《心理培训心得体会【优秀12篇】》
为确保事情或工作高质量高水平开展，通常需要提前准备好一份方案，方案属于计划类文书的一种。那要怎么制定科学的方案呢？
心理培训心得体会 1
《指南》明确指出：健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本的生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。
由此提出教学建议的第一条就是成人要为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。这一观点是《指南》的一个新观念。我觉得很有必要性。现代流行病学的研究表明，生活方式是影响人们健康的重要因素之一，良好的生活方式有利于身心的健康。
幼儿正处于逐步形成生活方式的阶段，帮助幼儿逐渐形成健康的生活方式(如有规律的生活习惯、良好的卫生习惯、良好的饮食习惯、运动的习惯等等)，有利于幼儿的生长发育与健康并会对其今后的健康产生积极的影响。幼儿的早期教育很重要，幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。
树立正确的健康观点，更要高度重视幼儿的心理健康。尊重和满足他们不断增长的独立要求，鼓励幼儿自理、自立。我们老师和家长应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要；创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感；帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。
在细读“健康”领域环节，有一句话让我印象深刻：成人不宜过度保护和包办代替，以免剥夺幼儿自主学习的机会。所以，又那么一句话：能学会“偷懒”的老师才是一位称职的老师。有时候，我们老师就像妈妈一样，爱孩子总想帮她做好任何事。
午睡起床，老师会“三头六臂”帮助每个孩子穿衣穿鞋；小朋友入厕洗手拿杯子，老师都会一把手抓，细致到位每个孩子拴好衣服；小朋友画画做作业玩区域，老师帮忙拿蜡笔发作业本收玩具……看似老师非常称职，做好每一项工作，把孩子照顾的无微不至。
其实，在不知不觉中，剥夺了孩子自主学习的机会，阻拦了孩子自理能力的发展。做老师，可以适当的学会“偷懒”，放手让孩子自己去尝试、去体验。与其帮助他做好每件事，不如教给他做的方法。或许，一开始孩子总是做不好，但老师一定要坚信孩子的能力，相信他们能行。
除了孩子身体方面的成长，健康中还包括孩子的心理。幼儿的心理发育尚未成熟，而幼儿期也是孩子形成安全感和乐观态度的重要阶段，教师关注孩子的心理发育变得尤为重要。
开朗、外向的孩子或许较容易受教师的关注，老师也能在第一时间注意他的情绪变化，帮助疏导、开通。但作为一名老师，更应该关注那些内向、忧郁的孩子。用自己温暖的语言、亲切的态度帮助他建立良好的心态，形成安全感和信赖感。
心理学培训方案集锦 2
一、培训对象。
1.现任或将要承担学校心理健康教育工作的专职或兼职教师。
2.热爱心理健康教育工作的班主任、科任教师。
二、课程目标。
学员接受过此培训后，应能掌握从事学校心理健康教育工作的必备知识和能力，促进专业发展。具体应该达到的目标是：
1.初步掌握现代心理健康教育的基本理论和从事心理健康教育活动辅导与咨询的基础技能。
2.能够胜任学校心理健康教育工作：能有效开展本校心理健康教育活动，依据有关理论设计心理健康教育方案并去实施，能够在实践中分析、解决学校心理健康教育实际问题。
3.促进心理教师的自我成长，提升从事心理健康教育的职业道德水平。
三、课程内容。
培训课程将围绕上述培训目标实施，共分为3个部分。
专业理论知识――通过发放资料自学完成。
实际操作技能――通过面授课程完成。
校本实习――学员在本学校进行学习实践。
本课程着重讲授理论的核心概念，强调理论对实际问题的分析；有较大比例的实际操作技能练习；力求将理论知识与实际操作的学习切实运用到校本实习当中。
四、培训方式
(一)整体课程将贯彻四个原则：
1.主动构建原则，充分发挥学员的主体性；
2.持续反思原则，增强学习效果；
3.共享合作原则，调动各种学习资源；
4.实效性原则，密切联系心理健康教育实际。
(二)具体学习将实行网络与面授相结合，专家和学员交流相结合的培训方式。
1.通过自学掌握基本理论知识
2.通过面授的实际操作培养基本技能技巧
五、师资介绍
董艳菊
北京市重点中学心理教研室主任
新加坡教育部特邀访问学者
中国心理卫生协会理事
全国十佳心理教育工作者
中学心理高级教师
北京市中小学心理健康教育首批教研员
从事一线心理健康教育工作近二十年，有着丰富的学校心理教育工作实践经验。
心理培训心得体会 3
为期五周的心理健康培训课程结束了，进入大学以来，一直都很期待心理健康开课。一直以来对心理学方面都很有兴趣，在这几周的学习中，我深感心理学的精深，以及范围之广。针对大学生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关系，老师讲解的非常有趣，深入浅出，整堂课下来我意犹未尽。
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境。在这里，我就一下在课程的学习中，自己比较感兴趣的一些课程。
在课程的学习中，我发现了不一样的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜我之分。听到这里，我感觉自己有时会有些自卑，这时我会想，只是自己私我的想法。子非鱼，焉知鱼之乐？你又不是别人，怎么知道别人怎么想，当我们缺乏信心时，也许可以换位思考，从另外的角度考虑问题，发现自己在别的方面的优点，这也会让我们思考问题更加全面。我们也要认识到自己的公我，做好公我，这与生活密切相关。同时要认识到自己的盲我，就是别人看见的我们，要尽量全面的了解自己。要发掘运用自己的潜我，潜在的永远是最不可估量的，最需无限发掘的。自我认识需要常常自我反省：“吾日三省吾身”。
在人际交往的这一课程中，我觉得学习以后对自己的人际交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短几十年，我们要利用有限的时间来创造美好的生活，最不可缺的就是人际关系了吧，每天进行各种人际交往，语言必不可缺，要锻炼好自己的口才，更要努力学习加深思维的锻炼，“语言的边界就是思维的边界”。要乐于助人，助人即自助，在帮助别人的同时自己也可以学到很多的东西，这些是心理，更是道理。也许心理就是交我们如何理智的做一个有价值，有意义的人。
心理培训心得体会 4
经过这近一个月的培训学习，对我来说意义重大，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些想法谈谈自己的几点体会：
一、我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决。并且通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。
二、 心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
三、 心理健康问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。
如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好的例证。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教育是一个教师的重要课题，它应成为我们学校教育的重要任务。
四、心理健康教育任重道远。我们知道一个巴掌拍不响，学校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训，给我的启示就是，在学校开展心理健康教育，应该从以下几方面努力：学校领导要重视，虽然有些学校有这方面的材料和计划，那只不过是应付检查。各任课教师在各科教学中要渗透心理教育；优化学校、班级文化心理环境；开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。总之，软件和硬件两手都要抓，可是现状令人尴尬。
最后感谢县委政府及教育局的领导对我们生活学习的安排，感谢湖南师大的心理学教授不远万里对我们精心的辅导和面授机宜。今后我要以这次学习培训为契机，我把要传授的心理知识寓于活动之中，让学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。从而更加全面提高学生的心理素质。这一课程越是学习，我越是感觉自己对很多知识的了解还很肤浅，我必须不断地学习，我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长。同时我也希望这样的培训能够坚持进行下去，进一步提高农村中小学教师的水平。
学生心理问题培训心得 5
20xx年3月31日下午，我有幸在82中报告厅聆听了北京师范大学发展与教育心理学博士林雅芳博士的讲座。讲座的主题是：《中小学心理发展特征与教育策略》。
讲座开始了，先从马斯洛夫的需求理论开始，分别是：生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重需求和自我实现需求。而学生所缺少的是：安全需求、归属与爱的需求和尊重需求。对于教师而言我们要尽可能的满足学生的这些需求，才能让孩子真正的投入学校学习当中。
对于不同年龄段的孩子，要求和教育方法也是不同的。对于小学低年级的学生要多提正向要求，并且要学会重复。3-6岁和13-16岁的孩子正处于自我中心阶段，表现为爱撒谎、吹牛，对于这一现象不要急于揭穿，要慢慢引导孩子正确认识自我。三年级及以上学生这时期自尊心较强，应该避免当众对其进行批评。初中生的机械记忆能力较强，这时就可以对于背诵方面提出较高一点的要求，充分挖掘孩子的`潜能。
不同年龄段注意的稳定性也不同，对于低年级的学生怎么提高他们的注意力呢？
1、减少无关干扰；
2、课程激发学生兴趣，吸引学生注意；
3、课程中设置适度大脑休息；
4、不断提问等等。
在最后设置的游戏环节，进一步说明了绝大部分人的记忆范围都是7加减2个。同时，林博士还向我们简要介绍了记忆的原则：首要原则、最近原则、组块原则、记录原则、联结原则、重复原则、突出原则。
此次培训，使我进一步丰富了心理健康方面的知识，同时，给我的教学也带了一定的启示，使我受益匪浅。
心理学培训方案 6
一、培训背景
随着社会的发展进步，生活节奏加快，家庭结构急剧变化，竞争日益激烈，人们的心理健康问题也日益突出，心理问题向低龄化发展，中小学生心理问题也日益突显。作为心理健康教育工作者，如何从多维度去维护学生心理健康，括宽心理健康教育工作思路，是急需解决的问题。
二、培训意义
本次培训对象是从我校六、七、八年级各班选出两位心理委员，组成培训团队，并进行一系列的辅导培训，帮助他们掌握必要的心理健康知识和一定的辅导技能，发挥“小手牵小手”的生生互助作用；同时，也充当心理信息员，为老师提供班级同学的及时的心理动态，立刻通知心理辅导老师、班主任，及时处理问题；另外，利用“心理委员”团队，协助心理辅导老师开展多种心理宣传工作。
三、培训目的
1、利用所掌握的知识与技能，发挥心理辅导中“心理委员”的生生互助作用。
2、做好班级心理信息的`收集和反馈工作，为心理辅导老师及时开展心理辅导提供支持。
3、协助老师开展心理健康知识宣传。如黑板报内容准备，心理知识展展板准备和展出等工作。
四、培训对象、管理方式和培训方式：
培训对象：六、七、八年级各班“心理委员”1名。共分为小学心理委员团队和中学心理委员团队，分别开展培训。
管理方式：每个年级设队长一名，负责每天收集信息问题较急，需要马上处理的，当天报告给辅导老师。
五、“心理委员”选拔要求和选拔办法
1、选拔要求：
①对心理学感兴趣
②有较好的沟通表达能力，有亲和力
③性格开朗，乐观
④乐于助人
2、选拔方法：
学生报名，然后班主任从中推荐，选出符合条件的心理委员1名。
六、培训时间：
新学期里，将对中小学心理委员进行培训，每大周1次。中学心理委员团队的培训时间为：中学社团活动时间。小学心理委员团队的培训时间安排在晚上进行。
七、培训内容安排
略
心理学培训方案 7
为全面推进大学生心理健康教育工作，切实加强心理健康教育教师队伍和大学生“朋辈”队伍建设，增强心理健康教育工作的科学性、针对性和实效性，提高学生干部互助的意识、能力和水平，特举办本次培训班。
一、培训组织领导小组：
顾问：xx
组长：xx
副组长：xx
组员：xx
二、培训对象：
院、系心理协会成员，各班、各社团、各社区心理委员共约200人
三、培训时间：
20xx年4月9日-15日
四、培训内容：
1、大学生常见的心理问题及调适；主讲人：xx（xx大学）（4月9日）
2、大学生心理问题产生的原因；主讲人：xx（4月10日）
3、大学生心理特点与心理保健；主讲人：xx（4月10日）
4、大学生怎样进行朋辈互助；主讲人：xx（4月12日）
五、培训地点：
二教107
六、纪律与要求：
1、授课老师必须精心组织授课材料，突出操作性和针对性；
2、着重提高学生干部的'意识和工作的敏锐力和主动性；
3、各系学生工作负责人及政治辅导员必须全程参加；
七、工作安排：
1、宣传板块、横幅；（xx）
2、联系教室、设备调试、摄影；（xx）
3、外请老师接待；（xx）
心理培训心得体会 8
周末，在教育局、活动中心乌兰图雅老师的组织下，我旗几十位心理咨询师及各中小学、幼儿园分管心理健康教育的领导来到乌一中进行为期两天的培训，这次培训真是令人受益匪浅。培训期间，老师在讲解知识的同时，还结合了自身的经验案例，让我对苦涩难懂的心理学理论有了形象的理解。培训的吕老师从四个模块开始介绍，然后慢慢过渡到心理技能、评价等心理学知识。经过此次培训，我才分清，心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理咨询对象是心理正常人群中不健康的。在这期的培训中，我受益颇多，感慨万千。
一、领导重视，关心倍至
近几年来，心理咨询工作引起了基层中小学、幼儿园的高度重视，工作自然成了新时期教育工作的排头兵与特种兵。要做好心理咨询工作就需要有一定的专业性，为了更好地开展好此项工作，在教育局领导高度重视下，我有幸参加了这次心理咨询师学习培训。开班仪式上，我旗教育局局长肖海福同志作了重要讲话，苏雅拉图老师专门部署了相关工作，学习期间对我们的学习情况还经常过问，充分展现了上级领导对基层的关爱之情，这一切无不让大家深深为之动容，温暖着、激励着我们。
二、学员勤奋努力，受益匪浅
这次培训，大家一致认为，收获太多。培训前，我们进行预习；培训中，我们认真听课，记录笔记；培训后，继续大量的习题练习，发现不懂的地方或有疑问的地方，及时向老师或学员请教。觉得学习心理咨询，还能学习到很多与我们日常学习、生活、工作有很大帮助的知识。
总之，通过参加此次心理咨询培训，使我受益颇多，在提高自己专业知识水平，完善知识结构，促进自我成长，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服务意识、沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。
学生心理问题培训心得 9
虽然大学生心理健康教育讲座只有短短的几个小时，但对一名大学新生来说，却是至关重要的一刻。
经历了一场腥风血雨的高考后，进入了梦寐以求的大学，生活180度大转变，高三时每星期只有半天假，现在除了有一天满课外，其它每天就一两节课，星期六日也不用上课，高三时满脑中想的都是努力考上大学，而现在上了大学，过了一天却不知今天做了什么，也不知道我的目标是什么，唯一能够知道的，就是我在不停地挥霍青春，却不知道要如何去改变。
经过大学生心理健康教育讲座后，我对大学有了新的认识，对未来有了对未来有了新的目标，我对讲座得出了一下以下三个心得：
第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确的认识自我，扬长避短。在困难面前，能够冷静面对，对待挫折，能够正确的认识。无论情况多糟糕，都能够积极的`面对，对未来充满希望。其次是多参加社交活动，丰富人生经验。
第二，明确自己的生活目标。人活着必须要有一个目的，为什么而活着。不然生活就会变得索然无味，犹如行尸走肉一般。大学生应该给自己确定一个大目标，再为实现这个大目标设定无数的小目标，我们活着就是为了完成这一个一个的小目标，最后达成自己的终极目标。
第三，加强自我心理调节。大学对每一个新生来说都是一个全新的开始，每个人心里或多或少都会有一些心理问题。大学正是每个学生的青年期阶段，经验的缺乏和知识的不足决定了这个学期人的心理发展将遇到各种各样的问题。我们必须学会自我调节，保持同现实良好的接触。正视现实，不断完善自我，努力实现自己的理想目标。多参与社交活动，让自己拥有一个积极向上的心态。
总之，大学生的任务不仅是把自己培养成一名学富五车的人，更是要把自己培养成一名无论在困难还是挫折面前都能勇敢走下去的人。只有这样，才能在未来的道路走得更远。
学生心理问题培训心得 10
高三是每位学生都将经历的一个重要阶段，而心理压力则成为他们面临的最大困扰之一。为了帮助高三学生有效应对学习压力，心理培训逐渐在各校得到推行。作为一位高三学生，我参加了一次心理培训，不仅深受启发，也收获了诸多体会。
心理培训课程包括了课堂教学和实践活动相结合的方式。我们学习了一些压力管理的方法，如合理安排时间、良好的睡眠习惯以及放松自己的身心等。课程还包括了情绪管理、心理调适、团队合作等内容，通过角色扮演和小组讨论等形式，培养了我们的自信心和应对困难的能力。
在心理培训中，我学到了许多实用的方法来管理我自己的压力。在过� 但现在，我学会了合理规划时间，分解任务，帮助我更好地应对学习中的挑战。此外，我还学到了情绪管理的重要性，懂得了释放压力的方法，如运动、听音乐等。这些方法对我来说是非常有效的，帮助我保持良好的心态和情绪状态。
在心理培训之后，我将所学到的方法积极应用在我的学习中。我每天都制定一个详细的学习计划，并按照计划去完成任务。这样不仅帮助我更好地掌握学习内容，也能让我更有信心面对考试。此外，我还学会了调整自己的情绪，当我感到焦虑或不安时，我会做一些我喜欢的'事情来缓解压力，如听音乐、看电影等。这些方法使我能够更好地应对学业和生活中的各种困难，提高了我的效率和学习成绩。
心理培训对我来说是一次非常宝贵的经历。它教会了我如何管理自己的情绪和压力，提高了我的学习效果。通过参加心理培训，我深刻认识到心理素质对于高三学生的重要性，它不仅能帮助我们更好地应对压力，还能促进身心的健康发展。我将继续保持并应用这些所学，相信它们会对我的未来产生积极而深远的影响。同时，我也希望更多的高三学生能参与心理培训，共同成长，享受美好的高中时光。
哇，写完了，希望对你有帮助！
心理培训心得体会 11
xx年7月15日至11月16日，在市教委的组织下，我参加了为期半年的心理咨询师培训，这次培训真是令人获益匪浅。培训期间，老师们在讲解教材的同时，还结合了自身的经验，让人对苦涩难懂的心理学理论有了形象的理解。
培训老师从基础心理学开始介绍，然后慢慢过渡到心理技能。经过此次培训，我才分清，心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。记得培训的时候有个老师在讲心理诊断的时候，就说了，心理咨询师对于来访者，即使对方的穿着打扮、言行举止，你再怎么不喜欢都好，都不能抱有厌恶的态度，也不能说来访者有言语刺激到咨询师某根神经了，就与来访者进行争执。咨询师面对来访者是没有对与错之分的，如果是实在是无法接受来访者的咨询，那么就只能是转介了，不然这样只会加重。
在工作中会遇到这样的学生，因为家里的贫困，所以他们交不起学费，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同学嘲笑，所以常常不合群，独来独往。培训时，老师们也有说过，他们并不想成为独行侠的，给人感觉好像很独立，很潇洒，其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。并不是说家庭贫困的学生才有心理问题，家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子，只是将钱给孩子花，自己忙自己的事业，这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况，说是一个单亲家庭成长起来的孩子，那个孩子的妈妈很会做生意，也做得很好，可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了，再一次心理普查中，查出这个孩子有心理问题，于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话，结果却发现，那个孩子很痛恨自己的母亲，甚至是想杀了她。为什么呢？就是因为那个母亲除了赚钱，根本就不关心自己，使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。
通过这一次培训，让我懂得了，作为一名老师，我们不仅要给孩子们传授知识还要关心孩子们的健康成长，特别是心理健康。
心理学培训方案 12
为全面推进大学生心理健康教育工作，切实加强心理健康教育教师队伍和大学生“朋辈”队伍建设，增强心理健康教育工作的科学性、针对性和实效性，提高学生干部朋辈心理互助的意识、能力和水平，特举办本次培训班。
一、培训组织领导小组：
顾问：xx
组长：xx
副组长：xx
组员：xx
二、培训对象：
院、系心理协会成员，各班、各社团、各社区心理委员共约200人
三、培训时间：
20xx年4月9日-15日
四、培训内容：
1、大学生常见的心理问题及调适；主讲人：xx（xx大学）（4月9日）
2、大学生心理问题产生的原因；主讲人：xx（4月10日）
3、大学生心理特点与心理保健；主讲人：xx（4月10日）
4、大学生怎样进行朋辈互助；主讲人：xx（4月12日）
五、培训地点：
二教107
六、纪律与要求：
1、授课老师必须精心组织授课材料，突出操作性和针对性；
2、着重提高学生干部的意识和工作的敏锐力和主动性；
3、各系学生工作负责人及政治辅导员必须全程参加；
七、工作安排：
1、宣传板块、横幅；（xx）
2、联系教室、设备调试、摄影；（xx）
3、外请老师接待；（xx）