳，故意违规行为，否则后果自负！

十一：细节补充：

1若哪个班的男女生不够，可以在管院学生中找外援，但不能超过所限制的人数！每场比赛都有负责人去清点人数。

2、每个班体育委员必须服从分会人员安排，在指定的场地进行比赛。

3、每个班必须要求各班队员准时到场进行比赛，否则后果自负！

4、每场比赛是三局两胜制！

十二：一等奖：奖状和羽毛球拍和一袋硬果糖

二等奖：奖状和乒乓球拍和一袋硬果糖

三等奖：奖状和一袋硬果糖

优胜奖：奖状

十三：经费预算：打印费15元奖品100元

本次活动的最终解释权归管理学院10分会所有

参赛班级：

信管行管电商营销人资财管1班财管2班会计1班会计2班会计3班营职1班营职2班中加会计1班中加会计2班中加会计3班中加商管1班中加商管2班中加营销1班中加营销2班

管理学院学生会10分会

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